HopeMorning

HopeMorning Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HopeMorning, Social Media Agency, .

Камеры Galaxy S22 Ultra и S21 Ultra сравнили на видеоНа YouTube-канале Danny Winget вышло новое видео. В нём автор сравн...
18/02/2022

Камеры Galaxy S22 Ultra и S21 Ultra сравнили на видео
На YouTube-канале Danny Winget вышло новое видео. В нём автор сравнивает камеры двух флагманов Samsung: прошлогоднего Galaxy S21 Ultra и нового S22 Ultra.
Съёмка на основную камеруСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeПортретный режимСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСъёмка в 108 МпСкриншот: Danny Winget / YouTubeСъёмка в 108 Мп (масштаб 1000%)Скриншот: Danny Winget / YouTubeПортретный режим + зум 3XСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeЗум 3XСкриншот: Danny Winget / YouTubeЗум 10XСкриншот: Danny Winget / YouTubeЗум 30XСкриншот: Danny Winget / YouTubeЗум 100XСкриншот: Danny Winget / YouTubeСъёмка на широкоугольную камеруСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeМакроСкриншот: Danny Winget / YouTubeСъёмка на фронтальную камеруСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeСкриншот: Danny Winget / YouTubeОбе камеры выдают отличный результат при дневном освещении, но при специфичных условиях съёмки зачастую выигрывает Galaxy S22 Ultra: спасибо улучшенным алгоритмам повышения детализации и шумоподавления.За счёт увеличенной контрастности модель 2022 года также перестала выбеливать лицо, сохраняя более естественный оттенок кожи, в то время как фотографии по-прежнему получаются достаточно яркими. Более естественный стиль обработки заметен и при съёмке с ночным режимом. Если S21 Ultra высветляет снимки, то S22 Ultra сохраняет ощущение того, что объект снимался в темноте и не пытается делать из ночи день.Новый подход к обработке также сказался на скорости съёмки: автор отмечает, что если S22 Ultra для съёмки в ночном режиме потребовалось 2 секунды экспозиции, то S21 Ultra сделал кадр за 3 секунды в тех же условиях.Больше фото и сравнение видеосъёмки обоих устройств можно посмотреть в видео выше.

10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку«Я же говорил(а)», «Ничего не можешь нормально сделать», «Это всё ты ...
16/02/2022

10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку
«Я же говорил(а)», «Ничего не можешь нормально сделать», «Это всё ты виноват(а)» и другие обидные фразы, которые ни в коем случае не стоит говорить.
1. Это всё твоя вина!Поток обвинений не принесёт пользы ни вам, ни вашему партнёру. Даже если любимый человек действительно виноват в сложившейся ситуации. Будьте умнее и не подливайте масла в огонь. Лучше позже, когда страсти улягутся, спокойно поговорить и выяснить, кто виноват и что делать.2. А вот он (-а) всегда делал (-а) это для меняНикогда, запомните, никогда в разговоре не упоминайте бывших. Ни добром, ни злом — вообще никак.У партнёра может возникнуть резонный вопрос: закончились ли те отношения, если вы продолжаете постоянно их вспоминать? Бесконечные сравнения с кем-то «идеальным» (на самом деле нет) загонит любимого человека в комплексы и неврозы. И это, по-вашему, любовь?Если вы всё же хотите изменить поведение партнёра, попробуйте более цивилизованные методы, например разговоры по душам или мягкие убеждения.3. Большей глупости в жизни не слышал (-а)Если вы вступали в отношения осознанно, то, вероятно, представляете себе интеллектуальный уровень партнёра. Поэтому не стоит презрительно или издевательски отзываться о его нелепых — исключительно на ваш взгляд — идеях и мыслях. Приведёт это только к тому, что любимый человек замкнётся, уйдёт в себя и вовсе перестанет с вами чем-либо делиться.Вы можете тактично и деликатно указать партнёру на нелогичность мысли, а в ответ на шутку, которую вы слышали ещё в начальной школе, достаточно просто улыбнуться. В конце концов, человек как мог старался вас порадовать.4. Ничего не можешь нормально сделатьТакие вещи вслух вообще нельзя произносить. Да и про себя старайтесь так не думать. Поблагодарите за попытку, похвалите за приложенные усилия. А если что-то не получилось — не беда, вместе вы найдёте выход из ситуации и решение проблемы. Что вам дороже: мир в семье или идеально прикрученная полка на кухне? А если вы заранее знали, что партнёр не справится с делом, зачем поручали его? Провал унизителен для вас обоих.5. А я говорил (-а)Это вообще за гранью добра и зла.Не превращайтесь в злобного монстра и забудьте о существовании этой фразы навсегда. Вам так важно показать свою правоту и быть тем, кто скажет последнее слово? Ничего хорошего вам это не даст, уж поверьте. Человеку свойственно ошибаться, и не ошибается только тот, кто ничего не делает. Позвольте партнёру совершать ошибки и извлекать из них правильные уроки. Ваша задача — поддерживать и любить, а не обличать и торжествовать. Улыбнитесь и скажите любимому человеку, что в следующий раз у него обязательно всё получится.6. Если бы ты меня любил (-а), ты бы никогда…Ставить ультиматумы и условия — унизительно и нечестно. Не манипулируйте любимым человеком и не ставьте его перед выбором: вы или что-то другое. Постоянное давление на партнёра приведёт к взрыву. Человек взбрыкнёт и пошлёт вас к чёрту.Старайтесь находить компромиссы и учитывайте желания и потребности второй половины. Ведь вам приятно, когда люди уважают ваши нужды?7. Не носи этоПримириться с чужим гардеробом бывает непросто.Однако вам придётся сделать это или найти способы мягкого воздействия во имя сохранения отношений. Например, заношенная футболка мужа может внезапно исчезнуть из шкафа, а её место займёт стильная обновка. С женщинами ещё проще: достаточно ходить с любимой по магазинам и давать добро (и деньги) на покупку только того, что нравится вам.В любом случае всегда объясняйте свою позицию и стремитесь к компромиссу. Не нравятся слишком короткие юбки? Пусть жена носит их дома или в какой-то один день недели.8. А моя мама делала по-другомуЭто вариант для мужчин. Не вздумайте ляпнуть такое, особенно если возлюбленная не в самом лучшем расположении духа. Иначе рискуете услышать совет собирать вещи и немедленно отправляться жить к маме. Это тупиковый вариант развития отношений. Жена или подруга никогда не станет такой, как ваша мама. В этом просто нет необходимости. Лучше ненавязчиво научите жену «маминым» рецептам блюд или покажите, как привыкли гладить рубашки. То есть так, как их когда-то гладила мама.9. В постели ты полный нольЕсли вчерашний страстный любовник выдохся, не спешите бросать в лицо гневные обвинения и требовать африканской страсти здесь и сейчас. Ситуации бывают разные, и человек банально мог вымотаться на работе. Неплохо и на себя критически взглянуть со стороны. Возможно, стоит подтянуть фигуру, избавиться от пивного брюшка или купить сексуальное нижнее бельё.Если же вы изначально знали о низком сексуальном темпераменте второй половинки, не говорите, что вступали в отношения с надеждой и мыслями «аппетит приходит во время еды». Вы можете попытаться — деликатно и ненавязчиво — расшевелить любимого человека и показать ему новые грани секса. Но заставлять, принуждать и оскорблять — путь к разрыву.10. В твоей семье одни неудачникиСемья — это святое. Даже если партнёр не устаёт поливать родных грязью, вам это делать категорически запрещено. Вы стали частью семейства с непростыми отношениями, поэтому гораздо разумнее и безопаснее просто придерживаться нейтралитета. И ни в коем случае не дайте втянуть себя в подковёрные игры. Для вас они выйдут боком, поскольку родные в любом случае будут поддерживать друг друга. Ничто так не заставляет сплотиться бывшим неприятелям, как новый общий враг.А какие фразы раздражают вас? Делитесь в комментариях.

Как быстро и удобно спланировать неделю с помощью бегущего спискаБегущий список — это лаконичный и наглядный метод плани...
14/02/2022

Как быстро и удобно спланировать неделю с помощью бегущего списка
Бегущий список — это лаконичный и наглядный метод планирования, который поможет держать в поле зрения сразу все дела и ничего не забыть.
Что такое бегущий списокЭто способ записывать задачи так, чтобы вся неделя умещалась на одной странице. Кто именно придумал бегущий список (Running List), непонятноHow to use a Running Task List / Rediscover Analog. Как правило, его используют в «буллет‑журналах» (Bullet Journal) — ежедневниках в точку со своей системой символов, у которых есть множество поклонников по всему миру.Кадр: Maria Shek / YouTubeВ любом случае бегущий список — удобный метод планирования. И вот почему: Он компактный. Чаще всего он занимает только одну страничку. Все дела перед глазами. Вы сразу видите неделю целиком и можете оценить фронт работ. Не нужно ничего чёркать и заново вписывать. Невыполненные задачи переносятся на другой день с помощью аккуратной стрелочки. Симпатично выглядит. Напоминает по виду необычную таблицу. Подойдёт всем. Хорошо сочетается с любой системой планирования. Позволяет планировать гибкие задачи, то есть такие, которые чётко не привязаны ко времени. Как создать бегущий список1. Возьмите подходящий блокнотУдобнее всего будет составлять бегущий список на страницах в клеточку или в точку, как в «буллет‑журнале». Но в принципе подойдёт любой блокнот, в том числе нелинованный.2. Разделите страницу на две частиЛевая должна занимать семь клеточек в ширину, правая — всё оставшееся место. Над узкой колонкой поставьте дни недели: Пн., Вт., Ср. и так далее. Широкий столбец при желании обозначьте словом «Задачи» или аналогичным.3. Запишите дела на неделюВ большую колонку внесите всё, что запланировали на ближайшую неделю. Необязательно в хронологическом порядке, просто перечисляйте дела, как приходят в голову. Одна задача — одна строчка.4. Запланируйте делаТеперь вам нужно определить, в какой день недели вы хотите выполнить то или иное действие.Например, вы записали в большую колонку «Сходить к врачу», а приём вам назначили на понедельник. Вы находите клеточку на пересечении задачи и дня недели и рисуете в этом месте пустой квадратик или кружок.Кадр: Maria Shek / YouTubeДалее вы так же поступаете со всеми остальными делами из списка. Когда закончите, в маленькой колонке слева окажется много пустых квадратиков или кружков. Схема будет выглядеть примерно так:Кадр: Maria Shek / YouTube5. Вычёркивайте готовое и переносите несделанноеВ Bullet Journal есть своя система обозначений, которая в некотором роде стала визитной карточкой этого инструмента планирования. Она же, только с небольшими изменениями, как правило, используется и в бегущем списке. Запланированная задача — пустой квадратик. Выполненная задача — заштрихованный квадратик. Задача, выполненная частично, — квадрат, заштрихованный наполовину. Задача, которую нужно перенести, — стрелочка возле квадрата или внутри него. Важная задача — восклицательный знак рядом с квадратом. Соответственно, если с делом покончено, вы штрихуете квадрат или кружок. Если задачу нужно перенести, чертите стрелочку и рисуете новый квадрат под другим днём недели.Кадр: Maria Shek / YouTubeКонечно, каждый может придумать и использовать свои символы, которые будут удобны именно ему.6. Оформите список на своё усмотрениеМожно выделить цветным маркером дни недели, добавить красивые узоры по углам страницы, наклеить смешные стикеры или яркий декоративный скотч на полях. Или оставить всё как в базовой версии: чётко и лаконично.Как использовать бегущий список эффективнее1. Выделяйте задачи без точного срокаЕсли какие‑то дела совсем не привязаны к дате, их можно подчеркнуть или выделить ярким цветом, чтобы выполнить, когда выдастся свободное время. Тогда поставить и заштриховать квадрат можно будет уже постфактум, как только с задачей будет покончено.2. Чертите линииСоедините тонкой линией задачу и её квадратик в маленькой колонке. Возможно, так вам будет проще ориентироваться, что куда относится.Кадр: Maria Shek / YouTube3. Добавьте категории«Работа», «Семья», «Творчество», «Саморазвитие» или любые другие, которые вам подходят. Придумайте для каждой свой цвет и выделяйте задачи с квадратиками в списке соответствующими маркерами. Так вы получите наглядное представление о том, из каких «кирпичиков» состоит ваша жизнь.4. Планируйте однотипные задачи на один деньСкажем, вам нужно сходить в поликлинику, химчистку и МФЦ и все они находятся недалеко друг от друга. Логично поставить эти дела на один день, а не «размазывать» по всей неделе. Если получается, вносить такие задачи в список тоже лучше друг за другом. Так вы увидите их сразу вместе и нарисуете ряд пустых квадратов на один и тот же день.

7 советов по тайм-менеджменту из любимых фильмов«Назад в будущее», «Тачки», «Кунг-фу Панда» — эти фильмы и мультфильмы п...
13/02/2022

7 советов по тайм-менеджменту из любимых фильмов
«Назад в будущее», «Тачки», «Кунг-фу Панда» — эти фильмы и мультфильмы показывают, как не тратить время впустую при помощи простых действий.
1. Всегда иметь планХотя основная тема фильма «Назад в будущее» — путешествия во времени, он напоминает и о важности тайм-менеджмента. Чтобы вернуться домой, главному герою Марти Макфлаю нужно рассчитать план действий по секундам и уложиться в него.В реальной жизни такой подход не всегда оправдан, но и относиться к своему времени спустя рукава тоже не стоит. Планируйте день и тщательно продумывайте, что включать в график, а что — нет.2. Не тратить ни секунды впустуюВ фантастическом триллере «Время» часы и минуты буквально превратились в валюту. Их получают за работу, а когда запас истрачен, заканчивается и жизнь.Сюжет фильма — хорошее напоминание о том, насколько на самом деле ценно время. Никто не знает, сколько у него ещё есть в запасе. Так что не тратьте его впустую, а занимайтесь тем, что для вас важно.3. Уделять время близкимГлавному герою фильма «Клик: С пультом по жизни» Майклу Ньюману катастрофически не хватает времени. Когда к нему попадает пульт, который способен перематывать жизнь вперёд, герой с радостью его использует, чтобы достичь успехов в карьере. Но оказывается, что достижения не даются даром: он пропускает все важные моменты в жизни семьи и в итоге остаётся в одиночестве.Не забывайте, что во всём важен баланс. Стремиться к успеху естественно, но не позволяйте этому стремлению отнимать у вас всё время.4. Не спешить, чтобы потом не переделыватьГоночный автомобиль Молния МакКуин по пути на соревнование оказывается в маленьком городке. Он случайно повреждает там дорогу, и его обязывают отремонтировать её. Работая в раздражении и спешке, герой делает всё кое-как, так что ему приходится начинать заново. В процессе он понимает, что если бы сразу не спешил, то не пришлось бы терять время на переделку.Старайтесь не попадать в ситуацию, в которой оказался главный герой мультфильма «Тачки». Работая над проектом, не спешите скорее сдать его, иначе в итоге рискуете потерять гораздо больше времени.5. Давать себе время, чтобы попрактиковатьсяХотя преступников из фильма «Одиннадцать друзей Оушена» и не назовёшь образцом для подражания, из успешной аферы Дэнни Оушена можно извлечь урок: подготовка — это всё. Его команда заранее тщательно тренируется, чтобы в назначенное время всё прошло гладко.Если вы готовитесь к выступлению или важному событию, не забудьте так же дать себе время попрактиковаться.6. Концентрироваться на том, что можно сделать сейчасКогда в следующий раз будете смотреть мультфильм «Кунг-фу Панда», обратите внимание на слова великого Мастера Угвэя. Мудрый наставник главного героя сказал: «Вчерашний день — это уже история, завтрашний — загадка, а сегодняшний — это дар».Не зацикливайтесь на прошлом и будущем. Сосредоточьтесь на том, что можно сделать для достижения своих целей сегодня. Выберите один-два шага и выполните их в течение дня. Иначе вы так и не приблизитесь к тому, к чему стремитесь.7. Вставать раньшеВы наверняка помните, что Гринч ненавидит Рождество и всеми способами старается испортить праздник остальным. Обычно герой ленивый и угрюмый, но как только он придумывает новый план, то сразу начинает лучше управлять своим временем: каждое утро рано встаёт, чтобы проработать его до мелочей.Вдохновитесь его целеустремлённостью и занимайтесь по утрам тем, на что обычно не хватает времени.

Как распознать псевдоинтеллектуалаПсевдоинтеллектуалы любят сыпать цитатами и умными терминами, нередко верят в альтерна...
13/02/2022

Как распознать псевдоинтеллектуала
Псевдоинтеллектуалы любят сыпать цитатами и умными терминами, нередко верят в альтернативные теории, а в споре ищут не истину, а самоутверждение.
Кто такие псевдоинтеллектуалыЧтобы разобраться в этом вопросе, нужно сначала понять, кого называют интеллектуалом. Согласно толковому словарю Ожегова, это человекИнтеллектуальный / Толковый словарь Ожегова онлайн с высоко развитым интеллектом. Не стоит путать с интеллигентомИнтеллигенция / Толковый словарь Ожегова онлайн — работником умственного труда в областях науки, техники и культуры. Само слово «интеллектуал» пришлоИнтеллектуал / Исторический словарь галлицизмов русского языка в русский язык из французского в 90‑х годах XIX века.Соответственно, псевдоинтеллектуал — это тот, кто хочет слыть человеком с развитым интеллектом и обширными знаниями, но таковым не являетсяPseudo‑intellectual / Merriam‑Webster.О псевдоинтеллектуальности часто говорят в тех случаях, когда люди используют знания как средство самоутверждения, особенно в интернете. Это может относиться к демонстративному чтению книг, высмеиванию «недалёкого» большинства, глумлению над ошибками при письме, неуместному использованию иностранных слов. В общем, речь идёт о некоем снобизме отдельных личностей, которые агрессивно доказывают свою точку зрения даже тогда, когда о ней никто не спрашивал.Тут стоит упомянуть, что интеллект по определениюИнтеллект / Большой психологический словарь может быть только критерием оценки человека другими людьми. То есть признать вас интеллектуалом могут только окружающие, а не вы сами, с чём, очевидно, псевдоинтеллектуалы не согласны.Как распознать псевдоинтеллектуалаЕсть несколько ключевых признаков.«Знает всё», но формально и поверхностноНередко псевдоинтеллектуалы ознакомлены с темой на уровне беглого пролистывания страницы «Википедии». Это помогает им «знать» обо всём на свете и уверенно делиться своим мнением, не имея ни соответствующего образования, ни опыта, а также обсуждать книги, которые они не читали, и фильмы, которые не смотрели.Псевдоинтеллектуалы любят бесцельно рассуждать, начав на пустом месте и в итоге не придя ни к какому выводу. Они перескакивают с темы на тему, с отсылки на отсылку, запутывают других и путаются сами. Уловить смысл в этой каше из мыслей, цитат, терминов и концепций сложно, а то и вовсе невозможно. Нередко бывает и такое, что человек, будучи хорошо осведомлённым в определённой сфере (например, в технологиях), пытается применять свои знания и опыт при обсуждении других отраслей (скажем, медицины или искусства). Однако некоторые вещи, возможно, просто некорректно сопоставлять, и для знающего человека умозаключения псевдоинтеллектуала будут выглядеть однобокими и неуклюжими.Псевдоинтеллектуала невозможно переубедитьОбычно псевдоинтеллектуал на 100 процентов уверен в своей правоте. Он не задаётся вопросом, верны ли его выводы, и не оценивает свои знания критически. Однако в любом аргументе оппонента он обязательно усомнится — например, придираясь к точности терминов или оспаривая формулировки.Любой противоречащий его мнению довод псевдоинтеллектуал будет отметать. То, что опровергаемость — важный и общепринятый элемент любого знания, его мало заботит. Он игнорирует одни авторитеты и концепции, но боготворит другие, особенно те, что в моде. Например, он может утверждать, что Толкин — это «наше всё», а Роулинг — попса и коммерция, или наоборот. И зачастую такой ценитель фэнтези‑литературы делает выводы только по экранизациям.Псевдоинтеллектуалы вообще любят сыпать громкими фамилиями и цитатами. Шрёдингер, Хайдеггер, Фрейд, Кафка, Булгаков, Толстой, Достоевский, Бродский, Линч, фон Триер — вот лишь небольшой список «авторитетов» или «бездарностей» для них. Причём знакомиться напрямую с работами этих людей они не считают нужным.Не умеет понятно объяснять то, о чём думаетПсевдоинтеллектуалы, как было сказано выше, любят придираться к определениям. Они и сами не прочь высказать свою мысль так, что понять её без словаря научных терминов будет невозможно. «Экзистенция», «сублимация», «тождественность» и прочие подобные лексемы с завидной частотой встречаются в их речи, к месту и не к месту.Для псевдоинтеллектуалов главное — внешняя наукообразность, а не внутреннее содержание. Однако они забывают, что простое объяснение — это вовсе не признак незнания и профанства, а как раз наоборот. Среди физиков и инженеров, например, популярна фраза: «Если ты не можешь объяснить что‑то ребёнку, ты этого не понимаешь». Знаменитый физик Ричард Фейнман в своей речи перед студентами Калифорнийского технического университета назвалFeynman R. P. Cargo Cult Science взгляд на вещи, свойственный псевдоинтеллектуалам, наукой самолётопоклонников. Людей, которые ставят форму превыше содержания, он сравнил с аборигенами Меланезии, строившими самолёты из соломы в надежде, что это поможет им получить «дары с неба». Фейнман подчёркивает, что знание слов ещё не приближает человека к истинному знанию.Обращается к ложным источникам и авторитетамПоверхностность знаний не позволяет псевдоинтеллектуалам применять убедительные доказательства. Поэтому они с удовольствием приводят частные, ничего не значащие примеры. Автомеханики говорят, что во время движения не стоит переключать передачи на автомобиле с автоматической коробкой передач? Но ведь псевдоинтеллектуал сто раз так делал. Наука говоритВ защиту науки №19 / Комиссия по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований, что гомеопатия не работает? Но ведь соседка с её помощью «вылечилась».И да, псевдоинтеллектуалы нередко (хоть и далеко не всегда) верят во многочисленные альтернативные теории вроде новой хронологии или биоэнергетики.В процессе дискуссии уходит от сути вопросаТак как псевдоинтеллектуал не может толком ничего доказать, он будет настаивать, чтобы доказывали ему вы. Он также может прибегнуть к демагогии, обобщая необобщаемое и подменяя понятия. Будучи прижатым к стенке аргументами, он станет увиливать от ответа с помощью провокаций, сарказма, троллинга, безапелляционных заявлений.В крайнем случае псевдоинтеллектуалы переходят на оскорбления. А всё потому, что в споре они ищут не истину, а самоутверждение.Как самому не оказаться в числе псевдоинтеллектуаловВ той или иной мере почти все люди — псевдоинтеллектуалы. Не много найдётся тех, кто никогда не считал себя умнее других. Вот несколько советов, которые помогут избежать этой ловушки: Старайтесь не воспринимать оппонента в споре как врага. Иначе вам будет гораздо труднее объективноГалеф Дж. Почему мы думаем, что правы, даже когда это не так / TED относиться к тому, что он говорит. Не бойтесь признаться в том, что вы чего‑то не понимаете или недостаточно разбираетесь в теме. Не стыдно не знать, стыдно не учиться. Подбирая аргументы, тщательно проверяйте источники информации. Это сложно и нудно, но может уберечь вас от конфуза. Если вы учитесь, не зубрите материал, а старайтесь понять то, что изучаете, анализируйте и ищите причинно‑следственные связи.

37 советов и идей, как навести порядок где угодноПринципы минимализма и функциональности помогут разложить всё по полочк...
13/02/2022

37 советов и идей, как навести порядок где угодно
Принципы минимализма и функциональности помогут разложить всё по полочкам, чтобы навести порядок и в доме, и в жизни. Рассказываем, как это сделать.
1. Правильно определять, что такое мусорМы проводим дома много времени и быстро привыкаем к вещам, которые видим постоянно. Мы уже не замечаем кипу бумаг, которая растёт на столе день за днём, или одежду, которая неделю валяется в кресле. Это становится нормой. Мы понимаем, что что‑то не так, только когда не можем найти необходимое или покупаем обновку, а потом обнаруживаем похожую кофту под кроватью.Эксперт по организации пространства Бет Пенн советует делать снимки. Сфотографируйте ящики стола, полки в шкафу и другие захламлённые места, а затем увеличьте фотографии. Вы используете все вещи, которые видите? Как часто? Вам захотелось навести порядок и убрать что‑то? Ответы на эти вопросы помогут понять, что из кучи вещей — настоящий мусор, который давно пора выбросить.2. Смириться с тем, что мусор всегда был, есть и будетВозможно, вы сейчас думаете, что в вашем доме нет ничего ненужного. И мусора тоже нет. Но эксперт по организации пространства Шона Тёрнер готова поспорить, что такие вещи наверняка есть, и это абсолютно нормально.Жизнь подкидывает нам всё новые и новые предметы каждый день. Мы можем купить необычную статуэтку, а уже через неделю спрашивать себя, зачем мы это сделали. От мусора придётся избавляться всегда, а значит, нужно придумать, как сделать этот процесс интересным и увлекательным. Например, включать бодрую музыку во время уборки или делить ненужное на категории.3. Не привязываться к вещамВ современном мире ценность обладания чем бы то ни было слишком преувеличена. Нам часто кажется, что мы можем наслаждаться вещью, только если купим её.На самом деле некоторые предметы достаточно взять в аренду на время, чтобы понять, что они не так уж сильно нам нужны. Например, если вы давно мечтаете о кофемашине, одолжите её на неделю у друга. Возможно, вы будете пользоваться прибором не так часто, как вам казалось.Кроме того, для всего, что у нас уже есть, необходимо выделять место и поддерживать его в чистоте и порядке. Это требует энергии и сил. Поэтому стоит окружать себя только самыми нужными и любимыми предметами.4. Подключать к уборке детейВремя для уборки в детской лучше выделять каждый день. При этом эксперты советуют не говорить фразы вроде «Уберись». Дети воспринимают их как «наведи красоту в комнате», поэтому просто старательно распихивают вещи по ближайшим шкафчикам.Вместо этого стоит объяснить, что у каждой игрушки или книжки есть своё место, и уборка означает, что их нужно расставить на эти самые места. Старайтесь также приучить детей наводить порядок в комнате в определённое время, например перед ужином.5. Грамотно сортировать бумаги и канцелярские принадлежностиПо словам специалистов, бумагу лучше сортировать и хранить в файлах вертикально, а не горизонтально. Даже если вы редко работаете с документами и записываете что‑то, выделите ящик или полку для бумаг. Распределяйте их по файлам каждую неделю, используя категории и подкатегории. И не убирайте важные документы слишком далеко.Если у вас дома есть пространство для работы, постарайтесь разделить рабочую зону и зону хранения. Чаще всего мы покупаем канцелярские наборы, например 20 ручек или несколько упаковок стикеров. Не стоит хранить всё это на столе. Уберите запасы в шкаф, оставив одну‑две ручки. Когда они закончатся, вы просто достанете новые.6. Убирать вещи сразуКогда мы держим чашку в руках, нам легко убедить себя оставить её на столике в спальне. Ну а что, ведь до кухни ещё идти надо, а чашку можно убрать и потом. В итоге она остаётся у кровати до самого вечера, а то и до следующего утра. Постарайтесь не допускать такого и сразу расставлять вещи по местам.7. Помнить о функциональностиПо мнению эксперта по организации пространства Пуджи Наик, мы часто выбираем визуальную составляющую порядка, а не функциональную. Например, когда мы разбираем шкаф с одеждой, нам скорее захочется разложить вещи так, чтобы это выглядело красиво, как в Instagram‑блогах, а не так, чтобы легко найти нужное. Конечно, это неправильный подход.Смысл организации пространства в том, чтобы удовлетворить наши потребности, а не собрать вещи в симпатично выглядящие кучки. Если вам важна «картинка», добавьте красивые ярлыки, лейблы или другие опознавательные знаки, которые помогут без проблем ориентироваться в системе хранения.8. Не торопитьсяЕсли начать преобразования сразу во всей квартире, интерес и терпение быстро пропадут. Лучше выделять по полчаса каждый день, но не пропускать уборку. Организация пространства — это не конечная точка, а постоянный процесс приобретения и применения новых навыков.9. Сохранять порядок осознанноЕсли вы только что вернулись из магазина с полными пакетами покупок, уделите время тому, чтобы сразу их разобрать. Это поможет сократить количество мусора, который, в противном случае, останется в прихожей, на кухне и в других комнатах.10. Разбирать гардероб в три шагаПервый — убрать все неиспользуемые вешалки. Их можно отдать знакомым или отложить про запас. Затем нужно выбрать вещи, которые требуют стирки. И, наконец, поставить таймер на 10 минут или другое время, которое вам необходимо, и быстро разобрать одежду, отложив то, что вы точно не будете носить. Эти вещи можно отдать на переработку или на благотворительность. Возьмите на заметку 👕 Насколько часто стоит обновлять гардероб и как делать это с умом 11. Определить место для каждой вещиПрежде чем что‑то купить, эксперт по организации пространства Реджина Ларк советует чётко представить, куда вы это поставите. У каждого предмета должен быть свой маленький «дом» и своё место. Если вы не понимаете, где у вас будет «жить» вещь, не стоит приносить её из магазина.12. Грамотно начинать сложную уборкуКогда у нас перед глазами огромное количество вещей, которые нужно разобрать, запаниковать проще простого. Чтобы не поддаваться панике, для начала разделите уборку на блоки, например по комнатам: прихожая, гостиная, кухня и так далее. А затем можно разделить каждую комнату на зоны.Самое главное — заставить себя приступить к делу. Как только вы начнёте разбирать вещи и находить что‑то, о чём уже давно забыли, сразу почувствуете вдохновение. Кроме того, можно попросить помощи у друзей или членов семьи.13. Сократить количество вещей на прикроватном столикеОбычно на нём можно найти очки, крем для рук, зарядное устройство, книгу или журнал. Если вам нужно что‑то ещё, составьте свой список, но не слишком увлекайтесь. Зачастую в ящиках прикроватного столика собирается ненужный хлам и мусор.Чтобы избежать такой ситуации, эксперт по организации пространства Рэйчел Розенталь советует держать в каждом отделении определённые вещи. Например, в верхнем хранить влажные салфетки и других мелочи для ухода за собой, а в нижнее класть книжку, которую вы читаете или планируете прочитать.14. Навести порядок на рабочем столеБлокнот и ручка под рукой всегда помогают упорядочить мысли или оставить мелкие напоминания самому себе. Наушники — обычные или с шумоподавлением — позволяют отключить внешние звуки и сосредоточиться. А по календарю на столе удобно сверять и дополнять расписание.Но так ли вам нужны карандаши разных цветов, старые открытки или несколько декоративных статуэток? Если нет, пора убрать их с рабочего стола. Пользуйтесь тем же принципом, что и с прикроватным столиком, — оставляйте только самое необходимое. И не забудьте разобрать выдвижные ящики.15. Собирать чемоданы с умомДля начала составьте список нужных вещей. Лучше сохранить его на компьютере или в телефоне. Готовый список поможет не забывать важное при сборах в будущие поездки.Распланируйте свой гардероб на каждый день путешествия. Старайтесь выбирать вещи, которые по‑разному комбинируются между собой, и избегайте одежды из категории «а что, если». Обычно она просто занимает место, а вы так и не вынимаете её из чемодана. Ещё можно установить определённый лимит, например четыре кофты, две пары джинсов и так далее. Это позволит не переборщить с лишними нарядами.Вещи лучше паковать слоями, первый из которых составляют тяжёлые, например обувь, джинсы или толстовки. А чтобы одежда не мялась, можно переложить её бумажными салфетками или полотенцами. Небольшие вещи, такие как бельё или мелкая электроника, лучше паковать в отдельных сумочках.Эксперт по организации пространства Барбара Райх рекомендует начинать собирать чемодан в ближайшие выходные перед поездкой. Так вы будете чувствовать себя спокойнее, к тому же у вас останется достаточно времени, чтобы что‑то докупить.Когда путешествие включает в себя авиаперелёт, используйте «дробное правило»: если в вашей семье четыре человека, положите четверть одежды каждого во все чемоданы. В случае, если один из них потеряется, всем будет что носить, пока багаж не найдут.16. Прочитать полезные книгиЧтобы научиться поддерживать порядок в доме и жизни, эксперт по организации пространства Андреа Хэнкок советует читать литературу не только по уборке, но и, например, по тайм‑менеджменту. Начать можно с книг «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» Дэвида Аллена и «Власть привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе» Чарлза Дахигга.17. Сократить количество бумагиВ современном мире почти вся информация доступна онлайн, а значит, нет никакого повода хранить бесполезные бумаги. Заведите привычку сразу выбрасывать ненужные листки, например рекламу, которую часто кладут в почтовый ящик. Важную и необходимую документацию можно хранить в файлах, но старайтесь, чтобы её было минимальное количество.18. Следить за памятными вещамиНе стоит хранить сентиментальные сувениры по всему дому. Эксперты советуют завести отдельный ящик или контейнер для значимых предметов — открыток, писем и любых других памятных мелочей. Но и его тоже следует содержать в порядке. Если вы замечаете, что крышка уже еле закрывается, задумайтесь, что для вас действительно важно, и оставьте только самое ценное.19. Избегать лишних поверхностейЧем больше в доме поверхностей, тем больше шансов заполнить их ненужными вещами и мусором. Эксперт по организации пространства Джин Мари Хэррон советует действовать радикально и убрать лишние предметы мебели из квартиры, насколько это возможно. Такой минимализм позволит без труда поддерживать порядок.20. Оптимизировать гардеробЕсли вы видите заднюю стену, когда открываете гардероб, значит, вы используете не все его возможности. Чтобы понять, сколько места вам нужно, попробуйте разделить одежду сначала по стилю, а затем по цвету, и развесить вещи в направлении от светлых к тёмным или наоборот. А если у вас большая коллекция шляп или кепок, эксперт по организации пространства Джули Нэйлон советует не класть их на полки, а добавить стильные крючки в гардероб и вешать головные уборы ни них.Эксперт по организации пространства Энн Салливан добавляет, что 80% времени мы носим всего 20% своего гардероба. Найдите свои 20%, а лишнее отдайте. Можно даже поставить специальную сумку для благотворительности в каждом шкафу — это сократит время на разбор.21. Уделить внимание спальнеЭто одно из самых «лакомых» мест для мусора. Здесь нас так и тянет оставить дорожную сумку, которую мы разберём чуть позже, сбросить в угол вещи, которые давно пора постирать, или разложить бумаги по всей комнате. Эксперт по организации пространства Лиза Заслоу советует провести ревизию и убрать из спальни всё, что не связано с одеждой, сном, отдыхом и романтикой. Красивые цветы и свечи не считаются. Остальное лучше убрать в другие комнаты.22. Пользоваться лейблами и стикерамиНаклейки, разделители и другие «маркеры» незаменимы в хозяйстве. Они существенно облегчают поиск нужных бумаг, продуктов, вещей. Стикеры можно прикрепить на файлы с документами, ящики в гардеробе и гараже или задние стенки шкафчиков, чтобы сразу понимать, найдёте вы там то, что ищете, или нет.23. Проявлять безжалостностьУ большинства из нас слишком много вещей. А всё потому, что мы не умеем «отпускать» и отдавать их. В результате предметов становится всё больше и больше, а нам самим почти не остаётся места в собственном доме. Эксперты советуют проявлять жёсткость и тщательно отбирать вещи. Составьте список того, что вам абсолютно необходимо, а остальное отдайте или выбросите.Точно так же стоит относиться и к товарам, которые вы планируете купить. Спрашивайте себя, действительно ли они вам нужны, найдётся ли в доме место для обновок и чем вы готовы пожертвовать, чтобы освободить для них место. Если ответы неубедительные, стоит ещё раз подумать, прежде чем делать покупку.24. Не ругать себяКак только мы берёмся за уборку, часто начинаем ругать себя. «Как я довел (-а) квартиру до такого состояния», «Чем я только думал (-а)», «Я самая настоящая неряха» — это ещё безобидные замечания из тех, что мы отпускаем в свой адрес.Не забывайте, что наведение и поддержание порядка — тяжёлый труд. Сфокусируйтесь на том, каким вы хотите видеть свой дом в будущем, а не на ошибках, которые вы совершили в прошлом.25. Изменить отношение к рабочему пространствуЛюбые предметы, которые нужны для работы, должны находиться на расстоянии вытянутой руки. Постарайтесь организовать рабочее пространство так, чтобы там можно было найти всё необходимое для ежедневных задач. Это не только очистит рабочий стол, но и повысит продуктивность.26. Регулярно разбирать вещи в ваннойКаждые шесть месяцев проверяйте срок годности косметики и средств для ухода и выбрасывайте просроченные продукты. Поддерживать порядок также помогают органайзеры. В них можно положить лекарства, гигиенические и другие принадлежности.27. Убирать сразу во время готовкиМойте и убирайте посуду, пока обед или ужин ещё готовится, и возвращайте ингредиенты на свои места сразу после использования. Объём уборки после готовки значительно уменьшится. Проверьте 🍤 8 ошибок в организации пространства на кухне, которые отнимают у вас время 28. Использовать стеклянные контейнеры для едыОбычные пластиковые ёмкости не всегда удобны. Они часто бывают мутными, из‑за чего становится трудно понять, что находится внутри. Эксперт по организации пространства Ноннас Дрискилл рекомендует брать стеклянные контейнеры и даже ставить их в холодильник вверх дном, чтобы сразу видеть, чем они наполнены.29. Держать мусорные корзины в правильных местахЛучше ставить их туда, где чаще всего скапливается мусор. Например, там, где вы разбираете корреспонденцию из почтового ящика. Половину бумаг обычно сразу приходится выбрасывать — мусорное ведро поблизости не позволит вам об этом забыть.30. Прикрепить побольше крючковВешать на них одежду гораздо удобнее и быстрее, чем каждый раз убирать на вешалку в гардеробе. Повесьте побольше крючков для себя и для детей, чтобы они могли без проблем оставлять верхнюю одежду или рюкзаки в нужном месте, а не разбрасывали по всей квартире.31. Разделить кухонные шкафчики на зоныЭксперт по организации пространства Эндрю Мэллен советует действовать по следующей схеме. Для начала достаньте всё из шкафчиков и разложите на столе. Выбросите или отдайте то, что вы точно не будете есть и чем не будете пользоваться.Затем разделите шкафчики на зоны: ингредиенты для выпечки, специи для вторых блюд, продукты про запас, кухонные приборы, тряпки для посуды, сама посуда и так далее. Тщательно протрите полки и расставьте всё по зонам.В конце добавьте стикеры, чтобы не забыть, что где лежит, — первое время вам будет непривычно, но постепенно вы освоитесь и поймёте, насколько это удобно.32. Выполнять по одному делу за разСовременный мир помешался на многозадачности. Мы стараемся делать всё и сразу, а любые промедления и перерывы нас дико раздражают. Эксперт по организации пространства Шэрон Лоуэнхайм рекомендует другую стратегию — выполнять задачи по одной и по порядку.Например, если вы открыли программу на ноутбуке, а она грузится уже пять минут, не надо тянуться к телефону, чтобы занять это время. Глубоко вдохните, выдохните и просто подождите. Это принесёт спокойствие и поможет лучше справляться с делами.33. Довериться пространствуЧтобы не позволять вещам заполонить дом, важно заранее решить, сколько места вы готовы выделить для каждого предмета. Например, у вас в шкафу будет только один ящик, в который вы будете складывать исключительно свитера. Это значит, что вам не стоит покупать больше свитеров, чем этот ящик способен вместить. Если вы всё-таки купили новую вещь, а ящик уже не закрывается, придётся избавляться от одного из старых свитеров. Перемещать одежду на новое место нельзя. Такой жёсткий принцип отбора поможет поддерживать гардероб в порядке.34. Увеличить вертикальное пространствоЭксперт Джессика Дэккер предлагает добавить больше полок для книг и декора, расставить по всем комнатам небольшие корзинки для самых разных предметов и даже вешать вещи в гардеробе друг на друга. Это поможет увеличить вертикальное пространство в квартире и сделает её немного просторнее.35. Разобрать сумкиПризнайтесь, как часто вы мучительно долго копаетесь в сумке в надежде найти ключи от квартиры, жвачку или антисептик? Чтобы этого не происходило, попробуйте «разграничивать» вещи. Купите несколько маленьких разноцветных органайзеров на молнии и используйте для разных предметов: один — для косметики и гигиенических принадлежностей, второй — для электроники, третий — для других мелких предметов, например блокнота и ручки. Так вы всегда будете легко и быстро находить любую вещь.36. Переезжать с умомЗаведите «дневник переезда» и вносите туда всё необходимое: список вещей, задачи, контакты фирм, которые занимаются перевозками, и любую другую информацию. Как только вы окончательно переедете, первым делом обустройте самые нужные комнаты: кухню, ванную и спальню.Заранее подготовьте коробку, которую нужно будет открыть в первую очередь. В ней должно быть самое основное: предметы гигиены, еда, лекарства, одежда на несколько дней, пока вы осваиваетесь на новом месте, документы, электроника, постельные принадлежности, полотенца, кухонные приборы и так далее.37. Позаботиться о декореМинимализм — это прекрасно, но окружающее пространство стоит наполнять и вещами, которые вам нравятся и создают уют. Добавьте больше растений, постеров или ваших собственных фотографий, книг и журналов. Красивые места всегда хочется поддерживать в порядке, а значит, у вас не будет проблем с мотивацией.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HopeMorning posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share