Saude.com.br (2024)

25/11/2022

1958, 1962, 1970, 1994, 2002… O Brasil é o único país pentacampeão da Copa do Mundo! 🇧🇷

Quem acompanhou a vitória de 2x0 do Brasil sobre a Sérvia ontem? Impossível ter assistido ao jogo e a esperança do tão esperado Hexa não ter aparecido! 😍

Vamos torcer juntos? 💚💛

22/11/2022

Que a água é essencial para a vida todo mundo já sabe… 💦

Mas você entende como funcionam os seus benefícios e qual a quantidade ideal de seu consumo diário?💧

Entenda mais no post! ♾

04/11/2022

Você sabe o que consumir de pré e pós treino? 💭

A alimentação é uma importante aliada para que os treinos deem bons resultados, independentemente se a sua meta seja apenas o emagrecimento e/ou também o ganho de massa. 🏋🏽

Confira no post os melhores alimentos para consumir antes e depois de ir treinar! ♾

01/11/2022

Hoje é celebrado o Dia Mundial do Veganismo! 🌱

A data foi criada em 1994 durante a comemoração dos 50 anos da fundação da The Vegan Society (Sociedade Vegana) do Reino Unido, a instituição vegana mais antiga do mundo. 🌎

Esse dia é muito especial para aqueles que optam pelo estilo de vida de não consumir nenhum produto que tenha origem ou que foi testado em animais, indo muito além da alimentação. ♾

01/11/2022

Hoje é celebrado o Dia Mundial do Veganismo! 🌱

A data foi criada em 1994
durante a comemoração dos 50 anos da fundação da The Vegan Society (Sociedade Vegana) do Reino Unido, a instituição vegana mais antiga do mundo. 🌎

Esse dia é muito especial para aqueles que optam pelo estilo de vida de não consumir nenhum produto que tenha origem ou que foi testado em animais, indo muito além da alimentação. ♾

17/08/2022

Sempre ouvimos por aí que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Mas, afinal, isso é verdade? 💭

O Saúde te explica que sim! O café da manhã é a primeira fonte de energia no dia. Sendo assim, escolher bem os alimentos para essa refeição é extremamente importante para uma vida mais saudável. ✨

• Para ler a matéria completa, basta acessá-la em nosso site! Você consegue encontrá-la nos destaques logo na página inicial.

15/08/2022

Você sabia que é comprovado que muitos fatores de nossa vida estão associados com o que comemos? A acne é um deles. 💭

A forma com que você se alimenta pode sim influenciar na manifestação ou não do problema. Então é preciso tomar cuidado com excessos!

Invista numa alimentação saudável e numa higiene adequada! Se cuide! ✨

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15/03/2022

Ontem foi comemorado o Dia Nacional dos Animais. Sendo assim, o Saúde não poderia deixar de homenagear àqueles que trazem alegria e amor para a casa de milhões de brasileiros. 🐶🐱

Pensando nisso, preparamos uma lista que pode ajudar você a escolher o seu pet ideal, de acordo com o estilo de vida e tempo livre disponível de cada um. Confira! ♾

• Para saber mais, acesse o nosso site! Você consegue encontrar a matéria nos destaques logo na página inicial.

02/03/2022

A alimentação crua tem ganhado bastante fama no Brasil, principalmente pela popularização da comida japonesa. 🍣

Contudo, é preciso ter cuidado! Algumas carnes, vegetais e sementes podem ser perigosos à saúde, principalmente se não houver um preparo adequado. Fique sempre atento e só consuma em locais de confiança! ♾

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28/02/2022

Quem nunca fez um treino intenso e acordou com dor muscular no dia seguinte? Afinal, músculos doloridos são um bom sinal? 🏋️

A resposta é: depende. Sentir dor muscular após exercícios físicos é bastante normal, pois signif**a que eles estão se recuperando, mas apenas se for temporária. Caso se torne duradoura e recorrente, a dor pode ser um sinal do corpo de que é hora de diminuir a atividade muscular para evitar mais danos e futuras lesões. Sempre treine com a supervisão de um profissional, principalmente se o treino envolver pesos. Cuide-se! ♾

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25/02/2022

Desconforto, disfunções no aparelho urinário, problemas na função respiratória e gastrointestinal… Todos são sintomas de desvios de coluna.

Os mais comuns são cifose, escoliose e lordose. O médico ortopedista Dr. Paulo Renato concedeu uma entrevista exclusiva ao portal, na qual explica sobre as causas, os sintomas, o diagnóstico e o tratamento de cada um. Confira e se cuide! ♾

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21/02/2022

Você sabe diferenciar os casos de intolerância à lactose e de alergia ao leite?

Por terem sintomas parecidos e em comum, muitas pessoas podem confundir os dois problemas. O ideal é ir ao médico, fazer os exames e, apenas assim, receber um diagnóstico conclusivo. Cuide-se! ♾

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17/02/2022

O sutiã, apesar de ser uma peça praticamente indispensável no guarda roupa feminino, divide opiniões: tem quem ame e tem quem odeie.

Mas você sabe qual o tempo de vida útil dessa peça? Trocar de sutiã no tempo adequado traz muitos benefícios para a saúde, pois pode evitar problemas de pescoço, costas e pele, além de dores no peito, nos mamilos e de cabeça. Fique atenta!

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17/02/2022

Você sabia que algumas plantas bem comuns de serem cultivadas em casa ou em jardins podem ser venenosas para os pets? 💭

Os cuidados com o seu melhor amigo precisam ser constantes, principalmente com o que se mantém dentro de casa. Confira uma lista das espécies que devem passar bem longe do seu bichinho de estimação! 🐶🐱

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16/02/2022

Você conhece todos os benefícios do queijo cottage, o primeiro queijo americano feito comercialmente? 🧀

- É uma ótima fonte de proteína, vitamina B12, fósforo, selênio, vitamina A, B e K;
- Inibe a fome;
- Indicado para a saúde intestinal;
- Impulsiona o metabolismo;
- Promove a recuperação muscular e o reparo de exercícios físicos.

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12/02/2022

Você sabe qual a melhor hora do dia para praticar exercício? 💭

Trouxemos algumas informações que podem te auxiliar no processo de planejamento da sua rotina de exercícios. Cuide da sua saúde e exercite-se! ♾

• Para saber mais, acesse o nosso site! Você consegue encontrar a matéria nos destaques logo na página inicial.

01/02/2022

Já fez alguma coisa por você hoje? Praticou algum exercício físico ou bebeu um copo de água ao acordar? 💭

Hábitos saudáveis são metas de início do ano de muitas pessoas. Vamos tirá-las do papel e começar a cumpri-las? 📝

Confira essa lista com alguns hábitos que não podem faltar no seu 2022 para viver uma vida mais saudável! ♾

01/01/2022

Que em 2022 continuemos nos cuidando ao máximo, e seja um ano repleto de alegrias, muita saúde e paz para todos! Feliz ano novo! 🍾✨🪅

28/12/2021

Você sabia que nessa época do ano nossa pele f**a ainda mais sensível? 💭

O calor pede alguns cuidados essenciais, mesmo para quem não frequenta a praia. Inclusive os exageros na comida e na bebida por conta do natal e do ano novo pioram o efeito.

Siga essas dicas que a saúde da sua pele vai te agradecer muito, e boas festas! ✨🤍

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/740/

27/12/2021

Nessa matéria um especialista nos orientou sobre cuidados com a saúde durante o verão, por esta ser a estação mais quente do ano.

Se adapte a essa nova situação, se cuide e se mantenha hidratado! 💦

• Para saber mais, acesse o link: https://www.saude.com.br/post/654/

25/12/2021

Que esse Natal seja repleto de graça e bênçãos! Se cuidem e cuidem dos seus, sempre! Feliz Natal à todos! 🎄❤️✨

24/12/2021

Você sabia que mais de 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia, o distúrbio do sono? Isso é praticamente 1/3 da população! 💭

Algumas pessoas que sofrem desse mal recorrem a antidepressivos e ansiolíticos. Mas, se a insônia ainda não está em um estado tão grave, especialistas recomendam algumas dicas para fazer o sono chegar mais cedo e sem dificuldades.

Siga os passos, relaxe e tente usufruir das oito horas de sono que você e o seu corpo merecem. Se cuide! ✨

Para saber mais, leia a matéria completa acessando o link: https://saude.com.br/post/532/

21/12/2021

Você conhece as propriedades e os benefícios desse isotônico natural? 💭

A água de coco é uma alternativa saborosa, saudável e refrescante para enfrentar o problema da desidratação, que é muito comum no verão! ✨

• Para saber mais, leia a matéria completa. Basta acessar o link: https://saude.com.br/post/337/

21/12/2021

Sem dúvida alguma o melhor caminho é a informação. 💭

É importante que o jovem aprimore sua definição do que é s**o, seja claro e firme sobre o consentimento e se questione sobre alguns fatores, para ter absoluta certeza!

• Para saber mais, leia a matéria completa! Basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/804/

**osemtabu

16/12/2021

Toda Quinta-feira traremos uma matéria que vale a pena ler de novo! Entrevistas com personalidades, que fazem parte do antigo acervo do Saúde! ♾

Nossa entrevista com Lya Luft, escritora e tradutora brasileira, foi realizada em 2005. Conversamos sobre sua rotina, sobre a importância da leitura em geral e para ela, e também sobre saúde e qualidade de vida.

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/77/

15/12/2021

Semana passada tivemos o dia da declaração universal dos direitos humanos! Não tem como falar de direitos sem pensar sobre como a inclusão social de pessoas portadoras de Síndrome de Down é extremamente difícil.

Direitos humanos são normas que reconhecem e protegem a dignidade de todos os seres humanos. Mas o fato é: por conta do preconceito, os direitos dessas pessoas são muitas vezes negados.

O portador da síndrome de down é capaz de compreender suas limitações e conviver com suas dificuldades. A maioria deles tem autonomia para tomar iniciativas e devemos incentivá-los a isso! ✨

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/288/

09/12/2021

Toda Quinta-feira traremos uma matéria que vale a pena ler de novo! Entrevistas com personalidades, que fazem parte do antigo acervo do Saúde! ♾

Nossa entrevista com Manoel Carlos, um dos maiores nomes da teledramaturgia do Brasil, foi realizada em 2002. Conversamos sobre os atentados de 11 de setembro, que haviam acabado de acontecer, sobre como ele cuida de sua saúde e muito mais!

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/79/

09/12/2021

Vocês provavelmente não sabiam mas apenas pouco mais da metade da população brasileira tem o hábito da leitura. 💭

A falta de interesse dos jovens não é novidade e infelizmente a cada ano o número de leitores diminui ainda mais.

Se informe mais sobre o assunto e tente separar um tempinho da sua rotina para cultivar esse hábito tão importante! ✨🤍

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/803/

03/12/2021

Vocês sabiam que peixes, de maneira geral, são muito benéficos para o nosso corpo? 💭

O seu consumo é bastante indicado e, dentre eles, o marinho que recebe um destaque especial é o salmão!

Conheça seus benefícios e dê a ele um lugar na sua rotina alimentar! ✨

• Para ler a matéria completa, basta acessá-la em nosso site! Você consegue encontrá-la nos destaques logo na página inicial.

03/12/2021

Toda Quinta-feira iremos trazer uma matéria que vale a pena ler de novo! Entrevistas, feitas com algumas personalidades, que fazem parte do antigo acervo do Saúde! ♾

Nossa entrevista com a ex-atriz Renata Dutra foi realizada em 1997. Conversamos sobre sua alimentação e o signif**ado de “estar em forma” para ela. Hoje, ela largou os holofotes e é arquiteta.

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/784/

01/12/2021

Vocês sabem o motivo pelo qual a Aids é uma doença tão séria e perigosa? 💭

O que acontece é que o vírus ataca o sistema imunológico! Ele provoca a inabilidade do sistema de defesa do organismo humano para se proteger contra microorganismos invasores, tornando a pessoa vulnerável a todo tipo de doença e infecção.

Conheça as formas de contágio, se cuide e envie para os amigos! 🙏🏼

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/315/

23/11/2021

Como dizia Hipócrates: “faça do seu alimento seu medicamento”. 💭

A nutricionista que entrevistamos para escrever essa matéria nos deu algumas dicas importantes, que servem para qualquer pessoa, mesmo durante a correria do dia a dia.

Não exige muito trabalho e nem é necessário gastar mais! Evite tentações, compre alimentos orgânicos e integrais, e se cuide! ✨

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/238/

18/11/2021

O Saúde entrevistou um médico oncologista e ele respondeu algumas das perguntas mais comuns sobre o câncer de próstata! 💭

É o câncer mais frequente entre a população masculina em todas as regiões do país, representando cerca de 29% dos diagnósticos da doença no Brasil.

Aprenda maneiras de se prevenir e conte para seus amigos e familiares para que eles se cuidem também! 💙🙏🏼

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/333/

16/11/2021

Em 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a campanha ‘Novembro Azul’ com o objetivo de alertar a população para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele.

É importante que os homens se conscientizem sobre a necessidade de cuidar do seus corpos e também da mente, tendo cuidados básicos como: realizar com frequência alguns te**es e exames que são fundamentais!

E você? Está com seus exames em dia? Se cuide! ✨

11/11/2021

Toda Quinta-feira iremos trazer uma matéria que vale a pena ler de novo! Entrevistas, feitas com algumas personalidades, que fazem parte do antigo acervo do Saúde! ♾

A entrevista que escolhemos relembrar hoje foi realizada em 2004 com a cantora Adriana Calcanhotto. Essa grande estrela do MPB nos contou sobre sua infância, inspirações, hábitos, e até citou as dicas que ela considera importantes para se ter uma boa qualidade de vida.

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/76/

09/11/2021

Grande parte das pessoas costumam ter medo e insegurança na hora de realizar exames clínicos, laboratoriais e procedimentos médicos de rotina.

Quando se trata da ressonância magnética o medo é ainda maior pois soma-se a habitual ansiedade o fato de ser um ambiente estreito, submetido a altos ruídos.

Trouxemos algumas dicas para que você se sinta mais à vontade nessas horas! ♾

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://saude.com.br/post/643/

08/11/2021

Vocês tem o costume de ler a embalagem dos produtos e verif**ar as informações nutricionais? 💭

Sem a devida orientação, os consumidores sofrem para selecionar aquilo que consideram mais adequado ao seu perfil e sua dieta.

Entendam os rótulos para que não hajam enganos e fiquem atentos! ✨

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://saude.com.br/post/480/

05/11/2021

Você sabia que a atividade física é uma aliada fundamental da mulher nessa fase? 💭

Ao longo da gestação, as dores nas costas costumam aumentar e é ainda mais difícil fazer exercícios, por isso é preciso que todas tenham orientação constante de profissionais.

Manda esse post para as gravidinhas que vocês conhecem! Se cuidem! 💙

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/585/

04/11/2021

Toda Quinta-feira iremos trazer uma matéria que vale a pena ler de novo! Entrevistas, feitas com algumas personalidades, que fazem parte do antigo acervo do Saúde! ♾

A entrevista que escolhemos relembrar hoje é com o jogador Oscar Schmidt, uma das maiores estrelas do basquete mundial, e foi realizada no ano 2000. Batemos papo sobre sua saúde, alimentação, família, lazer e carreira.

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/774/

04/11/2021

Você sabia que, diferente do que pensam, a acupuntura é um tratamento pouco invasivo? 💭

Isso se deve ao fato de não ser um método à base de ácidos, como a maioria que temos no mercado. Ela possui diversos benefícios que auxiliam o nosso corpo, pele e músculo.

Conheça essa nova técnica e renove sua pele! ✨

• Para ler a matéria completa, basta acessar o link: https://www.saude.com.br/post/561/

25/11/2022

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