Upi Family Channel

25/05/2024

12/05/2024

Waspadalah, Stroke Bisa Terjadi Saat Kita Mandi. Apa Penyebabnya?

Stroke di Kamar Mandi.

Kenapa banyak orang jatuh dan kena stroke dalam kamar mandi. kenapa tidak di tempat lain???

Untuk renungan..

Kita selalu dengar orang jatuh di kamar mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh di tempat tempat lain?.

Seorang Profesor dari Universitas di Malaysia, UITM yang juga terlibat dengan kegiatan olah raga negara menasihatkan supaya pada waktu mandi:

- jangan basahkan kepala dulu,
- basahkan bagian badan.

Ini karena apabila kepala basah dan dingin, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala, jika ada saluran darah sempit, maka dapat terjadi kondisi saluran darah pecah. Ini kerap kali berlaku di kamar mandi.

Berikut cara mandi yang benar :
1. Pertama siramkan air di telapak kaki.
2. Kemudian dilanjutkan dengan segayung di betis.
3. Segayung di paha.
4. Segayung di perut.
5. Segayung di bahu.
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik.

Kita akan merasakan seperti uap/ angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya:

Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin. Apa yang terjadi? Gelas akan retak !!!
Jika tubuh kita. apa yang retak ?

Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap dan dapat membawa maut karena pecahnya pembuluh darah.

Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba kena 'stroke'. Boleh jadi kita sering masuk angin karena cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah.

Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain.

- Bagikan jika tips ini bermanfaat. Jangan sampai keluarga kita jadi korban -

29/04/2024

https://www.smule.com/sing-recording/577197805_616894476

D'wapinz Band - Berharap Kau Setia || _ISC_Danz_ recorded by GVI_FR14NDR4_NDX and GVI__Habibie82 on Smule. Sing with lyrics to your favorite karaoke songs. | Smule Social Singing Karaoke app

12/03/2024

Marhaban Ya Ramadan 1445H
selamat menjalankan ibadah Puasa
Mohon ma’af lahir dan Batin 🙏

07/08/2023

Teman seperjuangan 😍

Aku tidak tahu kalian sekarang dimana 😔
Karena kita sudah lost contact hampir 20thn yang lalu 😢😢😭
Kalau ada yang kenal atau mungkin kalian sendiri masih ingat aku, Tolong contact ya

Thank you 🙏🙏🙏

29/09/2021

Jalan-jalan yuk 😍🥰😘

27/09/2021

What a beautiful day 😍😘🥰

27/09/2021

Mulai harimu dengan senyuman 😍😘🥰

26/09/2021

Yellow mung dal and paalak recipe😍😋🤤

19/09/2021

Buncis dan wortel di masak begini saja enak banget || Resep buncis dan wortel || bisa di tambahkan kecap manis jika s**a 😍😋🤤

19/09/2021

Resep Buncis dan wortel enak || Buncis dan wortel dimasak begini saja enak banget 😍😋🤤
bisa ditambahkan kecap manis jika s**a

19/09/2021

Cara membuat ayam goreng dengan menggunakan 5 bahan || Juicy fried chicken recipe with only 5 ingredients 😍😋🤤

17/09/2021

Fish curry recipe || How to make easy & yummy fish curry 😍😋🤤

17/09/2021

Mutton curry recipe || How to make Mutton curry 😍😋🤤

17/09/2021

king Fish Iguru recipe || How to make Yummy King fish 😍😋🤤

17/09/2021

Resep ikan kembung yang mudah dan lezat 😍😋🤤

16/09/2021

Resep rendang || Dijamin bikin ketagihan 😍😋🤤

14/09/2021

Resep telur dan ikan bilis 😍😋🤤

08/09/2021

Lockdown activity || Game time || Come on! let's have some fun with lots of 🍭🍬🍫🍭🍬🍫🍭🍬🍫🍭🍬🍫

29/08/2021

29/08/2021

Dum Briyani recipe 😍😋🤤

Ingredient :
1.3kg chicken pieces
5 cups of Basmati rice
1 pack of Briyani Masala
Whole Garam masala
2 tblsp garlic paste
1 tblsp ginger paste
1/2 tsp turmeric powder
2 tspn coriander powder
1/2 tspn chilli powder
1/2 tspn cumin powder
5 green/red chillies slices
1 medium size lemon
Salt
1 bunch cilantro/ coriander leafs chopped
I bunch mint leafs chopped

28/08/2021

28/08/2021

Pretend play with Barbie || Barbie doll house #2
Bermain dengan Barbie 😍😍😘

28/08/2021

Waktunya Baca Buku 😍🥰

28/08/2021

Resep Udang cabai hijau || Dijamin Mantul 😋🤤😍

27/08/2021

25/08/2021

Fun times 😍😍😍

25/08/2021