05/09/2022
👊🏻👊🏻👊🏻Você tem o PODER!👊🏻👊🏻👊🏻
💡Jamais subestime o poder de um mantra! Os mantras são práticas espirituais que condicionam a mente para a concentração.
🙏🏻Há quem pense que tem a ver com religião (sua origem é religiosa) mas nos dias de hoje, os mantras não estão ligados à nenhuma religião específica e sim à espiritualidade. Ou seja: usa quem quer!
🎯É uma técnica poderosa de concentração e foco. Basta repetir as palavras ou frase algumas vezes durante alguns minutos.
👉Não tem uma regra, mas eu recomendo separar uns 10 minutos todos os dias, meditar e repetir seu mantra.
✏️No post você te dei 3 exemplos de mantras mas você pode criar o seu! E aqui a regra é: seja positivo! Evite usar palavras negativas. Exemplo: ao invés de dizer que "nada falta" diga "sou abundante".
🙌Você tem um mantra? Se já tem, me conta nos comentários. Se não tem e quer ajuda para criar um só seu, me conta também!