Nairytale

04/11/2022

الفترة دي ناس كتير جدا بتقلل من الشغف، الشغف فعلا مش شيء حد يعتمد عليه خالص، بييجي ويروح بالذات لما الدنيا تصعب وده اللي هيحصل، بس انا معترضة على شيء واحد: لما تكون الوصفة في النجاح بالنسبة لك انك هتصحى من النوم كاره نفسك فده مش منطقي بالنسبة لي، اكيد هيبقى فيه الايام دي واكيد بردو هيبقى فيه ايام مليئة بالشغف بس لا دول اغلب الايام ولا دول اغلب الايام، لكن اللي بيجذب الناس دايما هو الكلام عن الextremes او احد الطرفين البعاد، اللي هو يا الحياة وردي يا صاحي كاره نفسك، فخلوني احكيلكوا الكلام المش جذاب

ورغم ان مفيش وصفة ثابتة للجميع، لكن عايزة اشارك ✨٧ حاجات من اللي اتعلمتها وجربتها عشان اخلي اغلب الايام في الرحلة مستدامة ومُنتجة✨:

١. متقعدش تختبر في ارادتك، مفيش حاجة انت كارهها سهل تستمر فيها، على اد ماتقدر حاول تبذل مجهود في تظبيط الشغل قبل ماتبدأ شغل، تظبيطه لجعله اكثر متعة او اكثر سهولة او اكثر قرباً

مثال: بدل ماتصحى تمسك الكتاب وتقعد زي الحذاء ع السرير وتنام وانت بتذاكر فتكره ارادتك الضعيفة، ابذل مجهود في انك تعمل مساحة للمذاكرة مثلا المكتب تكون مريحة، بعيدة عن المشتتات جدا، عليها سناكس وماية، نفسك عارفة ان ليها وقت بريك انت مش هتضحك عليها فيها، مقسم شغلك حتت صغيرة وبتتابع وبتكافئ نفسك قدر الامكان

٢. على اد ماتقدر خلي الموضوع روتين، الروتين هيظبط معاك حاجات كتير، اللي بيفرق هو انك بتقول لدماغك متقلقيش مش محتاجة تفكري كتير قبل الحاجات دي عشان بعملها كل يوم وجسمي جاهز ليها وعقلي جاهز ليها، الحروب بتاعة هعمل ايه الصبح بتكاد تنتهي

٣. ميّل على العادات الصحية، ميّل جامد، مفيش حاجة اد العادات الصحية البسيطة ساعدتني: عادات زي شرب الماية، اكل متوازن، تمشية الصبح او عموما، وهكذا، لما احتياجاتك الاساسية تكون مظبوطة، الشغل بيبقى خيار اسهل

٤. اتعود تكتب، عارفة حكيت كتير عن الموضوع ده في اليوتيوب ڤيديوز بس بجد التدوين حاجة مهمة اوي بالنسبة لي وفرقت في حياتي، متزحمش دماغك، حط الافكار على ورق

٥. استخدم مكان لحفظ مواعيدك، اي ديدلاين، او اي حاجات محتاج تعملها، انا بستخدم جوجل كالندر واي معاد حرفيا لو معاد الطبخ بحطه في الكالندر، لو ورايا حاجة ملهاش ميعاد بكتبها في قائمة عارفة اني هرجعلها دايما لانها قائمة واحدة بكل حاجة ورايا فدماغي بترتاح وبركز في الشغل

٦. وانت بتقسم شغلك وبتحط وقت، ادي وقت ازيد شوية من اللي الحاجة دي هتاخدها، لتتجنب خيبات الامل لما الحياة تحيل بينك وبين النسخة المثالية الوهمية اللي هتخلص الشابتر في نص ساعة

٧. خليك flexible وتقبل ان الخطط عادي متمشيش بالمسطرة بس مترميهاش خالص، خد اللي تقدر تاخده من كل خطة وفي كل مرة هتتعلم حاجة جديدة لحد ما هيظبط معاك الحاجة اللي تناسبك انت، ده الحل الوحيد انك لما تتعلم تجرب بنفسك

اتمنى ده يكون مفيد اكتر من بوستات اصحى مش طايق نفسك وانت تنجح دي

29/05/2022

لكل الاصدقاء اللي سألوني عن ستيم، سواء كنتم في تالتة اعدادي او لسه مدخلتوهاش، هتكلم بشكل تفصيلي شوية عن كل حاجة ليها علاقة بستيم او مدارس المتفوقين وشوفت كل اسئلتكم على الانستجرام بخصوص الموضوع ده، هتبقى سيشن شاملة لأي حد عايز يقدم والسيشن دي هتكون يوم الاربعاء الجاي ان شاء الله 1 يونيو وهتكون متاحة مجانا للجميع، لو تعرف حد عايز يقدم او مهتم بستيم ممكن تعمله منشن او تعمل شير للبوست او تبعتهوله

لينك الفورم للتسجيل: https://bit.ly/38NKrZT
لينك السيشن: https://us02web.zoom.us/j/3169200057

اشوفكم لاحقا

19/01/2022

افكار ومشاعر قصيرة عن احلامنا البعيدة ونعمل ايه واحنا بنشتغل من غير نتيجة، ويارب نروح اسبانيا مع الاسرة بقى يا جماعة

ده ليا ولكل حد حاليا في مرحلة التعب اللي ورا الكواليس اللي محدش شايفه غير صاحبه

لو حاسس ان الكلام ده بيعبر عنك او ممكن يبقى مفيد لحد تاني اعمله منشن او تبقى رائع وتعمل شير للبوست❤️

24/12/2021

دي حاجة كنت كاتباها من فترة عشان افتكر بس انا كنت ببقى عاملة ازاي وكل حاجة مقفولة وباين اوي ان ملهاش حل وربنا بردو يحلها، من ساعة ما سافرت وانا فيه طبقة جديدة كده في حياتي وهي اني بجد مسئولة عن نفسي وانا تقريبا محستش الاحساس ده خالص غير لما سافرت، دايما الحمد لله ماما كانت واخدة بالها من كل حاجة وبابا في ضهري مهما حصل فمش شايلة حاجة يعني على قلبي ولا بفكر كتير، كنت عايشة زي الريشة كده مش خايفة من حاجة.

لحد ما بقيت عايزة حاجة اوي، عايزة ادخل الجامعة دي وعايزة اقنع بابا انه يسبني اسافر وعايزة ابقى مسئولة عن نفسي مادياً ونفسياً، اول ما روحت الجامعة فوّت حاجة مهمة عشان مصحتش ع المنبه عشان دايما ماما بتصحى عشاني بتصحيني وبتقعد نص ساعة رايحة جاية ع الاوضة لحد ماصحى، من بعد اليوم ده بقيت بصحى ع المنبه وده عمره ما حصل مهما كان ورايا ايه مكنتش بعرف اصحى ع المنبه

مبقتش عايزة اتقل على اهلي بمشاكل اكتر من كده كفاية اني بعيدة يعني فبقيت اتصرف من غير ما احكيلهم، بس انا كتكوتة على رأي ماما في الاخر فبستحمل بس وانا بموت اللي هو قلقانة وخايفة وتعبانة ومش عارفة انام ومش عارفة اذاكر، وربنا دايما بيراعيني، الوحيد اللي دايماً معايا

معلش طولت بس عايزة احكيلكوا موقف، في المطار كنت متأخرة شوية على الطيارة وقعدت ادعي ربنا في الطريق وافتكرت الاية اللي فيما معناها ألا نتوكل على الله وهو اللي دبرلنا كل حاجة، وافتكرت كل اللي عدى عليا تبقى قافلة وربنا يفتحها، دخلت المطار لقيت واحد من اللي شغالين في المطار جايلي بسرعة والله معرفش السبب لحد دلوقتي ممكن كان باين عليا متوترة او وقفت في مكان غلط بس يعني اول ما جه قالي طيارتك رقمها كام وعمل سيرش وخد شنطي وجري بيها لحد شركة الطيران وخلاني اعدي الطابور كله بالكارت بتاعه واتكلم مع الراجل بتاع البوردنج والراجل التاني راح مطلعلي البوردنج بسرعة من غير ما يوزن الشنط حتى وبعدين الراجل بتاع المطار جاب قلم وكتبلي على التيكت رقم البوابة ودخلني طابور تفتيش صغير اوي كنت تاني واحدة وقالي متخافيش وجري، قولتله شكرا بس كان نفسي اقوله ان ربنا بيستخدمه، كان نفسي اقوله ان ربنا بعته لما دعيت، انا مكلمتوش، دخلت المطار لقيته جايلي لوحده، ربنا مراعينا وشايفنا ومهما الدنيا أزمت والله ربنا سامعنا وهيحلها زي كل مرة، انا بس حبيت اقول الموقف ده عشان وانا بدعي فكرت في الاية دي وفعلا اطمنت خالص سبتها تماما على ربنا لا خوف ولا قلق ولا عياط، لما وصلت بقى عيطت، فلأي كتاكيت بتتابعني حالياً خلصوا الموضوع وبعدين عيطوا عادي بجد😂

01/12/2021

Last month in 2021🤯
مش مصدقة ان ٢٠٢٠ خلصت والسنة دي بتخلص، الحمد لله على كل حاجة السنة دي الحمد لله ان ربنا كان معانا في كل حاجة، كرم ربنا مغرقنا والله في الايام الوحشة والحلوة الحمد لله رغم كل حاجة متغيرة ومتحركة ربنا دايماً موجود وكفاية

✨21 highlights from 2021: (share a highlight in the comments)

1. Got my visa on my flight day, first time to be worried about a visa 🥲

2. Traveled to South Korea and saw DanBam (a restaurant from my favorite kdrama)😭🤯

3. Became more comfortable being myself around everyone and met the best friends in the world ♥️

4. Cooking skills improved 👩‍🍳

5. Traveled to Jeju Island 🌊

6. Had my first 50K subscribers on YouTube 💗

7. Passed my first interview 🥳

8. Gave my first TEDx talk 🎤

9. Had the worst complications with my German visa 😬 (and passed it! كله بيعدي)

10. Met you, best thing that happened, meeting my Nairytale people makes me over the moon, and you guys bought so many tickets to see me until they were sold out 🤯 I love you 100x ❤️

11. Got my first bike 🚲

12. Traveled to Berlin, Budapest, Vienna, Prague 🗺

13. Had the second worst course in my life 🏫

14. Went to the gym for the first time 🏋🏻‍♀️

15. Became addicted to Tikka Masala 🇮🇳

16. Got new roller skates 🛼

17. Read 3 books in the summer 📖

18. Launched Nairytale’s first program, received 500 requests, repeated it, got to know more than 100 amazing Nairytale friends, gave my all to this program and had tons of heartwarming feedback ❤️‍🔥

19. Did something SUPER crazy and adventurous 🙆🏼‍♀️

20. Turned 20! 🎉

21. Cried, got stressed over small things, got hurt, couldn’t wake up for a week because I was too heartbroken to live normally, AND looking back I love everything about this journey, the happy moments and the ones that broke my heart, got me stronger, and taught me a lot, very grateful for having god through it all

27/10/2020

ليه اتخاذك لعقلية حياة ايجابية فقط مشكلة؟

https://www.instagram.com/p/CG2tcJYndlM/?igshid=1ryosgsvvromb

21/10/2020

كل فترة كده بحط poll على انستجرام اسأل على اي حاجات صغيرة مخلياك سعيد حالياً، ويالهوي بيأثر عليا اوي والله اني اقرأهم! اللي بيتكلم عن تمرين السباحة الجديد واللي بيتكلم عن أكلة حلوة او درس او انه فرح اخته امبارح او لغة جديدة بيتعلمها او سبعتاشر ساعة نوم هنيء وبصراحة بموت من السعادة وانا بقرأ بقى كل ده وبتخيل كل حاجة، حاجة تفرح اوي ان انهاردة شخص ما في العالم سعيد❤️

بحاول اعمل شير لكتير منهم بس مش بعرف اعمل ليهم كلهم، فالبوست ده مساحة للتحدث عن حاجة خلتك مبسوط، وانا لا اكاد اتحمل حماسي لقراءة كل التعليقات، مفيش شروط لنوع الحاجة everything counts!

حاجة خلتني مبسوطة: خدت چاكت ناريمان اللي لونه ابيض وكده اخيرا اكتمل طقم الزبادي وكنت سعيدة بالtheme😂

19/10/2020

كان فيه ناس من وانا في ابتدائي لحد دلوقتي بينتقدوا ان انا ببتسم، اه والله اني بس ببتسم وبضحك، وده يرجع لغذاء السوشال ميديا كل يوم بقدر كافي من انتقاد الحياة والشكوى من الحظ، بقى حاجة غريبة فعلا انت ازاي يابني مبسوط في اول يوم جامعة ايه الحماس ده؟ انت ازاي مبسوط بأدواتك الهندسية او بالبالطو او باللاب وبتصورهم؟ وبوست بتاع كل سنة بقى اللي هو "السنة دي ابشع سنة في حياتي" وحاجة مضحكة اني اتريق على دفعتي ولا اشكو من حياتي بهزار كده كل تلات ثواني

فمن الآخر عشان العمر يادوب والله ومفيش شوية زيادة، لو دي الطريقة اللي عايز تعيش بيها حياتك اتفضل يا فندم، بس لو انت مجرد مكسوف متمشيش مع الامواج في السوشال ميديا او الناس هتقول ايه وكده، فكك اللي نفسه يقول هيقول والله مهما كنت بتعمل ايه، فاستخدم حياتك زي ما انت عايز، كلنا عندنا نعم وصعوبات في الحياة، اللي ناقص في حتة زايد في حتة اتكلم عن اللي زايد براحتك ومش مهم مين بيقول ايه، انا متكسفتش وانا بنزل بوست على انستجرام بقول فيه اني وانا بنط امبارح قدّرت ان عندي "رِجل" الحمد لله، طبيعة الانسان ان الوحش بيعلق معاه اكتر فلو متكلمتش عن الحلو وفكرت نفسك وكتبت عنه حتى لو يوم هييجي شريط السنة كده مليان من السيء، ده اللي انت عايزه؟ معتقدش، ها احكيلي اول يوم في الجامعة كان عامل ازاي؟😍

16/10/2020

تذكير سريع: لما تقارن حاجة فيك بحاجة في حد تاني بيخلص الموضوع على انك بتضايق، بس عايزة اقولك انك حتى لو لقيت نفسك اللي كسبان في المسابقة الوهمية اللي حطيتها، هتلاقي نفسك بردو متضايق، انت مش متضايق عشان خسران في المسابقة انت متضايق عشان حطيت مسابقة اصلاً😘

14/10/2020

أجريت دراسة سريعة على حياتي لفهم تأثير عنصر "الحب" في حياتي، مثال سريع هو اني كنت على طول بفطر بسرعة كده اي ساندوتش بس لما بقيت بعمل فطار بحبه شعوري نفسه اتغير بحيث يبقى مركز على اللحظة الحالية، مش طعم الاكل على اد احساس اني مش جاية الحياة اجري واتسابق لا انا حاسة بالحب.

مش هطول عليكوا بس لو عندكم ولاد او اخوات او اصحاب حسسوهم دايماً بالحب بدلاً من التركيز الضخم على المستقبل، الحاضر هو اللي بيشكل الاحساس بالحياة، دي بقى شوية حاجات بعملها عشان احس بالحب، ومش بهتم اوي الصراحة المشاهدين بيقولوا ايه لما بعمل كده:

١. ببتسم للناس في الشارع وبعملهم باي باي وساعات بقولهم مجاملة صغيرة لو احنا مطولين مثلا في مترو
٢. بركز ان يكون ليا حاجات مفضلة، توكة مفضلة بنطلون برتقاني مفضل مشروب مفضل
٣. بساعد حد
٤. بفتكر اني محتاجة اظهر فرحتي شكراً لله على النعم اللي ادهالي، ربنا بيحبنا وادانا نعم وسايبنا ندعي مش مانعنا
٥. بقف كده ساعات في نص قعدة مع صحابي واقول "الله سما ونورسين بيحبوني اوي"

ارسل اليكم حب من هذا البوست في يوم شعرت فيه بالحب للشمس والسما والبحر والارض وبنطلوني البرتقاني، يومك سعيد❤️

10/10/2020

قبل ماروح الجامعة، مي صاحبتي قالتلي الآية بتاعة "ودوا لو تدهن فيدهنون" وقالتلي لو لقيتي اي حد غير محترم لعقيدتك بأي شكل من الأشكال لا تتهاوني معاه حتى لو كان بيهزر، لأن لينك انتِ تجاه اهانة ما تؤمني به هو اول حاجة بتدفع الآخرين لاعتبار اهانتهم دي شيء عادي.

الحاجة دي دايما بفتكرها وبطبقها على حياتي كلها، فعايزة اقولك انك متتهاونش انت في حد بيتريق على شخصيتك او طريقة كلامك، او اللي بتحب تعمله او اختياراتك متجاريهوش في اهانته او هزاره السخيف، وقفه واعرف ان ذوقه مش هو الdefault بتاع الكوكب زي ماهو بيحسسك، لا انت تمام عادي مش لازم تعجبه.

07/10/2020

فيه حاجة قرأتها وأثرت فيا بشكل كبير:

لما تيجي تفتح باب لذنب وتقول لا انا هوارب الباب ده بس مش هعمل الذنب نفسه وتفتكر نفسك متحكم في الحتة اللي انت مواربها، اعرف ان صعب تتحكم! متستهونش بخطوات الشيطان
اهرب متجيش جمب الباب متمسكش الاوكرة اصلا، انت مش محتاج تتنافس مع الشيطان، ابعد خالص يا حبيبي، من ترك شيئا لله عوضه خيراً منه.

03/10/2020

لفترة مش قليلة كنت بحاول اتعلم ازاي مبقاش "people pleaser” وتعريف الشخص ده هو اللي ممكن يعمل اي حاجة عشان ميخليش حد متضايق بسببه حتى لو ده هييجي على حساب نفسه، الحقيقة احنا كلنا اتربينا نوعا ما على حاجة شبه كده، ان الناس مهمين جدا من غير ما نفهم اهمية نفسنا بردو وسط الناس دي.

حاجة من الحاجات اللي بتأكدلي وجود مشكلة مجتمعية هو البوستس بتاعة "لو مردتش وانت اونلاين دي قلة ذوق" والله يا فندم هو قلة ذوق انك تقتحم مساحته الشخصية، بس مش هقول "ليه محترمتش ان ممكن عنده شغل" لا هو ليه محترمتش ان معندوش شغل عادي ومش متاح حاليا يرد عشان بيلعب او بيسكرول في الفيسبوك ومش عايز حاليا يرد يعني لو رد ده هييجي على حساب نفسه بشكل من الاشكال، تشجيع ثقافة تعدي الحدود دي مشكلة.

وقتك وطاقتك دول بتوعك تقسمهم زي مانت عايز بل من الضروري انك متسمحش لحد انه يتعدى حدودك وتحدد بالظبط هي ايه حدودك دي وتقولها بكل ادب، بس الخوف من اني لو وضحت اللي مضايقني ومجتش على نفسي الشخص التاني هيتضايق ومش هيكون راضي، معلومة مهمة "انت مش مسئول عن ده خالص"، العلاقات الكويسة هتبدأ تتحسن عشان هتكون انت مرتاح فيها اكتر والشخص التاني هيحاول يتفاهم معاك في حل وسط يريحكوا انتوا الاتنين وتحترموا حدود بعض فيها والعلاقات المؤذية هتبعد، الف مبروك هو ده المطلوب❤️

02/10/2020

بعد آخر ڤيديو على اليوتيوب "بطل تحكم على الناس"، حصلت على نقاش جميل من احد المتابعين كان بيقول في كومنت ان لو مثلا واحدة قلعت الحجاب والناس متكلمتش يبقى كده لغينا الامر بالمعروف والنهي عن المنكر وده هيخلي الناس تزيد من الذنوب، فها هي بعض النقاط اللي من وجهة نظري لازم كمجتمع عربي نفرق بينها عشان نقدر نخرج بأقل أذية للغير

الحكم على الناس وتصنيفهم وايذاؤهم لم يكن ابدا من النصيحة وطبعا مخبيش عليك بما انك اكيد عارف: انه مش هينهي عن منكر ولا هيخلي حد يلتزم بمعروف

آداب النصيحة في الاسلام موضوع عظيم بس اهو ملخص مبسط:

١. ان يكون يحب لمن ينصحه كما يحب لنفسه ويكره له ما يكره لنفسه

٢. ان يكون مخلصا فيه لا يريد بها اطهار العلو والفخر بنفسه (ميبقاش نيته التنظير)

٣. ميكونش عايز بالنصيحة معايرة الشخص او تكبيته

٤. النصيحة بروح الاخوة والمودة لا تعنيف ولا تشديد

٥. لازم تكون بعلم وبيان و"حجة"

٦. ان تكون في السر

٧. ان يختار الناصح الطف العبارات

٨. الصبر

٩. كتمان السر وستر اللي بتنصحه

١٠. يتأكد كويس من اللي رايح ينصحه انه فعلا عمل الذنب ده عشان ميجرحوش بظن خاطئ

١١. أن يختار الوقت المناسب للنصيحة . قال ابن مسعود رضي الله عنه : " إِنَّ لِهَذِهِ الْقُلُوبِ شَهْوَةً وَإِقْبَالًا ، وَإِنَّ لَهَا فَتْرَةً وَإِدْبَارًا ، فَخُذُوهَا عِنْدَ شَهْوَتِهَا وَإِقْبَالِهَا ، وَذَرُوهَا عِنْدَ فَتْرَتِهَا وَإِدْبَارِهَا "

١٢. ان يكون الناصح عامل بالنصيحة اصلا

من حسن اسلام المرء تركه ما لا يعنيه" حديث شريف يوضح وجود فرق حقيقي بين النصح اللي هيجيب نتيجة حقيقية وبين ازدراء العباد والتدخل في امورهم وحياتهم تدخل مؤذي، اي حد بعد كده مبيمشيش بالنقاط دي متتعبش نفسك معاه قوله بس ميتكلمش باسم الدين في الجزء ده نهائي

يومكم سعيد🤍

01/10/2020

بطل تحكم على الناس. اربع اسباب، خمس وسائل

الڤيديو كامل على اليوتيوب: https://youtu.be/TNO7w9bjr-g

30/09/2020

ياريت نبدأ نشيل فكرة ان درجات الطالب في تالتة ثانوي بتحدد حاجة غير جامعته، مبتحددش سمعة عيلته ولا كرامة اخوه ولا متوقف عليها مستقبلنا كلنا دي حاجة تخصه وبس لعدة اسباب:

١. مش بيتشجع يذاكر خالص ده بيبقى في دماغه الف حاجة غير المذاكرة من الحمل ده وبيجيب نتيجة عكسية

٢. الطالب بيحس بضغط مش على اده

٣. السنة دي بتإذي نفسيته لوحدها فوضع الضغط ده مؤذي ليه جدا، مين اهم هو ولا درجاته؟

٤. بيخلق عنده توهم ان الجامعة اللي انت عايزهاله هي دي اللي هو عايزها، سيبه يختار براحته هو شخص كامل منفصل عشان يحقق آماله هو

٥. كلنا عارفين ان ممكن يحصل الف حاجة خارجة عن ارادته تخلي النتيجة مش زي مانتوا عايزين حتى لو موت نفسه مذاكرة، هو خلاص كده بالنسباله مش امتحان ولا كلية حتى لا دي "عيلته كلها"، ليه يحس كده وهو مش عليه انه يحس كده؟

٦. حتى لو مش خارج عن ارادته وهو مكانش عايز يذاكر بنحاول ندفعه بكل الطرق لمصلحته الشخصية الا باننا نإذيه نفسيا في الاخر دي حياته وعواقبها بتاعته ومش هيتعلم طول مانت واقف بتزقه

الولد لو محبوب من العالم كله و والديه مش مديينه حب (ودي تفرق عن يحبوه) هيعافر عشان يبقى سوي نفسيا، ساعده وقوله ان حبك غير مشروط بدرجته.

28/09/2020

مع تقدم التكنولوچيا والانسان بقى قادر يشوف انجازات الاشخاص الآخرين وبقى متاح ان الناس تتكلم عن حاجات عملوها وسعداء بيها، فيخيّل اليك ان حاجة من الصعب تبقى عند كل الناس بس هي محتاجتش مجهود كبير او سهلة او شوية حظ وتفضل تلوم في حظك الغير متعاون

فاسمحلي اقولك ان اي حاجة انت شايفها حلوة وصعبة تبقى عند اغلب الناس فهي صعبة الحدوث وتتطلب منك انت مجهود صعب يبذله اغلب الناس، سنة الحياة حبيبي الدنيا ماشية كده، لما حد بيسألني عملتي ده ازاي وبتكون حاجة كبيرة في حياتي بقعد شوية كده مش عارفة اوضح ازاي خدت مني سنين من بينهم لحظات يأس والعديد من المحاولات الفاشلة وخيبات الأمل وقلة الدعم والسخرية وفقدان الشغف والتعب الجسدي وقلة النوم وحاجة توصلني لحاجة توصلني لحاجة، ولو كان ليها وصفة سهلة سريعة مكنتش هستخسر اقولها بس مفيش، محتاج يطلع عينك.

دي شوية حاجات ساعدتني اتمنى تفيدك لو قررت يطلع عينك في حاجة🧚🏻‍♀️:
1. الحاجة دي تستاهل؟ انت عايز تعملها فعلا؟ ليه؟ لو عشان جارتنا تقول عليا دكتور فهيبقى صعب شويتين زيادة عليك وانت في كلية الطب، دور على حاجة تستاهل
2. صحتك اساسي، يومين زنقة بهدلتها مش زي ما العادي انك بتبهدلها عشان تشتغل، مش هيطلع زي مانت عايز صدقني
3. زميلك الدراسي اللي يعتبر بتسلم عليه صدفة بيتريق على اللي انت بتعمله بشكل او بآخر، رأيه بيعبر عنه مش بيعبر عنك انت
4. خلي عندك accountability partner بتتابعوا مع بعض كل اسبوع مثلا وصلت لإيه
5. نص الابداع بيموت لما تقعد تفكرلي بقى مين هيقول ايه قبل ماتبدأ
6. اطلب المساعدة! حد اكبر منك مر بحاجة شبه اللي انت بتعملها كلمه من غير تردد
7. اهلك مش لازم يكونوا فاهمين اللي بتعمله او ح داعمين ليه
8. قسم وقتك بالطريقة اللي تحبها بس اهم حاجة قبل ماتبدأ مش تسيبها بظروفها
9. الصبر يا حبيبي الصبر مش هتشوف نتايج بكرة
10. ادعي دايما اللهم اكتب لي الخير "وارضني به"

وفي النهاية أحب أنوّه على ان نتايج التعب جميلة ايا كانت زي اللي في دماغك ولا لا، هي اجمل حاجة ليك ربنا كافأك بيها نتيجة تعبك حتى لو الناس مش بتبصلها باهتمام وحتى لو مش زي ما كنت فاكر، ربنا عارف كويس احسن حاجة ليك واللي انت فعلا تستاهله اكبر من اللي عايزه لنفسك، وهتفرح، واحب اقول ان حصلي حاجتين بشعين يدلوا على الفشل في طريق اني ادرس برا بعد تعب ضخم وفي الآخر لقيت ان لولا اللي كنت فاكراهم "فشل" كان زماني مدخلتش الجامعة اللي انا عايزاها دلوقتي، أبشر💕

26/09/2020

بعد سماع وقراءة العديد من آراء الآباء والأمهات عن اسباب رفض سفرهم لبنتهم تحتمت عليا الأمانة لنشر تجربتي "الجميلة" مع السفر، ناخد دقيقة كده بعد اذنكم نبص على النقاط دي لضمان السلامة لبنتكم اولاً مع عدم تضييع فرصها في الحياة ثانياً:

١. محدش شدني من حجابي ولا رمى عليا طماطم ولا قالي يا ارهابية ولا عاملني بعنصرية، هل انه مش في تجربتي الحمد لله معناه مش بيحصل؟ لأ معناه ان تشوفوا مع بعض سمعة العنصرية في المكان اللي هي مسافراه ده عاملة ازاي الأول ومعناه تعرفي ان في بلدنا بنتطرد من اماكن وبنتعامل مع ناس قليلة الذوق وعنصرية وبنتحط في اغبى الستريوتايبس بسبب الحجاب، فمش هتمنعيها من التعرض لعنصرية

٢. مفيش عصابات حاولت تخطفني، معناه تشوفي احصائيات ودلائل الأمان معاها في المكان اللي هي رايحاه قبل السفر وتعرفي بردو ان غالبا المكان اللي هتسافره هيكون أأمن من شارع بيتكم

٣. سافرت لوحدي واتعرفت على ناس هناك ولو فيه اي حاجة محتاجة فيها شخص بيكونوا موجودين وماما معاها كل ارقامهم واكونتاتهم وارقام واكونتات عائلاتهم

٤. اتعلمت ديني اكتر في مكان اغلبه مش مسلمين وبنتك مش هتنسى دينها الا لو هي مسلمة عشانك او عشان العائلة وده اسوأ، لو سافرت الأسس هتترتب عندها صح وهتفهم قيمة اللي علمتيهولها وهي سمعته وخلاص

٥. خايفة عليها تغلط؟ هي بتغلط في كل مكان، السفر مش جاذب للأخطاء، الشخص بيخطئ دايما بس خليني اقولك ان هتتعلم من اخطائها ١٠ مرات افضل من لو كانت معاكوا وعادي هتعرف تتصرف اه

٦. اتعلمت انظم يومي واستخدم فلوسي واشتغل واذاكر واطبخ واغسل لبسي واطباقي وانضف اوضتي

٧. اتعلمت اختار ادرس اللي اانا عايزاه ايا كان اسمه وان القمة الحقيقية مش اسم الكلية ولكن اللي بعمله جوا الكلية

٨. محدش من حقه يعاملني بقلة ادب مهما كان صفته او سنه، من حقي ارفض واعترض باحترام، اتعلمت حقوقي احسن

٩. قدرت وقتي وعيلتي واكل ماما والخناق مع اخواتي اكتر

١٠. شوفت اماكن جديدة واستمتعت بجو نضيف وجناين مفتوحة وحاجات صغيرة معندناش ليها سبيل في مصر الا في اماكن محددة اللي غالبا مش متاحة للطبقات المتوسطة

١١. اتعلمت اتصرف لوحدي في اصعب الأزمات، اتعلمت اعيش مع ناس مختلفة معاهم في الدين والطبع والعادات من غير ما احكم عليهم ولا اغير من معتقداتي ولا اسمح لحد يقرب منها

١٢. اتعلمت اخاف على نفسي اد ما ماما بتخاف عليا واتحمل مسئولية حقيقية عن صحتى ومذاكرتي وراحتي وموازنة حياتي

"خايفين عليها" اسهل جملة اي انسان ممكن يقولها وهتريحك فعلا كتير بس لو تعبت نفسك شوية كمان مع بنتك عشان تضمنلها الأمان ومتضيعش فرصة لحياتها، هتكون والد مسئول ومش هتنسالك هي ده، فكر تاني❤️

26/09/2020

Nairytale