05/12/2023
Freeze the moment....❄️☃️
Freeze the moment....❄️☃️
একটু ঘুরিফিরি...😊
Sahil's Diary
Morning chit-chat with Sahil 🤹
Sahil's Diary
সাহিল এখন নিজের পছন্দ মতো কেনাকাটা করে...😄
Sahil loves 🚗 🚘
Sharing is caring 😉
ছবি তুলতে চাইলে সাহিল যেভাবে পোজ দেয়…😅
আলু দিয়ে দুটি মজার কিডস ফ্রেন্ডলি মিলের রেসিপি
🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️
বাড়ন্ত বয়েসের বাচ্চাদের জন্য আলু খুবই উপকারী। ১৩ মাসের পর থেকে শিশুরা চাইলে প্রতিদিনই আলু খেতে পারে।
এ বয়সে বাচ্চারা নানারকম দৌড়ঝাঁপ খেলাধুলায় ব্যাস্ত থাকে, সেগুলো করতে আলু তাদের প্রয়োজনীয় শক্তি এবং বিভিন্ন পুষ্টি সরবরাহ করে।
কার্বোহাইড্রেটের পাশাপাশি ফোলেট, আয়রন, ভিটামিন বি 6 এবং জিঙ্কের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির সাথে আলু বাড়ন্ত শিশুদের পাওয়ার হাউস এর কাজ করে ।
তাই আলু হতে পারে আপনার বাচ্চার হেলদি ডায়েট এর একটা গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
বাচ্চার পছন্দ অনুযায়ী নানাভাবে আপনি তাকে আলু খাওয়াতে পারেন। তবে খেয়াল রাখতে হবে বেশি মজাদার করতে গিয়ে সেটা যেন জাঙ্কফুডে পরিণত না হয়ে যায়।
যেমন ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিপস এগুলো আলু দিয়ে তৈরী হলেও পুষ্টিগুণ কিন্তু অনেক কম আর স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি থাকে।
আমি সাহিলকে অনেকভাবে আলু খেতে দেই, কখনো সেদ্ধ করে টুকরো করে কেটে দেই , কখনো ম্যাশ করে, কখনো অন্য কোনো সবজি ,খিচুড়ি না পাস্তার সাথে রান্না করে। তবে মাঝেমধ্যে শুধু আলু দিয়েই ওর জন্য কিছু হেলদি মিল বানিয়ে দেবার চেষ্টা করি যাতে ও আলুর স্বাদের সাথে ভালোভাবে পরিচিত হতে পারে এবং আলাদা করে চিনতে পারে।
আপনারা অনেকেই আমাকে সাহিলের খাবার রেসিপি গুলো দিতে বলেন তাই আজ আমি সাহিলের পছন্দের খাবারের তালিকায় থাকা আলু দিয়ে দুটি মিলের রেসিপি শেয়ার করছি।
আশা করছি আপনাদের বাচ্চারাও বেশ মজা করে খাবে।
ছবির সাথে রেসিপি দেয়া আছে। 😊😊
⭕️✅️এই খাবার দুটি ১৩ মাস+ বাচ্চাদের জন্য ঠিক আছে...মাত্র সলিড খাওয়া শুরু করেছে এমন বাচ্চাদের জন্য প্রযোজ্য নয়!
Sugar free Apple-banana muffin...a healthy snack option for toddler. 🧁
Ingredients:
Apple puree
Banana
Nuts
Butter
Egg
Milk
Yogurt
Cocoa powder
Oats flour
Baking soda
Baking powder
যেভাবে বাচ্চাকে নিজ হাতে খেতে শেখাবেন....😊
Sunshine and happiness go together like আলুভর্তা আর ডাল!
Baby shark dance 😃
Happy Birthday Bubuni 🥲
Peekaboo 🙈
তলো ভন্দুলা পালকে গুলে আতি… ☺️
এই ছেলে কোনো কিছু দেখে ভয় পায় না !
গ্রামে এসে কুকুর, বেড়াল, ছাগল, গরু, হাঁস মুরগি সব তার বন্ধু!
দেখলেই ডাকবে,….আয় আয় আয়
নাতীর সাথে খেলার জন্য নানাভাই একটা বিড়াল ছানা এনে দিয়েছে....সাহিল যতই ওর সাথে খেলতে যায় ...বিড়ালটা ততই দূরে সরে যায়! বন্ধুত্ব হতে হতে যাবার সময় না হয়ে যায় !
Peekaboo peekaboo…. I see you 👀
৯ মাস বয়স থেকেই তিনি খাট, সোফা, চেয়ার থেকে ছেঁচড়ে ছেঁচড়ে নেমে পড়তেন....আর এখন তো পারলে লাফিয়ে নামেন...🥴
Our sweetest sister...Afsheen
পল্টু মল্টু with Mummy 🥰
আদর আদর 😘😘
Selfie fact 🤳
His first ever adulthood.
18 years.......oh no 18 days old. 🤫
বাঘমামা তখন সবে এই হাসিটা শিখেছেন।
দুইচোখ বন্ধ করে মুখ কুঁচকে শব্দহীন অদ্ভুত সুন্দর সেই হাসি।
এখনো মাঝে মধ্যে এই হাসিটা দেন... যখন মাথায় কোনোদুষ্টু বুদ্ধির ভূত চাপে বা অকাজ করে ধরা খান।
ছবিগুলো ১০ মাস বয়সের শুরুর দিকে তোলা..!
লিখতে লিখতে কলম বা পেন্সিল ভাঙে বলে শুনেছি, এই ভদ্রলোক তো খেতে খেতে চামচ টাই ভেঙে ফেললেন....👀
অতঃপর ভাঙা চামচ দিয়েই খাওয়া শেষ করলেন....🥴
তখন বয়স ছিলো ৯ মাস
এখন ১৩ মাস..🎁
Every day is a blessing... Alhamdulillah 🧡
Mummy's boy 👦 💙
সাহিল এতদিন শুধু ধরে ধরে হাঁটতে পারতো...গত কয়েক দিন হাত ছেড়ে এক পা দুপা করে নিজে নিজে আগাতে চেষ্টা করছিলো আর ধপাস করে পড়ে যাচ্ছিলো.....😊
গতকালই প্রথম এতটা হাঁটলো আলহামদুলিল্লাহ...!
হাঁটতে পেরে নিজেই মহাখুশি ভাবখানা এমন যে, "Wow এভাবে পা দিয়ে হেঁটে যাওয়া যায় আগে তো বুঝি নাই..🥴"
Ta ra rum pum 😌
I just had my lunch 😋
কি কথা তাহার সনে...🥴🥴
Be the first to know and let us send you an email when Sahil's Diary posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
সাহিল আজকাল তার বড়ভাই তালহাকে "আইয়া" মানে ভাইয়া বলে ডাকা শুরু করেছে...আগে ডাকতে হলে হয় "এই" নাহলে তাল্লা বলে ডাকতো...😁 #sahilsdiary Sahil's Diary Talha Ansary
Sugar free Apple-banana muffin...a healthy snack option for toddler. 🧁 Ingredients: Apple puree Banana Nuts Butter Egg Milk Yogurt Cocoa powder Oats flour Baking soda Baking powder
সাহিল তখনো ঠিকমতো দাঁড়ানো শিখে নাই..কিন্তু এই গানটা শুনলেই অদ্ভুতভাবে নাচার চেষ্টা করতো ..🤪 কত্ত ছোট ছিল...এখন তো তিনি মহা পন্ডিত হয়েছেন.. 😕 #sahilsdiary Sahil's Diary
নাতীর সাথে খেলার জন্য নানাভাই একটা বিড়াল ছানা এনে দিয়েছে....সাহিল যতই ওর সাথে খেলতে যায় ...বিড়ালটা ততই দূরে সরে যায়! বন্ধুত্ব হতে হতে যাবার সময় না হয়ে যায় !
৯ মাস বয়স থেকেই তিনি খাট, সোফা, চেয়ার থেকে ছেঁচড়ে ছেঁচড়ে নেমে পড়তেন....আর এখন তো পারলে লাফিয়ে নামেন...🥴
Want your business to be the top-listed Media Company?