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LesNichées Le magazine des parents séparés et des familles recomposées

Communication avec les ex, gestion des plannings, frais partagés... Gang de Parents by Shared a été conçue pour apporter...
27/08/2024

Communication avec les ex, gestion des plannings, frais partagés... Gang de Parents by Shared a été conçue pour apporter des solutions concrètes aux parents séparés et aux familles recomposées. 🤯
Passage en r***e des fonctionnalités de cette appli qui peut sauver votre rentrée et votre année ! 🎈

Communication avec son ex, gestion du planning, frais partagés : Share(d) apporte des solutions concrètes pour aider les parents séparés et recomposants.

“Tant que l’autre est là, je ne vis plus ici !“ La guerre est déclarée dans la famille recomposée ? Votre ado n’accepte ...
25/08/2024

“Tant que l’autre est là, je ne vis plus ici !“ La guerre est déclarée dans la famille recomposée ? Votre ado n’accepte pas votre nouveau compagnon ou votre nouvelle femme ? 😰
👉 On vous explique comment la médiation peut aider à déminer le terrain et apaiser les relations.

Votre ado n’accepte pas votre nouveau compagnon ou votre nouvelle femme ? On vous explique comment la médiation peut aider àapaiser les relations.

💪C'est un défi mais aussi, au final, une expérience très enrichissante (même s'il y a des moments où c'est difficile de ...
15/08/2024

💪C'est un défi mais aussi, au final, une expérience très enrichissante (même s'il y a des moments où c'est difficile de l'imaginer !).
Alors est-si difficile de s'adapter à sa famille recomposée ? Pourquoi est-ce plus dur pour certains que pour d'autres ?
📌 Toutes les explications et conseils la coach spécialisée en famille recomposée Estelle Jouquan 🙏

Pourquoi certains ont-ils plus de facilités que d'autres à s'adapter à leur famille recomposée ? Nos conseils pour trouver sa place sans heurts, ni renoncement.

Vacances d’été : comment préparer les enfants aux longues séparations ? 💔👉 Tous nos conseils pour les aider ici : https:...
05/07/2024

Vacances d’été : comment préparer les enfants aux longues séparations ? 💔
👉 Tous nos conseils pour les aider ici : https://shorturl.at/uw1tr

Prendre du recul, de la distance, voire le large... Vous y avez déjà pensé ? 😪👊 Emma l'a fait après avoir beaucoup donné...
29/06/2024

Prendre du recul, de la distance, voire le large... Vous y avez déjà pensé ? 😪
👊 Emma l'a fait après avoir beaucoup donné. Elle raconte sans fards.
(Lien vers son témoignage dans la bio du profil ⬆️)

Jeune belle-mère, Nina s'est beaucoup impliquée, sans doute trop...  🫤Mais quand elle devient mère, les relations se dél...
22/06/2024

Jeune belle-mère, Nina s'est beaucoup impliquée, sans doute trop... 🫤
Mais quand elle devient mère, les relations se délitent avec les filles de son conjoint. 💔
🎙Elle s'est sauvée en partant retrouver son père en province. Elle raconte !

Nina s'est beaucoup occupée de ses jeunes belles-filles. Très investie dès le début, elle avoue s'être épuisée et a dû s'éloigner pour se retrouver. Témoignage.

Le regret d'avoir tout/trop donné, vous connaissez ? L'épuisement, l'ingratitude en retour et l'amertume qui en découle ...
13/06/2024

Le regret d'avoir tout/trop donné, vous connaissez ? L'épuisement, l'ingratitude en retour et l'amertume qui en découle aussi ? 🫤
Nina raconte dans ce témoignage ce qui l'a conduite à prendre de la distance pour se sauver... ⭐️
👊 Pour découvrir ce nouveau témoignage de la série "Ils ont jeté l'éponge", rdv sur le site ou dans la bio du profil. ↗️

📖 Ce n’est pas si souvent qu’un roman met en scène une héroïne qui est à la ville, mère et belle-mère !🧡 On vous dit pou...
27/05/2024

📖 Ce n’est pas si souvent qu’un roman met en scène une héroïne qui est à la ville, mère et belle-mère !
🧡 On vous dit pourquoi on a adoré ce livre ! 🧡

Ce n’est pas si souvent qu’un roman met en scène une belle-mère comme héroïne. Voici pourquoi on a aimé “Une Epoque en or”, le nouveau livre de Titiou Lecoq.

🎁 Etre belle-mère quand approche la fête des mères, c’est une sacrée galère… Et le pire, c’est que chaque année, ça reco...
25/05/2024

🎁 Etre belle-mère quand approche la fête des mères, c’est une sacrée galère… Et le pire, c’est que chaque année, ça recommence !
Plongée dans une journée émotionnellement à hauts risques.😰

Etre belle-mère quand approche la fête des mères, c’est une sacrée galère (y compris pour les petits). Plongée dans une journée émotionnellement à haut risque.

🎙 Tout est allé très vite pour T.. La rencontre, le départ de Paris, l’emménagement avec son amoureux et son fils, sa gr...
24/05/2024

🎙 Tout est allé très vite pour T.. La rencontre, le départ de Paris, l’emménagement avec son amoureux et son fils, sa grossesse… Mais le joli scénario a viré au cauchemar... 😞

La rencontre, le départ de Paris, l'emménagement en famille recomposée, la grossesse… Tout est allée très vite pour T. mais le scénario a viré au cauchemar.

Mères solos, ce spectacle est pour vous ! (mais pas que...)Théâtre, danse, poésie... « Single Mother » se joue jusqu’au ...
23/05/2024

Mères solos, ce spectacle est pour vous ! (mais pas que...)
Théâtre, danse, poésie... « Single Mother » se joue jusqu’au 16 juin au Studio Hébertot

"Single Mother" met en scène la vie des familles monoparentales, entre théâtre, danse et anecdotes quotidiennes. A découvrir d'urgence à Paris et Avignon.

😰En famille recomposée, on n’en finit pas de croiser les spectres de la vie d’avant : ceux du couple précédent, de la fa...
22/05/2024

😰En famille recomposée, on n’en finit pas de croiser les spectres de la vie d’avant : ceux du couple précédent, de la famille précédente, d’une histoire qui est terminée mais qui ne se laisse pas oublier…
🎈Comment les apprivoiser ?

En famille recomposée, on n’en finit pas de croiser les spectres de la vie d’avant. Faute de pouvoir les ignorer ou les exorciser, il reste à les apprivoiser.

Rions un peu ! (oui, même de nos ex 😉)
04/05/2024

Rions un peu ! (oui, même de nos ex 😉)

Des comptes Instagram relaient des échanges de SMS entre ex qui fleurent bon le vécu et parfois la crise de nerfs. Notre top 3 pour rire et dédramatiser.

❌ Non, pleurer n'est pas un signe de faiblesse !Voici un album tout doux pour parler des larmes avec les enfants. Et en ...
03/05/2024

❌ Non, pleurer n'est pas un signe de faiblesse !
Voici un album tout doux pour parler des larmes avec les enfants. Et en finir avec les "tu pleures comme un bébé" de la cour de récré... 🎈

Un album pour enfants qui les aidera à comprendre que les larmes ne sont pas un signe de faiblesse et qu'elles sont naturelles et normales !

🖍Elle est plutôt à la mode cette expression anglo-saxonne plus positive et volontariste que notre bon vieux “belle-mère”...
02/05/2024

🖍Elle est plutôt à la mode cette expression anglo-saxonne plus positive et volontariste que notre bon vieux “belle-mère”.
💥Sauf que certains, rien à faire, ce “bonus mom” coince aussi.
🎙Et vous, vous en pensez quoi ?

L'expression "bonus mom" est bien plus positive et volontariste que notre bon vieux “belle-mère”. Sauf que pour moi, rien à faire, ce “bonus mom” coince aussi.

Elle est plutôt à la mode cette expression anglo-saxonne plus positive et volontariste que notre bon vieux “belle-mère”....
29/04/2024

Elle est plutôt à la mode cette expression anglo-saxonne plus positive et volontariste que notre bon vieux “belle-mère”. 😏
Sauf que pour moi, rien à faire, ce “bonus mom” coince aussi.👇

L'expression "bonus mom" est bien plus positive et volontariste que notre bon vieux “belle-mère”. Sauf que pour moi, rien à faire, ce “bonus mom” coince aussi.

😓 Stress, tristesse, colère parfois... Des émotions troubles peuvent venir saper les relations parents-enfants et les ef...
28/04/2024

😓 Stress, tristesse, colère parfois... Des émotions troubles peuvent venir saper les relations parents-enfants et les efforts pour reconstruire l’après, ensemble.
🎈La psy Doriane Boudeville nous explique comment surmonter le sentiment d’échec ? Se débarrasser des freins qui nous empêchent d’aller de l’avant.

Stress, tristesse, colère et culpabilité... Après une séparation, des émotions troubles peuvent saper les relations parents-enfants. Voici les pièges à éviter.

Boule au ventre, mal-être diffus, sautes d’humeur… Ca vous dit quelque chose ?  😏Difficile d’en parler ouvertement, mais...
22/04/2024

Boule au ventre, mal-être diffus, sautes d’humeur… Ca vous dit quelque chose ? 😏Difficile d’en parler ouvertement, mais les beaux-parents sont en réalité nombreux à être stressés par le retour de leurs beaux-enfants, que ce soit pour un week-end, une semaine ou les vacances. 💔
👇Comment faire baisser la pression ?
Gaëlle Piton, sophrologue, coach et auteure, nous donne des clés pour retrouver un peu de paix intérieure. 🙏

Boule au ventre, mal-être diffus, sautes d’humeur... Le stress vous envahit quand ses enfants rentrent chez vous ? Nos conseils pour faire baisser la pression !

📆 Une semaine sur deux (ou quasi) sans leurs enfants, une semaine avec... Le sociologue Benoît Hachet a enquêté de longu...
20/04/2024

📆 Une semaine sur deux (ou quasi) sans leurs enfants, une semaine avec... Le sociologue Benoît Hachet a enquêté de longues années sur la drôle de vie des parents alternants.
👇Il nous raconte ses conclusions étonnantes.

Comment les parents séparés vivent-ils la garde alternée ? Comment organisent-ils leur vie avec et sans leurs enfants ? Les réponses d'une grande enquête.

Cela revient souvent dans les discussions entre belles-mères, sur les forums et groupes d'échanges : les pères en famill...
19/04/2024

Cela revient souvent dans les discussions entre belles-mères, sur les forums et groupes d'échanges : les pères en famille recomposée seraient de grands lâches ! 😡
🥊 Mais s'il s'agissait d'autre chose ?

Et s'ils n'étaient pas lâches mais plutôt sujets à la “noyade émotionnelle” : une mauvaise gestion du stress relationnel qui leur fait fuir les conflits ?

📍Donner des repères, transmettre vos valeurs, faire respecter les règles, les aider à grandir tout simplement… Vous avez...
18/04/2024

📍Donner des repères, transmettre vos valeurs, faire respecter les règles, les aider à grandir tout simplement… Vous avez envie de vous impliquer dans l'éducation de vos beaux-enfants ?
Oui mais comment s'imposer sans les braquer ? 😏
Les conseils avisés de Marina Manard de Psst: Parentalité SanS Tabou, le magazine qui libère la parole des parents pour ne pas brûler les étapes ! 🙏

Envie de compter vraiment dans l'éducation et la vie de vos beaux-enfants ? Voici nos conseils pour que votre rôle soit accepté par tous dans la famille recomposée.

Incontournable sur Instagram, Manon du compte Demiefamille est devenue une porte-parole privilégiée des belles-mères d’a...
17/04/2024

Incontournable sur Instagram, Manon du compte Demiefamille est devenue une porte-parole privilégiée des belles-mères d’aujourd’hui.
🎈Les joies de la famille recomposée, ses épreuves, ses questionnements, l’arrivée d’un bébé… Elle raconte avec toujours beaucoup de finesse et d’émotion son quotidien, son couple et ces enfants qui sont devenus selon ses propres mots “une famille tout court”.
Rencontre 🙏

Manon de raconte comme personne les joies de la famille recomposée, mais aussi ses épreuves, et ce que change l'arrivée d'un bébé. Interview !

📢"Chaque année, la question du planning des grandes vacances est un méchant casse-tête pour les parents séparés. Au poin...
16/04/2024

📢"Chaque année, la question du planning des grandes vacances est un méchant casse-tête pour les parents séparés. Au point que je redoute le moment de lancer le premier message de type “tu as commencé à réfléchir aux vacances d’été” (et les semaines d’enfer qui vont forcément suivre)." 🫣
Ca vous parle 😁 ?

Chaque année, le planning des grandes vacances est un méchant casse-tête pour les parents séparés. Et une vraie source d'angoisse quand il faut les organiser.

Parfois, on n'a pas d'autre choix que partir. 💔Jeter l'éponge, quitter cette famille recomposée, un homme, un ou plusieu...
15/04/2024

Parfois, on n'a pas d'autre choix que partir. 💔
Jeter l'éponge, quitter cette famille recomposée, un homme, un ou plusieurs enfants... Vous l'avez fait ?
✍ Nous cherchons des témoignages pour un prochain article à paraître sur Les Nichées. N'hésitez pas à nous contacter en mp ou par mail :
contact (at) lesnichees.com !
Merci d'avance (anonymat garanti si souhaité) 🙏

Partager la vie des enfants d’une autre parce qu’on tombe amoureuse de leur père n’est peut-être pas impossible, mais so...
14/04/2024

Partager la vie des enfants d’une autre parce qu’on tombe amoureuse de leur père n’est peut-être pas impossible, mais soulève quand même quelques questions. 😏

📍 Amélie Boukhobza de Confidences, psychologue et belle-mère elle-même, nous aide à comprendre pourquoi c’est si dur et nous livre ses conseils.🙏

Etre belle-mère en famille recomposée est difficile. Quand on n'a pas d'enfant à soi, ça l'est encore plus. Nos conseils pour éviter que ça vire au cauchemar.

😉 Comment mettre toutes les chances de son côté, sans trop en faire ?Nos meilleurs conseils pour se laisser apprivoiser....
14/04/2024

😉 Comment mettre toutes les chances de son côté, sans trop en faire ?
Nos meilleurs conseils pour se laisser apprivoiser... sans forcer ! 🙏

Attention aux pièges et à vouloir trop bien faire ! Voici des conseils de psy pour poser les bases d'une relation saine et sincère avec ses beaux-enfants.

La séparation des parents est une épreuve pour les enfants, qui peuvent mettre plus de temps que prévu à digérer les cha...
13/04/2024

La séparation des parents est une épreuve pour les enfants, qui peuvent mettre plus de temps que prévu à digérer les changements et à s’en remettre.
🔎Comment savoir s’ils vont bien ?
🔎Quels sont au contraire les signes qui doivent nous alerter ?
🎈Les réponses de Maëlys Le Levreur, éducatrice de jeunes enfants et fondatrice de My little coaching

La séparation de leurs parents est toujours une épreuve pour les enfants. Comment savoir s’ils vont bien ? Une experte détaille les signes qui doivent alerter.

Au-delà des problématiques pratiques quotidiennes (l’argent, la cohabitation, etc…), des ressorts psychologiques peuvent...
12/04/2024

Au-delà des problématiques pratiques quotidiennes (l’argent, la cohabitation, etc…), des ressorts psychologiques peuvent venir compliquer la vie des familles recomposées. 💔
🔎 Voici les plus dangereux pour l’équilibre familial...

Vivre en famille recomposée est un vrai challenge. Surtout qu’au-delà des problématiques pratiques quotidiennes (l’argent, la cohabitation, etc…), des ressorts psychologiques peuvent venir compliquer la vie commune. Les plus dangereux pour l'équilibre familial : la peur de perdre ses enfan...

🏠 Vivre aux côtés d’un adulte qui n’est pas son parent, cohabiter avec d’autres enfants, partager son espace et parfois ...
11/04/2024

🏠 Vivre aux côtés d’un adulte qui n’est pas son parent, cohabiter avec d’autres enfants, partager son espace et parfois son parent… Le quotidien en famille recomposée n’est pas simple pour les enfants. Les parents inquiets se demandent souvent comment les aider à s’adapter…

👉 Voici ce dont ils ont vraiment besoin pour aller bien...

Vivre avec un adulte qui n’est pas son parent, voire d’autres enfants, partager l'espace… Comment répondre aux vrais besoins des enfants en famille recomposée ?

Envie de mieux comprendre les familles recomposées ? A la recherche de retours d’expérience ? 🔎👉 Voici une sélection de ...
10/04/2024

Envie de mieux comprendre les familles recomposées ? A la recherche de retours d’expérience ? 🔎
👉 Voici une sélection de podcasts qui donnent la parole aux familles recomposées. Avec entre autre Parent épuisé, Tuteur illégal, The Cool Stepfamily, le podcast

Vous êtes à la recherche de retours d’expérience ? De conseils pour votre famille recomposée ? Voici une sélection des meilleurs podcasts sur le sujet.

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