30/01/2025
NGƯỜI MẮC BỆNH VIÊM DA CƠ ĐỊA CẦN CÓ CHẾ ĐỘ SINH HOẠT NHƯ THẾ NÀO ?
1. Hạn chế tiếp xúc với hóa chất: xà phòng, dầu gội, sữa tắm, nước rửa bát… Phải đeo găng tay khi tiếp xúc với những hóa chất đó.
2. Thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm: các loại nước hoa, các loại son phấn, kem dưỡng da….
Những người hay bị bệnh dị ứng, không chỉ bị các bệnh viêm da mà còn bị các bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, nhức nửa đầu… nên rất dễ bị dị ứng mỹ phẩm (kể cả nước hoa). Do vậy, để phòng tái phát bệnh, không nên sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, tùy tiện. Chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm đã quen thuộc.
Khi muốn dùng một loại mỹ phẩm mới, trước hết cần thử bôi một lượng mỹ phẩm rất ít ở một vùng da nhỏ, ít ảnh hưởng như vùng trong cánh tay và để trong vài tiếng. Nếu không thấy có hiện tượng mẩn đỏ, ngứa da… thì mới thử ở vùng da rộng hơn, rồi mới quyết định có sử dụng loại mỹ phẩm đó không.
3. Thận trọng với thời tiết: khi thời tiết thay đổi những người có cơ địa dị ứng, mẫn cảm với môi trường, cần phải chú ý trang bị đầy đủ như: đeo kính, đeo khẩu trang, găng tay…
“Đối phó” với các dị nguyên thời tiết rất khó khăn nhưng nếu chú ý, người bệnh vẫn có thể phòng ngừa. Như khi bị dị ứng với gió lạnh, phấn hoa thì nhất thiết phải đeo kính mắt, dùng khẩu trang rộng, ấm để đảm bảo da không phải tiếp xúc nhiều với các dị nguyên này.
4. Thận trọng với các món ăn lạ
• Đồ ăn nhiều protein và tanh: tôm, cua, ghẹ, măng, cà, lạp xưởng , xúc xích, gà, đồ hộp, trứng,…
• Đồ uống có chất kích thích: rược, bia, cafe, trà, thuốc lá, tiêu, ớt…
• Các đồ ăn có chứa chất béo: đường, sữa, mỡ, bơ, chocolate, đồ ngọt tổng hợp….
5. Không ăn dưa chuột : mủ ở trong dưa chuột làm cho bênh viêm da cơ địa nặng hơn.
6. UỐNG NƯỚC NHIỀU MỖI NGÀY - ĂN NHIỀU ĐỒ MÁT VÀ THỨC ĂN MÁT CHO CHƠ THỂ. KHUYẾN KHÍCH ĂN RAU XANH VÀ THỊT HEO ĐỂ LÀNH TÍNH.
🛒Đặt hàng tại đây: https://www.skineasplus.com
☎ Hotline: 0945048014
