"تعلّق بالله ثم بنفْسَك..فلا نفسك تخون ولا الله يرحل �
10/10/2022
غالبا كنت كدا في الاول لكن بقيت احسن
طب كنت كدا ازاي
اللي هو ع طول مكتئب و قرفان و زهقان
و كل لما حد يكلمني اقولوا انا حالتي زفت و صعبه
و مش عارف اعمل اي ولا عارف هوصل ل اي
و كان اكتئاب دائما و زهق منغير اي حاجه تحصل تدايقني مثلا
و لكن فيما بعد غالبا ما يكون بردو نضجت أو عقلت او كبرت ف اللي هو بقيت عايش حياه عاديه و مش حاطط ف دماغي و الدنيا بيييس و مبقاش في كل دا
ف لما اكلم حد اسأل عليه و كدا و يقولي زفت و قرفان و هكذا أو استوري لواحد بيصيح من الوحده
بفتكر نفسي لما كنت كدا و عارف انو هو منغير اي حاجه
بس هو على طول كدا
طب الفكره دي شلتها من دماغي ازاي أو مبقتش مكتئب زي الاول ليه و ازاي هقولك
متقعديش لوحدك عشان دا بيوديك لطرق كتيره مش كويسه مش اكتئاب بس
متقعديش فاضي اشغل نفسك ع طول هتلاقي نفسك متعايش مع الحياه دروس ومذاكرتك و كورساتك و صحابك و الصلاه و خروجاتك و مدرستك لو كل دا حاسس ان في فراغ في يومك بردو انزل جيم أو اتمرن رياضه ف دماغك بوجه عام دا هيساعدك ان الأفكار المش كويسه توصل لعقلك لان اصلا مافيش وقت لعقلك يفكر في حاجات فاضيه مافيش منها نفع زي الاكتئاب و حاجات كتير انت عارفها و عايز تهرب منها ب طريقة ما بس مش عارف
اتعرف ع ناس جديده و اتكلم معاهم اعرف عنهم و يعرفوا عنك افتح حوار أو دردشه بشكل ما
مع كل دا هتخرج نفسك من اللي كنت فيه لأن انت اللي حطيت نفسك فيه
انا كنت كدا و بشكل غير تلقائي عملت كدا و بقيت احسن
أنا عملت كدا و انا مش عارف اي هيحصل بس لما بقيت كويس و بلاقي ناس زي ما انا كنت حبيت اساعد و كدا و ملقتش حد يوجهني عملت كدا بتلقائيه ف انا بوجهك أو بساعدك أو اعتبرها نصيحه أو كأني بدردش معاك متخدهاش بشكل امري
كلنا اخوات و اللي يقدر يساعد التاني يعمل كدا لي متساعدش أما انت تقدر و هتلاقي شكرا و احترام من الناس
توكل علي الله و عيش حياتك صح 🫶✨
