Aarmour News

03/12/2021

आपके साथ के बिना कुछ भी संभव नहीं ...........

03/11/2021

13/04/2021

नेता हो या आम जनता जिस दिन सब के लिए नियम एक होगा उस दिन देश मे इन्शानियत की परिभाषा साबित होगी अन्यथा आप समझदार हो..

19/01/2021

विशेष भर्ती अभियान जिला-बालाघाट

24/12/2020

Aarmour foundation news 24 par

18/12/2020

*Fact* - *
ौड़_ही_नहीं_बल्कि_ज़िंदगी_की_भागदौड़_में_मौका_हैं_खुद_को_तंदरुस्त_रखने_का

जिन लोगों को दौड़ना पसंद नहीं है या फिर जो आमतौर पर रनिंग नहीं करते हैं, उन्हें यह मैराथन दौड़ कुछ ज्यादा ही बोरिंग या यूं कह लीजिए कि मेहनत वाला काम लग सकता है। लेकिन असल में मैराथन दौड़ सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

*रिसर्च में दावा, ये बीमारियां रहती हैं दूर*

हाल ही में की गई एक रिसर्च में शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग पहली बार मैराथन दौड़ते हैं, वे सेहत के लिहाज से फायदे में रहते हैं। बार्ट्स हेल्थ एनएचएस ट्रस्ट (Barts Health NHS Trust) और यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग पहली बार मैराथन दौड़ते हैं या पहली बार मैराथन में दौड़ने जा रहे हैं, उनका न सिर्फ ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है, बल्कि धमनियों की बाहरी परत भी सख्त होने से बच जाती हैं। अगर धमनियां और उनकी बाहरी वॉल सख्त हो जाए तो हार्ट स्ट्रोक हो सकता है।

जर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियॉलजी में प्रकाशित इस अध्ययन में यह बात भी सामने आई कि जो लोग मैराथन की ट्रेनिंग लेते हैं और इस दौड़ को पूरा भी करते हैं उनकी धमनियों की उम्र यानी वस्कुलर एज 4 साल तक कम हो जाती है, जिससे वे लंबे समय तक हेल्दी रहते हैं।

*करें ये एक्सर्साइज, हार्ट अटैक का खतरा होगा 80% कम*

बार्ट्स हार्ट सेंटर और यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन की डॉक्टर चार्लोट मनिस्टी ने कहा, 'चूंकि नए साल में क्लीनीशियन मरीजों से मिल रहे हैं, इसलिए मैराथन या फिर इस तरह की दौड़ को अगर एक गोल ओरियंटेड एक्सर्साइज बना दिया जाए, तो यह हमारे मरीजों को ऐक्टिव रखने के लिए एक प्रोत्साहन का काम करेगी। हमारी यह स्टडी जीवनशैली में बदलाव और उसके महत्व पर रोशनी डालती है। यह बताती है कि किस तरह जीवनशैली में बदलाव करके बढ़ती उम्र से संबंधित रिस्क को कम किया जा सकता है।' उन्होंने आगे यह भी कहा कि महज 6 महीने की मैराथन ट्रेनिंग के जरिए ब्लड वेसल्स यानी रक्त वाहिकाओं को सख्त होने और उनकी वजह से होने वाले दुष्प्रभावों को कम किया जा सकता है।

16/10/2020

शुभम विनोद राहंगडाले कंचनपुर सरंडी वारासिवनी प्रमोद राहंगडालेजी के भतीजा जालंधर में आर्मी जवान शाहिद हो गए,इनकी शहादत को नमन करते हुए आज 3 बजे कंचनपुर में शहीद को श्रदांजलि जी जाएगी💐💐💐ओम शांति💐💐💐

20/09/2020

*जीवन एक संघर्ष हैं,और इस संघर्ष में आपने जीवन को नई दिशा देकर आपने ना सिर्फ समाज को शिक्षा,आत्मियता और सफलता का महत्वपूर्ण पाठ पढ़ाया हैं,*
*अपितु आपने हमें ये सीख भी दी है कि सफलता एक मूलमन्त्र हैं किंतु उस सफलता का उपयोग समाजहित में हो यही सार्थक सफलता होती हैं,*
*जन्मदिवस की हार्दिक शुभकामनाएं अमर सर*💐🙏🏻🎂🙏🏻💐आपका जीवन मंगलमय,दीर्घायु और खुशहाल हो यही दुआ हैं इस शुभदिन पर।

-आपका शुभचिंतक

28/07/2020

*शरीर के कष्ट से बडा कष्ट मन का है। कहते हैं मन को साधना ही मुश्किल काम है। व्रत, उपवास, चिंतन, ध्यान, दान और प्रार्थना से मन को नियंत्रित करने की कोशिशें चलती रहती हैं। निरंतर आत्म-चिंतन और सदाचरण से चंचल मन पर नियंत्रण किया जा सकता है।*

इन्ही चेतना और मनोबल को लेकर हमारे बीच से एक बुद्धिजीवी व्यक्ति विंध्याचल की वादियों में ध्यान मग्न होने खुद को समर्पित किया हैं।

*जिला बालाघाट के तहसील खैरलांजी में स्तिथ ग्राम खैरी के तेजिटोला में जीवन यापन कर अपनी पढ़ाई सम्पन्न करने के पश्चात आर्मर फाउंडेशन की नींव रखने वाले अमर आर्मर सर आज विंध्याचल पर्वत की गोद मे स्तिथ कालिंजर की पहाड़ियों में 21 दिनों के लिये स्तुति पाठ एवम साधना में लीन हो गए है।*

उनके गुरुजी और सहकर्मियों से मिली जानकारी अनुसार अमर आर्मर सर ने खुद को खुली वादियों में उत्तर प्रदेश की तपोभूमि कालिंजर में साधना लीन कर दिया हैं,उनका मानना हैं कि इंसान की सारी चिंताओं का निराकरण आत्मचिंतन में ही समभव हैं।

उनकी दिनचर्या के बारे में बताते हुये उनके गुरुजी ने कहा कि
विंध्याचल पर्वत में स्तिथ कालिंजर तपोभूमि उत्तर प्रदेश में चल रहा है योग का टाइम टेबल जिसमें अमर सर के जीवन की दिनचर्या इस प्रकार है

01 -4:00 बजे सुबह के सीढ़ी से कालिंजर की पहाड़ों की चोटी पर जाना
02 -5:00 बजे मृग धारा में स्नान करना और शिव की आराधना करना
03 - 7:00 बजे से 7 घंटे के लिए घंटे के लिए ध्यान में बैठना

04- रामायण पढ़ना
05- तीन घंटे के लिए ध्यान में बैठना
06- फिर से रामायण का पाठ पढ़ना
07- 7:00 बजे से 5 घंटे के लिए फिर से ध्यान में बैठना।

💫 *आर्मर न्यूज़* 💫

10/07/2020

28/05/2020

खैरलांजी तहसील के ग्राम चिचोली में पँहुचा टिड्डी दल,किसानों के लिए एक नई मुसीबत

02/05/2020

💥ग्राम बिटोड़ी सरपंच और जागरूक नवयुवकों की ग्रामवासियों से विनम्र अपील💥

02/05/2020

स्पेशल ट्रेन से होगी फंसे मजदूरों और छात्रों की आवाजाहीगृह मंत्रालय ने लॉकडाउन में स्पेशल ट्रेन चलाने की इजाजत दी

30/04/2020

💥ग्राम पंचायत खैरी के नवयुवकों की जागरूकता की अनोखी पहल💥

29/04/2020

💥ग्राम भौरगढ़ में हुआ दर्दनाक हादसा,दुर्घटना में मौके पर एक व्यक्ति के चपेट में आने पर हालात गंभीर💥

27/04/2020

💥आर्मर पब्लिक स्कूल के डायरेक्टर अमर आर्मर द्वारा स्कूल भवन निर्माण मज़दूरों को किया गया मास्क औऱ सैफ्टी किट वितरण💥

25/04/2020

नवयुवकों द्वारा गाया यह संगीत सुनने में जितना मनहोहक हैं उतना ही देश में चल रही महामारी को लेकर संदर्भित हैं,जिसे इन्होंने हमारी समाज की संस्कृति में प्रचलित लोधी लोकगीत में गाकर जागरूक करने का प्रयास किया हैं।

आर्मर न्यूज़ को मिली जानकारी में बताया गया कि *उक्त नवयुवक खुमेश दशहरेऔर देवेंद्र दमाहे जनपद पंचायत खैरलांजी के ग्राम सावरी के हैं* ,हमारी टीम इनके द्वारा किये गए इस सराहनीय कार्य को अभिवादन करती हैं तथा इन्हें आगे भी ऐसे नेक कार्य करने के लिए अन्य लोगों को प्रोत्साहित करने की कामना करती हैं।🙏🏻💐🙏🏻

https://youtu.be/iAxdaP9ZD14

Aarmour News

21/04/2020

💫Aarmour Ak Aawaz💫
Covid-19 कोरोना नोबेल वायरस महामारी के ख़िलाफ़ जंग में जँहा देश के प्रधानमंत्री सभी देशवासियों से साथ कि अपील करते नज़र आये वंही,सभी राज्यों,शहरोँ,गावों में व्यापक तरीक़े से covid-19 से बचावो में शासन,प्रशासन और स्वास्थ्य कर्मियों,तथा जागरूक समाजसेवीयो का विशेष योगदान रहा।

आर्मर न्यूज़ टीम आज इस वीडियो में सभी का धन्यवाद करना चाहती हैं कि कैसे इस महामारी में छोटे से गली,मोहल्ले और गाँव के जागरूक युवकों,समाजसेवियों का साथ महामारी से बचाव के लिए सराहनीय हैं।🙏🏻😊🙏🏻

✍🏻....आर्मर न्यूज़

18/04/2020

🙏🏻*Aarmour Ak Aawaz* 🙏🏻

Aarmour newz एक आवाज़ हैं हमारी, आपकी और जनता की,जो आपकी,आपके आसपास की और देश से जुड़े मुद्दों को एक आवाज़ बनाकर पेश करना चाहता हैं,इस ग्रुप को अन्यथा ना लेकर एक इनफार्मेशन सर्क्युलेशन ग्रुप समझे जिसमें आप किसी भी मुद्दे को शेयर कर सकते हैं अगर वह मुद्दा उचित औऱ जनहित में है,

Aarmour न्यूज़ देशहित के लिए एक प्लेटफार्म हैं जो आपकी आवाज़ को बुलंद करेगा ।
🙏🏻😊🙏🏻