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Balado francophone sur l'entraînement et le sport pour les entraîneurs, préparateurs physiques, a

22/08/2021

Lien: https://anchor.fm/charles-mathieu-lachaume/episodes/Juillet-2021-e169dvd

31/07/2021

🏋🏻‍♂️🎤LACHAUME TRAINING PODCAST «EN EXTRA»🎧💪🏻

On parle de hockey et de VO2max 🏒 avec Philippe Roy ,MS.C et kinésiologue.

➡️Lien pour l'étude scientifique : https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2021/06000/Maximal_Oxygen_Consumption_Requirements_in.14.aspx

➡️Lien pour le balado : https://open.spotify.com/episode/66WU5AFWkXUyCvRGhOeuzl?si=f1128f134be34039

Merci aux chercheurs pour cette excellent étude 👍🏼
PM Ferland/ Alain Steve Comtois / Viviane Marcotte L'Heureux / Vincent Carey / Jérémie Charron / Sebastien Lagrange / Mario Leone

26/07/2021

👉ÉPISODE JUIN 2021 - Résumé de 6 études sur l'entraînement 💪🏻 👈
Bonne écoute les amis(es) 👂🏻🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️
LIEN : https://open.spotify.com/episode/6aTc4rajRwtVbClhGX5utw?si=dda5017d172646b9

20/06/2021

👉ÉPISODE #3 pour compléter la r***e des meilleures recherches du mois de mai 2021 sur l'entraînement 👈

Bonne écoute les amis(es) 👂🏻🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

LIEN : https://open.spotify.com/episode/3NQdnAX8R1i1x1e9WM5Nwz?si=51fb596e91b84760

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