Dr zaidul akbar

16/01/2020

Ya Allah 😢

24/12/2019

JADILAH PENYERU KEBAIKAN
BUKAN HANYA JADI ORANG BAIK.

بِسْــــــــمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم * السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

PERBEDAAN , orang baik dengan penyeru Kebaikan ,

Menjadi orang baik pasti bisa mendapatkan banyak teman
Tetapi Penyeru kepada Kebaikan malah bisa jadi akan mendapatkan Banyak Musuh

APA BEDANYA ORANG BAIK (SHALIH) DAN PENYERU KEBAIKAN (MUSHLIH )
ORANG BAIK (SHALIH) , MELAKUKAN KEBAIKAN UNTUK DIRINYA SENDIRINYA

SEDANGKAN PENYERU KEBAIKAN (MUSHLIH ) MENGERJAKAN KE BAIKAN UNTUK DIRINYA DAN TAK LUPA KEPADA ORANG LAIN JUGA

ORANG BAIK DICINTAI MANUSIA
PENYERU KEBAIKAN KEBANYAKAN DI MUSUHI MANUSIA

Rasulullah SAW Sebelum di utus menjadi Rasul sebelumnya di cintai oleh kaumnya karena Beliau adalah orang baik bahkan di juluki Al Amin orang jujur

Namun Ketika Allah SWT Mengutusnya sebagai PENYERU KEBAIKAN dengan misi menyampaikan firman Firman Allah SWT, Kaumnya langsung memusuhinya dengan menggelarinya
: Tukang Sihir, Pendusta, dan Gila
APA SEBABNYA....?

Karena PENYERU KEBAIKAN Menyikat Nafsu Angkara, dan memperbaikinya dari Kerusakan.
Itulah sebabnya kenapa Lukman menasehati anaknya agar BERSABAR ketika melakukan Perbaikan, karena dia Pasti akan menghadapi Permusuhan dan hinaan serta cacian dan makian

Sebagaimana diceritakan Allah SWT dalam firmannya:

يٰبُنَيَّ اَقِمِ الصَّلٰوةَ وَأْمُرْ بِا لْمَعْرُوْفِ وَا نْهَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَا صْبِرْ عَلٰى مَاۤ اَصَا بَكَ ۗ اِنَّ ذٰلِكَ مِنْ عَزْمِ الْاُ مُوْرِ ۚ
yaa bunayya aqimish-sholaata wa`mur bil-ma'ruufi wan-ha 'anil-mungkari washbir 'alaa maaa ashoobak, inna zaalika min 'azmil-umuur

"Wahai anakku! Laksanakanlah sholat dan suruhlah (manusia) berbuat yang makruf dan cegahlah (mereka) dari yang mungkar dan bersabarlah terhadap apa yang menimpamu, sesungguhnya yang demikian itu termasuk perkara yang penting."
(QS. Luqman 31: Ayat 17)

Seorang ahli ilmu menyampaikan :

1. PENYERU KEBAIKAN lebih dicintai Allah SWT dari pada Ribuan orang baik
Karena dengan PENYERU KEBAIKAN itulah Allah menjaga ummat ini.
Sedang orang baik hanya cukup menjaga dirinya sendiri.

Allah SWT berfirman:

وَمَا كَا نَ رَبُّكَ لِيُهْلِكَ الْقُرٰى بِظُلْمٍ وَّاَهْلُهَا مُصْلِحُوْنَ
wa maa kaana robbuka liyuhlikal-quroo bizhulmiw wa ahluhaa mushlihuun

"Dan Tuhanmu tidak akan membinasakan negeri-negeri secara zalim, selama penduduknya orang-orang yang berbuat kebaikan (PENYERU KEBAIKAN)."
(QS. Hud 11: Ayat 117)

Allah tidak berfirman dengan memakai istilah orang baik ( Sholih)

Maka jadilah PENYERU KEBAIKAN (MUSHLIH),
Jangan merasa Puas, hanya sebagai orang baik saja (Sholih)

Tidak banyak orang mengambil jalan ini , karena resikonya besar yaitu
Di fitnah, di caci maki sebagai orang yang sok suci, di buang, di penjara, bahkan adapun yang di bunuh
Itulah resiko menjadi PENYERU KEBAIKAN

Karena menjadi baik saja tidak akan cukup menegakkan dan menolong AGAMA ALLAH
Dimuka bumi ini tanpa adanya PENYERU KEBAIKAN
Maka marilah menjadi PENYERU KEBAIKAN demi mencari Ridho Allah, demi agama ISLAM yang telah di Ridhoi Allah disisinya

Allah SWT berfirman:

وَلْتَكُنْ مِّنْكُمْ اُمَّةٌ يَّدْعُوْنَ اِلَى الْخَيْرِ وَيَأْمُرُوْنَ بِا لْمَعْرُوْفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ ۗ وَاُ ولٰٓئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُوْنَ
waltakum mingkum ummatuy yad'uuna ilal-khoiri wa ya`muruuna bil-ma'ruufi wa yan-hauna 'anil-mungkar, wa ulaaa`ika humul-muflihuun

"Dan hendaklah di antara kamu ada segolongan orang yang menyeru kepada kebajikan, menyuruh (berbuat) yang makruf, dan mencegah dari yang mungkar. Dan mereka itulah orang-orang yang beruntung."
(QS. Ali 'Imran 3: Ayat 104)

AMAR MA'RUF NAHI MUNGKAR
Semua semata mata demi mencari Ridho Allah bukan mencari gelar kedudukan dan pangkat dimata manusia sebagai sesama ciptaan.

Allah SWT berfirman:

وَّذَكِّرْ فَاِ نَّ الذِّكْرٰى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِيْنَ
wa zakkir fa innaz-zikroo tanfa'ul-mu`miniin

"Dan tetaplah memberi peringatan, karena sesungguhnya peringatan itu bermanfaat bagi orang-orang mukmin."
(QS. Az-Zariyat 51: Ayat 55)

PUJIAN ALLAH LEBIH UTAMA DARI PADA PUJIAN MANUSIA.

24/12/2019

Buat tak semua ni dgn suami/isteri hari ni?

Dalam diam dpt pahala =)

22/12/2019

20/12/2019

... Alhamdulillaah Sarapan & Cemilan utk sekeluarga 💞Pisang Kepok Medan (kata yg jual) Minumannya : Infus Water Semangka Apel 🍏🍉
+ Teh Sereh + Kopi Pahit 😍

20/12/2019

Resep ini sangat luar biasa

20/12/2019

Semoga bermanfaat

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

20/12/2019

Tanda-tanda kolesterol yang harus diketahui

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

18/12/2019

Ini,, obat asam lambung dan maag kronis ampuh

18/12/2019

Info Kesehatan

18/12/2019

Info sehat,
Semoga bermanfaat 👍

Yuk gabung ke Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

18/12/2019

HUBUNGAN AIR PANAS DAN GINJAL

17/12/2019

MSG ALIAS VETSIN ATAU MECIN
(Monosodium Glutamat)

Jangan pakai mecin, bahaya, nanti bodoh atau jangan pakai mecin tidak bagus bagi tubuh atau jangan pakai mecin nanti sakit.

Dan masih banyak lagi argumentasi seperti ini di sekeliling kita.

Monosodium glutamat alias MSG alias mecin ini kita kenal sebagai salah satu bahan penguat rasa yang digunakan oleh ibu-ibu di dapur ketika memasak.

Apa lagi yang biasa pakai penguat rasa gurih nya, tidak lepas dari bahan yang satu ini.

Penggunaan MSG ini masih simpang siur begitu, semacam perdebatan tiada akhir karena setiap ditanya kenapa, pasti jawab nya "kata si A, kata tetangga saya dan kata nya" karena galau, ya terpaksa ikutan tidak pakai mecin.

Monosodium glutamat adalah bahan yang mengandung sodium (alias natrium), glutamat dan air.

Ketiga bahan tersebut adalah zat gizi. Di sana ada kata sodium, nah sodium ini sama saja dengan natrium. Dan tau natrium ada di mana ?

di Garam !!! Jadi, kalo garam itu (NaCl) alias natrium klorida nah mecin ini natrium glutamat. Beda nya yang satu klorida, yang satu glutamat.

➡ Glutamat ini apa yaa ?
Glutamat ini asam amino non-esensial. Dia bisa diproduksi dalam tubuh, Peran nya dalam tubuh adalah untuk metabolisme fungsi otak dan otot.

Jadi di tubuh manusia itu ada 20% protein. Nah 20% dari protein tersebut adalah kandungan glutamat. Tidak cuma di dalam tubuh tapi kandungan glutamat ini bisa didapatkan di ikan, sayur, buah dan bahkan ASI !!!...

➡ MSG ini dibuatnya dari apa ??? :
Biasa nya dari tebu, ada juga yang dari ekstrasi lobak, singkong dan gandum.

Bahan alami. Gula juga dari tebu. Tepung juga dari gandum kan yah. Jadi si tetes tebu atau singkong ini difermentasi pake bakteri Brevi-bacterium lactofermentum, terus ditambahin garam biar mengkristal deh.

Makanya yang kita lihat mecin ini kapya bubuk kristal gitu kan yah.

➡ Manfaat MSG
Kandungan sodium di 5 gram garam setara 2000 mg mecin atau MSG, sementara 5 gram MSG sodiumnya hanya 600 mg. Makanya, penggunaan mecin ini baik untuk menggantikan garam bagi penderita hipertensi karena sodiumnya lebih kecil. Ditambah lagi, glutamat itu bikin gurih. Gurih itu menguatkan rasa, jadi lebih enak. Mecin bisa dijadikan bahan untuk penambah nafsu makan.

➡ Manfaat lain, MSG meningkatkan cairan ludah jadi gampang menelan (Schiffman S and Miletic I, 1999; Hodsom N and Linden R, 2006) dan meningkatkan cairan lambung lho! (Vasilevskaia L, et. Al 1993), Jadi makanan lebih sempurna dicerna dan buat yang ada masalah lambung aman mengkonsumsi mecin

➡ Dosis MSG
U.S Food and Drug Administration (USDFA), dianjurkannya kita konsumsi mecin itu 1,5 gram perhari. Itu sebanyak apa sih? Menurut sampling, Bang Ijul, tukang bakso, akan memberikan 0,5 gram mecin dalam satu mangkok. Berarti kalau kita makan 3 mangkok bakso dan kuahnya dihabiskan, baru tuh kita makan 1,5 gram mecin.
Pernah liat mecin merek S**a yang paling kecil kemasannya? Itu kan 5 gram. Nah, saya bakalan masukin itu semua kalo lagi bikin rendang daging 1 kilo.

➡ Terus nanti mecin dalam badan diapain?
Natriumnya kerja sebagaimana garam pada natrium, sementara glutamatnya bekerja sebagaimana glutamat dalam tubuh bekerja. Seperti dijelaskan diatas, glutamat berfungsi dalam proses metabolisme.

➡ Luar negri pakai mecin tidak ???...
Amerika menggunakan 12,0 gram glutamat perhari (11 gram dari makanan; 1,0 gram dari mecin). Jepang menggunakan 15,9 gram glutamat perhari (14 gram dari makanan; 1,9 gram dari mecin).

➡ Kajian Keamanan Glutamat dilakukan oleh 4 badan, diantaranya;
FAO dan WHO, European Food Safety and Authority, National Academy of Sciences dan USDFA.

➡ Peraturan di Indonesia
Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor: 722/ Menkes/ Per/ IX/ 88 Tgl. 20/09/1988 tentang Bahan Tambahan Makanan (BTP): “MSG adalah BTP penguat rasa yang diizinkan dengan batas maksimum ‘secukupnya’ (sewajarnya sesuai dengan tujuan penggunaannya)

Berarti sama kaya gram dan gula, sewajarnya :

INGAT SEWAJARNYA YAA, JANGAN DI UYUP...

➡ Jadi, amankah MSG itu ???...
Kesimpulan ulasan, yaitu: AMAN! Yang tidak aman itu kalau berlebihan.

Jangankan mecin kalau kelebihan pasti badan tidak enak dan mual, garam aja deh contohnya. Kalo makan banyak garam pasti pusing! Itu karena tekanan darah naik.

Sama seperti kebanyakan karbohidrat di pagi hari, pasti ngantuk. Maka nya, sarapan tuh roti aja jangan nasi uduk !!!...

➡ Glutamat aman buat orang sakit ???...
Lihat infusan komposisinya ada L-glutamic acid.

Jadi, masih ada yang mau mengatakan bahwa mecin bikin bodoh ? atau berbahaya ???...

Vetsin alias mecin atau MSG sangat BERBAHAYA kalau kita MAKAN LIMA BUNGKUS sehari sekaligus!

Semoga kita sehat selalu...

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

17/12/2019

Manfaat Tape Singkong Bagi Kesehatan

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

17/12/2019

Apa alasan kita untuk tidak bersyukur? 😔

17/12/2019

Semoga bermanfaat😊

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

17/12/2019

Manfaat buah nanas dan larangan
Mengkonsumsi buah nanas
Baca yuk !! Untuk menambah wawasan

1. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
Menurut Medical Center di Maryland Universiy, buah nanas juga memiliki enzim pencernaan baik, yang disebut bromelain. Enzim ini merupakan campuran dari enzim proteolitik yang membantu usus Anda memecah dan menyerap protein lebih banyak. Manfaat lain dari bromelain ini juga mampu meringankan masalah perut seperti, sakit perut dan diare.

2. Melancarkan sistem pencernaan

Buah nanas secara alami memiliki kandungan yag kaya serat. Fungsi kaya serat ini, baik untuk meningkatkan sistem pencernaan. Biasanya, makanan yang tinggi serat agak susah larut dicerna, tapi tidak dengan buah nanas.

Manfaat buah nanas untuk pencernaan ini tidak sampai situ saja, nanas memiliki sejumlah kandungan vitamin dan mineral yang mampu menyerap air pada usus Anda. Untuk sistem penceranaan yang normal , Anda perlu mengonsumsi 14 gram total serat dari 1000 kalori perharinya, dan itu bisa Anda dapatkan pada buah nanas. Menurut Colorado State University Extension, makan buah nanas setengah potong mengandung 2,2 gram total serat makanan.

3. Buah nanas menangkal sakit akibat perut kembung

Biasanya, kembung ditandai dengan perut yang membesar dan ada tekanan gas yang lebih kuat. Anda tidak perlu pusing mengobatinya. Cukup dengan makan buah nanas makanan lain yang menyebabkan refluks atau gas pada pencernaan muncul, bisa diredakan secara alami. Kembali lagi dengan kandungan bromelain dan fiber dari buah nanas yang bermanfaat untuk sistem pencernaan, bromelain memiliki sifat yang menenangkan pada perut Anda.

4. Mencegah kanker usus

Makan buah nanas untuk pencernaan juga bagus untuk mencegah kanker pada usus. Kandungan antioksidan dari vitamin C mampu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh. Selain itu buah nanas juga kaya kandungan antioksidan lainnya, termasuk vitamin A, beta karoten, bromelain, dan berbagai senyawa flavonoid. Buah nanas juga mampu menangkal radikal bebas yang kuat akan penyebab pertumbuhan kankernya.

Efek samping kebanyakan makan buah nanas

Selain buah nanas baik untuk pencernaan, tapi tidak baik juga kalau mengonsumsinya berlebihan. Anda mungkin akan merasakan bengkak dan agak gatal di bagian, bibir, lidah, dan p**i bagian dalam. Hal ini disebabkan oleh sifat daging nanas itu sendiri yang panas, biasanya akan hilang dalam beberapa jam. Tapi kalau disertai gatal-gatal sampai sulit bernapas, bisa jadi Anda memang alergi buah nanas.

Sedangkan untuk wanita hamil, asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran. Tentu saja bukan berarti ibu hamil tidak boleh makan nanas. Bromelain dalam level membahayakan ini baru bisa didapat jika Anda melahap dua buah nanas utuh sekaligus.
Berikut cara pembuatan slai nanas menjadi makanan yg lezat biasa nya di pakai untuk campuran roti gulung ,kue nastar dan yg lainnya

17/12/2019

6 Minuman Pembersih Ginjal

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

17/12/2019

Semoga bermanfaat

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

16/12/2019

Keren....
Entah siapa yg membuat rumus seperti ini, tp ini emang keren banget

​MATEMATIK VERSI BARU...​

Jika:
A = 1
B = 2
C = 3
D = 4
E = 5
F = 6
G = 7
H = 8
I = 9
J = 10
K = 11
L = 12
M = 13
N = 14
O = 15
P = 16
Q = 17
R = 18
S = 19
T = 20
U = 21
V = 22
W = 23
X = 24
Y = 25
Z = 26

apakah yg membuat kesuksesan/ keberhasilan hidup menjadi 100%.......???:

​H+A+R+D+W+O+R+K​ (Kerja Keras) : 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%

​K+N+O+W+L+E+D+G+E​ (Pengetahuan) :
11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%

​L+O+V+E​ (Cinta) :
12+15+22+5 = 54%

​L+U+C+K​ (Nasib) :
12+21+3+11 = 47%

Tidak ada yang jadi 100%.
Apa yang membuatnya jadi 100%..???

Adakah money..?

​M+O+N+E+Y​ =
13+15+14+5+25 = 72% NO..!!!

Leadership..?
​L+E+A+D+E+R+S+H+I+P​ =
12+5+1+4+5+18+19+8+9+16 = 97% NO...!!!

Ternyata apa yang membuat menjadi 100% adalah :

Coba lihat yang ini...

​S+E+D+E+K+A+H+J+A+R+I+A+H​ 19+5+4+5+11+1+8+10+1+18+9+1+8 = 100% 👍

( nilai saham akhirat kita. )

​​KEBETULAN atau TIDAK...? tapi itulah MATEMATIKA​ *Assalamu'alaikum...​

Satu fakta angka angka yg menarik untuk kita fikirkan :

Adakah kita sadari...???

Aceh
Tsunami
26-12-2004

Bohemia
Gempa
26-11-1902

Jogja
Gempa
26-05-2006

Tasik - Jawa Barat
Gempa
26-06-2010

Gunung Merapi
Meletus
26-10-2010

Jambatan Tenggarong
Samarinda, Indonesia
Runtuh
26-09-2013

Tahun lalu pada tgl 26 Okt Taufan Haiynan diutus Allah SWT, untuk menunjukkan kekuasaan Nya kepada seluruh rakyat Filipina yg telah merobohkan "Rumah Nya" di Manila untuk digantikan dgn shopping mall...

Mengapa semua ini
Terjadi pada Tgl. ​26​

Apakah ini suatu kebetulan??

Bukalah dan bacalah
​Al-Quran Juz ke: 26​

Allah SWT telah berfirman.

Bunyinya :

​"Sedikit waktu lagi Aku akan menggoncang kan langit dan bumi, laut dan darat".​

​Biar mereka semua tahu bahwa Mu'jizat Allah itu ada !!!​

Jika sudi...

Sampaikanlah kepada hamba Allah yg lain... wallahu'alam...

​Ternyata Cuma 1.5 jam⌚ saja Umur Kita hidup di DUNIA 🌎 ini.​

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Mari kita lihat berdasarkan Al-Qur'an sebagai sumber kebenaran yang hakiki
🔎 ​1 hari akhirat = 1000 tahun dunia​
🔎 ​24 jam akhirat = 1000 tahun dunia​
🔎 ​3 jam akhirat = 125 tahun dunia​
🔎 ​1.5 jam akhirat = 62.5 tahun dunia​

Apabila umur manusia itu rata-rata 60-70 tahun, maka hidup manusia ini jika dilihat dari langit hanyalah 1.5 jam saja.

Pantaslah kita selalu diingatkan tentang masalah waktu. ⌛⏰

Allah berfirman : ​"Kamu tidak tinggal (di dunia) melainkan sedikit masa saja, kalau kamu dahulu mengetahui hal ini (tentulah kamu bersiap sedia)"​

Semoga bermanfaat bagi kita semua untuk meniti perjalan hidup kita ini.

​Kuatkan berfikir utk akhirat​.
Karena dunia ini akan kita tinggalkan.

Fokus akhirat
Itulah tempat kita akan hidup seterusnya.

​Ingatlah ini :​
untuk diri saya sendiri.
​Mayat orang Islam yang tidak sembahyang pada 1000 tahun dulu masih disiksa hingga kini.​

Allahuakbar!!! 1 waktu kita tinggalkan sholat sama dengan 8000 tahun siksaan neraka. Jika kita sehari 5 waktu x sholat?

5 x 8000 = 40.000
tahun.

​Subhanallah...​ 😫😭

Ringan-ringankanlah tangan untuk membagi berita ini. Akan mendapat pahala mengingatkan saudara Islam...

Kirim ​​La illaha illa Allah​​,
_​Muhammadu Rasulullah​

Kirim kepada 3 group saja.
Lihat apakah anda
mempunyai waktu untuk
​ALLAH​ atau tidak???

15/12/2019

https://video.fpku2-1.fna.fbcdn.net/v/t42.9040-2/71258880_1253282208178662_8816563089743806464_n.mp4?_nc_cat=110&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6InN2ZV9zZCJ9&_nc_ohc=8KPGYIdZSIIAQm3AGvTseb3uirqqaH_DkGOMYBMAk_U5K0HJFRvKGwqZg&_nc_ht=video.fpku2-1.fna&oh=09a7b6f7524caa0003b59c348d4191c9&oe=5DF5ED8C

15/12/2019

Berbagai Resep by Dr. Ustadz Zaidul Akbar
🧡❤🧡RESEPHERBAL🧡❤🧡
Kterangan resep trsedia pda stiap gambar

Yuk gabung ke 👉👉 Diskusi Terapi Dr. Zaidul Akbar

15/12/2019

Mantap dah...Islam Bukan Ter0rr!s....

27/10/2019

Tips Memilih Tempe Yang Baik - dr. Zaidul Akbar

27/10/2019

dr. Zaidul Akbar - Tips diet dalam seminggu

27/10/2019

MENU SARAPAN PALING SEHAT - DR. ZAIDUL AKBAR

26/10/2019

dr Zaidul Akbar Masih Nikmati Mie Instan, Begini Caranya

Jakarta - Kehidupan sebagian besar masyarakat Indonesia hampir tidak lepas dari mi atau mie instan. Usia tua dan muda hampir pasti pernah terpapar mie instan aneka bentuk dan merk.

Mie instan yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak umumnya punya izin edar di Indonesia. Namun sebagai makanan cepat saji, dampak buruk mie instan tentu sudah diketahui masyarakat umum. Dengan kondisi ini, apakah mie instan tetap baik dikonsumsi?

"Mie instan halal tapi tidak thayyib. Maksud thayyib adalah menimbulkan masalah di kemudian hari. Terlalu banyak makan mie instan pasti suatu saat menimbulkan masalah," kata dr Zaidul Akbar yang menggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) pada detikcom ditemui di kawasan Jatiasih, Kota Bekasi.

Menurut dr Zaidul, mie instan bisa tetap dimakan tapi jangan berlebihan. Ukuran berlebihan berbeda pada tiap orang, karena itu dr Zaidul mengingatkan tidak ada bejana yang lebih buruk daripada perut manusia. Porsi makanan di perut manusia hanya sepertiga, sisanya untuk air dan udara.

Selain tidak terlalu sering, dr Zaidul juga menyarankan selektif memilih merk mie instan yang akan dikonsumsi. Sebelum mengkonsumsi, pastikan membaca komposisi mie instan yang tercetak dalam kemasan. Dari situ bisa diketahui, apakah mie instan mengandung terlalu banyak bahan kimia.

"Saat ini mie instan ada beberapa yang masih saya konsumsi, tapi dilihat dulu bahan komposisinya. Makanan ini masuk asupan yang dikonsumsi saat-saat tertentu, misal saat kangen rasanya mie instan," kata dr Zaidul