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Vigor é superar limites para novas conquistas.
09/02/2022

Vigor é superar limites para novas conquistas.

6 dicas para ter mais energia o dia todo e todos os dias:1. Beber bastante água;2. Acordar cedo dá mais disposição e ene...
06/02/2022

6 dicas para ter mais energia o dia todo e todos os dias:
1. Beber bastante água;
2. Acordar cedo dá mais disposição e energia;
3. Alimentação saudável e balanceada;
4. Momentos de lazer;
5. Cuidados com a saúde mental;
v6. Adote uma rotina antes de dormir.

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