Mujeres Influyentes de Almería

16/01/2025

✨ Nueva publicación en Mujeres Influyentes de Almería ✨

🌸 La menopausia es una etapa de transformación en la vida de muchas mujeres, y llevar una alimentación adecuada puede marcar la diferencia. En nuestro último artículo, elaborado por el experto Antonio Serrano, abordamos cómo cuidar tu salud durante esta etapa, con un enfoque integral para aliviar síntomas y prevenir complicaciones.

🍴 Además, encontrarás un menú semanal completo diseñado para cubrir todas tus necesidades nutricionales de manera equilibrada y deliciosa.

💡 Descubre consejos prácticos, alimentos clave y suplementación recomendada para disfrutar de esta etapa con bienestar y confianza.

🔗 Lee el artículo completo en nuestra web y comienza a cuidar de ti desde hoy.

🤝 Este contenido es parte de nuestra colaboración con Uniprosal, un esfuerzo conjunto que nos permite acercarte información de calidad de la mano de profesionales destacados.

📢 Comparte con las mujeres de tu vida: ¡juntas podemos aprender, cuidarnos y empoderarnos! 💪



Antonio Serrano Nutricionista

La alimentación en la menopausia es crucial para mitigar los síntomas de esta etapa y prevenir posibles complicaciones asociadas

07/01/2025

No hay mejor manera de comenzar el 2025 que apostando por tu crecimiento personal y profesional. 🌱💼 En nuestro nuevo artículo, exploramos las tendencias en educación continua que están transformando la manera de aprender y te contamos cómo pueden beneficiarte en tu día a día.

Con el avance de la tecnología y la evolución de las demandas profesionales, las tendencias en educación continua también están cambiando.

03/01/2025

En el marco de la colaboración entre Uniprosal y Mujeres Influyentes de Almería, hoy presentamos un nuevo artículo especializado, firmado por la doctora Ana Boquete Castro, vocal del Ilustre Colegio Oficial de Dentistas de Almería . Esta alianza estratégica, consolidada desde hace meses, sigue demostrando nuestro compromiso con la promoción de la salud y el bienestar de las mujeres almerienses mediante la difusión de contenido de alto valor informativo, elaborado por profesionales de la salud de la provincia.

Este esfuerzo conjunto refuerza la importancia de informar y concienciar a la comunidad sobre temas esenciales que impactan directamente en la calidad de vida de las mujeres.

El embarazo, esa feliz etapa que puede alterar enormemente tu salud bucodental. No la descuides con estos consejos.

27/12/2024

🎉 Hoy celebramos 2 años de Mujeres Influyentes de Almería (MIA) 💜

Hace dos años nacimos como una humilde iniciativa, cargada de sueños y con un propósito claro: dar voz, visibilidad y espacio a las mujeres que inspiran, lideran y transforman nuestra sociedad. Hoy, MIA es mucho más que eso: es una plataforma de referencia, un faro que ilumina el talento y la fortaleza de las mujeres de Almería.

✅ En estos dos años hemos logrado:
✨ 5 eventos únicos, donde hemos celebrado y potenciado el talento femenino.
✨ Decenas de entrevistas, compartiendo historias que inspiran.
✨ Cientos de noticias, visibilizando logros y luchas que merecen ser contadas.

Nada de esto sería posible sin el apoyo incondicional de instituciones, asociaciones, empresas y personas que han creído en este proyecto desde el primer momento. Vosotros sois el alma de MIA, y por eso, este aniversario es también vuestro.

🌟 MIA es más que un nombre: es luz, fortaleza, valentía y resistencia. Detrás de cada logro hay esfuerzo, dedicación, constancia y mucha pasión. Pero también hay sueños que se convierten en realidad gracias a la unión y al compromiso colectivo.

🙏 Gracias a todas las personas que hacen que MIA sea posible. A las mujeres influyentes de Almería que brillan con su talento, a quienes apoyan de manera decidida y a quienes nos acompañan en esta misión.

💬 Hoy más que nunca reafirmamos nuestra razón de ser: seguir siendo una voz fuerte y decidida que empodera, inspira y une. Porque aún queda mucho por hacer. Porque … pero en realidad… MIA eres tú! Y seguiremos cumpliendo juntas.

19/12/2024

La magia de estas fechas tiene un precio que muchas veces no vemos: estrés, agotamiento y un trabajo invisible que recae principalmente en las mujeres. Entre organizar cenas, decorar, comprar regalos y cuidar a todos, ¿queda tiempo para disfrutar realmente?

💬 ¿Te identificas con esta situación o conoces a alguien que la vive?

🌟 Este año, hagamos una pausa. Reflexionemos sobre cómo compartimos las responsabilidades y prioricemos el bienestar emocional. Porque la Navidad debería ser para disfrutarla, no para agotarnos.

La Navidad no tiene que ser una maratón agotadora. Redefinir las expectativas, repartir las tareas y priorizar el bienestar es clave

16/12/2024

Desde su papel como vocalista principal de En Clave de Soul hasta la dirección de su empresa Eventos Creativos Luz, Luz Negrillo ha sabido transformar cada etapa vital en una expresión artística única. En esta entrevista para Mujeres Influyentes de Almería, Luz nos comparte cómo su relación con la música ha evolucionado, los desafíos superados en la pandemia, y cómo inspira a otras mujeres a perseguir sus sueños. Una historia de resiliencia, pasión y liderazgo femenino que no te dejará indiferente.

En esta entrevista para Mujeres Influyentes de Almería, Luz nos comparte cómo su relación con la música ha evolucionado

12/12/2024

¿Te sientes atrapada en la rutina diaria? Corremos de un lado a otro, tratando de cumplir con todo, pero a menudo nos sentimos agotadas y estresadas.

Hoy escribe para el blog de MIA María Rosa Belmonte Molina y nos habla sobre cómo la práctica de mindfulness puede ser una solución efectiva para encontrar paz y felicidad en medio del caos. Con solo diez minutos al día, podemos transformar nuestra vida y aprender a cuidarnos mejor.

María Rosa es una profesional apasionada y comprometida, con una sólida trayectoria en el ámbito del Mindfulness y desarrollo personal.

06/12/2024

Hoy, Mar celebra el lanzamiento de Colors, un tema que marca un nuevo rumbo en su carrera artística. La entrevistamos en Mujeres Influyentes de Almería y nos habla sobre el proceso creativo de su nuevo sencillo, sus inicios en el mundo de la música, y cómo encuentra inspiración tanto en la tradición flamenca como en grandes figuras del soul como Aretha Franklin. Nuestros mejores deseos querida

Con solo 20 años, Mar Hernández ya ha demostrado ser una artista completa y polifacética. Esta joven almeriense deslumbra con su voz.

02/12/2024

El pasado 19 de noviembre vivimos una mañana llena de inspiración en el II Salón Mujer Emprende 🌟.

Mesas redondas y ponencias con expertos y expertas de distintos sectores que compartieron herramientas, estrategias y experiencias clave para impulsar el emprendimiento femenino.

¡Un encuentro donde el conocimiento se transformó en acción!

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30/11/2024

Como no podía ser de otra manera, hoy hemos acompañado a la en sus Premios Faam de ORO. ENHORABUENA a todas las personas reconocidas reconocidas pero desde MIA queremos agradecer especialmente el trabajazo q hace esta fundación amiga de Mujeres Influyentes de Almería x su labor diaria. A nuestras mujer MIA por su profesionalidad, a nuestro hombre MIA por su apoyo incondicional para tantas asociaciones y familias..... no podemos estar más orgullosas de tener unos compañeros tan geniales! Larga vida a la

28/11/2024

👣 Nuevo artículo en nuestra web: "Siete problemas de salud podológica en la mujer"
En colaboración con Uniprosal, entidad representativa de los profesionales de la salud en Almería, hoy publicamos un artículo imprescindible para todas las mujeres. Escrito por el Dr. José María del Pino, destacado podólogo y vocal por Almería del Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía, este artículo aborda los principales problemas de salud podológica que afectan a las mujeres y cómo prevenirlos.

🔎 ¿Sabías que el uso de calzado inadecuado, como los tacones altos, puede causar problemas como juanetes, fascitis plantar o neuromas?
En este artículo, el Dr. del Pino detalla las patologías más comunes y ofrece consejos prácticos para mantener tus pies sanos y prevenir complicaciones.

🤝 Este contenido forma parte del acuerdo entre Uniprosal y Mujeres Influyentes de Almería, con el objetivo de promover la salud y el bienestar femenino.

💜 Juntas, cuidando nuestra salud y bienestar.

La salud podológica es un tema al que debe prestar atención toda la población, ya que juega un papel fundamental en la calidad de vida

27/11/2024

Los talleres fueron una parte fundamental para adquirir nuevos conocimientos a manos de grandes profesionales como Caterina Pak, Gema Núñez, Silvia García, Juana Montagut y Jacqueline Cuesta.

Muchísimas gracias por haber formado parte del II Salón Mujer Emprende.

almeria

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26/11/2024

Qué maravilla de zona de asesoramiento!!!! Gracias por todo lo compartido durante toda la jornada!

.it Adfibra desing4mk Junta de Andalucía

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25/11/2024

Hoy, 25 de noviembre, conmemoramos el Día Internacional contra la Violencia de Género, una fecha que nos recuerda la necesidad de seguir luchando contra esta lacra social, defendiendo los derechos y la dignidad de las mujeres en todo el mundo. Desde Mujeres Influyentes de Almería, queremos contribuir a esta causa destacando a una de nuestras Mujeres MIA, cuya sensibilidad y compromiso se reflejan en sus palabras: Sonia Cruz Luque.

Hoy se conmemora el Día contra la Violencia de Género, que nos recuerda la necesidad de seguir luchando contra esta lacra social

23/11/2024

🚗✨ María José Flores: Liderazgo, Innovación y Premio MIA 2024 ✨🚗

Hoy en Mujeres Influyentes de Almería tenemos el placer de compartir la entrevista con María José Flores, directora general de Vera Import Grupo Empresarial y ganadora del Premio MIA 2024 en la categoría de Empresaria.

En esta conversación inspiradora, María José nos habla sobre cómo liderar con éxito en un sector tan exigente como la automoción, los desafíos de la transformación digital y su visión sobre el futuro sostenible de la movilidad. Además, reflexiona sobre la importancia del liderazgo femenino y el impacto de formar equipos motivados y comprometidos.

En el marco del Día de la Mujer Emprendedora, desde Mujeres Influyentes de Almería entrevistamos a María José Flores, Premio MIA 2024

22/11/2024

Atrévete Conecta Emprende

21/11/2024

¡La energía del Salón Mujer Emprende se podía cortar con tijeras! ✂️ ¿Quién más se quedó con la pila recargada?

20/11/2024

Con la resaca emocional y un cansancio atroz, no podemos estar más felices con el resultado de este II Salón Mujer Emprende. 💖

Nos emocionan los mensajes que nos están enviando: vuestras felicitaciones, el entusiasmo por lo productivo que ha sido la jornada y todo lo que os habéis llevado de esta experiencia.

Solo tenemos palabras de agradecimiento. Todo lo que nos habéis hecho sentir es indescriptible, y vuestra ilusión es, sin duda, el motor que impulsa Mujeres Influyentes de Almería.

Nos encantaría que nos contaseis vuestra experiencia: ¿Qué sentisteis? ¿Qué os lleváis de este evento? Incluso, ¿qué os gustaría que incluyéramos o mejoráramos para las próximas ediciones? Porque este evento es vuestro, creado para vosotras, mujeres emprendedoras que día a día lo dais todo por alcanzar vuestros sueños.

Gracias por hacerlo tan especial. Nos vemos en el próximo salón. ¡Seguid brillando! Y Reordad: ATRÉVETE CONECTA EMPRENDE