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13/05/2023
De hj …. Com Empadão extra k*k
10/05/2023

De hj …. Com Empadão extra k*k

Refeição +whey morango
09/05/2023

Refeição +whey morango

Que comece a semana ❤️
08/05/2023

Que comece a semana ❤️

Finalizando a fileirinha ….
07/05/2023

Finalizando a fileirinha ….

❤️
07/05/2023

❤️

❤️
07/05/2023

❤️

Sabadouuuuu
06/05/2023

Sabadouuuuu

Bem basiquinho hj….
05/05/2023

Bem basiquinho hj….

Demorei mas postei k*kk hj so o basiquinho …
04/05/2023

Demorei mas postei k*kk hj so o basiquinho …

Bem isso k*kk
17/04/2023

Bem isso k*kk

Exatamente
04/04/2023

Exatamente

Bomdiaaa
03/04/2023

Bomdiaaa

Tem dia que eita atrás de eita …
22/03/2023

Tem dia que eita atrás de eita …

Vamos aos ingredientes do day- macacão -purê de abóbora - frango grelhado - cenoura
15/03/2023

Vamos aos ingredientes do day

- macacão
-purê de abóbora
- frango grelhado
- cenoura

Bem basiquinho….
14/03/2023

Bem basiquinho….

Só pra descontrair….
14/03/2023

Só pra descontrair….

Né isso …
12/03/2023

Né isso …

Dia perfeito!
12/03/2023

Dia perfeito!

Meu pratinho day2 tipos de proteínas AcelgaUvas passasCenoura Macarrão Bem simples… mas gosto.
10/03/2023

Meu pratinho day

2 tipos de proteínas
Acelga
Uvas passas
Cenoura
Macarrão

Bem simples… mas gosto.

Fotinhooo da semana concluída.
10/03/2023

Fotinhooo da semana concluída.

Boa tarde.. pratinho dayLembrando .. não sou nutri! Só gosto de postar o que como mesmo k*kkk- macacão -carne moída -ref...
08/03/2023

Boa tarde.. pratinho day
Lembrando .. não sou nutri! Só gosto de postar o que como mesmo k*kkk

- macacão
-carne moída
-refogado de acelga
-uvas passas
-purê de abóbora 🎃
-milho e cenoura 🥕

Deu essa mistura aí k*kk

Pratinho do dia … Lembrando .. não sou nutricionista e nem posso orientar ninguém o que deve ou não comer ….Posto meus p...
07/03/2023

Pratinho do dia …
Lembrando .. não sou nutricionista e nem posso orientar ninguém o que deve ou não comer ….
Posto meus pratos do que eu hosto de comer só isso viu…

Hoje pratinho tem…

Milho
Macarrão
Alface
Uva passa
Frango
Abacaxi
Pure de abóbora 👍🏻

  do dia …..
04/03/2023

do dia …..

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