Salvo Seja

Salvo Seja Uma espécie de conversa de café em que a Sandra Faria expõem histórias constrangedoras e desabafos da vida. Todas as quartas-feiras às 19h.

Três anos depois, 104 episódios e demasiadas histórias constrangedoras que tantas vezes me fizeram questionar "porque é ...
13/12/2023

Três anos depois, 104 episódios e demasiadas histórias constrangedoras que tantas vezes me fizeram questionar "porque é que isto me acontece a mim?".

Começar o Salvo Seja foi, sem querer, criar um safe space para mim mesma numa altura em que o mundo estava (ainda mais) de pernas para o ar. Permitiu-me a aprender a rir mais sobre mim e sobre os meus episódios menos bem sucedidos, em vez de deixá-los atormentarem-me de alguma forma.

Obrigada por me terem deixado entrar na vossa casa, no vosso dia-a-dia. Obrigada, "chéries", por terem ouvido. 🍒

Podes ouvir este último episódio, assim como todos os outros, na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️

Até já — porque nos voltaremos a cruzar entretanto. A única diferença é que será noutras ruas.

Uma história que tinha no baú para partilhar há demasiado tempo. Uma história que envolve amor, religião, saltos demasia...
25/10/2023

Uma história que tinha no baú para partilhar há demasiado tempo. Uma história que envolve amor, religião, saltos demasiado altos, um vestido demasiado curto, uma coluna estragada e uma viagem de regreso... peculiar. 👰‍♂️

Ouve o novo episódio na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️

Sabes qual é o resultado de: Quatro amigas + Copos de vinho x Conversas aleatórias? Não precisas de ser craque a matemát...
18/10/2023

Sabes qual é o resultado de: Quatro amigas + Copos de vinho x Conversas aleatórias? Não precisas de ser craque a matemática para ter a resposta, basta ouvir este último episódio. 🍷

Disponível em várias plataformas: https://linktr.ee/salvosejapodcast
🎙

Imaginem dois jovens adultos caóticos, a aprender a lidar com as chapadas da vida que os late 20's trazem, sentados à co...
20/09/2023

Imaginem dois jovens adultos caóticos, a aprender a lidar com as chapadas da vida que os late 20's trazem, sentados à conversa para debater a forma como olham para o amor: é o resumo deste episódio.

O problema vai ser voltar a fazer episódios sem ser na companhia do meu amiguinho Miguel. 🦋🍒
Ouve na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️

Mais um dia, mais uma voltinha no carrossel dos "constrangimentos". 🎠 Aqui vai mais uma conversa de café onde partilho m...
30/08/2023

Mais um dia, mais uma voltinha no carrossel dos "constrangimentos". 🎠 Aqui vai mais uma conversa de café onde partilho momentos e situações nas quais preferia não estar, mas a vida até elas me leva.

Ouve o novo episódio: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️

Como sabemos, ir a um festival/concerto é incrível mas também pode ter as suas peripécias. A principal é conseguir lidar...
16/08/2023

Como sabemos, ir a um festival/concerto é incrível mas também pode ter as suas peripécias. A principal é conseguir lidar com certos humanos. 😒

Ouve a queixar-me sobre este tema na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️

⚠️ Disclaimer: este episódio foi gravado antes da polémica recente associada à Lizzo. Optei por não retirar do episódio, porque me fez todo o sentido na altura em que gravei.

Se achavas que a minha saga sobre a mudança de casa já tinha dado tudo o que tinha a dar: bom, por um lado queria que ti...
26/07/2023

Se achavas que a minha saga sobre a mudança de casa já tinha dado tudo o que tinha a dar: bom, por um lado queria que tivesses razão. 😢

Após 10 meses e três mudanças, tive de regressar ao "ninho". Neste episódio, desabafo sobre isso e sobre o que signif**a ter 27 anos e lidar com esta situação "dramática": https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️🍒

É verdade, sempre fui fã do filme "Titanic", mas isso não signif**a que o queira experienciar na vida real. 🤡 Na históri...
19/07/2023

É verdade, sempre fui fã do filme "Titanic", mas isso não signif**a que o queira experienciar na vida real. 🤡 Na história que te conto neste episódio, estive perto disso.

👉 https://linktr.ee/salvosejapodcast

Não é que seja de intrigas, mas a questão que eu lanço é: serão os locais de trabalho assim tão diferentes de quando and...
21/06/2023

Não é que seja de intrigas, mas a questão que eu lanço é: serão os locais de trabalho assim tão diferentes de quando andávamos na escola? 🤨

Quando era mais nova achava que sim, mas agora a minha opinião é um pouco diferente. Percebe porquê na última conversa de café: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙☕

Os primeiros dates são sempre uma de duas: ou correm muito bem, ou correm mal. Também há os "assim assim", mas esses enc...
14/06/2023

Os primeiros dates são sempre uma de duas: ou correm muito bem, ou correm mal. Também há os "assim assim", mas esses encaixo naqueles que não correram bem. Eis uma história sobre o que não fazer num primeiro date. ☕

Ouve o novo episódio aqui: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

As amizades da gente mais crescida ganham pela maturidade, mas perdem pelas responsabilidades da vida adulta. Este episó...
31/05/2023

As amizades da gente mais crescida ganham pela maturidade, mas perdem pelas responsabilidades da vida adulta. Este episódio foi meio que uma sessão de terapia para mim: desculpem desde já por isso. 🤓

Novo episódio na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

Podemos cancelar o conceito de "voos com escala"? Não podemos só ter voos diretos? Pergunto para uma amiga. 🙃Novo episód...
24/05/2023

Podemos cancelar o conceito de "voos com escala"? Não podemos só ter voos diretos? Pergunto para uma amiga. 🙃

Novo episódio, mais uma peripécia com aeroportos: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

Neste episódio conto-te a minha experiência em Dublin, na Irlanda, depois de atrasos dos voos, complicações com a bagage...
17/05/2023

Neste episódio conto-te a minha experiência em Dublin, na Irlanda, depois de atrasos dos voos, complicações com a bagagem, arrogância dos irlandeses e preços caríssimos. Quando voltei, até parecia que as coisas em Portugal estavam mais baratas (mas isto só durou um dia, depois voltei à realidade). 🤡

Ouve o novo episódio na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎧

Pesquisei "questões para refletir sobre a vida" no Google e fiz este episódio. Ainda estou a tentar perceber se me arrep...
03/05/2023

Pesquisei "questões para refletir sobre a vida" no Google e fiz este episódio. Ainda estou a tentar perceber se me arrependo ou não. 😅

Já podes ouvir na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

Se achavas que a minha saga relativa à mudança de casa tinha terminado, muito te enganas. E, como não podia contar a his...
26/04/2023

Se achavas que a minha saga relativa à mudança de casa tinha terminado, muito te enganas. E, como não podia contar a história de hoje sozinha, arrastei a minha roommate Milena para dividir o microfone comigo. 🎙

Ouve aqui o novo episódio: https://linktr.ee/salvosejapodcast 👈

Vamos a uma continha: quanto é 15+12? Isso mesmo: 27. Número que representa a quantidade de primaveras que celebro amanh...
19/04/2023

Vamos a uma continha: quanto é 15+12? Isso mesmo: 27. Número que representa a quantidade de primaveras que celebro amanhã. Se estou em pânico com este envelhecimento? Ligeiramente. E como não gosto de melhorar a minha situação, aqui f**a uma lista de coisas que provam que estou mais perto dos 30 do que dos 20. 🤡🙃

Curios@? Já podes ouvir o novo episódio: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

Quem é que não tem das suas manias? Hoje falo-te das minhas: "e não são muitas, não são poucas...bastantes até!". 😅A nov...
12/04/2023

Quem é que não tem das suas manias? Hoje falo-te das minhas: "e não são muitas, não são poucas...bastantes até!". 😅

A nova conversa de café já está disponível para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🍒

🔎 De acordo com uma breve pesquisa no Google, a definição de "vida adulta" remete para a fase em que se obtém a plena ma...
05/04/2023

🔎 De acordo com uma breve pesquisa no Google, a definição de "vida adulta" remete para a fase em que se obtém a plena maturidade física e intelectual do indivíduo e a plenitude dos direitos e deveres sociais e legais.

Com base na minha experiência, a definição de "vida adulta" passa mais por ir de imediato à secção de descontos dos supermercados, fazer render comida e roupa para a semana e ganhar uma série de rotinas de forma a sobrevivermos às chapadas que a vida nos vai dando. 🤡

Este é o tema da conversa de café desta semana: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙🍒
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Durante 4 meses, vivi num sítio no qual não me sentia verdadeiramente em casa. Lado positivo: já não morro sem dizer que...
29/03/2023

Durante 4 meses, vivi num sítio no qual não me sentia verdadeiramente em casa. Lado positivo: já não morro sem dizer que tive uma experiência semelhante a viver numa residência de estudantes. Mesmo que nunca a tenha querido ter. 🙃

Novo episódio disponível para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 👈

Ouve a playlist com as músicas referidas em cada episódio da 4ª temporada: http://bit.ly/3yE5wPB 🍒
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Se achas que fui dividir casa apenas com 5 pessoas, enganas-te: também dividi com uma "manada" de traças. E foi sem sabe...
22/03/2023

Se achas que fui dividir casa apenas com 5 pessoas, enganas-te: também dividi com uma "manada" de traças. E foi sem saber. 🤡

Sabe tudo sobre esta história no novo episódio do Salvo Seja: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

2022 foi, sem dúvida para mim, um ano de desafios: um deles foi sair de casa dos meus pais. Agora, se teve mais de posit...
15/03/2023

2022 foi, sem dúvida para mim, um ano de desafios: um deles foi sair de casa dos meus pais. Agora, se teve mais de positivo ou negativo? Terás de ouvir este e os próximos episódios para descobrir. 🙃

Ouve na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️
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Dica de amiga que só quer ver o vosso bem: não interajam com uma raposa como se fosse um cão. 🦊Porquê? A resposta está n...
08/03/2023

Dica de amiga que só quer ver o vosso bem: não interajam com uma raposa como se fosse um cão. 🦊

Porquê? A resposta está no episódio desta semana: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙️

Instinto de sobrevivência? On. ✔️ Arrancamos a quarta temporada comigo a recordar a minha viagem a Madrid, onde achei qu...
01/03/2023

Instinto de sobrevivência? On. ✔️

Arrancamos a quarta temporada comigo a recordar a minha viagem a Madrid, onde achei que iria f**ar "presa" depois de o voo de regresso a Lisboa ter sido cancelado... 1 hora antes da partida. 🤡

👉 Já podes ouvir na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast.

Desta vez é a sério, não é clickbait: as conversas de café estão de volta. ☕O primeiro episódio da 4ª temporada sai na p...
22/02/2023

Desta vez é a sério, não é clickbait: as conversas de café estão de volta. ☕

O primeiro episódio da 4ª temporada sai na próxima semana mas, até lá, f**a aqui uma espécie de teaser para "abrir o apetite". 😋🍒

Confessa: já tinhas saudades de uma conversa de café 😎☕️ Para este episódio extra, arrastei a minha amiga  para vos cont...
07/12/2022

Confessa: já tinhas saudades de uma conversa de café 😎☕️

Para este episódio extra, arrastei a minha amiga para vos contarmos a nossa aventura de viagem que passou de ser a Paris para ser… à Covilhã. Juntas-te à nossa conversa de “rosé”? 🍷 Podes ouvir aqui: https://linktr.ee/salvosejapodcast 👈

E sim: a próxima temporada está a ser cozinhada. 🤭🍒

08/07/2022

Quem reconhece este belo poema com que iniciei o último episódio? Se percebeste logo qual era quando comecei, então a vida corre-te bem. 😌

Se ainda não ouviste o último episódio, podes fazê-lo na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🍒🎙

Santos Populares sem pimba é como coca-cola sem gás: não faz sentido e não é desejável. 🥴 É com esta ideia que fechamos ...
06/07/2022

Santos Populares sem pimba é como coca-cola sem gás: não faz sentido e não é desejável. 🥴 É com esta ideia que fechamos a terceira temporada do Salvo Seja, com a história de uma noite que foi um flop - como não poderia deixar de ser tendo em conta a natureza deste podcast.

Podes ouvir o último episódio nas tuas plataformas favoritas (exceto Youtube): https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

Encontramo-nos em breve. Até lá... Byeeeee!! 🍒

Quando e em que contexto é que sentiste aquele arrepio na espinha por estares a fazer algo fora da tua zona de conforto?...
13/06/2022

Quando e em que contexto é que sentiste aquele arrepio na espinha por estares a fazer algo fora da tua zona de conforto? 🧐 Vale tudo: até o fazer um trajeto diferente para casa.

Para ouvires o último episódio: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

10/06/2022

Malta "acumuladora" mete a mãozinha no ar nos comentários ✌️🤦‍♀️

Se te escapou o último episódio, podes ouvi-lo na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

Eu sei que tenho andado caladinha e o motivo está no facto de, nos últimos dias, ter andado a deixar o meu "corpo" falar...
08/06/2022

Eu sei que tenho andado caladinha e o motivo está no facto de, nos últimos dias, ter andado a deixar o meu "corpo" falar por mim. Parece mais poético daquilo que é: voltei a ter aulas de dança.

Curioso/a ou extremamente aborrecido/a com a tua vida? Já tens um pretexto para ouvir o novo episódio: https://linktr.ee/salvosejapodcast 🎙

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