kiprey_k

11/12/2021

На наших ногах скоплено большое количество точек и нервных окончаний. Вставая на гвозди, мы их активизируем и стимулируем нашу нейронную сеть 🔥

Именно поэтому, когда ты встаёшь с определенным запросом или намерением (хочу избавиться/хочу получить) через стимуляцию нейронной системы в подсознании откладывается тот момент, что ты через боль отпустил свои зажимы и ради чего ты это сделал 😉

Чем чаще ты делаешь данную практику, тем мощнее работает подсознание и тем быстрее исполняется твоё желание/запрос 🌟

Всё намного проще, чем кажется 🙌

11/12/2021

09/12/2021

Если ты хочешь сладко жить - учись вертеться
Если ты Мудро хочешь Жить - учись молчать 🙌
В каждом из нас, есть к Вселенной дверца
Главное знать, как правильно в неё стучать ❤️

Какой вы видите свою дверь? Стучите ли вы?

07/12/2021

Все болезни в голове 🙌

Многие слышали и знают фразу, но не многие её понимают.

В это про то, что стресс, перед ванты внутренний конфликт могут спровоцировать болезнь, которую врачи вылечить не смогут.

Тут вступает в «игру» психосоматика🪄

Психосоматика: это связь психики, мозга и тела. Она не отрицает наличие заболеваний. Психосоматика объясняет причины появления заболевания и помогает при помощи проработки внутренних конфликтов, травм и эмоций восстановить порядок в организме (позже в постах расскажу как именно!) 😉⠀ ⠀

Можно ли вылечить все болезни? 🙌🏻 ⠀

Нет. 🍃
Часть заболеваний можно убрать (аллергия, проблемы с щитовидной железой, панические атаки, проблемы с желудком, многие виды образований и др.).

У другой части остановить развитие болезни и снять болевой синдром. 🍃

И, конечно, есть болезни, которые не уходят - правда не только из-за самой болезни, а ещё бывает из-за человека, который не готов работать над своими эмоциями и своей жизнью. 🍃

Впереди большая серия постов о психосоматике, о болезнях, об эмоциях - отвечу на все ваши вопросы. Можете писать их в комментарии или мне в директ❤️

03/12/2021

Ноги - наша опора 🙌

И не только физическая 😉

К сожалению, в повседневной жизни, мы очень мало внимания уделяем нашим ногам, особенно стопам. Носим не удобную обувь, не обращаем внимание на мозоли и натоптали, страдаем от варикоза и болей в суставах 😔

А ноги, на самом деле:

🌱 наши проводники
🌱 наша опора
🌱 наша связь с землей

Именно они позволяют нам «идти» к своим целям ❤️

На гвоздях мы можем простимулировать наши нейронные связи, дать ногам расслабление, чтобы запустилась энергия, которая и даст нам силы, что реализовывать наши идеи, мечты, задумки 🙌🔥

27/11/2021

Сила воли! Что это? 🧐
⠀
Сила воли напрямую связана с достижениями целей.
⠀
Раньше, когда я писала в резюме -целеустремленная, я была убеждена, что это так. Но хер там! 😅
⠀
Почему это не так? А не было пониманий что есть цель, не было четких выстроенных планов для ее достижения. В голове одни опилки и хотелки 🤪🤦🏻‍♀️
⠀
Но давайте по подробнее о Воле.
⠀
От силы воли зависят наше здоровье, профессиональные успехи, материальное положение, отношения с другими людьми — это факт 👌
⠀
Самоконтроль позволяет нам заниматься скучными, трудными или напряженными, но важными делами, например, оставаться на беговой дорожке, несмотря на усталость.
⠀
Благодаря умению владеть собой мы не следуем всем импульсам и желаниям без разбора.
Когда самоконтроля не хватает, нам гораздо труднее достичь своих целей — похудеть, бросить курить, заняться спортом, написать диссертацию. К счастью, недостаток силы воли — не приговор: ее можно развивать и укреплять.
⠀
Силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца 🔥
⠀
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает.
А мы постоянно находимся в стрессе, в вечной гонке решения проблем и достижения благ 😔
⠀
✅ Первое, что я для себя уяснила, осознала и приняла ПРОБЛЕМ НЕТ!
Да, именно так!
Я уже года 4 живу с этим ощущением, у меня НЕТ проблем, а ЕСТЬ ЗАДАЧИ, которые надо решать. Не поверите, но это работает и с этим проще жить. Как решить эту жизненную задачу? Что мне сделать что бы разрешить эту задачу?
⠀
✅ Второе, Гвозди и медитации. Это самый быстро-действенный способ укрепить силу воли.
Вставая на гвозди, ТЫ встаешь с четким запросом, что хочу получить, чего хочу достичь, от чего хочу избавиться и т.д.
⠀
Гвоздестояние тренирует терпение, повышает силу воли, развивает осознанность - ты учишься находиться в моменте «здесь и сейчас», лучше чувствовать свой организм, изменения происходят как на физическом, так и на психологическом уровне.
А ноги это наши корни, опора и самая главная наша функция - ДВИЖЕНИЕ.
⠀
Хочешь изменить свою жизнь? Иди на ГВОЗДИ! 🙌🔥

24/11/2021

ВСЕМУ «ДА» 🙌

Что значит говорить всему ДА?

Это значит, говорить ДА всем эмоциям, чувствам и состояниям, которые с тобой происходят и проживать их в момент их возникновения, вместо того чтобы скрывать и подавлять ❤️

Дать им место в своей жизни и право на существование.

Хочется плакать? Плачь, неважно где ты и кто перед тобой.

Хочется кричать? Кричи.

Бесишься? Пробесись как следует !

Боишься? Дай этому страху быть. Залезь под толстое одеяло и бойся пока не отпустит.

Стесняешься? Отлично, скажи «я стесняюсь».

С тобой всё нормально!

Когда мы даём всем эмоциям, всем состояниям, всем чувствам быть, давая им место в своей жизни - мы не даем создаваться блокам в теле.

Нет внутреннего сопротивления, тогда энергия свободно циркулирует внутри тела.

Мы становимся живыми, свободными, настоящими - именно это заставляет чувствовать нас счастливыми!

Будьте счастливы, всему да! 🙏

22/11/2021

Страх. Как с ним справиться?

Почти у каждого человека есть страхи. Кто-то боится смерти, кто-то карьерного роста, кто-то родить ребёнка, кто-то больших денег…

Причины страхов у всех разные: воспоминания из детства, плохой опыт, негативные установки. Но способ избавления от страха один - усилить его! 😈

То есть пойти в него, дать свершиться всем самым ужасным картинам и сценариям в своей голове иди даже прописать на бумаге.

Страхи водятся только там, где есть незнание, что будет дальше.

Поэтому, мы разворачиваем его до тех пор, пока не отпустит, пока не останется ни одного довода, пока не придёт облегчение.

Страхи заставляют нас жить ограничено и постоянно подпитываются нашей энергией. 😔

Гвозди позволяют нам научиться справляться со своими страхами, перестать их бояться, научиться доверять и отключать беспокойный ум, который эти страхи закручивает. 🙌

Хотите начать жить без страха? Но самостоятельно проработать их не получается? Приходите ко мне на гвозди, я помогу вам раскрутить клубочек каждого страха. ❤️

19/11/2021

Гвозди - это скорость 🙌

Они помогают в кратчайшие сроки приобрести ценные навыки и качества.

И сегодня я хочу вам рассказать ещё об одном ценном качестве, которое я отслеживаю в своей жизни благодаря практике - это отметание всего лишнего и фокуса на сути, на главном.

Это очень помогает мне получать желаемое быстрее и двигаться вперёд намного быстрее.

Ты начинаешь отделять зерна от плевел.

Ты начинаешь понимать, что главное, а что второстепенное.

Если на гвоздях ты будешь циклиться на второстепенном, тебе будет невыносимо больно.

Будет больно до тех пор, пока ты не обратишь свой фокус внимания на главное.

На гвоздях ты чётко отслеживаешь прямое влияние своих мыслей на своё состояние.

Отбросил всё лишнее? Лови кайф и эйфорию 😍

Циклишься на страхах, обидах, претензиях, запретах? Лови невыносимую боль 😵‍💫

Все очень понятно и доходчиво 👌

Вот такие жёсткие, беспринципные учителя - гвозди.

И ты их ненавидишь и обожаешь одновременно😅

Это и ещё многое другое откроют в тебе гвозди!

Ты встанешь со мной на гвозди по-особенному 💫

Заявки в Директ ♥️

17/11/2021

Из любви к себе✨

Многие из вас, скорее всего, неоднократно слышали, что начинать изменения сторону лучшей жизни стоить с того, чтобы полюбить себя. Но многие не понимают как это любить себя?

Хочу поделиться с вами одной действенной практикой 🙌

Только условие, сделайте её сегодня 🌾

Возьмите самый красивый блокнот, самую красивую ручку, зажгите свечу, налейте чай и напишите рассказ «Как бы я жила, если бы любила себя»

Начните прописывать всё : ваше утро , в чем вы проснулись, какой материал у вашей пижамы, а как пахнут цветы рядом на тумбочке, какой кофе вы завариваете, что за люди рядом, какие они, как они вам улыбаются 😍

Что вы чувствуете, когда живете из любви к себе? Что вы выбираете в этот момент?

Возможно, живя из любви к себе, вы выйдете на пробежку, сходите на танцы, или выберете вместо тортика лист салата? 🤔

А может в этот момент , вы научитесь, говорить кому-то НЕТ! Потому что вы действуете из любви к себе, к самому главному человеку в вашей жизни 🙌

Попробуйте ❤️

А чтобы закрепить, сделайте себе «маячок» - веревочку на запястье на 21 день и пусть в любой ситуации, когда вы на неё взглянете, она вам напоминает - «действуй из любви к себе» 🙏

15/11/2021

Доска Садху ❤️

Стояние на гвоздях - это духовная и физическая практика 🙌

С физической точки зрения практика оказывает оздоравливающее и укрепляющее воздействие на организм. На психо-духовном уровне практика стояния на гвоздях тренирует волю человека, позволяет обуздать логический ум, чувства, эмоции, обрести контроль над собой, веру в себя.

Тут вы себя не обманете, не убежите, вы встречаетесь со своей силой во всем объёме💫

Доска Садху - это не просто доска с гвоздями. Это помощник и проводник в мир изменений.

🧘 Практика на гвоздях пробуждает вашу энергию, активизирует иммунитет и очищает организм.
🧘 Во время гвоздестояния слетают маски, вы можете прожить не пролитые эмоции, которые так долго заглушали в себе. Это возможность быть максимально честным с собой, своими желаниями и целями.
🧘 Открывая себя на гвоздях, ты становишься спокойнее и расслабленнее.

То ю, как вы относитесь к стоянию на гвоздях это то, как вы относитесь к жизни в целом ❤️

Кто-то боится, кто-то предвкушает этот момент, кто-то заранее уверен, что не сможет.

Как человек «ведёт» себя в первые разы на гвоздях - это яркая демонстрация привычного поведения в жизни.

Если вцепляетесь в руку проводника, сжимаетесь от боли, страшно даже подумать отпустить его руку - то и в жизни ведёте себя так же.
Если стоите на гвоздях через силу, терпите, сами себя убеждаете, что скоро станет легче - то и в жизни так же поступаете.

Такая очень показательная мини модель отношения к жизни. 😉

Яркие ощущения (боль) никуда не уходят, поэтому единственное, что ты можешь сделать - изменить своё отношение. ✨

Счастье - это выбор!
Страдания - тоже выбор.

И ответственен за то, какой будет твоя реальность всегда только ты. 🙌

Что выбираешь ты?

12/11/2021

Время проявляться, открываться и знакомиться ♣️✨

Я Наталья☺️

Мне 33 года , рост 170 вес, опустим 😆

В разводе , есть сын 7 лет. Он мой самый близкий друг и мотиватор. ❤️

Я, как и большинство, - понаехавшая😉

У меня никогда не было мечты жить в Санкт-Петебруге, но он выбрал меня сам.
Об этом я когда-нибудь выпущу книгу (название уже есть , жизнь в городе ПИ) 😍

Я ⬇️
-барахольщица (антикварные лавки, предметы старин: от посуды до архитектуры) это всё меня манит и привлекает
-книжный маньяк: в захлёб читаю книги и мечтаю собрать библиотеку.

Помады, блески для губ, обувь моя слабость.
Канцелярия, красивые блокноты, ручки , и вся офисная атрибутика часами пропадаю в отделах канцелярии.

Сыр, еще больше сыра, сыра много не бывает , обожаю!

Я ЗА Альтернативную историю.

Мечтаю в живую увидеть Плато Путоран, постоять там на гвоздях. Проехать по трассе 66 и конечно это не все мечты😉

За свою жизнь мне пришлось освоить много профессий, это был увлекательный атракцион, теперь мне есть что рассказать миру🤓

С момента рождения ребенка я поняла, что не хочу больше жить по графику 5/2 от зарплаты до зарплаты. Не хочу нестись сломя голову на работу. Тогда и начались поиски себя…

К гвоздям я пришла пол года назад🙌
Увидела статью в интернете , и поняла - это то, что я еще не пробовала в личностном росте. Стало интересно, решила попробовать🙏

Гвозди перевернули мой мир, я много проработала личных моментов и переживаний, благодаря им увидела свой путь и мой МаЯк загорелся🌟