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10/09/2022

Tenha tempo de lazer
Mesmo que o dia seja extremamente corrido, tirar um tempo para si mesmo, regularmente, é algo fundamental. E aqui não estamos falando necessariamente de férias ou viagens (o que também é importante).

09/09/2022

Alimentar-se bem
A alimentação também tem um papel fundamental nos cuidados com a saúde no dia a dia.

08/09/2022

Faça exercícios
Não é mais segredo que manter o corpo em movimento é algo que pode gerar enormes benefícios, tanto físicos quanto mentais.

07/09/2022

Durma bem

Outro fator imprescindível para cuidar no dia a dia e ter mais saúde é o sono!

06/09/2022

Beba a quantidade certa de água

Não é segredo para ninguém que a água é essencial para manter nosso organismo funcionando bem. Porém, não se trata apenas de tomar água, é preciso conferir qual é a quantidade certa para você.

05/09/2022

Você diz: "Ninguém me ama de verdade"
Deus diz: "Eu te amo" (João 3:16 & João 13:34)

04/09/2022

Você diz: "Eu já estou cansado"
Deus diz: "Eu te darei o repouso" (Mateus 11:28-30)

03/09/2022

Você diz: "Isso é impossível"
Deus diz: "Tudo é possível" (Lucas 18:27)

02/09/2022

12 dicas para manter a saúde do homem em dia

Por Aline Barbosa No mês de julho é comemorado o Dia do Homem e, em agosto, o Dia dos Pais. No Brasil, segundo dados do DATASUS, em 2014, 68% dos óbitos ocorridos no País na faixa etária de 20 a 59 anos, foram de homens. A maior proporção desses óbitos entre os homens ocorreu na faixa etár...

01/09/2022

10 dicas práticas para manter a saúde do homem em dia

Já reparou que o homem geralmente cuida menos da saúde do que a mulher? Confira algumas dicas essenciais para o homem se manter saudável.

31/08/2022

7 dicas para você ter mais estilo

Conheça sete dicas fundamentais para você ter mais estilo e fazer a diferença.

30/08/2022

20 dicas de estilo infalíveis para homens (compiladão salva-vidas)

Altura da gravata, cinto, sapato, chapéu, pulseira, regata... tem dica pra tudo.

29/08/2022

Seis dicas de estilo para homens ficarem na moda

Seis dicas de estilo para homens: uma coisa que sempre nos perguntam é como o homem pode ficar no estilo. O que usar? Quando usar? Vamos às respostas.

28/08/2022

Qual é que você acha que vai encher primeiro?

27/08/2022

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