Recadinho da @alinecastelo 😍😍
Eu sei que nem todo mundo tem a CORAGEM na veia para mudar. Mas sabe o que mais me impressiona no ser humano é essa capacidade de permanecer no comodismo. Tenho muitos amigos que estão há anos nos mesmos empregos, a reclamar dos salários, da rotina, da família, dos filhos. E me perguntam como eu consigo. Simples: tomando atitude. Sai da Bahia em 2012 pra uma empreitada em São Paulo de 4 anos. Cumpri a meta. E em 2016, voei mais alto, para outro país. O que me move? O desejo de experimentar e viver coisas novas. De enfrentar desafios, sabendo que vou sofrer, mas que no final tudo da certo. Acho que é isso. Só quem esta morto nao munda, minha gente! E vc, já programou sua mudança geral? Marca alguém que precisa ouvir isso. .
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OBS: ah, a poesia é de Edson Marques
Você ser transformar o mundo ou SER a própria transformação? (Por Monja Coen) by @pazeequilibrio
Em pleno século XXI, as pessoas ainda têm dúvidas de onde podemos ou não alimentar os nossos bebês. Nada melhor que um guia para ajudar essa galera, né? 😉
Qual o seu lugar preferido para amamentar?
#defensoresdaamamentacao #soudefensordaamamentacao #aleitamentomaterno
#Repost @corposaoacademia with @repostapp
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Abdominal com rolinho é uma excelente variação para treinar os músculos Reto abdominal e Oblíquos interno e externo.
Para treinar a musculatura da parede abdominal (Transverso do abdome, Reto Abdominal, Oblíquos interno e externo) existe inúmeras variações de exercícios abdominais. Dentre estas variações temos o exercício abdominal com rolinho, que exigirá um forte trabalho principalmente dos músculos Reto abdominal e Oblíquos interno e externo. Entretanto, já que se trata de um exercício forte e intenso para musculatura abdominal, deverá ser executado preferencialmente por praticantes intermediários ou avançados no treinamento resistido com pesos (musculação). Pois praticantes avançados já possuem um nível razoável de força da musculatura da parede abdominal e coordenação motora. Dessa forma, esses são requisitos primordiais para executar de forma correta, com eficiência e segurança o abdominal com rolinho.
Diante dessa afirmação, não é indicado a prescrição desse exercício para praticantes iniciantes, pois os mesmos não possuem ainda um adequado nível de força da musculatura abdominal e coordenação motora.
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Espaço da beleza @oboticario, montado no Fest Verão Sergipe 2017, estava lindo! Quem passou por lá fez maquiagem, cabelo e massagem, além de conferir as novidades da marca. Amamos tudo que vimos por lá! 😍👏👏
Um viva ao nosso parceiro @marcosmcnews pelo excelente trabalho! Vocês são show!!
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Um pouquinho do show de Gustavo Lima no Fest Verão 2017! Já tá batendo saudade! #festverao #gustavolima #augustusproducoes
É hoje!!!!!
#euvouferver #festverao #anita #show #aracaju
Genteeee, olha o cantor Israel Novaes @israelnovaes mandando um beijo pro Portal Tudo para Mulher!!! Nosso querido colunista @marcosmcnews Marcos Clay, da MC News, segue divulgando o nosso trabalho e nos deixando cada vez mais felizes!!! Amamos e estamos ainda mais fãs do Israel, uma simpatia!! 😍👏🎉😘
Olha só quem vai estar já já no tudoparamulher.net 😁😁
As meninas do @japasseidessafase
Somos fãs desse trio. Elas vão contar a história do Vlog que está dando o que falar!! Não perca!!
Olha a Marília Mendonça conhecendo o portal tudoparamulher.net, em entrevista concedida à MC News.
A MC News continua divulgando o Portal Tudo para Mulher entre os artistas. Dessa vez foi a dupla Xande e Nanda que conheceu o nosso trabalho. Dá o play pra ver o que eles disseram 😄
Elas também amaram saber do tudoparamulher.net 😄😄😄😄
Genteee, o Tudo para Mulher teve um encontro muito especial essa tarde. Batemos um papo com Vina Calmon, vocalista da banda Cheiro de Amor, e descobrimos o que ela está preparando para o Carnaval 2017!! Em breve no tudoparamulher.net. Aguardem!! 👐👐👐
1 mês!!
Só temos motivos pra comemorar!! Em 1 mês alcançamos 10 mil acessos no tudoparamulher.net. No Instagram, somos mais de 12k e no Facebook mais de 8 mil!!! Nosso muito obrigada a todos os envolvidos nesse lindo projeto. Vocês são maravilhosos!!! Aos nossos seguidores, nossa reverência. Vem muito mais por aí, tudo pensando em vocês!!