03/11/2020
✨ Escúchate, siéntete, respírate... Concédete el tiempo que necesitas para estar contigo. Tu cuerpo te habla y te cuenta lo que tú ya sabes, aunque a veces mires hacia otro lado.
🙏 Hoy compartimos en abierto una preciosa clase con Gisela Vazquez, , "Expresa tu Corazón” de la serie La Vida te Cuida. Una secuencia que ayuda a estirar y soltar la parte frontal del cuerpo, pecho hombros y cuello, trabajando y fortaleciendo la espalda media y alta como la zona media y baja del trapecio y gran dorsal, lo cual libera de dolor el cuello y los hombros. Gracias a esta clase, trabajarás el desarrollo interior de la capacidad de expresión de las emociones, el amor, la apertura interna y la autoestima, recordando nuestra luz y valía propias con dignidad y humildad.
👉🏻 Para realizar la clase, haz clic en este link: https://www.gaia.com/share/ckeo4xpqo005y0ip8h648dpji?utm%20medium=gaia&utm_campaign=share-spanish&utm_source=facebook%20organic&utm_term=link