Dra. Juliana Rocha

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Dra. Juliana Rocha 🌈 Médica Ortopedista
Apaixonada por devolver mobilidade e alegria!
💪 Especialista em cuidados ortopédicos!
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Bursite no joelho: o que é, sintomas e tratamento 👩‍⚕️
30/01/2024

Bursite no joelho: o que é, sintomas e tratamento 👩‍⚕️

A bursite no joelho consiste na inflamação das bursas, gerando dor e desconforto. Saiba mais sobre essa condição, sintomas e tratamento.

Exercícios para melhorar a circulação nas pernas 🥰🥰
30/01/2024

Exercícios para melhorar a circulação nas pernas 🥰🥰

Inchaço, formigamento e dores nas pernas são sintomas que podem indicar má circulação das pernas. Acompanhe e saiba mais!

Fratura de fêmur: conheça todos os tipos 🥲
30/01/2024

Fratura de fêmur: conheça todos os tipos 🥲

A fratura no osso fêmur, na região da coxa, pode acontecer com maior frequência nos jovens e idosos. Saiba como ela acontece e quais os tipos dessa lesão.

https://www.dicasdemulher.com.br/o-que-comer-e-o-que-evitar-quando-estiver-doente/Não há como escapar disso: o que comem...
08/07/2023

https://www.dicasdemulher.com.br/o-que-comer-e-o-que-evitar-quando-estiver-doente/

Não há como escapar disso: o que comemos influencia diretamente na saúde do corpo e a alimentação é importante em todos os momentos da nossa vida, devendo sempre ser levada em consideração. Entretanto, quando estamos doentes, a atenção e os cuidados com ela devem ser redobrados. Afinal, alguns alimentos têm o poder de restaurar a nossa saúde.

Saiba quais são os melhores e piores alimentos para consumir em caso de gripe ou problema gastro-intestinal e confira dicas para uma alimentação saudável.

https://www.dicasdemulher.com.br/alimentos-que-criancas-de-ate-dois-anos-nao-devem-ingerir/Se às vezes ficamos em dúvida...
07/07/2023

https://www.dicasdemulher.com.br/alimentos-que-criancas-de-ate-dois-anos-nao-devem-ingerir/

Se às vezes ficamos em dúvida e nos questionamos se um alimento é ou não benéfico para a nossa saúde, pensar na alimentação ideal para uma criança é ainda mais delicado. Do nascimento ao segundo ano de vida, o bebê ainda não está pronto para consumir alguns alimentos e o cardápio escolhido vai influenciar no seu desenvolvimento.

A alimentação nos primeiros anos de vida pode influenciar os hábitos e a saúde na fase adulta. Saiba que alimentos evitar na dieta dos seus filhos!

https://www.dicasdemulher.com.br/como-diminuir-o-uso-do-oleo-na-culinaria/Não há como negar, os óleos fazem parte da mai...
06/07/2023

https://www.dicasdemulher.com.br/como-diminuir-o-uso-do-oleo-na-culinaria/

Não há como negar, os óleos fazem parte da maioria das preparações culinárias. Existem diferentes tipos, alguns com mais ou menos vantagens. Mas, independentemente disso, a orientação é não usá-los em excesso.

Conheça maneiras simples e práticas de diminuir o uso de óleo nas preparações e no consumo de alimentos do dia a dia como, por exemplo, saladas.

De polpa branca suculenta e casca vermelha (que deve ser retirada na hora de comer), a lichia é uma fruta muito saborosa...
05/07/2023

De polpa branca suculenta e casca vermelha (que deve ser retirada na hora de comer), a lichia é uma fruta muito saborosa e docinha, considerada exótica, mas já bastante apreciada por grande parte da população brasileira.

Conheça a lichia, fruta exótica que pode ser utilizada em diversas receitas, além de oferecer benefícios no emagrecimento e para a saúde em geral.

Bastante comum hoje em dia, o melasma atinge boa parte das mulheres entre 20 e 50 anos. “De cada dez pacientes que atend...
05/07/2023

Bastante comum hoje em dia, o melasma atinge boa parte das mulheres entre 20 e 50 anos. “De cada dez pacientes que atendo na Clínica, pelo menos seis tratam de melasma”, diz a dermatologista Eveline Bartels, da clínica que leva seu nome em Belo Horizonte.

O melasma é uma condição de pele que pode afetar a autoestima, atrapalhando a vida social e profissional. Confira suas causas e tratamentos.

O açafrão é uma planta da família do gengibre, originária da Ásia. Sua utilização mais comum é na forma de tempero, espe...
05/07/2023

O açafrão é uma planta da família do gengibre, originária da Ásia. Sua utilização mais comum é na forma de tempero, especiaria.

Saiba o que é o açafrão (ou cúrcuma), quais benefícios oferece à saúde, como pode ser utilizado no dia a dia e confira saborosas receitas com a especiaria.

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