Destiny T Sevyn Alvarez (2024)

09/11/2022

Kak iskatj rabotu, esli sajti s vakansiyami ne pomogayut
Poisk raboti mozhet siljno zatyanutjsya i povergnutj v uninie. No toljko ne teh, kto ne privik sdavatjsya i znaet effektivnie sposobi najti vakansiyu mechti.
Cherez socialjnie setiNapish*te post i poprosite druzej podelitjsyaPoisk raboti po znakomstvu vsyo eschyo effektiven. Toljko blagodarya socsetyam on stal bolee prostim i ohvativaet boljshuyu auditoriyu. Osobenno uspeshnim on budet, esli ranee vi dobavlyali v druzjya ne toljko bivshih odnoklassnikov, no i kolleg. Esli vashi podpischiki podelyatsya postom i on popadyot na glaza komu‑to, kto ischet specialista vashego profilya, eto budet svoego roda rekomendaciya. Mozhet okazatjsya, chto srazu neskoljko chelovek ischut sotrudnika, no vashu kandidaturu ne rassmatrivali, potomu chto schitali, chto dlya vas eto ne aktualjno.Ischite rabotu v profiljnih gruppahNe kazhdij pablik s vakansiyami podojdyot, esli vi hotite najti horoshuyu rabotu, a ne prosto hotj kakuyu‑nibudj. V gruppe, gde publikuyut vse objyavleniya bez razbora, slozhno orientirovatjsya. A obilie nepodhodyaschih predlozhenij budet demotivirovatj i zlitj.Viberite pabliki, v kotorih ischut rabotu konkretno v vashej sfere. Skazhem, gruppa «Rabota v marketinge» podojdyot boljshe, chem «Rabota v Kazani».Vospoljzujtesj poiskomProsto vbejte v poiskovuyu stroku neskoljko variantov slovosochetanij, kotorie mogut okazatjsya v interesuyuschej vas vakansii. Sposob boljshe podojdyot dlya professij, gde vozmozhna udalyonnaya rabota, tak kak v vidannih rezuljtatah budut predlozheniya iz raznih gorodov. No esli ne polenitjsya i polistatj lentu podoljshe, mozhno najti i mestnie ofisnie varianti.Takoj poisk takzhe pomozhet bistro otiskatj gruppi s vakansiyami v vashej otrasli.Podpish*tesj na predstavitelej veduschih kompanijV lyuboj otrasli estj neskoljko krupnih kompanij, kuda vse mechtayut popastj. Prosche vsego otslezhivatj vakansii, esli najti v socsetyah cheloveka, kotorij na svoej stranice publikuet eti objyavleniya, i podpisatjsya na nego.Obschajtesj v profiljnih gruppahEtot variant trebuet mnogo vremeni i sil i ne vsegda opravdivaet ozhidaniya. No esli vi lyubite obschatjsya v socsetyah, stoit poprobovatj, tak kak v krupnih profiljnih gruppah neredko prisutstvuyut predstaviteli kompanij. Obsuzhdajte kejsi, delitesj opitom, pomogajte novichkam. Estj shansi, chto vas zametyat i pozovut k sebe.Cherez kompanii napryamuyuEsli vi ne nachinayuschij specialist i horosho znaete otraslj, to osvedomleni o luchshih organizaciyah goroda, v kotorih vashi kompetencii mogli bi prigoditjsya. Poprobujte vijti na nih napryamuyu, dazhe esli tam net vakansij.Sostavjte perechenj takih kompanij i napish*te v kazhduyu pisjmo. Podojdite k ego sostavleniyu otvetstvenno: vam vazhno gramotno predstavitjsya i zainteresovatj adresata, chtobi poslanie hotya bi dochitali. Napish*te, chto vi umeete i kak eto mozhet pomochj kompanii. Prodemonstrirujte znanie otrasli i specifiki organizacii.Esli vi osobenno smeli i kommunikabeljni, mozhno pozvonitj s etoj zhe celjyu.Na neprofiljnih sajtah besplatnih objyavlenijTakie sajti obichno associiruyutsya s pokupkoj i prodazhej b/u tovarov, i eto dosadnoe upuschenie. Skazhem, na Avito v Sankt‑Peterburge estj pochti 19 tisyach vakansij, prichyom v raznih sferah, vklyuchaya gossluzhbu. Predlozheniya po zarplatam takzhe raznoobraznie.Esli vi top‑menedzher, to, skoree vsego, nichego podhodyaschego ne najdyote, no u vas sovershenno drugaya specifika raboti. Ostaljnim tochno stoit prosmotretj spisok vakansij.1 / 02 / 0V Telegram‑kanalahGlavnij minus kanalov s vakansiyami v tom, chto, v otlichie ot specializirovannih sajtov, predlozhenij tam ne tak mnogo. Zato oni vse aktualjnie i sozdani dejstviteljno dlya poiska sotrudnikov, a ne dlya proschupivaniya rinka. Poetomu reagirovatj na nih stoit bistro, tak kak zdesj, skoree vsego, budet boljshaya konkurenciya.Esli vam udalosj najti rabotu interesnim sposobom, delitesj svoimi istoriyami v kommentariyah.

08/11/2022

Novie prilozheniya i igri dlya iOS: luchshee za oktyabrj
Prilozhenie — dnevnik trenirovok, tajmeri dlya rabochego stola, pikseljnij «rogalik», hard-kornaya igra-golovolomka i drugie primechateljnie novinki dlya IPhone.
Prilozheniya1. Duolingo MathPoleznoe prilozhenie ot sozdatelej DuoLingo, kotoroe prigoditsya kak detyam, tak i vzroslim. Duolingo Math pozvolit osvezhitj arifmeticheskie znaniya so shkoljnoj skamji i podderzhivatj mozg v tonuse, reshaya ezhednevnie zadachki. Krome togo, mozhno podtyanutj i anglijskij za schyot ego ispoljzovaniya v interfejse.Duolingo Math: Learn, PracticeDuolingoCena: BesplatnoZagruzitjCena: Besplatno2. Sticky Timers and CountdownsNeboljshaya utilita, blagodarya kotoroj mozhno vsegda derzhatj pod rukoj neskoljko tajmerov v Dynamic Island iPhone 14 Pro ili na ekrane blokirovki lyubogo drugogo smartfona. Podderzhivayutsya obratnij otschyot i obichnie varianti. Odnovremenno otobrazhaetsya do shesti shtuk — po tri na kazhduyu oblastj. Estj shabloni dlya bistrih tajmerov, etiketki, vibor cveta fona i teksta.Sticky Timers and CountdownsGood SnoozeCena: BesplatnoZagruzitjCena: Besplatno3. StrengthicPolnostjyu nastraivaemij dnevnik trenirovok dlya zanyatij v zale. Strengthic pozvolyaet sozdavatj sobstvennie plani trenirovok, komponuya razlichnie uprazhneniya i ustanavlivaya takie parametri, kak kolichestvo podhodov, povtorenij, ves snaryadov, vremya otdiha i mnogoe drugoe.StrengthicRoy ZhangCena: BesplatnoZagruzitjCena: Besplatno4. JotaHranilische poleznih ssilok, kotorie mogut prigoditjsya v buduschem. Jota pozvolyaet ne zasoryatj zakladki brauzera i predstavlyaet vesj sohranyonnij kontent bolee naglyadno — s prevjyu, zagolovkami i kollekciyami. Dobavlyatj materiali mozhno kak kopiruya ssilki, tak i otpravlyaya ih iz brauzera. Naborami legko delitjsya s drugimi lyudjmi ili dazhe sozdavatj obschie dlya mgnovennogo obmena.Jota - Save links easilyShoreditch Design Studio LtdCena: BesplatnoZagruzitjCena: Besplatno5. Notion KeyboardKlaviatura dlya aktivnih poljzovatelej Notion. Za schyot dopolniteljnih funkcij prilozhenie znachiteljno uproschaet formatirovanie zametok, pozvolyaya sosredotochitjsya na soderzhimom dokumenta, a ne na poiske knopok. Sredi fishek — vozmozhnostj sohraneniya i vstavki tekstovih shablonov, bistraya postranichnaya navigaciya, a takzhe vstavka tekuschej dati i vremeni, kopirovanie ssilki na stranicu i drugoe.Notion Keyboard - NotionkeySagio Development LLCCena: BesplatnoZagruzitjCena: BesplatnoIgri1. Torchlight InfinityProdolzhenie populyarnoj ekshen‑RPG o borjbe sveta i tjmi, gde vi v kompanii otvazhnih geroev otpravitesj v epicheskoe puteshestvie. Blagodarya razvetvlyonnomu derevu navikov i masse legendarnih predmetov mozhno sozdatj personazha pod svoj stilj igri, chtobi unichtozhatj vragov sokrush*teljnimi udarami v blizhnem boyu ili yarostnimi magicheskimi atakami s bezopasnogo rasstoyaniya.Torchlight: InfiniteXD Entertainment Pte LtdCena: BesplatnoZagruzitjCena: Besplatno2. SIMULACRA 3Zagadochnij detektiv v zhanre interaktivnogo kino, gde vse vashi dejstviya vliyayut na razvitie syuzheta. Bednie zhiteli Stounkrika prosto rastvoryayutsya v vozduhe, ostavlyaya posle sebya strannie znaki. Issleduya telefon chastnogo sischika, vi dolzhni po krupicam sobratj informaciyu i ponyatj, kto ili chto stoit za tainstvennimi ischeznoveniyami lyudej.SIMULACRA 3Kaigan Games OÜCena: 749,00 rublejZagruzitjCena: 749,00 rublej3. Lost BitsAbstraktnaya golovolomka s vesjma hard‑kornim gejmpleem, kotoraya potrebuet ot vas horoshej viderzhki i molnienosnoj reakcii. Vasha zadacha — sobratj vse fragmenti kuba, razbrosannie po urovnyu. Zvuchit legko, no iz‑za boljshogo kolichestva neprerivno dvizhuschihsya i smertonosnih prepyatstvij vsyo daleko ne tak prosto, kak kazhetsya.Lost BitsbrokenbyteCena: 179,00 rublejZagruzitjCena: 179,00 rublej4. EverCrawlPikseljnij «rogalik» s procedurno generiruemimi urovnyami, brosayuschij vizov vsem, kto osmelitsya issledovatj glubokie podzemeljya s opasnimi lovushkami i vragami. Viberite odin iz semi klassov personazhej, vdumchivo planirujte kazhdij svoj s**g i proverjte, kak daleko vi smozhete prodvinutjsya.EverCrawl - Pixelart RogueliteLuka ParascandaloCena: 279,00 rublejZagruzitjCena: 279,00 rublej5. GigapocalypseRazrush*teljnaya kazualjnaya igra, kotoraya ponravitsya vsem lyubitelyam Godzilli, King‑Konga i drugih ogromnih monstrov. Vi budete zanimatjsya ih lyubimim delom — stiraniem gorodov s lica zemli. Ustrojte neblagodarnim lyudyam Gigapokalipsis i pokazhite bujstvo nastoyaschih ispolinov. No budjte ostorozhni, vedj armiya, magi, droni i boevie roboti ne ostanutsya v storone.GigapocalypseHeadup GmbHCena: 279,00 rublejZagruzitjCena: 279,00 rublej

07/11/2022

Kak lechitj molochnicu u zhenschin, chtobi ona ne vozvraschalasj
Kandidoz zayavlyaet o sebe nastoyaschej pitkoj. Uznajte, v chyom prichini problemi, stoit li zhdatj, poka budut gotovi analizi, i kak vilechitj molochnicu navsegda.
Chto takoe molochnicaMolochnicej obichno nazivayut urogenitaljnij kandidoz — gribkovoe zabolevanie vuljvi i vlagalischa ili — rezhe — golovki chlena i krajnej ploti. Ego vizivayut drozhzhepodobnie gribki roda Candida, preimuschestvenno Candida albicans, no ne vsegda.Eto ne infekciya, peredayuschayasya polovim putyom, ne venericheskoe zabolevanie. Kandidoz mozhet bitj vo rtu, pischevode, kishechnike, na kozhe i nogtyah, v dihateljnih putyah i dazhe v krovi.Vaginaljnaya molochnica ochenj rasprostranena: tri zhenschini iz kazhdih chetiryoh stalkivayutsya s nej hotya bi raz v zhizni. Chasche vsego — v reproduktivnom vozraste, to estj posle polovogo sozrevaniya i pered menopauzoj.Pochemu vo vlagalische voznikaet molochnicaGribi Candida schitayutsya uslovno‑patogennimi: oni estj u boljshinstva zdorovih lyudej, no ne vizivayut simptomov. Zabolevanie razvivaetsya, kogda narushaetsya ravnovesie mikroorganizmov i gribi nachinayut aktivno rasti.Normaljnaya mikrobiota vlagalischa — eto ekosistema iz bolee chem 200 vidov mikroorganizmov. Boljshe vsego tam laktobacill. Oni videlyayut molochnuyu kislotu i podderzhivayut slabokisluyu sredu (pH ot 3,8 do 5), v kotoroj nekomfortno boleznetvornim mikroorganizmam. Problemi nachinayutsya, kogda ravnovesie smeschaetsya: «plohie» mikrobi pobezhdayut «horoshih».Chasche vsego balans narushaetsya iz‑za gibeli poleznih bakterij, izmeneniya gormonaljnogo fona i snizheniya immuniteta, naprimer: iz‑za antibiotikov; beremennosti; gormonaljnoj kontracepcii; dekompensirovannogo saharnogo diabeta; perenesyonnih stressov, zabolevanij ili prinimaemih lekarstv; razdrazheniya slizistoj. Esli uvelichilosj kolichestvo gribkov Candida, razvivaetsya molochnica.Kakovi simptomi molochniciBoljshinstvo zabolevanij vuljvi i vlagalischa proyavlyayutsya plyus‑minus odinakovo. Tem ne menee uznatj molochnicu dovoljno legko, osobenno esli ona uzhe kogda‑to bila. Obichno estj takie simptomi: obiljnie gustie belie videleniya iz vlagalischa, pohozhie na svernuvsheesya moloko ili tvorog; obiljnie vodyanistie videleniya; zud i zhzhenie, osobenno vo vremya seksa i pri mocheispuskanii; pokrasnenie i pripuhlostj vuljvi, inogda sipj. Vse eti priznaki molochnici mogut bitj kak edva virazhennimi, tak i ochenj tyazhyolimi.Chto delatj pri podozrenii na molochnicuEsli estj nastorazhivayuschie simptomi, luchshe zapisatjsya k ginekologu. Dazhe esli chto‑to viglyadit kak molochnica, neobyazateljno, chto eto ona. Eto mozhet bitj infekciya, peredayuschayasya polovim putyom, ili kandidoz, vizvannij bolee agressivnim vidom gribka.Vrach na osmotre obyazateljno vozjmyot mazok, tak chto v laboratorii smogut opredelitj vozbuditelya. Poetomu terapiya budet bolee podhodyaschej.Kak vilechitj molochnicuDlya lecheniya nuzhni protivogribkovie preparati, naprimer na osnove flukonozola. Oni mogut bitj v tabletkah ili v vide kremov, svechej. Dozirovka medikamentov i dliteljnostj priyoma budut zavisetj ot togo, bila li molochnica ranjshe i estj li otyagoschayuschie faktori: serjyoznie priznaki i simptomi, takie kak siljnoe pokrasnenie i otyok, nevinosimij zud, razrivi, treschini ili yazvi; chastie obostreniya — boljshe chetiryoh epizodov v god; viyavlennij vozbuditelj — bolee redkij vid gribka; beremennostj; dekompensirovannij saharnij diabet; oslablenie immunnoj sistemi iz‑za opredelyonnih sostoyanij, takih kak VICh‑infekciya, ili priyoma lekarstv. Komu‑to dostatochno budet vipitj odnu tabletku, a komu‑to pridyotsya lechitjsya nekotoroe vremya. Poka kurs ne zakonchilsya, luchshe izbegatj vaginaljnogo seksa.U muzhchini mogut bitj takie priznaki: razdrazhenie, zhzhenie i pokrasnenie vokrug golovki polovogo chlena i pod krajnej plotjyu; belie tvorozhistie videleniya iz uretri; nepriyatnij zapah chlena; trudnosti s ottyagivaniem krajnej ploti. Esli u partnyora net simptomov, lechitj ego ne nuzhno.Kak ne zaboletj molochnicejProfilaktiki, kotoraya na 100% garantirovala bi, chto vi ne stolknyotesj s vaginaljnim kandidozom, ne suschestvuet. Odnako mozhno snizitj riski, soblyudaya prostie meri predostorozhnosti: Otkazhitesj ot sprincevanij, poskoljku eta procedura narushaet ravnovesie mikrobioti i dayot gribkam vozmozhnostj usilenno rasti. Ne poljzujtesj duhami i dezodorantami, «uluchshayuschimi» zapah vlagalischa. Izbegajte aromatizirovannih prokladok, tamponov, gelej dlya intimnoj gigieni. Vibirajte lubrikanti na vodnoj osnove. Otdavajte predpochtenie svobodnomu beljyu iz dishaschih tkanej (naprimer, iz hlopka), a ne sinteticheskim modelyam s natirayuschimi elementami. Kontrolirujte urovenj sahara, esli estj narusheniya uglevodnogo obmena. Kak mozhno bistree menyajte promokshee beljyo na suhoe: ne hodite dolgo vo vlazhnih kupaljnih kostyumah ili sportivnoj odezhde.

07/11/2022

Kogda zarastaet rodnichok u rebyonka
U rebyonka mozhet bitj shestj rodnichkov, no zametni toljko 2. Zadnij rodnichok zarastaet pribliziteljno k 2 mesyacam, a perednemu trebuetsya ot 4 do 26 mesyacev.
Chto takoe rodnichokRodnichok — eto neokostenevshij uchastok cherepa u novorozhdyonnogo. Delo v tom, chto cherep sostoit iz neskoljkih kostej, kotorie vmeste obrazuyut «korobku» dlya mozga. Snaruzhi nahodyatsya lobnie, visochnie, temennie i zatilochnaya kosti. U vzroslih mezhdu nimi plotnie shvi, chtobi obespechitj prochnostj. Detyam zhe nuzhno, chtobi golovka mogla projti cherez rodovie puti. Poetomu kosti ne srastayutsya srazu, a neplotno soedinyayutsya, chtobi bitj podvizhnimi otnositeljno drug druga. Takzhe eto sozdayot nekotorij zapas pod rost golovi v techenie pervogo goda zhizni.Blagodarya rodnichkam kosti legko smeschayutsya, i golovke prosche projti rodovie puti. Izobrazhenie: Sakurra / ShutterstockMozhet pokazatjsya, chto eto dirochki, prikritie kozhej. Na samom dele rodnichki pokriti plotnimi membranami. K momentu rozhdeniya u rebyonka mozhet bitj shestj rodnichkov, no zametni so storoni toljko dva — perednij v forme romba i treugoljnij zadnij. Po mere vzrosleniya oni zakrivayutsya, poyavlyayutsya shvi, kotorie tverdeyut blagodarya mineralam.Kogda zarastayut rodnichki u rebyonkaBokovie malenjkie rodnichki obichno ne proschupivayutsya, poetomu ih razmer i sroki zakritiya ne ocenivayut. Oni obichno zakrivayutsya k rodam pri donoshennoj beremennosti libo vskore posle. Zadnij rodnichok zarastaet pribliziteljno k dvum mesyacam zhizni, a perednemu trebuetsya ot 4 do 26 mesyacev.Chto delatj, esli rodnichok zakrivaetsya slishkom rano ili pozdnoNa planovih osmotrah pediatr obichno osmatrivaet rodnichok, potomu chto i rannee, i pozdnee zakritie mozhet bitj simptomom zabolevanij, naprimer nasledstvennih boleznej, vnutriutrobnih narushenij ili rahita. Poetomu posescheniya luchshe ne propuskatj. Esli vam kazhetsya, chto s rodnichkom chto-to ne tak, obyazateljno zapish*tesj na priyom k svoemu vrachu.

06/11/2022

Kak vibratj elektrobritvu, kotoraya ne podvedyot
pomozhet vibratj kachestvennuyu elektrobritvu vsego za semj s**gov i ne pereplatitj za lishnie funkcii. A eschyo podskazhet, chto imenno mozhno kupitj.
Opredelitesj s tipom britviRotornaya elektrobritva Philips SkinIQ S5585/35 Series 5000Odna iz klyuchevih osobennostej elektricheskoj britvi — eto ustrojstvo golovok s nozhami, kotorie srezayut voloski. Suschestvuyut rotornie i setochnie modeli.V pervih ispoljzuetsya neskoljko golovok, kazhdaya iz kotorih predstavlyaet soboj disk s otverstiyami, pod kotorimi ustanovleni vraschayuschiesya lezviya. Osnovnim preimuschestvom etogo tipa schitaetsya effektivnaya rabota s korotkoj schetinoj, no pri etom mozhet voznikatj razdrazhenie chuvstviteljnoj kozhi.V setochnoj britve lezviya skriti, kak ponyatno iz nazvaniya, setkoj. Rezhuschie elementi pri etom ne vraschayutsya, a dvigayutsya iz storoni v storonu. Etot tip boljshe podhodit dlya britjya dlinnoj borodi i usov. Razdrazhenie kozhi voznikaet rezhe, chem ot rotornoj sistemi.Stoit otmetitj, chto proizvoditeli ne stoyat na meste, poetomu sejchas kachestvenno vipolnennie rotornie britvi ne dolzhni siljno vozdejstvovatj na kozhu, a setochnie horosho spravlyayutsya i s korotkoj schetinoj.Kakuyu elektrobritvu kupitj Rotornaya elektrobritva Philips SkinIQ S5585/35 Series 5000, ot 9 397 rublej → Setochnaya elektrobritva Braun 60‑B1200s Series 6, ot 8 990 rublej → Rotornaya elektrobritva Soocas S5, 3 990 rublej → Uznajte podrobnosti pro breyuschie golovkiSetochnaya elektrobritva Panasonic ES‑LT4N s tremya breyuschimi golovkamiV rotornie modeli obichno ustanavlivayut tri breyuschie golovki, no ih mozhet bitj ot dvuh do pyati, esli isklyuchitj sovsem ekzoticheskie ustrojstva. U setochnih britv — ot odnoj do pyati golovok.Chem boljshe poslednih, tem shire ploschadj britjya. To estj krupnie modeli s 4–5 golovkami pomogut izbavitjsya ot volos na lice bistree. No takie ustrojstva slozhnee umestitj v sumku, esli vi sobiraetesj v poezdku. Krome togo, s boljshim naborom rezhuschih elementov neudobno prorabativatj melkie detali, esli vi ne planiruete sbrivatj borodu polnostjyu.Golovki ustrojstv mogut bitj zafiksirovannimi ili plavayuschimi. Vo vtorom sluchae sistema podstraivaetsya pod poverhnostj i plotnee prilegaet k kozhe. Poetomu effektivnostj srezaniya voloskov vishe.Na dannij moment chasche vstrechayutsya ustrojstva imenno s plavayuschimi golovkami. Vo mnogih modelyah dvigayutsya ne toljko nozhi — vesj verhnij blok elektrobritvi adaptiruetsya pod formu lica. V etom sluchae kachestvo i udobstvo britjya eschyo vishe.Kakuyu elektrobritvu kupitj Setochnaya elektrobritva Panasonic ES‑LV97 s pyatjyu plavayuschimi golovkami, ot 29 990 rublej → Setochnaya elektrobritva Panasonic ES‑LT4N s tremya plavayuschimi golovkami, ot 16 040 rublej → Rotornaya elektrobritva Philips S3134 Series 3000 s tremya plavayuschimi golovkami, ot 5 490 rublej → Rotornaya elektrobritva Xiaomi Mijia S100 s dvumya plavayuschimi golovkami, ot 1 370 rublej → Razberitesj v sposobah i rezhimah britjyaSetochnaya elektrobritva Braun Series 3 Shave&Style 300BT s komplektom iz shesti nasadokVo vremya pokupki stoit uchitivatj, budete li vi primenyatj ustrojstvo toljko dlya suhogo britjya ili sobiraetesj ispoljzovatj s kremami v okutannoj parom vannoj. K primeru, vo vremya poezdok ne vsegda poluchitsya ustraivatj polnocennoe rasparivanie i nanositj specialjnie sredstva na borodu.Konechno, esli britva podhodit dlya vlazhnogo britjya, ona goditsya i dlya suhogo. Modelj s zaschitoj ot vlagi prosche ochischatj — dostatochno promitj pod struyoj vodi. V protivnom sluchae pridyotsya udalyatj zastryavshie voloski toljko kistochkoj.Elektrobritva mozhet rabotatj v raznih rezhimah. Pomimo standartnogo, chasto dostupen variant dlya chuvstviteljnoj kozhi, a takzhe turbo dlya maksimaljnoj skorosti sbrivaniya. Krome togo, proizvoditeli dobavlyayut uljtrazvukovuyu vibraciyu, kotoraya pomogaet mehanizmu luchshe adaptirovatjsya k konturam lica i sostoyaniyu borodi.Kakuyu elektrobritvu kupitj Rotornaya elektrobritva Philips Series 9000 SkinIQ S9982/55 dlya suhogo i vlazhnogo britjya, ot 23 967 rublej → Setochnaya elektrobritva Braun 70‑N1000s Series 7 dlya suhogo i vlazhnogo britjya, ot 12 627 rublej → Setochnaya elektrobritva Panasonic ES‑RT37 dlya suhogo i vlazhnogo britjya, ot 6 380 rublej → Ocenite dizajn i materiali korpusaPri pokupke elektrobritvi neobhodimo osmotretj lezviya. Metallicheskie nozhi ne dolzhni imetj sledi rzhavchini. Takzhe vazhno, chtobi oni plotno prilegali k osnovaniyu britvennoj golovki.Modeli s keramicheskimi nozhami stoit proveryatj toljko na celostnostj. Oni ne rzhaveyut, ne ustupayut po effektivnosti metallicheskim, no pri etom bistree tupyatsya. Samostoyateljno zatochitj ih mozhet bitj dovoljno neprosto.Korpus britvi obichno vipolnen polnostjyu iz plastika, v konstrukciyah podorozhe ispoljzuyutsya metallicheskie vstavki dlya povisheniya zhyostkosti. Proverjte modelj na nalichie treschin i yavnih zazorov.Reljefnaya vstavka iz plastika ili rezini umenjshaet skoljzhenie ustrojstva v ruke. Eto vazhno pri vlazhnom britje, i luchshe propuskatj modeli bez takogo elementa.Viyasnite vsyo pro pitanie ustrojstvaAkkumulyatornie britvi, bezuslovno, udobnee. Ne pridyotsya postoyanno iskatj rozetku. V magazinah preobladayut imenno besprovodnie modeli, no snachala stoit razobratjsya, kakoj tip batarei luchshe vibratj.Batareya mozhet bitj nikelj‑kadmievoj (NiCD), nikelj‑metallgidridnoj (NiMH) ili litijionnoj (Li‑Ion). Nikelj‑kadmievie akkumulyatori videlyayutsya nizkoj stoimostjyu i bistroj skorostjyu zaryadki, no imeyut effekt pamyati. Esli podklyuchitj na popolnenie ne polnostjyu razryazhennuyu britvu, to v sleduyuschij raz ona razryaditsya ne do nulya, a do etogo urovnya. Etogo ne stoit siljno opasatjsya — mnogie modeli signaliziruyut, kogda imenno ih nuzhno podpitivatj.U ostaljnih tipov batarej etot effekt pamyati ne proyavlyaetsya siljno libo voobsche otsutstvuet. Litijionnij — samij prodvinutij i dorogoj tip akkumulyatora.Takzhe estj modeli, rabotayuschie ot batareek formata AA, kotorie nuzhno regulyarno zamenyatj. Oni prigodyatsya v situaciyah, kogda net vozmozhnosti podzaryazhatj akkumulyator.Zhelateljno, chtobi u britvi bil indikator zaryadki. Eto udobno, kogda vi breetesj za predelami doma. Ustrojstvo mozhet podzaryazhatjsya cherez USB‑shnur libo ot dok‑stancii. Poslednyaya ispolnyaet eschyo i rolj podstavki.U modelej, rabotayuschih ot seti, net dopolniteljnih osobennostej, na kotorie nuzhno obraschatj vnimanie, krome dlini kabelya. Chem on dlinnee, tem prosche najti podhodyaschuyu rozetku i vospoljzovatjsya zerkalom v vannoj.Uchtite dopolniteljnie funkciiV nekotorie elektrobritvi proizvoditeli dobavlyayut rezervuar, kuda mozhno zalivatj losjon ili gelj dlya uvlazhneniya. Vo vremya britjya on avtomaticheski nanositsya na kozhu, snizhaya razdrazhenie. Takaya funkciya svojstvenna dorogim premium‑modelyam.Krome togo, britva mozhet podderzhivatj avtomaticheskuyu ochistku s pomoschjyu dok‑stancii, v kotoroj estj rezervuar s dezinficiruyuschej zhidkostjyu. Eta osobennostj takzhe rasprostranena sredi topovih ustrojstv. Yomkostj dlya dezinfekcii mozhno priobresti i otdeljno, chto pozvolit zametno sekonomitj.U mnogih aktualjnih modelej estj neboljshoj displej, na kotorij vivoditsya urovenj zaryada, vibrannij rezhim britjya, a takzhe opoveschenie o neobhodimosti ochistki. V premialjnih britvah mozhet bitj ustanovlen sensor dlya opredeleniya plotnosti schetini. Eto pozvolyaet ustrojstvu avtomaticheski regulirovatj skorostj dvizheniya lezvij pod raznie uchastki borodi.Uznajte, chto vhodit v komplektaciyuSetochnaya elektrobritva Braun Series 3 Shave&Style 300BT s komplektom iz shesti nasadokUdobstvo ispoljzovaniya vo mnogom zavisit ot imeyuschihsya v komplekte s britvoj nasadok i dopolniteljnih aksessuarov. Chasto vstrechaetsya trimmer, zakreplyonnij s obratnoj storoni korpusa libo v vide otdeljnogo elementa. On prigoditsya dlya podravnivaniya usov, bakenbard i brovej.V komplekte mozhet bitj nabor nasadok‑raschyosok s zubcami raznoj dlini. Oni pozvolyayut regulirovatj dlinu sreza borodi. Takzhe chasto dobavlyayut kontejner dlya sbora voloskov. On uproschaet process uborki v vannoj posle procedur.Eschyo odin poleznij aksessuar — futlyar dlya hraneniya i perevozki britvi. On zaschischaet korpus ustrojstva ot povrezhdenij, chto prodlevaet srok sluzhbi modeli.Kakuyu elektrobritvu kupitj Setochnaya elektrobritva Braun Series 3 Shave&Style 300BT s komplektom iz shesti nasadok, ot 6 524 rublej → Rotornaya elektrobritva Xiaomi Mijia S500C s dvumya nasadkami i chehlom v komplekte, ot 3 240 rublej → Rotornaya elektrobritva Xiaomi Enchen BlackStone 3 s kabelem dlya zaryadki USB‑S, ot 895 rublej →

05/11/2022

Kak raznie tipi ustalosti vliyayut na nashu motivaciyu i kak s nimi spravitjsya
Po mneniyu issledovatelej, suschestvuet obratimaya ustalostj i neobratimaya. I esli pervuyu legko pobezhdaet pereriv, to ko vtoroj nuzhen bolee hitrij podhod.
Kakie tipi ustalosti suschestvuyutAvtori odnogo neboljshogo issledovaniya videlili dva tipa ustalosti. Pervij — obratimaya. Eyo mozhno ustranitj v moment poyavleniya. Vtoroj — neobratimaya. Dlya togo chtobi spravitjsya s nej, trebuetsya dliteljnij pereriv ili 7–8 chasov sna.Chtobi viyasnitj, kak i kogda voznikayut raznie tipi ustalosti, issledovateli izmeryali gotovnostj lyudej rabotatj v techenie dnya. 36 uchastnikam eksperimenta neodnokratno predlagali szhatj specialjnij pribor v ruke kak mozhno siljnee i poluchitj za kazhdoe szhatie denjgi ili vzyatj pereriv. Ideya zaklyuchalasj v tom, chtobi zastavitj lyudej vibiratj mezhdu rabotoj i otdihom. V obichnoj zhizni eto oznachalo bi vibor mezhdu tem, chtobi potratitj 15 minut na reshenie rabochej zadachi, i tem, chtobi nichego ne delatj v techenie takogo zhe vremeni.S kazhdim szhatiem pribora uchastniki issledovaniya ustavali vsyo boljshe, drugimi slovami — teryali motivaciyu. Tem ne menee posle neskoljkih pererivov na otdih oni prodolzhali rabotu. Hotya vsyo-taki chuvstvovali ustalostj, kotoraya nakaplivalasj na protyazhenii vsego eksperimenta, i k ego okonchaniyu prilagali menjshe usilij za to zhe voznagrazhdenie.Uchyonie predpolozhili, chto v konce issledovaniya uchastnikam stoilo obeschatj boljshe deneg za kazhdoe szhatie pribora, poskoljku s techeniem dnya i narastaniem ustalosti cennostj otdiha stanovitsya vishe, chem cennostj raboti. Eto objyasnyaet, pochemu v 17:00 mi chuvstvuem gorazdo menjshe motivacii, chem v 11:00, dazhe esli vipolnyaem odnu i tu zhe zadachu i regulyarno delaem pererivi.Kak raspoznatj tip ustalosti i rabotatj s nimObratimaya ustalostjOdni uchastniki issledovaniya bistro utomlyalisj i vibirali bolee chastie i korotkie pererivi, chtobi vosstanovitjsya i vernutjsya k postavlennoj zadache. Drugie, naoborot, doljshe rabotali bez otdiha i brali menee chastie, no bolee dliteljnie pererivi. Eti razlichiya illyustriruyut dve vozmozhnie formi, kotorie prinimaet obratimaya ustalostj.Esli vi otnositesj k pervoj gruppe i bistro rashoduete sili, starajtesj delitj denj na malenjkie rabochie otrezki s regulyarnimi korotkimi pererivami. A esli vi iz vtoroj gruppi i dolgo uderzhivaete koncentraciyu, no zatem nuzhdaetesj v prodolzhiteljnom otdihe, ubeditesj, chto v vashem raspisanii estj odin boljshoj pereriv, naprimer chas na obed ili progulku v parke.V lyubom sluchae vazhno ne tratitj ni korotkie, ni dolgie pererivi na bezdumnoe sidenie v socialjnih setyah, kotoroe, po slovam avtorov issledovaniya, inogda otnimaet stoljko zhe energii, skoljko i rabota. Luchshe shoditj za kofe, poobedatj, progulyatjsya ili poboltatj s kollegoj — vsyo eto pomogaet izbavitjsya ot obratimoj ustalosti.Neobratimaya ustalostjKak sleduet iz nazvaniya, s etim tipom spravitjsya gorazdo slozhnee, chem s pervim. V otlichie ot obratimoj ustalosti, neobratimaya svyazana s estestvennim snizheniem motivacii, kotoroe narastaet v techenie dnya, dazhe nesmotrya na pererivi. Izbavitjsya ot takogo sostoyaniya mozhno, lishj horoshenjko vispavshisj.Odnako, esli eschyo toljko seredina dnya i vam nuzhno zakonchitj vazhnuyu zadachu, no vi chuvstvuete, chto sili uzhe na ishode, postarajtesj pridumatj, kak nagradite sebya za staraniya. V hode eksperimenta uchyonie podtverdili, chto uvelichenie summi denezhnogo pooschreniya povishalo gotovnostj uchastnikov rabotatj, dazhe kogda oni ispitivali neobratimuyu ustalostj.Eto kak finishnaya pryamaya. Kogda sportsmeni begut marafon, oni postepenno zamedlyayut temp, no zatem, kogda vidyat finishnuyu chertu, uskoryayutsya. Misli o nagrade v konce slozhnogo dnya, naprimer o vkusnom uzhine v restorane, o prosmotre lyubimogo teleshou ili o chyom‑to eschyo priyatnom, podtolknut motivaciyu. Eto pomozhet zakonchitj rabotu, nesmotrya na ustalostj.

05/11/2022

Chto delatj pri toshnote: 8 prostih sovetov, kotorie dolzhni pomochj
Toshnota mozhet vozniknutj pri nesvarenii, virusah, ot nepriyatnih zapahov ili stressa. V statje rasskazhem, chto delatj pri toshnote.
Kogda nuzhno vizivatj skoruyuK toshnote mozhet privesti bukvaljno vsyo chto ugodno: problemi s pischevariteljnim traktom, nizkoe davlenie, nekotorie lekarstva, stress, beremennostj i mnogoe drugoe. No inogda ona mozhet bitj simptomom opasnih sostoyanij, pri kotorih nuzhna srochnaya medicinskaya pomoschj. Nabirajte nomer 103 ili 112, esli estj toshnota i kakoj-to iz etih simptomov: siljnaya ostraya bolj v grudi; bolj, kotoraya rasprostranyaetsya v ruku, spinu, sheyu ili chelyustj; zatrudnyonnoe dihanie; rvota krovjyu, pohozhaya na kofejnuyu guschu; siljnaya golovnaya bolj i zhyostkostj mishc shei; otyochnostj lica, osobenno vokrug rta; zatumanennoe zrenie; siljnaya sputannostj v golove i sonlivostj; poterya soznaniya; siljnaya bolj v zhivote; rvota i temperatura vishe 39 gradusov; uchaschyonnoe dihanie i puljs; rvota i ochenj siljnaya golovnaya bolj, osobenno esli takogo ne bilo ranjshe; chrezmernaya zhazhda, suhostj vo rtu, redkoe mocheispuskanie ili ego otsutstvie, tyomnaya mocha, siljnaya slabostj, golovokruzhenie, potemnenie v glazah pri vstavanii — oni ukazivayut na obezvozhivanie. Eti priznaki mogut govoritj ob infarkte, narushenii mozgovogo krovoobrascheniya, tyazhyolih infekciyah, v tom chisle mozgovih obolochek, vnutrennem krovotechenii i drugih sostoyaniyah.Kogda s toshnotoj nuzhno zapisatjsya k vrachuDazhe esli zhiznj vne opasnosti i skoraya ne nuzhna, v nekotorih sluchayah s toshnotoj vsyo-taki luchshe idti k vrachu, prichyom poskoree. Zapish*tesj na priyom, esli: nedavno bila travma golovi; rvota dlitsya sutki u vzroslogo ili neskoljko chasov u rebyonka do shesti let; toshnota dlitsya boljshe nedeli i estj veroyatnostj beremennosti; toshnit uzhe neskoljko dnej, a luchshe ne stanovitsya; pristupi toshnoti i rvoti sluchayutsya uzhe boljshe mesyaca; toshnota i rvota priveli k neobjyasnimomu pohudeniyu. Kak izbavitjsya ot toshnotiLechenie toshnoti budet zavisetj ot prichini, kotoraya eyo vizvala. No v lyubom sluchae mozhno popitatjsya oblegchitj sostoyanie s pomoschjyu prostih sposobov.1. OtdohniteOblegchitj toshnotu pomozhet otdih, potomu chto aktivnostj mozhet sprovocirovatj rvotu. Luchshe delatj eto sidya ili polusidya, chtobi golova bila primerno na 40 sm vishe urovnya nog. Eto vazhno, potomu chto pri gorizontaljnom polozhenii zheludochnij sok mozhet podnyatjsya po pischevodu i usilitj diskomfort.2. OtvlekitesjMozhno poslushatj muziku ili posmotretj filjm, chtobi ne dumatj o toshnote. No esli ukachivaet v transporte, to luchshe ne smotretj v telefon i ne chitatj knigi — virvet toljko bistree.3. ProvetritesjSvezhij vozduh dovoljno bistro izbavlyaet ot toshnoti. Poetomu mozhno otkritj okno ili vijti na ulicu, esli estj vozmozhnostj. Krome togo, eto pomozhet, esli vokrug estj rezkie razdrazhayuschie zapahi.4. Vipejte holodnij napitokVoda ili nemnogo soka ili gazirovki malenjkimi glotkami takzhe mogut predotvratitj rvotu. Luchshe, chtobi zhidkostj bila prohladnoj. Schitaetsya, chto podslaschennie napitki dazhe luchshe uspokaivayut zheludok, no stoit soblyudatj meru — slishkom sladkie produkti delayut toljko huzhe.5. Pososite ledenecMozhno ispoljzovatj lyubie ledenci i sosateljnie konfeti. Ih nuzhno sosatj, a ne griztj. Oni ne toljko pomogayut izbavitjsya ot toshnoti, no i otvlekayut.6. Sjeshjte chto-to s imbiryomImbirj chasto sovetuyut ot toshnoti pri toksikoze, morskoj bolezni i dazhe vo vremya himioterapii. Nekotorie issledovaniya podtverzhdayut, chto eto effektivnoe, nedorogoe i bezopasnoe sredstvo. Mozhno poprobovatj svezhij imbirj, sushyonij, chaj iz nego, cukati ili dazhe imbirnoe pechenje.7. Vipejte myatnij chajMyatnij chaj tozhe oblegchaet toshnotu. V myate estj naturaljnie efirnie masla, kotorie dolzhni pomochj i vryad li usugubyat sostoyanie. Napitok dolzhen bitj ne ochenj goryachim, a pitj ego nuzhno malenjkimi glotkami.Chego luchshe izbegatj, chtobi ne usilivatj toshnotuNekotorie vkusi, zapahi ili dejstviya toljko usugublyayut toshnotu, poetomu luchshe staratjsya: derzhatjsya podaljshe ot siljnih rezkih zapahov; ne estj siljno pahnuschuyu, goryachuyu, zhirnuyu ili zharenuyu pischu; estj ne toropyasj; ne estj srazu i mnogo, luchshe razdelitj edu na boljshee kolichestvo priyomov; ne pitj vo vremya edi mnogo zhidkosti, luchshe mezhdu priyomami pischi; ne chistitj zubi srazu posle edi; ne lozhitjsya srazu posle edi; ne styagivatj taliyu tesnim remnyom ili odezhdoj.

Destiny T Sevyn Alvarez

09/11/2022

08/11/2022

07/11/2022

07/11/2022

06/11/2022

05/11/2022

05/11/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share