Enthusiasm ioqtr (2024)

14/10/2021

10 вопросов, советы по поводу которых лучше держать при себе
Непрошеные советы редко помогают, зато часто ранят и портят отношения. И есть вопросы, по которым лучше держать язык за зубами особенно старательно.
1. Внешность Ты очень привлекательна! Ещё бы выпрямила волосы, была бы вообще красавицей. Что за дурацкая мода на бороды! Сбрей, не позорься! У любого человека дома наверняка есть зеркало, так что он в курсе, как выглядит. И тут возможны два варианта: Ему всё нравится. Ему не всё нравится в себе, но он не хочет, чтобы его этим тыкали. И неважно, работает ли он над исправлением недостатков и можно ли их в принципе исправить. Внешность — дело вкуса. Любой комментарий относительно неё по сути никакой не совет, и едва ли он делается из добрых побуждений. Скорее, это прямое послание: «Мне не нравится, как ты выглядишь. Ты должен выглядеть только так, как я люблю».Но фокус в том, что никто не обязан нравиться всем без исключения. И уж тем более наивно ожидать, что кто‑то будет выпрямлять волосы, сбривать бороду, делать пластическую операцию на носу и не носить шорты, лишь бы других это устраивало. Разберитесь 👱‍♀️🧔 Чужое тело не ваше дело. Почему люди имеют право выглядеть так, как захотят 2. Действия в прошлом И ты просто ушёл? Я бы на твоём месте такое устроил! Не надо было этого делать, и ничего бы не случилось. Если под рукой нет машины времени, это крайне бестактные советы. Их адресат уже поступил по‑другому. Может, решение было не самым лучшим, но его уже не изменить. А если его последствия ещё и печальные, то подобные замечания только глубже «затаптывают» человека в его горе.Давать советы по поводу стрессовых ситуаций со стороны, сидя в безопасности, всегда проще. Неизвестно, как бы советчик на самом деле поступил, так что лучше не приосаниваться беспочвенно на фоне чужих неприятностей.3. Питание Ты не будешь есть салат? Не любишь такое? Попробуй, он вкусный, с майонезом! Не отказывайся, тебе точно понравится! Прекрати пить молоко! Оно для телят и человеку вредно. Пища — базовая потребность и очень простой способ себя порадовать. Так почему бы не дать человеку возможность спокойно есть то, что ему нравится? Может, этот якобы вредный бургер он ест раз в месяц, в остальное время питаясь исключительно салатами с куриной грудкой, а комментарии не дают ему получить удовольствие. И тем более он вправе не любить то, что кажется вкусным другим людям.Наконец, с особой осторожностью следует рассуждать о вреде и пользе тех или иных продуктов. Если рассуждения опираются не на исследования, а на посты в Instagram, с большой долей вероятности они зря испортят человеку аппетит.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! 4. Личная жизнь А чего один? Жениться тебе надо, уже двадцать лет! Обязательно проверь телефон мужа. Какое доверие? Все мужчины изменяют, это нужно контролировать. Принимать решение о женитьбе должны два человека, которые в идеале любят друг друга, готовы вместе справляться с проблемами и жить долго и счастливо. Мнение третьего здесь вряд ли уместно. Если люди не регистрируют брак, то это не потому, что они не подозревают о такой опции и советчик сейчас раскроет им глаза, а потому, что у них есть свои причины.Ну а когда человек одинок, приставать с подобными советами и вовсе глупо. Прекрасные и подходящие тебе люди на дороге не валяются, мы ведь не в романтической комедии живём. Если просто хочется поговорить, лучше выбрать одну из множества общих интересных тем.5. Репродуктивные планы Без детей семья не семья! Рожайте поскорее, это такое счастье. Куда вам третьего ребёнка! Пока срок маленький, можно сделать аборт. Пожалуй, самый распространённый повод высказаться здесь — отсутствие детей. Но если люди не хотят детей, советы со стороны их только раздражают. Обычно, когда кто‑то начинает приводить в ответ рациональные доводы, почему у него нет ребёнка, он делает это не для себя, а для собеседника. Потому что тот пристал и не может принять, что «не хочу» — достаточный аргумент. Так что рассказы о зайках, лужайках и розовых пяточках летят в пустоту.Возможно, однажды этот человек пожалеет о том, что остался без детей. Но так будет гораздо лучше для всех, чем если он пожалеет о том, что завёл ребёнка. В конце концов, мы постоянно принимаем решения, с последствиями которых потом иметь дело только нам самим.С другой стороны, когда у человека появляются дети, источник советов не иссякает. Ему советуют пойти за следующим, родить наконец наследника или маленькую принцессу, не заводить второго, третьего, пятого, потому что «куда в твоём возрасте, тебе уже 33». Но и здесь всё уже решили без посторонних, так что давать советы — просто тратить время. Узнайте 🤰 «Когда родишь?»: как у женщин отбирают право на собственное тело 6. Воспитание детей Это ваш ребёнок с планшетом? Не давайте ему гаджеты, вырастет наркоманом. И шапочку, шапочку наденьте! Обычно советчики дают рекомендации, исходя из своего опыта. Но его в любом случае слишком мало, даже если доброхот вырастил десять собственных детей, потому что они все разные.Даже младенцы не похожи друга на друга. Один спокойно лежит в колыбельке, просыпаясь, лишь чтобы поесть. Обычно их мамы любят упрекать остальных в том, что те зря жалуются, ведь родительство — это так просто. Другой младенец вопит с утра до ночи, если вокруг него не танцует вприсядку вся семья, включая внучатую племянницу пса Шарика. И советы родителей спокойного ребёнка им мало чем помогут.Чем старше становится ребёнок, тем больше проявляется разница и менее релевантными будут чужие советы. И тем более взвинчены от них родители, потому что каждый второй норовит рассказать, как правильно воспитывать их детей. Так что давать советы здесь — как бросать мятные конфеты в кока‑колу: очень взрывоопасное и совершенно бесполезное мероприятие.7. Выражение чувств Что‑то непохоже, что у тебя горе. Ты должна сидеть дома и рыдать, чтобы тебе поверили. Тебе нельзя злиться, это глупо. Чувства — это естественный отклик организма на то или иное событие. Они помогают проанализировать ситуацию и выработать паттерн, как справляться с подобным в будущем. Подавлять эмоции в общем‑то бесполезно, они всё равно будут искать выход, только уже с чувством вины и стыда в нагрузку. В итоге человек может получить проблемы с психикой.И уж точно нет единственно правильного способа реагировать на ситуацию. Кто‑то злится, кто‑то плачет, кто‑то смеётся — всё это нормально.8. Увлечения Пакетный тур на море? Кому это вообще может быть интересно? Езжай лучше в джунгли Амазонки. «Мстители» для дебилов. Сейчас я тебе пришлю список фильмов, которые должны смотреть приличные люди. О вкусах не спорят. Хотя, конечно, это самый простой способ почувствовать себя лучше на фоне другого человека — считать себя умнее за счёт того, что нравится что‑то условно элитное. Но адресат совета делает ровно то, что ему хочется, и это уже достойно восхищения — не каждый может себе это позволить.9. Здоровье От этого хорошо помогает уринотерапия. Проколи антибиотик, и всё пройдёт. Единственный приемлемый совет по поводу здоровья — это в ответ на жалобы человека сказать ему: «Сходи к врачу». Исключение — если советчик сам профильный врач и имеет доступ к полной истории болезни. Иначе рекомендации могут не только не помочь, но и навредить или привести к потере драгоценного времени, которое имеет большое значение в ситуации с некоторыми болезнями.10. Трата денег Зачем тебе этот iPhone? Лучше холодильник новый купи! Надо жить, пока живётся! Чего экономить? Вообще, мы в Лайфхакере тоже любим давать рекомендации, как лучше тратить деньги, и ведём целую рубрику об этом. Но она работает так: если читателю интересна тема, он сам выберет из статей подходящие для себя советы.Когда один человек рассказывает другому, как ему тратить деньги, а он об этом не просил, то как бы заставляет его отчитываться за свои финансовые решения. Требовать отчёта нормально, только если человек тратит чужие деньги. В остальном он волен распоряжаться деньгами, как угодно. В конце концов, он их заработал именно для того, чтобы удовлетворять свои потребности и желания. Но — и это важно — спасать его также никто не обязан, если что‑то пойдёт не так.

11/10/2021

Почему все говорят про корейский сериал «Игра в кальмара»
Сочетание жёсткого триллера и трогательной драмы покорило миллионы зрителей по всему миру. разбирается, что же хорошего в «Игре в кальмара».
В сериале совершенно непредсказуемый сюжетУже в первых эпизодах «Игра в кальмара» несколько раз меняет свой тон. Изначально зрителя знакомят с главным героем — погрязшим в долгах Сон Ки Хуном. Чтобы вернуть бандитам крупную сумму, он соглашается на предложение незнакомца сыграть в унизительную, но прибыльную игру. А потом тот приглашает Сон Ки Хуна на странный конкурс с крупным денежным призом.И здесь драма о жизни бедняка превращается в антиутопию, подобную «Королевской битве». Герой оказывается среди 456 человек, которые участвуют в разных детских соревнованиях. Вот только проигрыш для каждого означает смерть.Такая завязка сразу даёт «Игре в кальмара» несколько преимуществ перед остальными фильмами и сериалами про смертельные состязания. Во-первых, здесь герои соглашаются на испытания добровольно: они даже могут всё прекратить общим решением. Это, кстати, позволяет авторам лишний раз удивить зрителя и подробнее рассказать о персонажах.Кадр из сериала «Игра в кальмара»Во-вторых, нередко в подобных историях показывают какой-то один вид состязаний. Чаще всего это просто драки, погони или перестрелки (можно вспомнить хоть «Голодные игры», хоть «Крутые стволы»). Здесь же каждое следующее задание отличается от предыдущего. Поэтому ни участники, ни зрители не могут предсказать, что произойдёт дальше. Иногда герои будут объединяться в команды, иногда — сражаться только за себя. В одних играх важна сила, в других — смекалка, а то и вовсе просто удача.И уж тем более невозможно угадать, чем закончится сезон. Потом станет понятно, что подсказки давали неоднократно, но всё же развязка наверняка удивит практически всех.В «Игре в кальмара» неоднозначные персонажи и глубокая драмаЕщё больший плюс сериала в том, что действие не сосредоточено только на одном герое. Зрителей знакомят с целой командой интересных персонажей, и каждый может выбрать себе того, кто кажется наиболее близким и интересным.Кадр из сериала «Игра в кальмара»Так, здесь есть давний друг главного героя Чхо Сан Воо, играющий под номером 218. Он учился в престижном университете, и все окружающие считают его гордостью бедного района. Вот только он тоже оказался неудачником и стыдится об этом рассказать. Также есть перебежчица из Северной Кореи под номером 67. Она хочет заработать денег, чтобы перевезти семью, но пока чувствует себя чужой и одинокой. Под цифрой 1 и вовсе играет старик с опухолью мозга. Он просто решил, что не хочет умирать просто так. Плюс мигрант-пакистанец, жестокий бандит, семейная пара и множество других интересных участников.Неспешное развитие действия на протяжении девяти эпизодов позволяет авторам раскрыть почти каждого важного героя и помогает аудитории привязаться к ним. И поэтому к середине сезона за каждого из них уже искренне переживаешь.Кадр из сериала «Игра в кальмара»«Игра в кальмара» построена на постоянной необходимости персонажей делать непростой выбор. Чтобы выжить, они должны объединяться в союзы и предавать. Причём зачастую герои и сами заранее не знают, к чему приведёт их решение. И это лучше всего раскрывается в шестой серии: обречённость ситуации буквально доводит до слёз.Конечно, злобный гангстер под номером 101 кажется откровенным подлецом. Но действия большинства других персонажей вполне понятны. И невольно приходит мысль: а как бы ты сам поступил в подобной ситуации? Что важнее: победа или помощь другим? Достойно ли отступиться после того, как прошёл уже так далеко?Кадр из сериала «Игра в кальмара»И тут триллер про игру на выживание превращается в неплохой способ задуматься о собственных моральных принципах и ценностях. Это, кстати, роднит «Игру в кальмара» с другим необычным хитом Netflix — фильмом «Платформа». Оба проекта говорят о сохранении человеческого лица в экстремальных обстоятельствах.А ещё это очень стильный проектВозможно, все остальные достоинства сериала не захватывали бы так легко, если бы он не был настолько великолепно поставлен.Кадр из сериала «Игра в кальмара»«Игра кальмара» вся построена на контрастах. Это отражается и в сюжете, и в цветовой гамме. Персонажам не просто дают в руки оружие или ставят их перед жуткими машинами из условной «Пилы». Участники проходят детские игры: «тише едешь — дальше будешь», классики, перетягивание каната. И все комнаты, в которых идут соревнования, напоминают кукольный домик: будто героев отправили в детский лагерь. Вот только здесь собрались обречённые люди, а проигравшему просто стреляют в голову.Простые спортивные костюмы с номерами у участников противоположны одежде охраны. Кстати, дизайн красной формы злодеев — чуть ли не самый стильный со времён комбинезонов в «Бумажном доме».О значении символов на масках делают разные предположения: например, они напоминают значки на геймпаде PlayStation. Но, скорее всего, это буквы в написании Хангыль. В такой трактовке круг, треугольник и квадрат можно расшифровать как O, J, M, что складывается в Ojingeo Geim — «Игра в кальмара» на корейском.Кадр из сериала «Игра в кальмара»А ещё есть теория, что обслуживающий персонал игры набирают из таких же случайных неудачников: всё зависит от того, конверт какого цвета выберет кандидат. Да и вообще обилие загадочных символов и недосказанность оставляют большой простор для фантазии зрителей, что тоже подогревает интерес.Здесь даже съёмки и музыка построены на контрасте: в обычной жизни героев преследуют если не тёмные и мрачные, то бледные серые тона. Яркая цветовая гамма во время игр будто намекает на их шанс попасть в другой, более светлый мир. А саундтреком звучат расслабляющие вальсы или детские мелодии. Что, конечно, делает жестокость, происходящую на экране, ещё более впечатляющей.Кадр из сериала «Игра в кальмара»Но самое большое достоинство «Игры в кальмара» в том, что сериал, хоть завязан во многом на корейской культуре, будет понятен в любой стране. В сюжете явно прослеживается критика капитализма: беднякам приходится идти на жестокие поступки ради заработка, а богачи за этим с удовольствием наблюдают. Но одновременно проект раскрывает и личную драму каждого отдельного героя. А в довершение ко всему затягивает жестокими сценами и необычным видеорядом.

11/10/2021

Когда в русском языке не надо ставить дефис, даже если очень хочется
В одних конструкциях с повторяющимися словами любые знаки будут лишними, в других — возможны варианты с употреблением дефиса и без него.
Уж в чём в чём, а в этом…В конструкциях из повторяющихся местоименных слов «все», «всё», «кто», «что», «где», «куда» и других ставится дефис. Все‑все приехали! Уж кем‑кем, а им она довольна. Чему‑чему, а этому не бывать! Где‑где, а в этом доме всегда весело. Однако мы не можем использовать этот знак, если при таких словах присутствуют предлоги: при дефисе пробелы не ставятся, а в сочетаниях, например, «обо всём» или «о ком» пробелы есть.Справочник Розенталя в таких случаях рекомендует Д. Э. Розенталь. Справочник по русскому языку: орфография и пунктуация употреблять запятую: О ком, о ком, а о нём она не подумала. Обо всём, обо всём расскажем. Однако в академическом справочнике Лопатина, более современном, сказано Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник под редакцией В. В. Лопатина , что в подобных ситуациях никакой знак не требуется: Этот стол накрыт для всех для всех. Амулет защитит от всего от всего. О ком о ком, а о нём она не подумала. Уж в чём в чём, а в этом ей нет равных. Конечно, авторитет Розенталя не вызывает сомнений. Однако правила со временем меняются, и это нормально. Сегодня предпочтительно ориентироваться на последние рекомендации Института русского языка РАН, которые закреплены в академическом справочнике.Хочешь не хочешь, а…Конструкции, построенные по схеме «слово + не + то же слово», не нуждаются в дефисах, тире или запятых. Дефис мы не можем поставить из‑за пробелов, а тире или запятая разрывают тесное смысловое единство таких выражений: Хочешь не хочешь, а придётся. Работа не работа, а отдыхать тоже надо. Страшно не страшно, а заглянуть хочется. Это же правило действует и в том случае, если второе слово не то же самое, а образованное от него: Он ждёт не дождётся встречи. Все на неё глядят не наглядятся. Но из правила есть исключение. Когда мы говорим об игре, то пишем Справочно‑информационный портал «Грамота. ру» с двумя дефисами: веришь‑не‑веришь. В этом случае выражение как будто теряет глагольные функции и условно приравнивается к существительному. Например, используется с предлогом — играть в веришь‑не‑веришь. Если речь идёт не об игре, то написание подчиняется общему правилу: Веришь не веришь, а так всё и было. Узнайте больше 😮 Веришь-не-веришь и ещё 6 случаев, когда в слове два дефиса Дурак дуракомВ русском языке распространены экспрессивные сочетания, которые не совсем повторы. Вторая их часть осложнена приставкой или суффиксом или просто очень похожа на первую по звучанию. Такие выражения пишутся через дефис: красавица‑раскрасавица, терем‑теремок, рад‑радёшенек, давным‑давно, шуры‑муры, не хухры‑мухры.На первый взгляд кажется, что «дурак дураком» — это такой же экспрессивный повтор варьирующихся по звуковому составу элементов. Однако если сочетание состоит из существительного в именительном падеже и того же существительного в творительном и имеет при этом усилительное значение, то оно пишется Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник под редакцией В. В. Лопатина без знаков препинания: дурак дураком, свинья свиньёй, честь честью, чин чином.Также не нужно ставить дефис в комбинациях из именительного и творительного падежей одного и того же слова, которые входят в уступительные конструкции с союзами «а» или «но»: Дружба дружбой, а служба службой. Работа работой, но вот бы и отдохнул кто‑то. «Да‑да», «да, да» и «да — да»При этом повторе возможны Д. Э. Розенталь. Справочник по русскому языку: орфография и пунктуация разные знаки, всё зависит от смысла. В значении «конечно, совершенно верно» пишем через запятую. Так мы усиливаем утверждение: «Я люблю тебя! Да, да!» Если появляется оттенок торопливости или нетерпения, то ставим дефис: «Да‑да, конечно». Тире используем, когда имеем в виду «если да, то да»: «Говори сразу: да — да, нет — нет». Бонус. «Нет‑нет да и…»В этом выражении между повторяющимися «нет» мы ставим дефис, а вот перед «да» не нужны Справочно‑информационный портал ГРАМОТА.РУ никакие знаки, хотя и очень хочется поставить запятую. В этом лесу нет‑нет да и встретишь странного грибника. На его хмуром лице нет‑нет да и проскользнёт тень улыбки.

10/10/2021

10 вещей из косметички, которые вы можете использовать неправильно
Иногда проблемы со средством или инструментом вызваны вовсе не его плохим качеством. Расскажем, как правильно пользоваться косметикой.
1. Спонж для макияжаКуском губки в форме яйца удобно наносить тональные средства и другие кремовые (а иногда и сухие) продукты. Спонж хорошо растушёвывает косметику и позволяет добиться того результата, который вы планировали.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Правда, есть нюанс. Если двигать его по лицу как ватный диск или, скажем, кисть, есть вероятность, что вы просто сотрёте слой макияжа или сдвинете средство на другой участок лица. Чтобы этого не происходило, прикладывайте спонж к коже похлопывающими движениями.Изображение: Marianna Hewitt / YouTube2. BB‑кремВ погоне за кожей как на отретушированных фотографиях женщины используют всё больше косметики, в том числе праймер под макияж. Это специальное средство, которое подготавливает кожу к нанесению тонального крема. Оно выравнивает поверхность, маскирует недостатки, матирует или увлажняет — в зависимости от состава.Но если вы используете BB‑крем, откажитесь от силиконовой основы. Blemish balm — а именно так расшифровывается BB — это не тональное средство в привычном нам понимании, это «бальзам от несовершенств». Он не только выравнивает цвет лица за счёт пигмента, но и ухаживает за кожей. Создавая силиконистый барьер праймером, вы лишаете BB‑крем части полезных функций. Сейчас читают 🧐 10 одноразовых вещей, от которых вам стоит отказаться прямо сейчас 3. Тональный кремА вот тональный крем, напротив, отлично ложится на праймер, хотя и без него можно обойтись. Что действительно важно, так это как следует увлажнить кожу перед макияжем. Тогда средство ляжет ровнее, будет смотреться естественнее. Если пропустить этот этап, кожа станет тянуть влагу из доступного ей средства — тонального крема. И он в итоге подчеркнёт шелушения или провалится в поры.4. БронзерХудшее, что можно сделать с бронзером, — перепутать его со скульптором. Оба продукта используются для коррекции формы лица, но делается это по‑разному.Слева палетка для контурирования от Charlotte Tilbury, справа бронзер от NYXСкульптор — это серо‑коричневый продукт, с помощью которого имитируются тени на лице. Например, чтобы подчеркнуть скулы, им затемняют область под скуловой костью. Бронзер имитирует загар. Поэтому он более рыжий, нередко содержит сияющие частицы, которые создают объём, а не тень. Александр Санников Национальный визажист jane iredale в России. Не стоит затемнять им впадины под скулами. В этом случае на щеках образуются оранжевые полосы, а черты лица визуально опускаются. Бронзер наносят движениями сверху вниз — как падают солнечные лучи. Изображение: IsaDora. Палетка для контурирования с бронзером, скульптором (contour) и хайлайтером, а также схема нанесения. Белым отмечены зоны для хайлайтера, рыжим — бронзера, коричневым — скульптора5. РумянаКажется, что это невозможно, но румяна тоже нередко наносят не туда, и это выглядит неестественно и инородно. Катерина Киреева Визажист и исполнитель сервиса YouDo. Румяна — это розовый пигмент, который нужно накладывать на яблочки щёк, чтобы сделать лицо более свежим. Хотя иногда девушки подчёркивают ими зону скулового провала и создают розовые полосы на лице, что совершенно неправильно. Изображение: IsaDora. Палетка для контурирования с бронзером, румянами и хайлайтером, а также схема их нанесения. Белым отмечены зоны хайлайтера, рыже‑коричневым — бронзера, розовым — румянВажно отметить, что производители не всегда точно маркируют товар. Если отличный, по вашему мнению, скульптор почему‑то назвали бронзером, доверяйте своим глазам, а не надписи на этикетке.6. ПодводкаРечь может идти о гелевом средстве, карандаше, тенях — продуктах, которыми вы рисуете стрелки. И, возможно, делаете это неправильно, а в итоге результаты вашей работы никому не видны. Александр Санников Можно очень долго и старательно вырисовывать ровные стрелки и тонкий кончик при закрытом веке, а после обнаружить, что все ваши старания скрылись в складке. Чтобы этого избежать, надо наметить стрелку и её кончик при открытом глазе, а после уже прорисовывать её по веку. 7. Тушь для ресницНе всегда в том, что тушь осыпается под глаза и плохо красит ресницы, виноват производитель. Многое зависит от того, как вы набираете её на кисточку. Если вы откручиваете её и потом несколько раз энергично окунаете во флакон, это плохая привычка. Так внутрь упаковки попадает воздух, из‑за чего продукт высыхает. Александр Санников Лучше набирать тушь, проворачивая щёточку во флаконе. Так вы продлите срок использования продукта. 8. Карандаш для бровейПорыв обвести бровь по контуру, а потом равномерно закрасить содержимое, лучше пресечь. Это не будет выглядеть натуральным даже на смуглых жгучих брюнетках. Волоски так не растут, а именно их должны имитировать штрихи карандаша.Изображение: JoanneHinh / YouTubeВпрочем, даже если вы используете карандаш с пудровой текстурой и финишем, повторяющим эффект теней, чёткого контура лучше избегать. Особенно это касается зоны начала брови: здесь её цвет обычно менее насыщенный, чем у хвостика, да и волосы растут не так густо. Ваша задача — улучшить то, что есть, а не нарисовать черты лица заново.9. ПудраЭто средство помогает закрепить макияж, придать коже бархатистость и устранить жирный блеск. Вот только наносить её равномерным толстым слоем на всё лицо всё же не стоит. Во‑первых, это нейтрализует все ваши усилия по контурированию, потому что вуаль погасит блеск не только кожного сала, но и хайлайтера. Достаточно будет слегка пройтись по лицу пушистой кисточкой с небольшим количеством пудры и уделить чуть больше внимания T‑зоне.Впрочем, если вы пробуете какую‑то новую технику, смысл которой именно в нанесении толстого слоя пудры, то смело продолжайте. Например, сейчас популярен бейкинг, когда консилер закрепляется огромным количеством рассыпчатого продукта.10. Губная помадаСтойкие матовые помады прекрасны. Они хорошо выглядят на губах, создают на них бархатное покрытие, а ещё легко переживают поцелуи и трапезы. Но есть и минус: они сушат губы. Катерина Киреева Перед тем как использовать стойкую помаду, губы нужно увлажнить. Иначе она может выглядеть некрасиво, а вы будете испытывать дискомфорт. Попробуйте использовать бальзам для губ сразу, как только сели перед зеркалом делать макияж. Пока вы будете наносить остальные продукты, губы как следует увлажнятся. В конце промокните их бумажной салфеткой и нанесите помаду.

10/10/2021

Что такое аутоиммунные заболевания и как их лечат
Аутоиммунные заболевания — это большая группа хронических патологий иммунной системы, при которых она с помощью клеток или антител атакует ткани или органы.
Что такое аутоиммунные заболеванияЭто большая группа хронических патологий иммунной системы, при которых она с помощью клеток или антител атакует Autoimmune Diseases / Lab Tests Online ткани или органы. В результате те воспаляются и повреждаются.Аутоиммунные заболевания бывают системными, когда поражают сразу несколько органов, и локализованными, если задевают только один орган или ткань.Откуда появляются аутоиммунные заболеванияЧаще всего причина неизвестна: они могут возникнуть у любого человека. Однако учёные считают, что риск увеличивается Autoimmune diseases / Office on Women’s Health при следующих факторах: Женский пол и детородный возраст. Некоторые аутоиммунные заболевания, например волчанка, диагностируются Autoimmune Diseases / Lab Tests Online у девушек в 10 раз чаще, чем у мужчин. Генетические изменения. Иногда патологии возникают у членов одной семьи из‑за внезапной мутации генов или же передаются по наследству. Действие внешних факторов. Солнечный свет, химические вещества, вирусы и бактерии способны привести к развитию аутоиммунного процесса. Что относится к аутоиммунным заболеваниямИх очень много, учёные насчитывают Autoimmune Disease List / Autoimmune Association более 100 таких патологий. Мы приведём лишь самые распространённые из них: Сахарный диабет I типа. Он возникает Type 1 Diabetes Mellitus / Medscape , когда иммунная система поражает клетки поджелудочной железы, поэтому они вырабатывают меньше гормона инсулина или вовсе прекращают его синтезировать. В результате глюкоза не усваивается клетками организма и повреждает ткани, в первую очередь сосуды и нервы. Системная красная волчанка. При этом заболевании антитела атакуют Lupus / Mayo Clinic почки, кожу, лёгкие, сердце, головной мозг и нервную систему. Ревматоидный артрит. Антитела вызывают What is Rheumatoid arthritis / Autoimmune Association воспаление суставов, что приводит к покраснению, боли и нарушению подвижности, а со временем — к деформации. Рассеянный склероз. Это заболевание головного и спинного мозга, при котором антитела атакуют Multiple sclerosis / Mayo Clinic оболочку нервных волокон. Когда она частично разрушается, сигналы перестают доходить до мозга и обратно. В результате разные части тела начинают неметь, появляются покалывание и слабость, а затем развивается паралич. Псориаз. В этом случае иммунные клетки повреждают What is Psoriasis / Autoimmune Association кожу, поэтому на ней возникают зудящие, красные или болезненные участки. Чаще всего поражаются локти, колени, волосистая часть головы, ладони, ступни. Склеродермия. Из‑за активации клеток‑фибробластов и Т‑лимфоцитов возникает Scleroderma / Medscape аномальный рост соединительной ткани в коже, из‑за чего та становится толстой и плотной. Это вызывает отёк или боль в суставах и мышцах. Васкулит. Аутоиммунное воспаление сосудов приводит What is Vasculitis / Autoimmune Association к сужению их просвета и нарушению кровотока. Целиакия. Иммунная реакция возникает Celiac Disease (Sprue) / Medscape из‑за употребления в пищу продуктов с глютеном (ячмень, пшеница, рожь). В результате воспаляется слизистая оболочка кишечника, появляются диарея и вздутие живота, а также ухудшается всасывание питательных веществ. Синдром Шегрена. При этой патологии иммунная система атакует What is Sjögren’s syndrome / Autoimmune Association слюнные и слёзные железы, поэтому возникает сухость во рту и глазах. Иногда Т‑лимфоциты поражают суставы, пищеварительный тракт и нервы. Язвенный колит. В тканях толстой кишки накапливается What is Ulcerative colitis (UC) / Autoimmune Association слишком много иммунных клеток, которые выделяют антитела. Поэтому слизистая оболочка кишечника воспаляется, что приводит к появлению язв. Гломерулонефрит. Так называют заболевание почек, при котором повреждаются Rapidly Progressive Glomerulonephritis / Medscape их сосуды. Это связано с выработкой антител к клеткам‑нейтрофилам, из‑за чего те разрушаются и выделяют опасные для почек ферменты. В результате почечные клубочки не могут нормально вырабатывать мочу, в неё поступает много белка, а у человека развиваются отёки и накапливаются токсичные вещества в крови. Какие симптомы есть у аутоиммунных заболеванийИх признаки очень разнообразны и зависят от конкретной патологии и степени тяжести. Например, при сахарном диабете человек постоянно хочет пить, часто ходит в туалет и худеет. При системной красной волчанке на коже появляется сыпь, а из‑за псориаза возникают красные и шелушащиеся пятна.Как жить с аутоиммунным заболеваниемЭти болезни хронические, и избавиться от них невозможно. Но врачи подбирают лечение, которое поможет смягчить симптомы или снизить риск рецидивов. Обычно человек должен всю жизнь принимать лекарства. Часто это гормоны из группы кортикостероидов, иммунодепрессанты, а при диабете делают уколы инсулина.Чтобы избежать обострений аутоиммунных заболеваний, врачи рекомендуют Autoimmune diseases /Office on Women’s Health соблюдать такие правила: Сбалансированно питаться. Нужно ограничивать продукты с холестерином, трансжирами, насыщенными жирами. Также рекомендуется есть меньше соли, включать в рацион больше овощей и фруктов, молочных и цельнозерновых продуктов, нежирного мяса. Регулярно заниматься спортом. Умеренная активность снизит боль в мышцах и суставах. Достаточно отдыхать. Нужно спать не меньше 7–9 часов в сутки. Контролировать стресс. Помогают медитация, спокойная музыка и занятия с психологом.

Enthusiasm ioqtr

14/10/2021

11/10/2021

11/10/2021

10/10/2021

10/10/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share