06/04/2023
Полезный завтрак
📜 СОСТАВ:
🔶 Овес 1 столовая ложка
🔶 Семена льна 1 столовая ложка
🔶 Геркулес 1 столовая ложка
🔶 Клюква 100 г
1 - Все ингредиенты поместить в термос, залить 1/2 стакана кипятка и оставить на ночь
2 - Утром перемолоть запаренные злаки блендером до однородного состояния, при желании добавить банан.
#Завтраки #Русскаякухня #Веганскаяеда