El lunes voy al GYM

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El lunes voy al GYM

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05/10/2020

https://open.spotify.com/episode/5Cc8NtxqPMz3wKNxHRDqbd?si=FBTtgSTSSWqUg3GwZD63aA

Estamos de regreso!!💪🏽💪🏽
Te invito a que escuches 🔉🔉🔉este episodio en Spotify o Apple Podcast y descubras:
1. Porque tu compadre K**e no subió Episodios en este tiempo.😅
2. Como acudir al GYM en esta nueva normalidad.😷

18/02/2020

https://open.spotify.com/episode/5SU332PFn6n0qZjJKCp3uJ?si=kSIeb0T-QQuOqo8rnNRrIA
Vamos a hablar de temas controversiales 😜!
Escucha los 5 puntos que debes de considerar antes de tomar suplementos alimenticios.

03/02/2020

https://open.spotify.com/episode/1wvopGhQyO0fa61JjDx07i?si=MF0m80j-QbG-4cv5fN6Y8A

Escucha las ventajas y desventajas de ir con tu pareja al GYM 🙊!

20/01/2020

https://open.spotify.com/episode/4X6YjHpparKjAhU92DOY8t?si=LrHQn227RLG_qtffQ6LOoA

Seguimos con la entrevista de nuestra invitada la Nutriologa 💪🏽🍎

13/01/2020

https://open.spotify.com/episode/7lioIXjrXr0WJcCFeRPter?si=GL3kBOu0Reqc8EoZWsjC_A

Es hora de hablar de las “DIETAS” 🤔
Escucha la entrevista que tuve con la Nutriologa .

07/01/2020

https://open.spotify.com/episode/2AVLUFPKP8frB4ayhp9Fqm?si=NzkHdcyZTneVrMwPHpbpsg

Si piensas que ir al GYM solo no es lo Tuyo 😅, DEBES de escuchar este Episodio!!
Ahora vamos hablar de ir al GYM con amigos!

17/12/2019

https://open.spotify.com/episode/5qgyAyU8kej2BZ979Z6EA8?si=jr4P8AghRmaJRtp9kkrRCQ

Tienes dudas de ir solo con tus amigos/amigas?? 🤔🤔
En este episodio descubre cuales son las ventajas y desventajas de ir solo😌!

03/12/2019

https://open.spotify.com/episode/75KgF0GnYEHhz4xyydLnIE?si=nArEVeAlSQyrDThKxyf7iA

Escucha porque así como yo pude TU TMB PUEDES! 💥

25/11/2019

https://open.spotify.com/episode/3jwrAkUn4dTdcXGIUWr7nM?si=HnMzp72HT9KFy0-628XRAA

Ya decidiste ir en la Mañana????? 🙌🏽
Te voy a revelar mis secretos de como levantarme para ir al GYM en la mañana 💪🏽💪🏽
# fitness # workout

18/11/2019

https://open.spotify.com/episode/7wynHVQG3iB2abhkavNtx4?si=WvS5xdxfQdi0SmHi7eDJPQ

Día de pierna 😨!
Es una pesadilla para muchos!!
Por eso quiero platicarte de porque NO PUEDES SALTARTE EL DÍA DE PIERNA 🔥🔥🔥

12/11/2019

https://open.spotify.com/episode/1pkHgDACi5C6scWjb86DWd?si=CXmVwwpSQ06Fo4xdKsW2cg

Ya estas con TODO, pero faltaste un día y luego 2 y luego 1 semana y Ya no regresaste 😪!
Con estos 3 TIPS te aseguro que vuelves a retomar el Hábito🤩💪🏽!

03/11/2019

https://open.spotify.com/episode/5tRtpQAnxuGzNQ2QOhS1vk?si=4VrkFQzpSwa-DFZWJ6ji4g

Es que me dijo un amigo que le dijo otro amigo que debo de hacer este Entrenamiento 😑!!

22/10/2019

https://open.spotify.com/episode/2jtQHMkdL3OzdUWnd19EcT?si=0jVW1an0T36lWIIg1CDfsQ
Decide cuando es mejor para ti hacer el CARDIO🙌🏽!

14/10/2019

Ahora hablemos de la noche🌚!!!
Descubre las Ventajas y Desventajas de ir al GYM en la noche😌

07/10/2019

https://open.spotify.com/episode/6EJsVyTNK06h0qJOJStPP0?si=YFwb8PuJTP-Y6Ay-ypifLQ

Ya esta listo el Episodio 004🤩!!
Que decides?? Ir en la Mañana o en la Noche? 😅
En esta Primera parte descubre las Ventajas y Desventajas de ir en la Mañana! 🌚💥

30/09/2019

https://open.spotify.com/episode/1od7ReYEEtvoqxdEasYCUK?si=Og6y2z4ASMKAeeveGbvGMA
Deja ya las excusas!! ❌❌
Te invito a que escuches el Episodio 003 donde te platicaré 3 excusas muy comunes para no ir al Gym o Hacer ejercicio 🤦🏼‍♀️🤦🏽‍♂️!
Escúchalo a travez de SPOTIFY y APPLE PODCAST!

23/09/2019

https://open.spotify.com/show/7p7ps3clNgwEwQLOFi4Tf2?si=OK1ktm2xSbS9JNhEhSP5GA

Ya esta listo el EPISODIO 002🤩!
Vamos a platicar de 6 beneficios que te da el ir al GYM 🙌🏽!
Puedes escuchar el Episodio en Apple Podcast y Spotify.

16/09/2019

No hagas estas 5 Cosas en el GYM 🙅🏽‍♂️🙅🏻‍♀️!!
Ya esta disponible el Episodio 001 en SPOTIFY 🤩!
Les comparto el link para que puedan escucharlo 👇🏼👇🏼
https://open.spotify.com/episode/7pbBYjnH63YXlKXw1WDuvM?si=ikACPqyvSM-Y1lJ9oirwyQ

09/09/2019

Ya puedes encontrar nuestro primer episodio en SPOTIFY🤩!
Te comparto el link para que puedas escucharlo:

https://open.spotify.com/episode/4hyNBECBqkC9PbsBVMqtzz?si=Zsqf79LWTgKvhlnEvQl8Zg.
Te presento la introducción a este nuevo podcast, donde hablamos de los beneficios que deseo brindarte y como vamos a apoyar a que cumplas todos tus objetivos!💪 💪 💪
El lunes vas al GYM!

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