Simone Reis

Simone Reis Te ajudo a descascar o seu abacaxi, terapia individual e grupal. E assim fiz, e melhorei, é fácil?
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Oi, meu nome é Simone Reis, sou psicóloga e depois de muito anos de estudos voltados a enxaqueca resolvi compartilhar com outras pessoas a minha jornada em busca de me livrar das dores e da dependência dos remédios, juntei minha experiência de vida com minha sabedoria profissional para ensinar outras pessoas a trilhar este caminho, não estou falando que sou contra remédios, eles nos ajudam bastant

e, afinal quem quer ficar com dor, não é mesmo? Por anos sofri com enxaqueca e de brinde ainda tenho intolerância a lactose e intestino preso, fiz diversos tratamentos, todos sem sucesso, melhorava e não demorava muito para aquele remédio não fazer mais efeito, troquei várias vezes de especialista, e as coisas só pioravam, parece que as dores de cabeça vão se fortalecendo ao longo dos anos, essa é a sensação que eu tinha , sem falar que elas pioram bastante no período menstrual. Eu sempre gostei de alimentação saudável, mas o que eu não sabia é que mesmo alimentos saudáveis, poderiam desencadear minhas crises. Depois de anos fazendo pesquisas e tratamentos, descobri que o médico não pode fazer o trabalho sozinho, eu tinha que arregaçar as mangas e fazer algo, que eu achava que estava fazendo detalhe rs, não adiantava só tomar remédios, eu precisava mudar os meus hábitos, parece clichê neh? Todos falam em mudanças de hábitos, mas ninguém te mostra o passo a passo para quem tem enxaqueca. não, mas pior é você viver a vida carregando vários envelopes de comprimidos na bolsa, e mesmo assim ainda ter dor. Hoje estou muito feliz, pois não tomo mais remédios profiláticos, ou seja, não preciso mais usar os remédios que previnem a dor,. A cura da enxaqueca ainda não existe, mas eu estou sem dores diárias, isso quer dizer que nunca mais vou sentir dor? Não, isso quer dizer que aprendi a agir nas causas e você também pode, qualquer pessoa pode, basta está disposto. Quando eu relaxo faço coisas que não deveria fazer sinto dores, mas nunca como senti no passado. Eu desejo que você aprenda se cuide e viva sem dor, aqui irei compartilhar informações sobre enxaqueca e te mostrar um pouco do que eu como também.

27/12/2023

Será que você tem dado uma pausa estratégica para cuidar de si? Ou tem apenas cuidado dos outros? Quem está cuidando de você? Aproveite nosso primeiro pacote de sessão de psicoterapia para 2024.
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Oremos🙏🙏🙏
09/02/2023

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Como ajudar um pessoa com crise de ansiedade?
30/01/2023

Como ajudar um pessoa com crise de ansiedade?

Gostou? Compartilha para ajudar outras pessoas. .

4 BENEFÍCIOS DA TERAPIA DE GRUPO:1. Propicia trocas de experiências.A terapia de grupo também é uma grande oportunidade ...
17/01/2023

4 BENEFÍCIOS DA TERAPIA DE GRUPO:
1. Propicia trocas de experiências.
A terapia de grupo também é uma grande oportunidade para conhecer pessoas que passam por problemas semelhantes. Ao discutir os assuntos com os outros participantes, o paciente vê que não está sozinho.

2. Fortalece as relações interpessoais.
A terapia de grupo é uma ótima forma de desenvolver habilidades sociais. Nela, as pessoas podem aprender a demonstrar melhor seus sentimentos, comunicar-se de forma eficiente e ouvir o outro com mais atenção.

3. Oferece outros modelos aos participantes.
Na terapia de grupo, paciente e psicólogo não estão sozinhos em seus desafios e avanços. Todos os outros participantes se transformam em modelos.

4. Otimiza os resultados do processo terapêutico.
Enquanto no processo individual o paciente conta apenas com a mediação do psicólogo, no grupo ele recebe feedbacks de várias pessoas.

🌴🌺

Parceria:
Fonte: https://blog.cognitivo.com/

Para quem é de Florianópolis, este é presencial.
29/12/2022

Para quem é de Florianópolis, este é presencial.

Toma é pra tu🌻🌻🌻🌻.
08/08/2022

Toma é pra tu🌻🌻🌻🌻.

"Coragem não é ausência de medo, e sim avançar, apesar do medo".
19/08/2021

"Coragem não é ausência de medo, e sim avançar, apesar do medo".

Ter independência financeira não é tão difícil, mas tu já pensou em ter independência emocional?A falta de independência...
14/08/2021

Ter independência financeira não é tão difícil, mas tu já pensou em ter independência emocional?
A falta de independência emocional leva a vários transtornos e causa muita dor de cabeça, mas nem todos estão preparados para ouvir isso😘.
Você acha que é independente emocionalmente?

EU COMEÇO: USO ABUSIVO DE REMÉDIOS E PERMANECER COM DOR! E VOCÊ?Lembre-se, você é responsável por boa parte do seu trata...
01/08/2021

EU COMEÇO: USO ABUSIVO DE REMÉDIOS E PERMANECER COM DOR!
E VOCÊ?
Lembre-se, você é responsável por boa parte do seu tratamento, faça sua parte mudando seu estilo de vida.
❤️

Tenho medos bobos e coragem absurda.🦋🦋🦋Créditos:       ❤️
25/07/2021

Tenho medos bobos e coragem absurda.🦋🦋🦋
Créditos:
❤️

COMO ESTÁ SEU CAFÉ DA MANHÃ?Aqui tem ovos frito no caldo da carne com folhinhas de coentro e banana cozida, tem quem dig...
18/07/2021

COMO ESTÁ SEU CAFÉ DA MANHÃ?
Aqui tem ovos frito no caldo da carne com folhinhas de coentro e banana cozida, tem quem diga que quem tem não pode comer banana, mas eu tenho uma coisa para te falar: VOCÊ CONHECE SEU CORPO? SABE O QUE PODE TE PROVOCAR UMA CRISE DE ENXAQUECA? JÁ FEZ ANOTAÇÕES DIÁRIAS DO SEU DIA A DIA?
Se não fez isso ainda, não sabe se a banana pode te fazer mal, pois quando você está sentindo crises diárias de Enxaqueca é difícil saber de fato o que te provocar dor, pois até se você "RIR" pode disparar dor de cabeça em você. Antes de sair colocando bons alimentos como vilão, você precisa fazer um estudo de seus hábitos, e isso eu posso te ensinar.
Link na bio de como fazer este passo a passo e como fazer uma análise de seu estado atual.
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Amizade é isso né?             ❤️
15/07/2021

Amizade é isso né?

❤️

10/07/2021

Este e-mail é para você, os remédios tratam sintomas, mudanças no estilo de vida trata as causas, raramente pessoas nascem com Enxaqueca.
Link na bio para os 7 passos de melhora da Enxaqueca, diminua o uso abusivo de remédios.

Quem nunca recebeu uma massagem que  deu vontade até de dormir?Vale tentar várias alternativas quando se fala em saúde e...
07/07/2021

Quem nunca recebeu uma massagem que deu vontade até de dormir?
Vale tentar várias alternativas quando se fala em saúde e bem estar, a massagem é uma técnica milenar, e ao contrário do que muitos pensam ela não é coisa de "madame". Ela trata dores, bastante utilizada como recurso terapêutico para pessoas com Enxaqueca, bastante eficaz quando utilizada em certos pontos como: pescoço e couro cabeludo.
A massagem ativa a circulação sanguínea em áreas pouca irrigadas, alivia espasmos e tensões musculares, relaxa os músculos que se ligam a base do crânio. Também ajuda a diminuir os níveis de cortisol diminuindo o estresse e promovendo um relaxamento, quando utilizada no corpo inteiro melhor ainda.

Lembre-se que precisa mudar o seu estilo de vida, LINK NA BIO PARA ESTA MUDANÇA.
JÁ EXPERIMENTOU UMA BOA MASSAGEM?
FONTE: http://xn--sade-rra.novartis.com.br/enxaqueca/massagem-para-enxaqueca/
❤️

JÁ PAROU PARA PENSAR  COMO ESTÁ GASTANDO SUA ENERGIA?Quantas vezes desperdiçamos nossa energia com pessoas que não valem...
04/07/2021

JÁ PAROU PARA PENSAR COMO ESTÁ GASTANDO SUA ENERGIA?
Quantas vezes desperdiçamos nossa energia com pessoas que não valem a pena? que só fazem te sugar?
Em coisas que não agrega nada? Em discussões que não levam a lugar nenhum?
Gastar energia com coisas que não te fazem crescer, que não te impulsionam para o próximo nível, só te faz cansar, diminuir sua autoestima, procrastinar e se sentir sempre cansado. E o cansaço mental é pior que o cansaço físico.
Sempre se pergunte se vale a pena, no mais aprenda a deixar pra lá.
APRENDA A GASTAR ENERGIA COM A PESSOA MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA: VOCÊ!❤

Tirar o leite, melhorou praticamente  70% das minhas crises de  !E  você?
02/07/2021

Tirar o leite, melhorou praticamente 70% das minhas crises de !
E você?

É DIFÍCIL CRESCER...É difícil sair do que você está acostumado a fazer todos os dias, mesmo quando está doendo. É  difíc...
30/06/2021

É DIFÍCIL CRESCER...
É difícil sair do que você está acostumado a fazer todos os dias, mesmo quando está doendo. É difícil largar hábitos antigos, relacionamentos que já estão fracassados, trabalhos que não dá vontade nem de sair de casa, se afastar de pessoas que não fazem diferença, mas estão ali por conveniência.
É difícil começar algo novo, com incertezas, medos, anseios, dúvidas...
É difícil sair de onde temos segurança, "controle", MAS É BEM PIOR SE ARREPENDER POR NÃO TER TENTADO.

Não existe melhora da Enxaqueca sem mudança, sem esforço, sem disposição para abrir mão de alguns vícios e comportamento...
28/06/2021

Não existe melhora da Enxaqueca sem mudança, sem esforço, sem disposição para abrir mão de alguns vícios e comportamentos que te adoecem todos os dias. Parece clichê mas não é, se todos levassem isso a risca, teriam menos dopados no mundo.
Passo a passo para melhora da Enxaqueca na bio!

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