21/03/2022
Можно ли запивать лекарства чаем
Некоторые лекарства не вступают в конфликт и с чаем, но большинство из них всё же стоит запивать водой строго по инструкции.
Какие компоненты чая вступают в реакцию с препаратамиЧёрный, белый, красный, зелёный — каким бы ни был чай, его делают из китайской камелииBeneficial effects of green tea: A literature review / National Center for Biotechnology Information. Цвет напитка зависит от степени ферментации листьев. Наиболее чувствительные к лекарствам вещества чая — это кофеин, катехин и некоторые минеральные вещества.КофеинДве чашки чёрного чая содержатКофе, кофеин и здоровье / Евразийская Ассоциация Терапевтов столько же кофеина, сколько стаканчик сваренного кофе. В случае с растворимым вариантом разница по количеству кофеина ещё меньше — одну чашку кофе быстрого приготовления можно заменитьКофе, кофеин и здоровье / Евразийская Ассоциация Терапевтов полуторной порцией чая. Зелёный бодрит меньше, потому что содержитCaffeine content for coffee, tea, soda and more / Mayo Clinic 28 мг кофеина (в чёрном 47 мг).Кофеин стимулируетCaffeine: How to Hack It and How to Quit It / Mayo Clinic центральную нервную систему и усиливает выработку дофамина, помогает снять усталость, повышает внимание и концентрацию — полезный компонент диеты в умеренных количествах. Но чрезмерное употребление кофеина может вызывать изжогу и расстройство желудка, так как он провоцируетCaffeine: How to Hack It and How to Quit It / Mayo Clinic выработку кислоты в желудке. А ещё любители выпить более шести чашек кофе (или 10–12 кружек чая) в день рискуютCaffeine: How to Hack It and How to Quit It / Mayo Clinic заработать бессонницу, повышенное давление, проблемы с сердцем и головные боли.Флавоноиды и L‑теанинЧай богатBioactive components of tea / Sen G, Sarkar N, Nath M, Maity S. Arch Food Nutr Sci. 2020 флавоноидами. Это один из видовAntioxidative properties of black tea / National Institutes of Health антиоксидантов, отвечающих за аромат напитка. Благодаря флавоноидам чай может быть полезен в профилактике некоторых видов ракаMolecular evidences of health benefits of drinking black tea / National Center for Biotechnology Information, сердечно‑сосудистых заболеванийMolecular evidences of health benefits of drinking black tea / National Center for Biotechnology Information и кариесаBioactive components of tea / Sen G, Sarkar N, Nath M, Maity S. Arch Food Nutr Sci. 2020. Катехины — основныеBeneficial effects of green tea: A literature review / National Center for Biotechnology Information флаванолы зелёного чая. Им приписываютBeneficial effects of green tea: A literature review / National Center for Biotechnology Information противогрибковые, антиканцерогенные и противовирусные свойства.Нервная система чутко реагируетL‑theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state / National Institutes of Health и на главную чайную аминокислоту — L‑теанин. Он может повышатьL‑theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state / National Institutes of Health концентрацию внимания и вместе с кофеином способенPsychological effects of dietary components of tea: caffeine and L‑theanine / National Institutes of Health усиливать мозговую активность. А ещё L‑теанин имеет успокаивающие и антистрессовые свойстваPsychotropic effects of L‑theanine and its clinical properties / National Institutes of Health, которые часто приписывают чаю.Но если вам кажется, что листовой напиток сам по себе может служить лекарством, то вы ошибаетесь. Например, зелёный чай не одобренGreen Tea oral dosage forms / Cleveland Clinic FDA в качестве лекарственного средства, хотя употреблять его в большинстве случаев как минимум невредно.Как чай может повлиять на эффективность лекарствВ противопоказаниях большинства медицинских препаратов употребление чая не упоминается. К тому же в заваренном чае концентрация активных веществ довольно низкая, поэтому человек не сильно рискуетDoctor, doctor: Popping pills, plus moles and melanoma / The Guardian навредить эффективности препарата. Но лучшим спутником лекарств всё же остаётся вода: её состав нейтрален, и возможности взаимодействия обычной H2O с препаратами меньше, чем у любых других жидкостей.Отдельные исследования показывают, что чайные экстракты и катехины могут улучшать свойства некоторых веществ, в том числе противораковое воздействиеResearch Breakdown on Green tea catechins / Examine.com ваннилоидов стручкового перца и антибактериальные свойства гентамицинаEffect of Catechins, Green tea Extract and Methylxanthines in Combination with Gentamicin / National Institutes of Health и хлорамфениколаSynergistic antimicrobial activity of tea & antibiotics / National Institutes of Health. Но всё же некоторые препараты с чаем, преимущественно в больших количествах, могут плохо сочетаться.Какие лекарства точно не стоит запивать чаемСредства для потенцииЗелёный чай взаимодействуетYohimbine tablets / Cleveland Clinic с йохимбином — веществом для профилактики мужской импотенции, так что препараты с экстрактом дерева йохимбе запивать чаем не следует. Афродизиак повышаетYohimbine tablets / Cleveland Clinic кровеносное давление, может вызыватьYohimbine tablets / Cleveland Clinic тревогу и учащённое сердцебиение — те же побочные явления могут провоцироваться кофеином.Также остаётся открытымResearch Breakdown on Green tea catechins / Examine.com вопрос о влиянии катехинов зелёного чая на тестостерон, поэтому препараты с этим гормоном лучше принимать с водой.Препараты с железомНе стоитIron Supplementation / National Center for Biotechnology Information запивать чаем и добавки железа: кофеин снижает усвояемость микроэлемента в организме. Обратным эффектом, кстати, обладает апельсиновый сок: некоторые исследования показалиIron Supplementation / National Center for Biotechnology Information, что с витамином C железо усваивается лучше.АнтидепрессантыМногие средства для лечения депрессииCaffeine enhances the antidepressant‑like activity of common antidepressant drugs in the forced swim test in mice / Naunyn‑Schmiedeberg’s Arch Pharmacol (2016) и седативные препаратыCaffeine and psychiatric medication interactions: a review / National Institutes of Health вступают во взаимодействие с кофеином, поэтому чай может усиливатьLow dose of caffeine enhances the efficacy of antidepressants in major depressive disorder and the underlying neural substrates / National Institutes of Health эффект от таких лекарств. Исследователи даже называютCaffeine, mental health, and psychiatric disorders / National Institutes of Health кофеин помощником в терапии психических расстройств, но не стоит забыватьCaffeine, mental health, and psychiatric disorders / National Institutes of Health и об обратной стороне — кофеин сам по себе может провоцироватьCaffeine (Oral Route) / Mayo Clinic развитие нервозности.Поэтому любителям пить чай и кофе в больших количествах стоит всё же проконсультироваться с врачом по поводу совмещения этих напитков с медикаментами. Особенно осторожными следует быть с препаратами пароксетина, имипрамина и милнаципрана: совместный приём с кофеином может повышатьThe influence of caffeine on the activity of moclobemide, venlafaxine, bupropion and milnacipran in the forced swim test in mice / National Institutes of Health концентрацию этих веществ в крови и усиливать их эффект.Препараты для сердца и сосудовПопулярный варфарин требует соблюдения особой диеты — эффективность препарата снижаетWarfarin diet: What foods should I avoid? / Mayo Clinic витамин K, который содержится в зелёном чае. Тем, кому назначен курс варфарина, стоит запивать таблетку водой и исключить чрезмерноеWarfarin diet: What foods should I avoid? / Mayo Clinic употребление зелёного чая. Также с осторожностьюGreen Tea oral dosage forms / Cleveland Clinic следует сочетать употребление чая с другими препаратами для профилактики тромбоза (цилостазолом, клопидогрелем, тиклопидином).К тому же помните, что у чая свойство кратковременно повышать давление выражено ярчеEffects on blood pressure of drinking green and black tea / National Institutes of Health, чем у кофе, так что людям с повышенными показателями следует с осторожностью выбирать напитки и сочетать их с лекарствами.
