20/03/2023
¿QUÉ SON LOS CHAKRAS?
Los chakras son vórtices energéticos de nuestro cuerpo a través de los cuales fluye nuestra energía vital. Cada uno de los siete chakras está relacionado con un aspecto de nuestro ser e influyen tanto en el plano físico, como el mental y el emocional.
Los 7 centros energéticos: estas lagunas de energía están a lo largo de la columna vertebral, desde la coronilla en la cabeza hasta el coxis. Están representados por siete colores, y cada uno de estos se encuentra relacionado con aspectos espirituales. La palabra Chakra significa “circulo” o “disco” y se identifican con un símbolo y una flor de loto.
Por eso, es importante que estén en perfecto equilibrio, para esto podemos hacer diferentes mudras dependiendo el lugar que deseamos enfocar y potenciar.
¿Qué son los Mudras?
Los mudras son las posturas de las manos. Los mudras son posiciones o colocaciones que se logran con las manos, y éstas nos ayudan a centralizar la atención en el chakra en el que se trabaja, además de enviarle energía. Cada uno de los chakras tiene su mudra, y este se usa junto con su propio mantra.
