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Hey girl!!! Estamos de vuelta y esta vez podremos conocer la historia de una reina🩷Entender qué es la energía femenina y...
19/02/2024

Hey girl!!! Estamos de vuelta y esta vez podremos conocer la historia de una reina🩷
Entender qué es la energía femenina y cómo podemos conectar con ella y con nuestro propósito😇

Episodio disponible a partir del 19 de Febrero a las 8:00am 🙌


Hola hola!!!Apareciendo por aquí después de mucho tiempo 🤭 con nuevas ideas, proyectos y muchos aprendizajes🙌🏼Si tu trab...
09/11/2023

Hola hola!!!
Apareciendo por aquí después de mucho tiempo 🤭 con nuevas ideas, proyectos y muchos aprendizajes🙌🏼
Si tu trabajo resulta un ambiente de alto estrés, hay compañeros o clientes que llegan a drenar tu energía, sientes que estas perdiendo equilibrio entre tu vida laboral y personal... 🥺 este taller es para ti!
Te ayudaremos a poner en práctica herramientas emocionales qué te permitan desarrollarte profesionalmente con inteligencia emocional ✨

Taller presencial en torreón Coahuila. Pregunta por facilidades de pago.



Hola! Espero te encuentres bien el día de hoy, por si acaso no es así, te dejo este RECORDATORIO, viene bien de vez en c...
21/08/2020

Hola! Espero te encuentres bien el día de hoy, por si acaso no es así, te dejo este RECORDATORIO, viene bien de vez en cuando leer esta clase de mensajes, ya que hoy en día estamos sumergidos en una cultura de la inmediatez, y no importa cuán rápido parezca que las suceden en las redes sociales, la realidad no es así, todo es un proceso, a veces lento, otras veces rápido pero ninguna inmediato.
No sé lo que estés atravesando, pero te regalo estas palabras de corazón, porque también necesito escucharlas, acompañadas de un abrazo, y es solo para recordarte que somos y estamos justo donde tenemos que estar, ni un paso más, ni un paso menos, no estamos tarde, estamos a tiempo y todo lo que eres, ES, y es lo necesario para hacer frente a lo que vives.
La paciencia es una virtud que se cultiva y es la fortaleza que necesitamos cuando las cosas se ponen difíciles.

¡Hola! Sólo paso para recordarte todas las plataformas en las que puedes encontrar el material de EvolucionandoAndo.Si t...
26/07/2020

¡Hola! Sólo paso para recordarte todas las plataformas en las que puedes encontrar el material de EvolucionandoAndo.
Si te has perdido algún episodio, regálate algunos minutos para escucharlos y reflexionar.💛

Espero que tengas una bonita noche. 💗😇





20/07/2020

¡Hola! te cuento que El crew Filosófico me ha invitado a participar en uno de sus interesantes podcast, espero que puedas conectarte a interactuar con JuanK y conmigo porque será un ¡podcast en vivo! y me siento muy emocionada por ello.
La cita la tenemos este miércoles 22 de julio a las 22:00hrs.
¡Te esperamos!

El episodio de esta semana, es uno muy especial, será un diálogo con el Lic. Diego Díaz, ¡No te lo puedes perder!
02/07/2020

El episodio de esta semana, es uno muy especial, será un diálogo con el Lic. Diego Díaz, ¡No te lo puedes perder!

Estas plantillas te pueden ayudar a comenzar tu proceso de introspección, puedes responder las preguntas todos los días ...
26/06/2020

Estas plantillas te pueden ayudar a comenzar tu proceso de introspección, puedes responder las preguntas todos los días en alguna libreta o notas de tu celular.

ARE .



Deseo que la estabilidad la podamos encontrar dentro de de nosotros mismos. 💛
26/06/2020

Deseo que la estabilidad la podamos encontrar dentro de de nosotros mismos. 💛


Comúnmente percibimos la responsabilidad como hacernos cargo, si bien es una de las acepciones que tenemos de la palabra...
20/06/2020

Comúnmente percibimos la responsabilidad como hacernos cargo, si bien es una de las acepciones que tenemos de la palabra, su significado tiene implicaciones mucho más profundas, va más allá de entregar trabajamos a tiempo o terminar algo que hemos comenzado.
Muchas reflexiones pueden surgir de este término, hoy te dejo esta pregunta para incentivarte a realizarla por ti mismo: ¿Verdaderamente respondo? ¿Conscientemente elijo las acciones que realizo?

Sigamos juntos.
P.D. Episodio nuevo este domingo.


Seguir trabajando en nosotros mismos, no nos quita el mérito de ser ya seres de grandeza y estar completos.
16/06/2020

Seguir trabajando en nosotros mismos, no nos quita el mérito de ser ya seres de grandeza y estar completos.

Cada problema es una revelación de información. ¿Qué puedes aprender de eso que estás viviendo?
15/06/2020

Cada problema es una revelación de información. ¿Qué puedes aprender de eso que estás viviendo?




El día de hoy terminé de leer el libro de Viktor E. Frankl "El hombre en busca del sentido último" y sin duda ésta fue u...
12/06/2020

El día de hoy terminé de leer el libro de Viktor E. Frankl "El hombre en busca del sentido último" y sin duda ésta fue una de las varias frases icónicas que se pueden encontrar a través de sus páginas.
Como mencionaba en el primer episodio del podcast: "Sin crisis no hay crecimiento".
Y tú, ¿Cómo asumes las crisis?

El día de ayer se publicó el nuevo episodio del canal, en el que tuve un diálogo muy interesante con el licenciado Nésto...
09/06/2020

El día de ayer se publicó el nuevo episodio del canal, en el que tuve un diálogo muy interesante con el licenciado Néstor Arguijo, en torno a esos "vampiros de energía silenciosos" con los que todo el tiempo estamos en contacto y ésta frase es uno de los llamados a los que nos convoca.
Si quieres entender, ve a escucharlo, ( los links están 2 publicaciones abajo).

Te cuento que hace algunos meses me encontraba escribiendo un mensaje y al escribir la palabra "mounstruo" mi celular la...
05/06/2020

Te cuento que hace algunos meses me encontraba escribiendo un mensaje y al escribir la palabra "mounstruo" mi celular la marcaba incorrecta, yo no entendía porqué, hasta que la escribí en el buscador de google y me di cuenta que llevaba 18 años diciendo la palabra mal, la forma correcta es MONSTRUO.
Esta es una anécdota chistosa y aparentemente irrelevante, pero ¿Cuántos monstruos más estarán influenciando nuestra vida sin que nosotros lo notemos?
Monstruo es solo una metáfora para hablar de las programaciones mentales inconscientes.
Existen varias formas en las que podemos descubrirlas, puedes buscar la que sea más funcional para ti. Cuando hacemos consciente lo inconsciente, gran parte del trabajo está hecho.
¿Has descubierto en ti alguna programación inconsciente? ¿Qué estrategias te han ayudado? ¿Cómo ha cambiado tu vida?

Recuerda que tú puedes alcanzar tus metas, pero todo es  ¿Ya escuchaste el último episodio?
04/06/2020

Recuerda que tú puedes alcanzar tus metas, pero todo es
¿Ya escuchaste el último episodio?

Aquí te dejo las plantillas para que puedas cumplir con el reto que te propongo en el episodio de la semana
02/06/2020

Aquí te dejo las plantillas para que puedas cumplir con el reto que te propongo en el episodio de la semana

Hola, espero que te encuentres muy bien. Te cuento que el día de hoy encontré estas flores en casa de mi mamá y me pusie...
02/06/2020

Hola, espero que te encuentres muy bien. Te cuento que el día de hoy encontré estas flores en casa de mi mamá y me pusieron a pensar mucho.
Solo quería decirte que todos tenemos días y momentos no tan buenos, en donde sentimos que nos hemos equivocado y es perfectamente normal.
Te invito a que te abraces y te ames mucho en esos momentos, aunque sientas que no lo mereces, porque somos como esas florecitas, que se marchitaron un poco, pero siguen viéndose increíbles y no paran de ponerle color a la casa.

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