Nfohby B

Nfohby B Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nfohby B, Social Media Agency, .

7 функций Excel, которые помогут управлять финансамиРассчитывайте проценты по вкладу, оптимальную сумму кредита, прибыль...
22/07/2021

7 функций Excel, которые помогут управлять финансами
Рассчитывайте проценты по вкладу, оптимальную сумму кредита, прибыльность облигаций и многое другое. Эти функции Excel подходят и для Google Docs.
1. PMT (ПЛТ) — рассчитывает сумму ежемесячных платежей по долгамЭто сэкономит время, когда есть несколько кредитных предложений от разных банков и не хочется обращаться в каждый за подробностями.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Допустим, человек переехал в новую квартиру и решает отремонтировать её прямо сейчас. Свободных денег не осталось, поэтому он собирается занять их у банка.Какие данные нужныДля начала надо правильно написать формулу — в любой свободной ячейке.=ПЛТ(ставка;кпер;пс) В скобках стоят три обязательных аргумента, без которых не получится ничего посчитать: Ставка — процент по кредиту, который предлагает банк. Пусть будет 9,5%. Кпер — количество выплат по займу. Ремонт дорогой, но не смертельно, так что возьмём на полтора года: это 18 ежемесячных платежей. Пс — сумма, которая нужна на обновление жилья. Оценим это дело в 300 000 рублей. Как всё посчитатьНадо занести известные данные в таблицу, а потом напечатать формулу через знак «=». Вместо каждого из аргументов подставляем свои данные.Важно следить за оформлением: десятичные дроби отбиваются запятой, а не точкой. А ещё каждое значение в формуле нужно разделять точкой с запятойНичего не мешает одновременно внести в таблицу несколько предложений с разными процентными ставками и сроками кредита и сравнить условия. Каждый раз переписывать формулу необязательно, её можно просто растянуть за уголок.Главное — не перепутать местоположение ячеек: все значения остаются в одних и тех же строках2. EFFECT (ЭФФЕКТ) — позволяет рассчитать сложный процентФункция подойдёт инвестору, который выбирает облигации для своего портфеля и хочет понять, какую годовую доходность получит на самом деле.Россия занимает деньги через множество облигаций федерального займа (ОФЗ). У каждого выпуска таких бумаг есть номинальная доходность, определяющая, какой процент годовых от вложенной суммы получит инвестор. Например, по ОФЗ 26209 обещают Параметры облигации федерального займа SU26209RMFS5 / Московская биржа 7,6%, а по ОФЗ 26207 ещё больше Параметры облигации федерального займа SU26207RMFS9 / Московская биржа — 8,15%.Но если человеку не нужны деньги в ближайшее время, то он не станет забирать прибыль по облигациям. А, скорее всего, вложит её в те же бумаги, то есть реинвестирует. И тогда вырастет эффективная доходность облигаций. Это произойдёт из‑за механизма сложного процента: прибыль начисляется не только на первоначальные инвестиции, но и на последующие.Какие данные нужныФормула расчёта довольно простая:=ЭФФЕКТ(номинальная_ставка;кол_пер) В ней всего две переменные: Номинальная_ставка — та доходность, которая обещана облигацией при выпуске. Это 7,6% и 8,15% в нашем примере. Кол_пер — количество периодов в году, когда инвестору начисляется прибыль (в облигациях её называют купоном). Как всё посчитатьПринцип сохраняется: вносим исходные данные в таблицу. Номинальную доходность и периодичность выплат по купонам обязательно публикуют для каждой облигации на Мосбирже в разделе «Параметры инструмента». Теперь легко всё посчитать:Чтобы было проще понимать результат, можно переключить отображение ячейки на проценты. А затем растянуть формулу дальше и сравнивать доходностьТолько заметим, что облигации устроены очень хитро, инвестору нужно учитывать и другие факторы, которые влияют на прибыльность. Например, номинал бумаги равен 1 000 рублей, а её продают за 996 — реальная доходность будет выше. С другой стороны, инвестору придётся заплатить ещё и накопленный купонный доход — автоматически рассчитываемая компенсация предыдущему владельцу облигации. Эта сумма может быть равна 20–30 рублям, из‑за чего доходность опять упадёт. Одной формулой здесь не обойтись.3. XNPV (ЧИСТНЗ) — вычисляет общую прибыль инвестораПорой люди накапливают много активов, каждый из которых нерегулярно приносит деньги: проценты по вкладам, выплаты купонов по облигациям, дивиденды от акций. У всех инструментов разная прибыль, поэтому полезно понимать, сколько выходит в сумме.Функция позволяет рассчитать, какое количество денег вернётся через определённое время, например спустя четыре года. Так владелец активов поймёт, сможет ли реинвестировать доходы или купить что‑нибудь дорогое.Какие данные нужныФормула состоит из трёх компонентов:=ЧИСТНЗ(ставка;значения;даты) Второй и третий достаточно ясны:2. Значения — сколько денег потрачено на инвестиции и сколько возвращается. 3. Даты — когда именно средства приходят или уходят.Первый компонент формулы — ставка дисконтирования. Обычно деньги со временем обесцениваются, и на одну и ту же сумму в будущем можно купить меньше, чем сейчас. Это значит, что нынешние 100 рублей равны, допустим, 120 рублям в 2025 году.Если инвестор хочет не просто сохранить деньги, но и заработать, ему нужно учесть постепенное обесценивание валюты. Есть много способов это сделать, но самый простой — посмотреть доходность по надёжным облигациям: к примеру Параметры облигации федерального займа SU26234RMFS3 / Московская биржа , ОФЗ 26234 — 4,5%. Смысл в том, что инвестор почти гарантированно получит такую прибыль в будущем, это «безрисковая ставка». Оценивать потенциал инвестиций имеет смысл с поправкой на этот процент.Как всё посчитатьСо знаком минус нужно внести затраты — в нашем случае деньги, израсходованные на ценные бумаги. Следом укажем поступления, которые для отдельных инвестиций доступны заранее.Чтобы было проще осознавать результат, можно указать отображение «Валюта» для ячейкиИтоговое значение — фактическая прибыль инвестора через четыре года с учётом ставки дисконтирования. Она совсем маленькая, несмотря на 92 тысячи инвестиций: для больших поступлений нужно подбирать более рискованные, но доходные инструменты.4. XIRR (ЧИСТВНДОХ) — оценивает доходность инвестиций по притокам денегОбычно у любого инвестора есть выбор между разными финансовыми инструментами. Каждый обещает какую‑то прибыль, но не всегда понятно, что выгоднее.Функция помогает сравнить доходность, если мы заранее не знаем процент годовых. К примеру, ставка по банковскому вкладу равна 6%. Можно вложить деньги туда, а можно в бизнес знакомого, который обещает раз в квартал платить плавающую сумму в зависимости от успехов.Какие данные нужныЧтобы определить более выгодное предложение, применим формулу:=ЧИСТВНДОХ(значения;даты) Достаточно знать всего две переменные: Значения — сколько денег инвестор вложит и сколько ему обещают вернуть. Даты — график платежей, по которым будут выплачивать прибыль. Как всё посчитатьДопустим, человек вложил 100 000 рублей и получил четыре платежа, по одному в квартал. В конце года инвестор знает их размер и может вычислить доходность — больше 40%. Это на 37% выгоднее банковского вклада, хотя и рискованнее.5. RATE (СТАВКА) — вычисляет месячную или годовую процентную ставку по займамБывают и такие ситуации, что заём уже есть, а процент не оговорён. Допустим, если человек взял в долг 100 000 рублей у знакомого и пообещал в течение полугода возвращать по 20 тысяч ежемесячно. Кредитор может захотеть узнать, какова выходит ставка.Какие данные нужныПолезной будет эта формула:=СТАВКА(кпер;плт;пс) Три переменных в ней означают следующее: Кпер — количество выплат. В нашем примере заём полугодовой, то есть их будет шесть. Плт — размер платежей. Считаются и основной долг, и проценты. Пс — общая сумма займа. В нашем примере это 100 000 рублей. Как всё посчитатьНужно внести значения каждой переменной в свою ячейку и применить формулу. Главное — не забыть поставить перед суммой займа знак минуса, потому что это деньги, которые ушли.6. PV (ПС) — подсказывает, сколько денег можно взять в долгЛюди иногда делают большие покупки. Например, приобретают автомобили. Они стоят дорого, и для машин берут автокредит, обслуживать который тоже недёшево. Если человек не готов отдавать всю зарплату на ежемесячные платежи, то может заранее прикинуть, какой заём будет комфортным.Какие данные нужныПригодится формула расчёта текущей стоимости:=ПС(ставка; кпер; плт) Для этого потребуется информация, которая есть на сайте любого банка: Ставка — под какой процент придётся брать деньги на покупку. Допустим, 9% годовых, или 0,75% в месяц. Кпер — сколько времени предстоит выплачивать кредит. Например, четырёхлетний заём равен 48 ежемесячным переводам средств. Плт — размер комфортного платежа. Как всё посчитатьПредположим, что человеку будет по силам отдавать от 40 до 50 тысяч рублей в месяц. В этом случае нужны два столбца: ставка и срок постоянны, меняется только значение платежа. В результате увидим, что машина должна стоить не больше 1,6 или 2 миллионов рублей.Автомобили с такой ценой не утянут в долговую яму. Значит, можно сокращать себе пространство для выбора и искать подходящие модели.7. NPER (КПЕР) — помогает рассчитать время накопленийОбычно банки объясняют, какой процент человек получит по их депозиту и сколько денег заработает. Но иногда у вкладчика другая цель — накопить конкретную сумму к определённой дате. Функция поможет высчитать этот срок.Какие данные нужныЧтобы узнать, за какое время соберутся деньги, используем формулу количества периодов:=КПЕР(ставка/периоды_капитализации;плт;пс;бс) Она состоит из четырёх основных значений и одного дополнительного: Ставка — годовая процентная ставка, которую предлагают вкладчику. Предположим, что 7%. Периоды_капитализации — количество раз в году, когда банк начисляет проценты. Это часто делают ежемесячно, поэтому пишем «12». Плт — ежемесячный платёж. Скажем, вклад непополняемый, так что показатель будет равен нулю. Пс — начальная сумма на депозите. Допустим, 100 000 рублей. Бс — сумма, которую вкладчик намерен получить в конце срока. Например, 200 000 рублей. Как всё посчитатьЧеловек собирается положить на депозит 100 000 рублей под 7% и хочет однажды забрать вдвое больше.Для этого придётся подождать два с лишним года. Либо искать более доходную инвестицию, которая сократит срок.

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товарыБеспроводное зарядное устройство, смартфон, подушка с держателем д...
22/07/2021

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Беспроводное зарядное устройство, смартфон, подушка с держателем для телефона и другие полезные гаджеты и крутые вещицы, которые сделают быт приятнее.
Смартфон POCO F3 5GСмартфон разработан на базе Redmi K40. Субфлагманский 5G‑чип Qualcomm Snapdragon 870 обеспечивает высокую производительность. У модели 6,67‑дюймовый экран с разрешением FHD+ и частотой обновления 120 Гц для более плавной работы.Ёмкость аккумулятора — 4 520 мА·ч. Зарядить смартфон с нуля получится за 50 минут. В отверстии экрана скрыта селфи‑камера на 20 Мп. Основной модуль представлен сенсорами на 48 Мп, 8 Мп (широкоугольный) и 5 Мп (макро). Есть поддержка Wi‑Fi 6, Bluetooth 5.1 и NFC.Цена: от 25 933 рублей.КупитьПодушкаШейная подушка с держателем для смартфона пригодится дома или во время долгих поездок. Внутри находится гибкий каркас, с помощью которого можно фиксировать изделие в удобном положении. Боковины держателя раздвигаются на расстояние до 10 см.Цена: от 1 540 рублей.КупитьНочникНочник с магнитным креплением оснащён датчиком движения: свет включается сразу же, как устройство засекает активность в зоне видимости. На крупном дисплее отображается текущее время. К заказу доступны модели, работающие от аккумулятора или батареек.Цена: от 726 рублей.КупитьНаушники TronsmartНаушники‑вкладыши с аудиопроцессором Qualcomm QCC3020 и поддержкой aptx‑кодеков воспроизводят чистый звук и глубокие басы. Четыре встроенных микрофона помогают чётко распознавать голос и отделять его от посторонних шумов. К примеру, звука машин. Связь будет отличной даже в транспорте или на оживлённых улицах.Наушники подключаются к гаджетам с помощью Bluetooth 5.0. Управление сенсорное. Приятное дополнение — поддержка голосового помощника.Цена: 2 078 рублей.КупитьБраслетПродавец предлагает объёмные браслеты, выполненные из искусственной кожи, дерева, ниток и других материалов. Выбрать можно из 32 вариантов дизайна.Цена: от 72 рублей.КупитьФумигатор XiaomiВнутри пластикового корпуса находятся две AA‑батарейки и вентилятор, под крышкой устанавливается пластина с репеллентом. После нажатия на кнопку фумигатор включается и начинает продувать воздух через сетку с инсектицидом. Это полностью безвредно для человека, но смертельно опасно для комаров и москитов.Одной пластины хватает на три месяца при работе по 8 часов в день. Помимо обычного фумигатора, доступна версия, которая интегрируется с умным домом Xiaomi.Цена: от 745 рублей.КупитьЭкран для кондиционераЭкран крепится на кондиционер и помогает настраивать и изменять направление потока воздуха. Это позволяет, например, спать при включённом устройстве, но при этом не находиться под воздушной струёй.Цена: 2 367 рублей.КупитьОбъективШирокоугольный светочувствительный объектив крепится к смартфону на клипсу и помогает делать крутые снимки, захватывая больше людей и предметов в кадр. Гаджет универсальный, его можно использовать со смартфонами любых производителей.Цена: 2 542 рубля.КупитьСмартфон realme 8 ProСмартфон с 6,4‑дюймовым AMOLED‑дисплеем, процессором Snapdragon 720G, 6 или 8 ГБ оперативной памяти и хранилищем на 128 ГБ — всё это обеспечивает работу без зависаний и лагов. Ёмкость аккумулятора — 4 500 мА·ч. Батарея поддерживает быструю зарядку на мощности 50 Вт и позволяет пополнить смартфон за 47 минут.Основная камера работает с четырьмя сенсорами: главным на 108 Мп, широкоугольным на 8 Мп, макро на 2 Мп и датчиком глубины на 2 Мп. Портреты, пейзажи, групповые снимки — любые фотографии получатся качественными. Фронтальный модуль для создания селфи работает с датчиком на 16 Мп. Есть поддержка Wi‑Fi, Bluetooth 5.0 и NFC.Цена: от 18 735 рублей.КупитьСпортивная сумкаСумка с боковым карманом, который застёгивается на молнию. В него можно класть сменную обувь или принадлежности для душа. На выбор доступно восемь расцветок. Материал — искусственная кожа.Цена: 1 985 рублей.КупитьСиликоновые ёмкостиПлотные силиконовые пузырьки с крышками подойдут для хранения гелей для душа, жидкого мыла и других средств личной гигиены. Они особенно пригодятся во время путешествий. Доступно три объёма на выбор: 30, 50 и 100 мл.Цена: от 34 рублей.КупитьЗащитная маскаМаска‑респиратор со сменным фильтром и сертификацией. Класс защиты — FFP3. Продавец по запросу предоставляет все необходимые документы, которые подтверждают качество и надёжность товара.Покупатели в отзывах отмечают, что маска плотно прилегает к лицу, но при этом не давит и в ней легко дышать. Можно купить как одну штуку, так и набор из 5, 10, 20 или 30.Цена: от 257 рублей.КупитьКомпьютерная мышьКомпьютерная мышь с эргономичным дизайном, шестью кнопками и настраиваемым разрешением оптического сенсора от 800 до 2 400 dpi. При оформлении заказа можно выбрать доставку из России.Цена: 1 111 рублей.КупитьЗамокЗамок устанавливается внутри ящиков или шкафов. Снаружи его совсем не видно: монтаж скрытый. Гаджет открывается только с помощью ключа‑карты, в комплекте поставляется три штуки. Доставка осуществляется из России.Цена: 698 рублей.КупитьОтпаривательРучной отпариватель нагревается за 15 секунд и быстро приводит мятые вещи в порядок: сушит, разглаживает и дезинфицирует их.Гаджет поддерживает два режима работы: непрерывная подача пара по одному нажатию кнопки и фиксированная, когда кнопку нужно нажимать каждый раз. Первый пригодится для отпаривания крупных изделий вроде штор и простыней, второй — для более мелкой одежды. Объём резервуара для воды — 250 мл.Цена: от 1 797 рублей.КупитьБеспроводное зарядное устройствоДок‑станция с поддержкой быстрой зарядки. С ней без лишних проводов получится напитать смартфон, наушники или смарт‑часы. Подходит для двух или трёх устройств в зависимости от выбранной модели.Цена: от 1 078 рублей.КупитьБутылка для водыМногоразовая стеклянная бутылка, которая придёт на замену пластиковой. Прорезиненная крышка не позволит жидкости вытечь, а милейшие киты и морские котики поднимут настроение. Объём — 600 или 1 000 мл.Цена: от 690 рублей.КупитьОбратите внимание: цены действительны на момент публикации статьи. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

Почему 2-й сезон «Теда Лассо» нельзя пропускатьВо 2-м сезоне самого доброго сериала «Тед Лассо» сюжет стал более целостн...
21/07/2021

Почему 2-й сезон «Теда Лассо» нельзя пропускать
Во 2-м сезоне самого доброго сериала «Тед Лассо» сюжет стал более целостным, а количество трогательных сцен и отсылок только увеличилось.
Идеальное продолжениеВ первом сезоне Тед Лассо вместе со своим помощником — бородатым тренером с фамилией Бирд (Брендан Хант) — отправлялся в Англию тренировать «Ричмонд». Его пригласила новая хозяйка клуба Ребекка Уэлтон (Ханна Уэддингем) с единственной целью — развалить и без того посредственную команду, которую получила после развода с мужем. Но обаяние и неунывающий характер Лассо покорили не только вечно враждующих игроков, но и саму владелицу. Тренеру удалось сплотить разрозненный «Ричмонд» и заставить Ребекку полюбить своих подопечных.Казалось бы, финал первого сезона решил почти все конфликты. Вредный бывший муж женщины перестал её донимать. Эгоистичный Джейми Тартт (Фил Данстер) покинул клуб, а его бывшая девушка Кили (Джуно Темпл) нашла своё счастье с грубым, но заботливым Роем Кентом (Бретт Голдстейн). Даже уборщик Нейтан (Ник Мохаммед) стал помощником тренера. Увы, «Ричмонд» всё же вылетел из чемпионата, но вечно позитивный Лассо сказал, что нужно просто готовиться к следующим соревнованиям.Обычно после яркого первого сезона (или первой части фильма) авторам приходится выдумывать какой‑то цепляющий и зачастую неправдоподобный поворот, чтобы сделать продолжение не менее напряжённым. Но «Теда Лассо» изначально полюбили не за сюрпризы, а за рассказ о человеческих характерах. Первый сезон зачастую выглядел почти сказочным, и его концовка показала типичное «жили они долго и счастливо». Продолжение напоминает, что эта история всё же о реальности. Ведь трудно поверить, что все проблемы разом закончились.Кадр из сериала «Тед Лассо»Даже первый эпизод начнётся с одновременно жёсткого и комичного момента, который чуть не уничтожит карьеру талантливого Дани Рохаса (Кристо Фернандес). А у Теда Лассо появится конкурент в доверии со стороны игроков — спортивный психолог Шэрон (Сара Найлз).Нетрудно догадаться, что отношения Кили с Роем будут развиваться непросто из‑за замкнутости последнего. Причём именно на плечи девушки ляжет обязанность помогать ему двигаться дальше. И она же окажется главной поддержкой для Ребекки в её романтических поисках.Причём в продолжении позволят раскрыться не только главным персонажам, но и тем, кто большую часть первого сезона оставался в тени. Например, несколько важных сцен посвятят робкому помощнику Ребекки Хиггинсу (Джереми Свифт) и его семье. И герой наконец‑то перестанет нести чисто комическую функцию. Даже Нейтан станет более неоднозначным персонажем: с новой должностью у него появится больше возможностей, но всплывут и многие проблемы скромного человека.Кадр из сериала «Тед Лассо»Но главное достоинство второго сезона — переплетение всех сюжетных линий. Изначально персонажи были отделены друг от друга и пересекались только в рамках работы. Поэтому история каждого из них развивалась немного обособленно, объединял всех только сам Лассо. Теперь же игроки и работники «Ричмонда» превратились в большую семью, а потому и взаимоотношения становятся сложнее.Это делает сериал более целостным. Вместо разрозненного набора личных историй рассказывают о жизни дружного коллектива. И каждый герой теперь развивается именно благодаря своему окружению.Игры с формой и отсылкамиНесмотря на формальную спортивную основу, «Тед Лассо» изначально не задумывали как сериал о футболе. Примерно как и «Клиника» того же автора посвящена не медицине.Кадр из сериала «Тед Лассо»Во втором сезоне тоже не стоит ждать от него подробного рассказа об играх. Матчи здесь всё так же мелькают по паре минут, а действие моментально переключается на обсуждение результатов, сцены в раздевалке или реакцию тренера. Зато в продолжении «Тед Лассо» окончательно приобретает совершенно универсальную форму подачи, которая порадует не спортивных фанатов, но знатоков и поклонников поп‑культуры.Тед Лассо поминутно цитирует известные песни и фильмы. Разбор ошибок на поле он проводит через аналогию с романтическими картинами, а в трагической сцене вспоминает «Дамбо». Целый эпизод завязан на песне She’s A Rainbow группы The Rolling Stones. И даже кричалка в поддержку одного из игроков исполняется на мотив Baby Shark, которую будет тяжело выкинуть из головы. По количеству упоминаний популярных имён и названий сериал может соперничать чуть ли не с «Риком и Морти».Кадр из сериала «Тед Лассо»К этому добавляются ещё и эксперименты с формой, что возвращает «Теда Лассо» к оригинальным скетчам. Здесь есть сцены из реалити‑шоу, а Рой Кент периодически комментирует события в рамках новостной передачи. Причём последний выдаёт чуть ли не лучшие шутки за сезон: герой единственный ведёт себя искренне и выражается в совсем не телевизионной манере.Ярче всего эти эксперименты отражает четвёртый эпизод. Это типичная рождественская серия, причём как по теме, так и по подаче. Сюжет распадается на несколько линий, в каждой из которых найдётся место небольшому чуду. Единственная тонкость: обычно такие истории выпускают как раз к празднику, а в рамках «Теда Лассо» она выйдет в середине августа.Кадр из сериала «Тед Лассо»А финал и вовсе выдаст не только очередную песню в исполнении Уэддингем (у актрисы действительно великолепный голос — поищите, как она поёт арию из Cats), но и невероятно милую и одновременно смешную отсылку к «Реальной любви».Позитив и трогательные темы«Теда Лассо» ещё в первом сезоне часто называли самым добрым сериалом последних лет. Продолжение неоднократно подтверждает это определение, ведь здесь уже окончательно исчезают отрицательные персонажи. А герои, даже когда ругаются, мимоходом успевают сказать своему собеседнику пару ободряющих слов.Кадр из сериала «Тед Лассо»На этом, кстати, часто будут строить и комичные моменты. Тот же Рой Кент довольно грубо выскажет Ребекке своё мнение о её ухажёре. Но если вдуматься, именно его слова — самое жизнеутверждающее и приятное, что может услышать одинокий человек. В остальном же «Тед Лассо» продолжает говорить о простых темах: что не стоит стесняться своих чувств, что каждому нужен друг и поддержка, что люди на самом деле не злые, просто иногда теряются.Самое удивительно, что при всей очевидности и даже банальности этих мыслей сериал не выглядит приторным. Если всмотреться, «Тед Лассо» — настоящая драма, которая простым языком говорит о важном.Кадр из сериала «Тед Лассо»Можно сказать, что первый сезон был посвящён поискам своего места в жизни: Лассо и Ребекка учились жить после расставания, Нейтан реализовал тренерские амбиции, Рой пытался смириться с завершением карьеры. Второй же, скорее, о внутренних страхах. Недаром здесь появляется Шэрон, помогающая разобраться с проблемами. Хотя именно с ней связаны переживания самого тренера. Мало того, что Лассо беспокоится о своём авторитете, — он, как типичный представитель старшего поколения, отказывается верить в пользу терапии.Кадр из сериала «Тед Лассо»Рой боится показывать свои чувства и тем более начинать что‑то новое. Ребекка, которая легко пишет даже самые резкие деловые письма, стесняется отправить искреннее признание анонимному собеседнику. Совсем короткая сцена, где она выбрасывает телефон после написания сообщения, — эталон доброго юмора. За пару секунд героиня показывает одновременно и страх, и восторг от своего поступка.Добавьте к этому тему экологии, поданную очень ненавязчиво, неожиданно раскрытые родительские амбиции, и получите сочетание невероятного позитива и глубокой драмы обо всех важных событиях жизни.И на фоне этого очень легко забыть, что изначально вся эта история завязана на одиночестве и трагедии самого Теда Лассо. Но авторы сериала обязательно напомнят об этом. И так, что многие вряд ли смогут сдержать слёзы.Кадр из сериала «Тед Лассо»По большей части о втором сезоне «Теда Лассо» можно сказать то же, что и о первом. Это очень простая история, которая показывает, что каждый человек заслуживает понимания, прощения и дружбы. К тому же авторы не перегружают действие морализаторством, а подают сюжет в виде комедии.Но это вовсе не значит, что сериал слишком банален. Таких проектов сейчас мало, и на фоне мрачных событий в реальном мире он становится глотком свежего воздуха и помогает поверить в доброту. На самом деле не Супермен, а Тед Лассо — тот самый герой, который больше всего нужен людям. Человек с бесконечным количеством историй и шуток, самыми вкусными бисквитами и умением разрядить обстановку.Поэтому новая встреча с неунывающим тренером и его друзьями во втором сезоне не кажется лишней. Наоборот, после просмотра сразу захочется ещё больше узнать о Теде Лассо. К счастью, третий сезон уже подтвердили. Но придётся подождать.

Откуда берётся инфантилизм и что с ним делатьЛюди, страдающие инфантилизмом, ведут себя как дети и перекладывают ответст...
21/07/2021

Откуда берётся инфантилизм и что с ним делать
Люди, страдающие инфантилизмом, ведут себя как дети и перекладывают ответственность на других. И с этим расстройством без психотерапевта не обойтись.
Что такое инфантилизмВ общем смысле инфантилизм означает незрелость. Это понятие используют не только в психологии. Например, существует физиологический инфантилизм — состояние, при котором взрослый человек серьёзно отстаёт в физическом развитии: имеет маленький рост, детские черты. Или инфантилизм половой — незрелость половых органов.Психологическая незрелость означает Immature Personality Disorder: Contribution to the Definition of this Personality , что человек не готов к тому, чтобы функционировать во взрослом мире. Его поведенческие шаблоны, привычки, образ жизни не соответствуют таковым у нормальных личностей.Здесь нужно сделать отступление о том, что такое норма. Социумы бывают разными. Где‑то, например, принято, чтобы ребёнок покидал отчий дом сразу после совершеннолетия, а где‑то считается вполне нормальным, когда сын или дочь живёт с родителями всю жизнь и приводит собственную семью под общую крышу. Когда мы говорим об инфантилизме, подразумевается, что взрослый человек выглядит незрелым, несамостоятельным, «ребёнком» в контексте того общества, частью которого он является. Впрочем, жить с родителями, в то время как сверстники уже давно стали автономными, или, положим, слушаться маму в 45 — это ещё не диагноз. Об инфантильном расстройстве личности психологи говорят Immature Personality Disorder: Contribution to the Definition of this Personality , когда человек негибок, неадаптивен. Он не может перестроиться, «повзрослеть», даже когда его детские привычки грозят крушением семьи, карьеры.Вот это опасное неблагополучие («Он ведёт себя как беспомощный ребёнок или легкомысленный подросток, от этого всем плохо, и ему в том числе») и является основным критерием психического нарушения.Как распознать инфантилизмСимптомы психологической незрелости обширны и разнообразны. Они часто пересекаются с признаками других расстройств — нарциссического, пассивно‑агрессивного, эксцентрического. Но есть некоторые ключевые моменты Immature Personality Disorder: Contribution to the Definition of this Personality . Заподозрить инфантилизм можно, если человек проявляет сразу несколько из этих особенностей.Склонность к безответственному поведениюПеребежать дорогу на красный свет, потерять важный документ, сорвать дедлайн, годами зарабатывать минималку. Такими поступками человек фактически перекладывает ответственность с себя на окружающих «взрослых». Именно они должны позаботиться о его безопасности, восстановить бумаги, что‑то сделать со сроками задачи и оплатить продукты и коммунальные расходы.Перепады настроенияУ людей с инфантилизмом они имеют более резкую амплитуду, чем обычно. А хорошее настроение часто принимает форму ребячливости, дурашливости.ИмпульсивностьЧеловек гордится тем, что в любой момент резко может куда‑нибудь уехать. Или, например, гордо и независимо кого‑нибудь послать.Неспособность ставить цели и строить долговременные планыПростыми словами — человек живёт, не задумываясь о завтрашнем дне.Неумение распоряжаться деньгамиОни или полностью спускаются на бесконечные хотелки, или копятся под подушкой на чёрный день.Склонность к рискованному поведениюПримеры такого поведения включают любовь к азартным играм, экстремальным видам спорта, опасному вождению, увлечение наркотиками, беспорядочные половые связи.Избегание неловких ситуацийПозвонить в государственную организацию, чтобы решить какой‑то вопрос. Сходить на родительское собрание в школу. Поговорить с соседом, который оставляет мусорные пакеты на лестничной клетке. Всё это оказывается для человека непосильными задачами, которые он с радостью перекладывает на окружающих.Чувство превосходства перед другими«Все вокруг дураки».Завышенные требования к близкимЧеловек всегда знает, что должен делать партнёр, дети или другие члены семьи. Например, от трёхлетнего ребёнка он может требовать обязательной уборки в квартире по вечерам, причём не ради чистоты, а исключительно в рамках воспитательного процесса. А от супруга — ежедневного горячего ужина из пары блюд. При этом требования к себе, напротив, снижены: страдающий инфантилизмом никому ничего не должен.Неблагодарность к окружающимДаже если те подчиняются завышенным требованиям.Стремление обесценить близкихПри этом люди с инфантильным расстройством подчёркивают собственную значимость.Желание переложить обязанности на другихБытовые проблемы, заботу о детях человек оставляет близким, нередко сопровождая это фразами вроде «Да что тут делать?!», «Вы что, сами не справитесь?».Враждебность по отношению к ролям, которых ожидает социумМужчина, женщина, отец, мать, друг, партнёр — для людей с инфантильным расстройством часто это пустой звук. Они принципиально ведут себя так, как им хочется, игнорируя «навязанные обществом» модели поведения.Низкий уровень эмпатииДля человека существуют только его переживания. К чувствам и эмоциям других он равнодушен.Боязнь признать свою неправотуЗрелый взрослый способен сказать: «Я ошибся». Человек с инфантилизмом же будет до конца изворачиваться и твердить: «Это не я, это вы всё испортили!»Откуда берётся инфантилизмПредполагается, что психологическая незрелость может быть вызвана одним из трёх факторов Immature Personality Disorder: Contribution to the Definition of this Personality (или их сочетанием). Индивидуальные нейробиологические особенности. Человек рождается «вечно молодым», его «детскость» обусловлена строением мозга. Черепно‑мозговая травма. Такие повреждения нарушают деятельность ЦНС. Если травма была получена в детском или подростковом возрасте, она может остановить психоэмоциональное развитие — человек навсегда останется «ребёнком». Опыт, полученный в детстве. Инфантилизмом нередко страдают те, кого чрезмерно опекали родители. Или другая крайность: заброшенные дети, которые либо устали от непосильной ответственности в ранние годы и теперь стремятся её на кого‑нибудь переложить, либо настолько тоскуют без фигуры любящего отца или матери, что назначают на эту роль окружающих. Что делать с инфантилизмомИнфантилизм — одно из наименее изученных расстройств личности. Лечить его крайне сложно. Хотя бы по той причине, что сам человек с этим нарушением вряд ли признает существующую проблему.Вдобавок, как мы уже сказали выше, инфантилизм нередко сопровождается симптомами других видов психических нарушений. Так что терапия, даже если человек на неё согласится, будет долгой и достаточно сложной.Психологи советуют по возможности не ввязываться в эту игру с перевоспитанием и не взваливать на себя решение чужих проблем. Если есть вариант просто прекратить общение с тем, кто страдает инфантилизмом, сделайте это. Но, конечно, это возможно не всегда. Если инфантильные черты демонстрирует ваш близкий, остаётся только один выход: убедить «ребёнка» обратиться к психотерапевту. Медик познакомится с пациентом поближе и подберёт для него наиболее эффективный вариант лечения.Кстати, психотерапия будет полезной и вам, если вы вынуждены контактировать с человеком, у которого инфантильное расстройство, ежедневно. С её помощью вы научитесь противостоять попыткам манипулировать вами. И сможете восстановить самооценку, наверняка пострадавшую при травматичном общении.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nfohby B posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share