Galaxy prkhed

  • Home
  • Galaxy prkhed

Galaxy prkhed Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Galaxy prkhed, Social Media Agency, .

Что такое индекс бигмака и для чего он используетсяИндекс бигмака — это своеобразный метод определения соотношения валют...
23/09/2021

Что такое индекс бигмака и для чего он используется
Индекс бигмака — это своеобразный метод определения соотношения валют разных стран исходя из стоимости бургера. Есть и другие рейтинги.
Что такое индекс бигмакаЭто своеобразный метод определения паритета покупательной способности в разных странах. Паритет покупательной способности — соотношение валют исходя из стоимости одного и того же набора товаров и услуг на разных территориях. Звучит сложно, но дальше всё станет понятнее. Причём именно благодаря тому, как просто всё объяснять на примере индекса бигмака.Изначально индекс полушутливый. Его использовал в своей статье в журнале The Economist автор Пэм Вудалл. Он рассказывал читателям о рынке валют. В том числе о том, зачем сравнивают стоимость одного и того же продукта на разных территориях и как это касается курса этих самых валют.Например, если условно в Америке определённый набор продуктов стоит 100 долларов, а в России — 5 тысяч рублей, то курс должен быть 50 рублей за 1 доллар. Иначе он «несправедлив»: одна из валют переоценена или недооценена.Вудалл не стал заморачиваться с продуктовой корзиной и для примера взял бигмак. McDonald’s есть в большинстве стран. Содержимое бургера довольно разнообразно: там и мясо, и овощи, и хлеб, и сыр. К тому же сеть обычно ищет местных поставщиков, поэтому стоимость мало связана с расстоянием от головного офиса. Так что Вудалл просто предложил делить цену бигмака одной страны на цену в другой — в их валютах. И таким образом получать справедливый курс.Зачем нужен индекс бигмакаЕсли подходить к вопросу серьёзно, практической пользы у него нет. The Economist скрупулёзно ведёт The Big Mac index / The Economist подсчёты. Например, в апреле 2000 года цена бигмака в России составляла 39,5 рубля, а в США — 2,51 доллара. Доллар должен был стоить 15,74 рубля, но по курсу обходился в 28,5. Российская валюта, по расчётам The Economist, была недооценена на 44,8%.В июле 2021 года доллар, по бургерным расчётам, должен был стоить 29,91 рубля, а не 74,53. Рубль стал второй наиболее недооценённой в мире валютой — из тех, что участвуют в рейтинге. Он уступил только ливанскому фунту. С другой стороны, переоценёнными остаются лишь четыре валюты: норвежская и шведская кроны, швейцарский франк и венесуэльский боливар.Однако что делать с этой информацией обывателю? Разве что помечтать, как бы жилось, если бы курс устанавливал бигмак, а не Центробанк. Или посмотреть, насколько уверенно себя чувствуют валюты других стран. Но и для этого индекс бигмака не совсем подойдёт.Предсказывать по индексу движение курса — это тоже неблагодарное дело. Рубль всегда был среди неоценённых валют. Казалось бы, должен только крепчать. Вместо этого он благополучно переместился из середины рейтинга в самый конец — ну или начало, как посмотреть.Почему индекс бигмака хорош только в теорииЕсли уж на курс валют мы повлиять не можем, то есть шанс хотя бы сравнить уровень жизни в разных странах. Пусть и вот так опосредованно, через содержимое бургера. Однако стоит отметить несколько факторов, которые делают такие оценки невозможными: Рестораны McDonald’s есть далеко не везде. Например, в Африке они практически не представлены. Состав бургера не универсален. Скажем, в Индии корова — священное животное, поэтому там бигмак делают из курицы и называют иначе. В одних странах McDonald’s — доступный фастфуд, в других — ресторан для праздников. Так что сравнивать цены по меню часто бессмысленно. Стоимость бигмака складывается не только из цены продуктов. Важны также затраты на рабочую силу, транспортировку, налоги, рекламу и множество других вещей. В то же время McDonald’s не обязан устанавливать в разных странах одинаковые по каким-либо критериям цены. Соответственно, индекс даёт такое приблизительное представление о положении вещей, что относиться к нему серьёзно нет смысла. Более того, цена бигмака в одной стране тоже мало о чём говорит сама по себе. Например, в Москве и где-то в городе-миллионнике она может быть одинаковой. А средняя зарплата — различаться в 2–3 раза. По стоимости бургера мы по сути можем судить только о стоимости бургера — вот и всё. Зато «индекс бигмака» звучит красиво, поэтому нередко используется в различных статьях экономистов и журналистов. Хотя бы потому, что он очень хорошо описывает разные термины. Например, с тем же паритетом покупательной способности всё сразу стало понятно, правда?Какие ещё бывают продуктово-валютные индексыПридумали их немало.Индекс латтеВ 2014 году всё тот же The Economist предложил Burgers or beans? / The Economist использовать для расчётов вместо бигмака стандартную порцию латте из Starbucks. И индекс латте, или индекс Starbucks, до сих пор периодически подсчитывают разные компании. Правда, нюансов там оказалось ещё больше, чем с бургером.В 2021 году подсчёты произвела Countries Where Buying Starbucks Is The Most And Least Extravagant / ValuePenguin аналитическая компания ValuePenguin. При этом исследователи не просто сравнили стоимость чашки кофе. Они использовали также данные о потребительских ценах и курсах валют.Оказалось, что везде латте дороже, чем в США. Причём в России особенно. Если перенести наши цены с учётом местных реалий в Америку, там бы латте стоил 12,32 доллара. Тогда как на самом деле он обойдётся в 2,75 доллара. Разница в пять раз.Исследователи удивились такой цене с учётом дешевизны других товаров вроде хлеба или молока в государстве. Кофе в Starbucks в России и многих развивающихся странах выглядит роскошью. Вероятно, потому, что считается там статусным местом, а не просто кофейней, полагают аналитики.Индекс iPod, а затем iPhoneГаджеты — пусть и не пищевые, но продукты в широком смысле этого слова. В 2007 году в Австралии предложили iPod Index trumps the BigMac one / The Sydney Morning Herald сравнивать цены с помощью iPod nano. Авторы идеи как раз исходили из того, что на стоимость бигмака влияет много факторов, а гаджет просто изготовили и довезли до места, поэтому он должен стоить везде примерно одинаково.Однако идея снова упёрлась в то, что довезти устройство от места производства до назначения стоит по-разному, а некоторые страны могут получать скидку за объём. Тем не менее какое-то время индекс использовался, а потом место iPod в расчётах занял iPhone.Сейчас индекс iPhone вообще означает нечто другое и считается не совсем так. Стоимость нового телефона сравнивают со средним уровнем зарплат в разных странах. Аналитики выясняют, во сколько рабочих дней обойдётся их жителям покупка при условии, что на это пойдут все заработанные деньги. В России, к слову, смартфон стоит 42,1 рабочего дня. Дольше нас за iPhone придётся трудиться всего в семи странах.И снова со справедливостью расчётов многие не согласны. Ведь аналитики берут официальную среднюю зарплату, рассчитанную госорганами. А для её расчёта берутся суммы до вычета налогов. Плюс средние показатели хороши только для статистики, а реальное положение вещей лучше отражают медианные. Так что к этому методу расчёта тоже есть претензии.Индекс оливье и селёдки под шубойА это уже показатель, который не имеет отношения к валютам. Его подсчитывает Росстат зафиксировал рост стоимости оливье и селёдки под шубой / РБК отечественный Росстат, чтобы узнать, по сколько обойдутся два килограмма праздничного салата в разных регионах России. Ведомство же вычисляет, во сколько обойдётся приготовить селёдку под шубой.Это индексы без претензий, в Росстате просто сравнивают актуальные цены и стоимость продуктов год назад. А потому и выводы получаются довольно точными: насколько продуктовый набор в этом году дороже (или дешевле, что бывает, но значительно реже), какие из товаров поднялись в стоимости сильнее других.По подсчётам Росстата, в 2020-м цены опять выросли: стоимость продуктов для оливье увеличилась на 6,14% (до 386 рублей) по сравнению с прошлым годом, селёдки под шубой — на 7,4% (до 169).Индекс окрошки, борща и так далееСравнивать цены довольно просто, а потому новые индексы появляются постоянно. Захотелось летом пересчитать стоимость продуктов для окрошки — готов индекс окрошки Индекс окрошки. Когда подешевеет обед россиянина? / Аргументы и Факты . Борща — индекс борща Индекс борща: реальные доходы россиян не растут уже 10 лет / Ведомости . Важно лишь понимать, что все эти подсчёты скорее задают вопросы, а не дают ответы.

15 лучших сериалов по произведениям Стивена КингаВас ждут «Касл-Рок», «Чужак», «11.22.63» и другие экранизации мастера у...
21/09/2021

15 лучших сериалов по произведениям Стивена Кинга
Вас ждут «Касл-Рок», «Чужак», «11.22.63» и другие экранизации мастера ужасов. Ко многим сериалам из подборки а Стивен Кинг лично написал сценарии.
15. История Лизи Lisey’s Story США, 2021 год. Ужасы, триллер, драма. Длительность: 1 сезон. IMDb: 5,9. Два года назад знаменитого писателя Скотта Лэндона застрелил одержимый фанат во время публичного мероприятия. С тех пор его вдова Лизи пытается разобраться в наследии супруга, ведь за его невыпущенными произведениями охотятся издатели, готовые даже на угрозы. Но гораздо хуже, что героиню теперь преследуют призраки, когда‑то мучившие Скотта. Стивен Кинг неоднократно называл «Историю Лизи» своей любимой книгой. Это вполне логично, ведь в образе Скотта легко заметить черты самого писателя. Именно поэтому автор сам взялся за сценарий телеадаптации. Сериальная версия получилась, возможно, слишком медленной. Но она держится на великолепных актёрах. Лизи сыграла Джулианна Мур, её сестру — Дженнифер Джейсон Ли, а погибшего мужа — Клайв Оуэн. 14. Сияние The Shining США, 1997 год. Ужасы, триллер. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,1. Страдающий от творческого кризиса писатель Джек Торренс устраивается на зиму смотрителем в отель. Вместе с семьёй герой переезжает туда. Но оказывается, что это место хранит в себе древнее зло. Мини‑сериал из трёх эпизодов сняли по инициативе самого Стивена Кинга. Он остался недоволен тем, как Стэнли Кубрик экранизировал его роман «Сияние». В новом проекте писатель хотел показать, как он сам видит историю на экранах. Но всё же именно картина Кубрика стала классикой кинематографа. Версия 1997 года ближе к традиционным ужасам, подводят лишь слабые спецэффекты. 13. Под куполом Under the Dome США, 2013–2015 годы. Фантастика, триллер, детектив. Длительность: 3 сезона. IMDb: 6,6. Кадр из сериала «Под куполом» Небольшой город Честерс‑Милл накрывает гигантским прозрачным и непробиваемым куполом, отрезавшим жителей от остального мира. В то время как правительство, военные и СМИ пытаются разрушить барьер, попавшие в западню горожане вынуждены приложить максимум усилий, чтобы остаться в живых. Группа смелых активистов постепенно открывает городские тайны и узнаёт, что такое купол, как он возник и когда исчезнет. Сюжет сериала частично отличается от оригинальной истории Кинга. Например, на телеэкране купол накрыл город на несколько месяцев, в то время как в романе — чуть более чем на неделю. Но Стивен Кинг лично консультировал авторов адаптации, высказывая мнение касательно изменённых сюжетных ходов. Несмотря на высокие рейтинги и хорошие отзывы критиков, проект «Под куполом» от сезона к сезону всё активнее терял аудиторию. В итоге финал собрал у экранов лишь треть от общего числа зрителей, посмотревших пилотную серию. 12. Особняк «Красная роза» Rose Red США, Канада, 2002 год. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,7. Профессор парапсихологии Джойс Риордон вместе с хозяином старого особняка пытаются выяснить, что за сверхъестественные силы обитают в доме. По их инициативе туда прибывают шестеро экстрасенсов, которые проводят опасный эксперимент. Изначально Стивен Кинг хотел создать сценарий для вольного ремейка фильма «Призрак дома на холме» 1963 года вместе со Стивеном Спилбергом. Но после того, как писатель попал в аварию, режиссёр занялся другими проектами. Однако, поправившись, Кинг не забросил задумку, и в результате получился захватывающий мини‑сериал. 11. Королевский госпиталь Kingdom Hospital США, Канада, 2004 год. Ужасы, фэнтези, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,8. Действие сериала разворачивается в больнице, построенной на месте двух страшных пожаров. В этом жутком заведении обитают загадочные сотрудники, амбициозный и расчётливый доктор и экстрасенс, слышащий детский плач в шахте местного лифта. Кроме того, здесь можно встретить призраков, а художник, лежащий в коме, начинает видеть ужасные события. Стивен Кинг был большим поклонником датского сериала «Королевство», снятого Ларсом фон Триером. Вдохновившись проектом, писатель решил сделать сценарий для американского ремейка. Смешение стилей двух настолько странных авторов получилось по‑настоящему безумным. К сожалению, несмотря на оригинальную завязку, сериал был закрыт после первого сезона. Но если вам будет недостаточно американской версии, обратитесь к первоисточнику. Несмотря на нетрадиционный для фон Триера формат, «Королевство» стало одной из его самых узнаваемых режиссёрских работ. 10. Ночные кошмары и фантастические видения: По рассказам Стивена Кинга Nightmares & Dreamscapes: From the Stories of Stephen King Австралия, США, 2006 год. Ужасы, фантастика, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,9. Антология из восьми эпизодов рассказывает отдельные странные, а иногда и страшные истории. Киллер получает в подарок набор игрушечных солдатиков, мужчину парализует после укуса змеи и он попадает в морг, а семейная пара оказывается в городе, где готовится самый грандиозный рок‑концерт. Стивен Кинг известен не только своими масштабными романами. За годы творчества он выпустил несколько сборников коротких рассказов. Некоторые из них и легли в основу «Ночных кошмаров». У каждой истории — своя атмосфера: одни напоминают детские страшилки, другие вызывают неподдельный ужас. Тем, кому понравится подобный формат, можно также посмотреть фильмы‑антологии по произведениям Кинга: «Калейдоскоп ужасов» и «Кошачий глаз». 9. Противостояние The Stand США, 1994 год. Драма, ужасы, фантастика. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,2. Из лаборатории министерства обороны США вырывается опаснейший штамм гриппа. Умирают абсолютно все заражённые, а иммунитет есть лишь у 0,6% людей. Сбежавший охранник разносит вирус по стране, и большая часть населения Америки погибает. Некоторые выжившие пытаются сохранить сострадание, но другие примыкают к зловещему Чёрному Человеку, который мечтает захватить мир. «Противостояние» основано на самом объёмном романе Стивена Кинга, в котором писатель подробно рассказывал о распространении опасного вируса по стране. В мини‑сериале сюжет значительно сократили, но всё же основа осталась прежней. В 2020 году вышла новая экранизация романа — более дорогая и масштабная. Но многие зрители её невзлюбили: во второй половине у сериала появляется несколько проблем, а тема эпидемий, возможно, уже просто надоела. 8. Мёртвая зона The Dead Zone США, 2002–2007 годы. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 6 сезонов. IMDb: 7,4. После автокатастрофы преподаватель Джон Смит провёл шесть лет в коме. Придя в себя, он обнаружил, что его мать умерла, а невеста вышла замуж. Но Джону нужно не только привыкать к новому миру, ведь у него открылся дар предвидения. Теперь герой хочет с его помощью предотвращать преступления. Одноимённый роман не слишком похож на большинство произведений Кинга: он скорее напоминает фантастический триллер о политике, нежели типичные для автора ужасы. И, кстати, его уже переносили на экраны: в 1983 году Дэвид Кроненберг выпустил фильм «Мёртвая зона» с Кристофером Уокеном. Сериальная версия берёт от оригинала только основных персонажей и завязку, а дальше превращается в детективный процедурал: в каждом эпизоде герой со своими друзьями расследует какое‑либо дело. 7. Буря столетия Storm of the Century Канада, США, 1999 год. Ужасы, фэнтези, триллер. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,4. Кадр из сериала «Буря столетия» Загадочный колдун‑убийца Андре Линож прибывает в прибрежный город, отрезанный от остального мира после урагана. Злодей созывает жителей и заставляет их делать трудный выбор. Иначе им придётся готовиться к неминуемому вымиранию. Кинг изначально создавал сюжет «Бури столетия» как сценарий для телевидения. Но при этом писатель старался сохранить в историю типичную для романов структуру. Хотя в итоге печатную версию произведения всё же выпустили раньше, чем сериал. Линож — один из самых запоминающихся злодеев Кинга. Благодаря этому «Буря столетия» — очень сильный, пугающий и печальный сериал. 6. Тайны Хейвена Haven США, 2010–2015 годы. Ужасы, фантастика, триллер, детектив. Длительность: 5 сезонов. IMDb: 7,5. Кадр из сериала «Тайны Хейвена» В городе Хейвен внезапно начинают твориться весьма странные вещи. Его жители оказываются наделены сверхъестественными способностями. В это время туда прибывает спецагент ФБР Одри Паркер и довольно быстро сталкивается с этим необъяснимым явлением. Она готова признать существование паранормальных сил, а позднее понимает, что её появление в Хейвене вовсе не случайно. Фантастический детектив основан на небольшом романе Стивена Кинга «Парень из Колорадо». Но на самом деле сериал достаточно далёк от книги: кроме двух персонажей‑репортёров и нескольких отсылок к убийству одного героя, между этими произведениями не так много общего. Скорее это компиляция из нескольких мотивов писателя и скрытых пасхалок к его литературным работам. 5. Чепелуэйт Chapelwaite США, 2021 год — настоящее время. Ужасы, драма, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,5. После смерти жены Чарльз Бун вместе с детьми переезжает в Чепелуэйт — поместье своего покойного кузена Стивена. Герой долго не общался с родственниками, поэтому для него становится неожиданностью, что все окружающие недолюбливают семью Бунов, считая их безумными и опасными. Вскоре у Чарльза начинаются странные видения, а в это время в соседнем городе пропадают люди. Готичный сериал основан на рассказе Кинга «Поселение Иерусалим» — приквеле романа «Жребий» (он же «Салемов удел»). Но авторы адаптации растянули совсем небольшое произведение, превратив его в медленную и очень атмосферную историю. Нарастающее безумие главного героя в исполнении Эдриана Броуди переплетается с похождениями маньяка и даже вампирами, отсылая не только к творчеству Стивена Кинга, но и к романам Говарда Филлипса Лавкрафта и Брэма Стокера. 4. Касл‑Рок Castle Rock США, 2018–2019 годы. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,6. После самоубийства начальника тюрьмы «Шоушенк» его преемник открывает один из заброшенных блоков. Там он обнаруживает загадочного человека, который помнит лишь Генри Дивера, давно покинувшего Касл‑Рок. Дивер возвращается в родной город, чем запускает цепь загадочных событий. Психологический триллер от продюсера Джей Джей Абрамса нельзя назвать экранизацией какого‑то конкретного произведения Стивена Кинга. Зато в нём компилируют сразу множество книг: от «Куджо» и «Оно» до «Нужных вещей» и повести «Рита Хейуорт, или Побег из Шоушенка». После успешного первого сезона у «Касл‑Рока» вышло продолжение, рассказывающее совсем другую историю. Увы, потом сериал закрыли. 3. Чужак The Outsider США, 2020 год. Триллер, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,7. Кадр из сериала «Чужак» В небольшом городе зверски убивают ребёнка: его находят в лесу растерзанным и со следами человеческих зубов на теле. Детектив Ральф Андерсон быстро находит главного подозреваемого — тренера детской бейсбольной команды. Но несмотря на чёткие улики, у героя есть стопроцентное алиби. Вскоре становится ясно, что в деле замешаны потусторонние силы. Следуя за оригинальным романом, сериал совмещает в себе мрачный детектив, завязанный на жизни небольшого города, и мистический ужас. Причём первая составляющая иногда пугает даже больше. А ещё интересно, что в этом проекте появляется героиня Холли Гибни (Синтия Эриво), ранее фигурировавшая в романе «Мистер Мерседес» и его экранизации. Увы, сериалы снимали разные каналы, поэтому две версии персонажа исполнили разные актрисы. 2. Мистер Мерседес Mr. Mercedes США, 2017–2019 годы. Триллер, детектив, фантастика. Длительность: 3 сезона. IMDb: 7,8. Когда‑то во время ярмарки вакансий маньяк на мерседесе задавил несколько человек. Полиции не удаётся раскрыть дело по горячим следам. Когда бывший следователь Билл Ходжес совсем теряет надежду, то получает письмо от убийцы. Тот планирует новую атаку, способную на этот раз унести жизни тысяч людей. Если, конечно, Ходжес не помешает его дьявольской задумке. Роман «Мистер Мерседес» — это первый детектив Стивена Кинга. В книге нет никаких сверхъестественных событий, лишь психологическое противостояние бывшего полицейского и преступника. Хотя в продолжениях писатель всё же вернулся к своей любимой мистике, что и нашло отражение в двух следующих сезонах сериала. Сценарий головокружительного триллера написал Дэвид Келли, до этого адаптировавший для HBO художественную драму «Большая маленькая ложь». Большую часть эпизодов снял один из режиссёров «Игры престолов» Джек Бендер. 1. 11.22.6311.22.63 США, 2016 год. Фантастика, триллер, драма, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 8,2. Обычный школьный учитель истории Джейк Эппинг получает уникальный шанс отправиться в путешествие во времени, чтобы предотвратить убийство Джона Кеннеди. Но вскоре Джейк понимает, что прошлое против того, чтобы его кто‑то изменял. Попытки героя направить ход истории в иное русло быстро принимают опасный оборот.Динамичный мини‑сериал от Джей Джей Абрамса с Джеймсом Франко в главной роли сняли по сюжету одноимённого бестселлера Стивена Кинга. Проект умело смешивает романтику 1960‑х со сверхъестественными явлениями, при этом оставаясь трогательным и эмоциональным.Создателям «11.22.63» удалось превратить 850‑страничный роман в восемь часовых эпизодов, ускорив темп до максимально возможного. Но за ним сможет поспевать не только фанат Стивена Кинга, но и остальные зрители.Какие сериалы по произведениям Стивена Кинга нравятся вам? Любите классические ужасы или детективные триллеры? Если ваш любимый проект не попал в этот список, расскажите о нём в комментариях.

Так красились наши мамы. 7 бьюти-привычек, которые давно устарелиПлевать в твёрдую тушь, не менять технику макияжа годам...
21/09/2021

Так красились наши мамы. 7 бьюти-привычек, которые давно устарели
Плевать в твёрдую тушь, не менять технику макияжа годами, наносить румяна в центр яблочек щёк — не все бьюти-привычки выдержали испытание временем.
1. Сжимать губы после нанесения помадыКрасивая картинка: женщина использует помаду, а потом смыкает губы и слегка потирает их друг о друга. Это эффектный ритуал, который сразу всплывает в голове. Но зрелищность — это, пожалуй, единственное преимущество.Формулы современных стойких помад разработаны так, чтобы средство легко распределялось, а потом застывало и никуда больше не двигалось. Если по привычке сжать губы и потереть их, можно повредить застывший слой помады, и она станет менее стойкой. Так что лучше нанести средство и дать ему зафиксироваться без лишних телодвижений.Впрочем, с кремовой нестойкой помадой можно действовать и по старинке. Хотя и в этом случае гораздо аккуратнее будет распределить и растушевать её кистью или пальцем.2. Использовать слюну в качестве разбавителя«Ленинградская тушь» поистине легендарная: лаконичный чёрный футляр, кисточки, которые многие хранят до сих пор и применяют для расчёсывания ресниц. Чтобы воспользоваться средством, производитель предлагает увлажнить его водой. Но советские женщины зачастую просто пускали в дело слюну. Поэтому тушь получила второе название — «плевачка» или «плевалка».Изображение: официальная группа «Ленинградской туши» «ВКонтакте»Карандаши для глаз применяли похожим способом — увлажнить слюной и рисовать стрелки. Причём в ход нередко шли самые обычные канцелярские карандаши.Но слюна глазам не товарищ. В ней содержатся разнообразные бактерии, безопасные для ротовой полости, но потенциально вредные для остальных слизистых оболочек. Например, австралийский боксёр Энтони Мандайн «продезинфицировал» контактную линзу слюной, а потом оказался Contact lens warning / The Sydney Morning Herald в больнице с серьёзной инфекцией, которая чуть не вынудила его завершить карьеру.В качестве разбавителя и увлажнителя лучше использовать специальные растворы. Они и здоровью не навредят (если исключить индивидуальные реакции), и потребительские качества косметики не испортят. Как вариант — кипячёная вода. А слюни пусть и дальше участвуют в пищеварении.3. Наносить румяна в центр яблочек щёкЕщё недавно был единственно верный способ нанести румяна. Нужно улыбнуться и ткнуть кистью ровнёхонько посередине образовавшейся выпуклости на щеке. Останется лишь растушевать получившийся кружок. Анастасия Караваева Визажист сети салонов Keep Looking. Совет никуда не годится, потому что как только вы перестаёте улыбаться, щека «сползает» вниз и создаёт эффект уставшего лица. Нанесите румяна на верхнюю часть яблочка — и тогда получите лифтинг-эффект. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Shoka Beridze 💫 () Более того, яблочко щеки вообще не единственное место, подходящее для румян. Их наносят на зону хайлайтера над скулой, или делают ими дрейпинг, или затемняют переносицу и щёки, чтобы получить эффект слегка обгоревшего, посвежевшего в отпуске лица.Стоит попробовать различные варианты и понять, что подходит именно вам.4. Игнорировать нижнее векоВ разные годы макияж был разным. Но нижнему веку обычно не очень везло. Для него было два варианта: подвести слизистую или попросту игнорировать со словами «лучше не трогать, от этого глаз становится меньше». Первый вариант, кстати, можно наблюдать по хештегу #женабандита буквально во всех соцсетях. Там вас ждёт и макияж, и наряды 90-х — обычно попадание в образ крутой подруги опасного типа очень точное. Но вернёмся к глазам.Действительно, если просто подвести слизистую тёмным карандашом, глаз может визуально казаться меньше. Но вообще манипуляции с нижним веком способны произвести и обратный эффект. Размер глаза считывается по размеру цветного кружка вокруг. Поэтому, если не ограничиваться слизистой, а как следует растушевать тени, можно получить весьма эффектный результат. Ориентируйтесь на длину ресниц или границу, где веко собственно переходит в щёку: это место легко нащупать, главное — сильно не давите. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Andreea Ali () 5. Использовать только сатиновые тениУ теней бывает разная текстура. Если говорить глобально, это матовые и сияющие. Вторая категория уже делится на множество вариантов, от гладких сатиновых с мелкими светоотражающими частицами до глиттеров, состоящих из крупных блёсток.Сатиновые тени долгое время были на пике популярности. Их также называли перламутровыми. С ними легко работать, они довольно беспроблемные, а потому популярны до сих пор. Некоторые палетки сегмента люкс и сейчас содержат только сатиновые оттенки. Но делать ими полный макияж глаз не всегда хорошая идея. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Flo () Чтобы понять почему, достаточно проанализировать, что мы хотим получить от макияжа. Если красивые кружки вокруг глаз — подойдут любые тени, можно не заморачиваться. А вот если хочется дополнительно поработать с формой, без матовых не обойтись.Здесь действуют те же принципы, что и с контурированием. Одни участки мы высветляем для визуально большего объёма и выпуклости. Другие — затемняем, чтобы углубить или нарисовать с нуля впадины. Так глаза становятся рельефнее и получают желанную форму. Но естественная тень не бывает блестящей. А потому создать углубление даже очень тёмным сатином крайне сложно.Именно поэтому самая простая схема макияжа выглядит так. Тёмный матовый наносим на внешний уголок верхнего века, затемняем складку и нижнее веко. На подвижное верхнее наносим светлый сатин (металлик, глиттер, но и светлый матовый подойдёт). Дополнительно можно выделить хайлайтером внутренние уголки глаз. И это уже будет выглядеть эффектно — именно благодаря подчёркиванию скульптуры глаза. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от 𝓜𝓸𝓷𝓲𝓴𝓪 𝓚𝓸𝓽𝓪𝓵𝓪 | ᴹᴬᴷᴱᵁᴾ () 6. Консервировать макияжДовольно распространённая ситуация: женщина начинает экспериментировать с макияжем подростком. А потом находит себя и свой стиль и следует ему годами. Не пробует новые продукты, цвета и тренды.Конечно, в этом нет ничего криминального. Но формулы средств модифицируются, появляются новые продукты и техники, которые существенно упрощают макияж. С годами изменяется лицо — и не обязательно становится хуже. Очень даже может быть наоборот: не всем идёт детская припухлость. Эти факторы нередко приводят к тому, что старые подходы перестают работать, поэтому совсем отказаться от перемен будет ошибкой.7. Воспринимать макияж как неизбежностьЧерез годы тянется стереотип, что женщина без макияжа — значит некрасивая, неухоженная, ленивая, сами вставьте нужное слово. При этом не очень важно, как она выглядит без косметики, хочет ли тратить время на её нанесение.Но вот какая штука. Косметикой пользоваться не обязательно. Стараться удовлетворить требования окружающих — тоже. Собственно, верно и обратное: если вы хотите сделать синие брови и веснушки из блёсток, отправляясь в кафе на завтрак, кто же вам запретит. Косметика — это инструмент, пользуйтесь ей так, как хотите. Или не применяйте вовсе — всё на ваше усмотрение.

5 мифов о горе, которые мешают восстановиться после потериГоревать можно только из-за смерти близких, нельзя радоваться ...
20/09/2021

5 мифов о горе, которые мешают восстановиться после потери
Горевать можно только из-за смерти близких, нельзя радоваться мелочам — эти и другие ложные представления не дают нам пережить горе и жить дальше.
1. Горевать можно только из-за смерти близкого человекаНа самом деле любая утрата способна вызвать горе. Например, утрата возможности отпраздновать долгожданное окончание школы из-за пандемии коронавируса. Утрата отношений и того будущего, которое вы представляли вместе с партнёром. Смерть знакомого или общественного деятеля, даже трагическая гибель незнакомца. Всё это может стать причиной горя.Но мы привыкли считать, что из-за таких поводов горевать не стоит. Что есть люди, которым гораздо тяжелее, чем нам, а значит, нам нужно просто «взять себя в руки». Такое отрицание эмоций не приводит ни к чему хорошему. Напоминайте себе, что любые ваши чувства имеют право на существование. То, что вы в чём-то счастливее других, не обесценивает ваши текущие переживания. Будьте добрее к себе и примите свои ощущения. Пока вы не признаете, что переживаете тяжёлый период, вам труднее будет двигаться к исцелению.2. Если я рано вернулся к привычной жизни, значит, мне всё равноЕсли вы периодически радуетесь мелочам или получаете удовольствие от своих обычных дел, это ещё не говорит о том, что утраченное для вас не имело большого значения. Такие моменты совершенно естественны и не умаляют ваше горе. Однако этот миф настолько укоренился, что когда человек проявляет мало внешних признаков скорби, его считают неправильным.На самом деле это один из подтипов осложнённого N. M. Simon. Treating complicated grief / JAMA горя, и в нём нет ничего ненормального. Более того, его можно даже воспринимать как признак психологической устойчивости. Утрата сильно сказывается на психике, и тот факт, что у вас есть силы заниматься повседневными проблемами, — это повод для гордости. Если вы переживаете потерю близкого, подумайте вот о чём: этот человек наверняка порадовался бы хорошему вместе с вами и гордился бы вашей стойкостью. Вы не обязаны цепляться за боль, чтобы доказать, как важно для вас было то, что вы потеряли.Тем не менее бывают случаи, когда слишком быстрое возвращение к своей привычной жизни — это признак эмоционального ступора. В таком состоянии человек не чувствует ничего. Этот психологический механизм помогает P. K. Kerig, D. C. Bennett, M. Thompson, S. P. Becker. “Nothing really matters”: Emotional numbing as a link between trauma exposure and callousness in delinquent youth / Journal of Traumatic Stress пережить сильное потрясение. Но чаще всего подавленные с его помощью эмоции всё равно проявляются, только с отсрочкой.3. Если я горюю слишком долго, со мной что-то не такНе существует «правильного» способа горевать. Хотя, по данным S. Ch. Kuo, J. L. Sun, S. T. Tang. Trajectories of depressive symptoms for bereaved family members of chronically ill patients: A systematic review / Journal of Clinical Nursing исследований, ощущение скорби в среднем длится от 7 до 12 месяцев, у горя нет чётко установленного расписания. Не вините себя ни в том случае, если период острых переживаний для вас закончился быстро, ни в том, если испытываете боль даже несколько лет спустя.Затяжное горе можно считать проблемой, если оно существенно подрывает качество жизни или психическое благополучие. В таком случае стоит обратиться к психотерапевту, он поможет разобраться с тем, что вы переживаете.4. Нужно дождаться катарсиса, а только потом пытаться отпустить своё гореКажется, что мы непременно должны настрадаться, чтобы прийти к некоему сокровенному выводу. Что лишь это позволит примириться с ситуацией и двигаться дальше. И что это возможно, только если зацикливаться на своих страданиях и проводить все дни в слезах. По крайней мере такое впечатление складывается после фильмов и сериалов. На деле это не всегда так.Жизнь будет идти своим чередом, и постепенно вы приспособитесь жить со своей утратой. Но выводы и полное осознание ситуации могут прийти только несколько лет спустя, когда вы приобретёте новый опыт. Нет смысла заставлять себя всё это время проводить в страданиях. Не цепляйтесь за свою боль, только потому что она для вас символизирует любовь. Конечно, не стоит игнорировать свои чувства. Попробуйте записывать переживания в дневник, чтобы лучше разобраться в них. И давайте себе выплакаться, когда чувствуете такую потребность. Но не думайте, что горе обязано полностью захватить вашу жизнь, чтобы вы смогли испытать облегчение.5. У горя есть конецВы наверняка слышали о пяти ступенях переживания горя: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Такая модель вселяет надежду на то, что, двигаясь от одной стадии к следующей, мы придём к исцелению. Но горе — гораздо более запутанный процесс, и не существует универсальной карты, которая помогает его пройти. Вместо того чтобы шагать со ступени на ступень, на деле мы постоянно возвращаемся от одних эмоций к другим. Горе — это цикличный процесс, который по сути никогда не заканчивается. Со временем мы начинаем лучше распознавать и контролировать свои реакции на него. Нам может даже казаться, что мы смирились с утратой, но на следующий день что-то вновь запускает этот цикл, например день рождения или потревоженное воспоминание.Но не отчаивайтесь. С каждым разом справляться будет легче. Понимание того, что горе не линейно, а циклично, способно даже помочь. Потому что с такой точки зрения не нужно заканчивать одну главу жизни, прежде чем начинать другую. Не нужно закрываться от всего нового, пока вы не исцелитесь. Попробуйте совместить эти два процесса, и, возможно, восстановление пройдёт легче.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Galaxy prkhed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share