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Raccontami Questo pagina è un posto in cui parliamo l'immigrazione, integrazione, sogno... � �

09/06/2020

Nessun dolore nessun guadagno 💪💪

https://youtu.be/cRQ8SS6PE3s clicca qui 👇
17/05/2020

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Workout completo per tutto fisico, iscritto e apri il campanello quando publico un video sarai la prima persona a vederlo 💪 e seguimi su Instagram https://ww...

Un foto mentre si lavora
26/04/2020

Un foto mentre si lavora

Pronto per il workout
26/04/2020

Pronto per il workout

12/04/2020

Fammi sapere negli commenti se hai difficoltà di perdere la pancia e fare abdominali!

15/03/2020

Esercizi dorsali, molto potenti da fare a casa (workout) e un esercizio roll molto efficace per abdominali fateli pure vuoi 💪

19/01/2020

È un esercizio per il petto e tutto resto del corpo fammi sapere negli commenti o in privato cosa vuoi che ti aiuto per potere esercitare anche a casa, jardino...💪

22/12/2019

Metti mi piace sul video e anche su la pagina grazie!

19/12/2019

Ciao amici e amiche questa pagina è stata creata per spiegarvi come potete fare per avere un fisico allenato(pettorali, tricipiti, cambe...) vi darò tutte le informazioni sulla dieta allimentare e sugli esercizi da fare. Mettete mi piace 👍su questa pagina. Vi aspetto numerosi. Le prime informazioni saranno pubblicato in questi giorni💪👌🤜🤛

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Tricipiti 💪
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Buon ascolto
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Pettorali e il resto del corpo!
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