Banana prkhed

Home
Banana prkhed

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Banana prkhed, Social Media Agency, .

22/09/2021

Что на самом деле означают слова на упаковках косметики
В статье рассказываем, как узнать состав косметики и как читать этикетки косметических средств, чтобы разобраться в их огромном разнообразии.
Гипоаллергенный (Hypoallergenic)Латинская приставка «гипо» означает «ниже обычного». Значит, пометка «гипоаллергенный» на коробочке с кремом или помадой говорит, что средство, скорее всего, аллергии не вызовет, но стопроцентную гарантию на отсутствие негативных реакций организма не даёт.В гипоаллергенных косметических средствах обычно стараются не использовать ингредиенты, которые раздражают чувствительную кожу или могут привести к обострениям дерматологических заболеваний. Однако реакция на тот или иной компонент индивидуальна. Кроме того, гипоаллергенность косметики не регулируется стандартами, поэтому остаётся на совести производителя.Как узнать о гипоаллергенности косметикиИнформация о гипоаллергенности — ещё и отличный маркетинговый ход, поэтому её обычно выносят сразу под название продукта.Кому нужна гипоаллергенная косметикаЛюдям с капризной и чувствительной кожей и склонностью к аллергиям. При этом в такой косметике обычно нет сомнительных ингредиентов, поэтому наличие подобных средств оправдано в любой косметичке.Некомедогенный (Non-comedogenic)Обладатели проблемной кожи, вероятно, осведомлены о существовании комедогенных компонентов в косметике. Это составляющие, которые забивают поры и провоцируют угри и воспаления. К ним относятся некоторые натуральные и минеральные масла, изопропил миристат, изопропил изостеарат и другие вещества.К некомедогенной косметике чаще всего относятся гели и лёгкие кремы на водной основе. Однако соответствующая пометка не гарантирует, что после очищающей маски вы не получите ещё более загрязнённые поры.Как узнать о некомедогенности косметикиСоответствующая пометка обычно находится под названием. Если её нет, придётся делать выводы по составу средства. Если в нём есть масла (Oil или Butter), ацетилированный ланолин (Acetylated Lanolin), изопропил изостеарат (Isopropyl Isostearate), изопропил миристат (Isopropyl Myristate), изопропил пальмитат (Isopropyl Palmitate), изостеарил изостеарат (Isostearyl Isostearate), лаурет-4 (Laureth-4), миристил лактат (Myristyl Lactate), миристил миристат (Myristyl Myristate), октил пальмитат (Octyl Palmitate), октил стеарат (Octyl Stearate), олет-3 (Oleth-3), PEG 16 Lanolin, пропиленгликоль моностеарат (Propylene Glycol Monostearate), стеарил гептаноат (Stearyl Heptanoate), то оно, скорее всего, окажется комедогенным.Кому нужна некомедогенная косметикаОбладателям проблемной кожи, которая на любое новое средство или внешнее воздействие откликается забитыми порами.Клинически испытанный (Clinical Trials)Этот термин означает, что продукт прошёл проверку на безопасность и эффективность в соответствии со строгими научными стандартами.Обещания, что крем разглаживает морщины, а тушь держится на 30% дольше популярных аналогов, подтверждаются лабораторными исследованиями. Хоть никто не скажет со стопроцентной уверенностью, что результаты подобных исследований всегда честны и стоят на страже покупательских интересов, пометка «клинически испытанный» на упаковке чаще всего говорит о высоком качестве продукции.Как узнать, проводились ли клинические испытанияПодробную информацию о клинических испытаниях можно узнать на сайте компании или на информационном вкладыше в упаковке со средством.Кому нужна клинически испытанная косметикаТем, кто верит в науку и хочет хоть каких-то гарантий, что от средства будет эффект, обещанный производителем.На основании потребительского теста (Consumer Trials)Реклама часто содержит громкие заявления вроде «этот шампунь увеличивает объём волос в 2 раза», которые сопровождаются припиской мелким шрифтом внизу экрана или страницы: «на основании потребительского теста». Более честные производители указывают, что 231 женщина использовала продукт в течение двух недель и большинство отметило увеличение объёма волос в 2 раза.Потребительский тест — предоставление товара пользователям на пробу. Это позволяет производителям оценить потенциальный успех средства и собрать отзывы о нём. Результаты тестирования основаны на субъективном восприятии продукции, а не на доказательствах, полученных научными методами.Как узнать, проводился ли потребительский тестЭто исключительно маркетинговый ход, поэтому едва ли стоит искать подобную информацию специально. Однако производитель просто не даст её пропустить: эти данные будут в рекламе, на сайте, на упаковке.Кому нужна косметика, прошедшая потребительский тестТем, кто падок на рекламу, так как информация о потребительском тесте ничего не говорит о самой косметике. С тем же успехом можно почитать отзывы о средстве в интернете. Но если на специализированном сайте комментарии пользователей ещё могут претендовать на объективность, то информация от производителя всегда будет выгодна прежде всего ему.Натуральный (Natural)По большинству европейских сертификаций косметика считается натуральной, если не менее 95% компонентов в ней произведены из природного сырья и только 5% синтезированы в лаборатории. Некоторые компании, сертифицирующие продукцию, предъявляют также требования к экологичности сырья, отсутствию ГМО-ингредиентов.Однако единого стандарта для оценки натуральности косметики не существует. Поэтому пометка «натуральный» на упаковке может быть исключительно маркетинговым ходом.Как узнать о натуральности косметикиСтоит поискать отметку о сертификации специализированными компаниями: Ecocert, СosmeBio, BDIH, Natrue.Кому нужна натуральная косметикаТем, кто готов не просто найти на этикетке отметку о натуральности, а пойти в своих изысканиях дальше. Не все синтетические ингредиенты вредны, иначе их бы не использовали. И не все натуральные компоненты полезны. Например, многие из них могут вызывать аллергию. Поэтому желательно хорошо разбираться в свойствах ингредиентов и научиться читать состав средств.Органический (Organic)Такую отметку ставят на косметике, которая изготовлена из компонентов, выращенных без использования удобрений и прочих химических веществ или собранных в дикой природе. Запрещается применение ингредиентов, полученных из мёртвых животных или в процессе перегонки нефти.Хоть не вся натуральная косметика органическая, вся органическая косметика натуральная. При её изготовлении часто используются достаточно аллергенные компоненты, например продукты пчеловодства, поэтому абсолютно безопасной она не является.Как узнать, органическая ли косметикаОрганическую косметику сертифицируют компании Natrue, Eco Control, NSF, USDA, Soil Association. Пометка одной из них на этикетке свидетельствует о соблюдении стандартов при изготовлении средств.Кому нужна органическая косметикаДотошным любителям полностью разобраться в составе и яростным противникам использования химии.Не содержит спирта (Alcohol-free)Под спиртом в данном случае понимаются его разновидности с низким молекулярным весом, например этанол. Эти компоненты обладают подсушивающим эффектом и способны привести к обезвоживанию даже жирную кожу. Обладателям сухой и чувствительной кожи избегать спирта в косметике следует ещё более тщательно.При этом пометка «не содержит спирта» не распространяется на цетиловый, стеариловый, ланолиновый и другие спирты, которые используются как эмульгаторы или растворители и не оказывают такого пагубного воздействия на кожу, как их этиловый коллега.Как узнать, что в косметике есть спиртЕсли на лицевой части этикетки нет отметки Alcohol-free, следует изучить состав. Насторожить должны такие компоненты, как этанол (Ethanol), денатурированный спирт (Denatured Alcohol, SD Alcohol), этиловый спирт (Ethyl Alcohol), метанол (Methanol), изопропиловый спирт (Isopropyl Alcohol) и бензиловый спирт (Benzyl Alcohol).Кому нужна косметика без спиртаОбладателям капризной, обезвоженной и пересушенной кожи.Не содержит парабенов (Paraben-free)Парабены — сложные эфиры пара-гидроксибензойной кислоты, широко используемые в качестве консервантов. Некоторые учёные полагают, что парабены могут быть опасными Parabens and Human Epidermal Growth Factor Receptor Ligand Cross-Talk in Breast Cancer Cells. для здоровья, хотя большинство имеющихся данных о токсичности этих компонентов получено в результате однократных исследований.Из-за ожесточённых споров вокруг ингредиента косметика с отметкой Paraben-free пользуется популярностью. Хотя вместо парабенов в качестве консерванта могут использоваться и более опасные компоненты.Как узнать, что в косметике есть парабеныЛучший способ выявить парабены — прочитать состав. Эти компоненты будут скрываться за словами c окончанием -paraben. Наиболее опасными считаются метилпарабен (Methylparaben), этилпарабен (Ethylparaben), бутилпарабен (Butylparaben) и пропилпарабен (Propylparaben).Кому нужна косметика без парабеновПарабены малоизучены, поэтому однозначно об их вреде сказать нельзя. Однако во многих странах определено предельное содержание этих компонентов. В России допускается О безопасности парфюмерно-косметической продукции. 0,4% парабенов в косметической продукции и 0,8% — в смеси эфиров. Если у вас есть время и желание найти средства без этой составляющей, почему бы не поискать их.Без SLS (SLS-free)Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate) используется в косметической промышленности в качестве очищающего и пенящегося компонента. Он не опасен для человека, однако при длительном контакте с кожей может вызывать сухость и раздражение. Поэтому его используют только в смываемых средствах: пенках, гелях для умывания, шампунях. При чувствительной коже рекомендуется отказаться от средств с SLS.Как узнать, что в косметике есть SLSВ составе лаурилсульфат натрия чаще всего находится в начале списка.Кому нужна косметика без SLSЛюдям с сухой и чувствительной кожей. Им лучше поискать косметику с менее агрессивными очищающими компонентами.Активные ингредиенты (Active Ingredients)Так называются компоненты, которые значительно влияют на состояние кожи. К активным ингредиентам относят ретиноиды (структурные аналоги витамина А), витамин С, AHA, PHA и другие кислоты. Они различаются по эффекту: некоторые отшелушивают, другие задерживают влагу в коже, например гиалуроновая кислота.На активность компонента влияет его pH: чем он ниже, тем агрессивнее ингредиент воздействует на кожу. Поэтому нужно обращать внимание не только на процентное соотношение ингредиента, но и на уровень кислотности.Как узнать о наличии активных ингредиентов в косметикеОбычно они упоминаются в составе косметического продукта первыми, а их содержание в процентном соотношении может являться частью названия.Кому нужна косметика с активными ингредиентамиТаких средств стоит избегать людям с дерматологическими проблемами. Остальным же просто стоит соблюдать меры предосторожности: следовать инструкции и не пренебрегать солнцезащитным кремом для лица.Эфирное масло (Essential Oil)Эфирное масло — летучая жидкость с характерным сильным запахом, выделенная из растительного материала. В отличие от обычных масел, оно не оставляет жирных пятен и быстро испаряется. В косметологии используется в связке с базовым жирным носителем, от которого зависит, как компонент проникает в кожу.Эфирные масла обладают разными свойствами: антимикробными, противовоспалительными, регенерирующими. В чистом виде они могут вызвать раздражение или аллергические реакции. Существует также индивидуальная непереносимость того или иного эфирного масла.Как узнать о наличии эфирных масел в косметикеЕсли состав продукта написан на русском языке, то в нём будет значиться эфирное масло. В перечне на английском языке этот компонент будет фигурировать как Oil. От неэфирных масел его можно отличить по положению в списке (эфирное масло укажут ближе к концу) и по растению, из которого его извлекли (если это не оливки, а лепестки цветов, то речь идёт об эфирном масле).Кому нужна косметика с эфирными масламиЛюдям без склонности к аллергии и с любовью к специфическим запахам эфирных масел, а также тем, кто верит в ароматерапию.

21/09/2021

6 принципов управления рабочими процессами, которые можно перенять у французских поваров
У французских шефов управление процессами поставлено на поток: всё достаётся и задействуется вовремя. Кое-что можно перенести и в офисные задачи.
1. Будьте последовательныНа кухне важно, чтобы мясо было разморожено до нарезания, паста сварена до добавления соуса, а чеснок очищен до того, как его положат в блюдо. Правильная последовательность здесь крайне важна. Чтобы достать курицу из морозилки, нужно всего несколько секунд. Но от того, не забыл ли повар сделать это в начале смены, зависит вкус блюда, да и вообще — будет ли оно приготовлено.Так и в работе. Те задачи, которые вы выполняете в первую очередь, задают тон всему дню. Если вы знаете, что нужно будет скачать объёмную программу и это займёт примерно час, запустите загрузку и параллельно занимайтесь чем-то ещё.Если же отложить это дело до момента, когда программа вам понадобится, то придётся нервничать и тормозить процессы. Минуты, потраченные сейчас, могут сэкономить вам часы потом. Поэтому не забывайте составлять списки, чтобы определить последовательность действий.2. Используйте напоминанияНа кухне у каждого предмета есть своё место. Если повар поставил сковороду на плиту, то это уже не просто сковорода, а ещё и напоминание о том, что какое-то блюдо готовится. Масло на ней не просто шипит, а сигнализирует о том, что пора делать следующий шаг. Если повару нужно готовить три блюда параллельно, он может поставить на огонь кастрюлю, достать из холодильника сливки и положить зелень на доску для нарезки.Те, кто работает не с продуктами, а с информацией, могут получать по сотне уведомлений и десятку писем в час. И каждый раз после их прочтения нужно поместить полученную информацию в верное место, как пучок зелени на доску.Для этого подойдёт менеджер задач, заметки в телефоне, приложение для отложенного чтения и онлайн-календарь. Они и есть цифровая «окружающая среда», которая «запоминает» всё нужное. После любого входящего запроса поместите напоминание о нём «на разделочную доску» — так ничего не потеряется.3. Различайте типы задачВремя невозможно замедлить или ускорить. Но повара считают, что оно не всегда одинаково, и выделяют два типа: то время, что требует вовлечения человека, и то, что не требует.Первое относится к задачам, для решения которых от шеф-повара нужна полная сосредоточенность и участие. Перемешивание, измельчение, добавление приправ — эти действия всегда будут занимать определённое количество минут и в том случае, если будут выполнены сейчас, и если отложить их на потом.Второй же тип времени относится к задачам, которые можно выполнить без прямого внимания повара. Приготовление на гриле, нагревание, маринование, варка — это процессы, которые должен запускать человек, но они продолжают происходить даже тогда, когда повар переключается на что-то другое.В работе с информацией мы почти не осознаём разницу между этими типами задач. Мы склонны переоценивать те, что требуют нашего полного включения, потому что именно тогда кажется, что мы делаем всё, что в наших силах. Но на самом деле именно задачи, которые не требуют нашего вовлечения, дают нам наибольшие преимущества.Потому что небольшие действия, которые мы предпринимаем, чтобы ускорить процесс, дают возможность сосредоточиться на других вещах. Лучше сейчас потратить 20 минут и показать новому коллеге, как выполнять задачу, чем отложить это на неделю и потратить гораздо больше времени, занимаясь ей самостоятельно. Приучите себя различать в своём списке дел задачи, требующие разной степени вовлечённости. Это имеет определяющее значение, когда речь идёт о планировании последовательности действий. Дела, для которых не нужно ваше непосредственное участие, особенно эффективно выполнять в начале.4. Начинайте только то, что сможете закончитьБлюдо, приготовленное на 99%, не имеет ценности. Оно либо должно быть готовым, горячим и вовремя поданным гостю, либо никаким. Поэтому повара не начинают то, что не смогут закончить. Как только блюдо готово, оно сразу обретает огромную ценность. Не только потому, что может наконец-то отправиться к гостю, но и потому, что больше не требует затрат внимания.То же самое происходит и с умственным трудом. Каждый раз, когда мы запускаем, а потом останавливаем какой-то процесс, несём скрытые убытки. Нерешённой задачей нужно будет управлять и обновлять информацию по ней. Она занимает место в вашем списке дел, на компьютере или столе, и, что наиболее важно, в вашем подсознании. Вы можете достичь точки, когда все ваши ресурсы будут тратиться только на отслеживание и запоминание всех нерешённых задач. Поэтому каждый раз, когда вы начинаете проект, спрашивайте себя: «Как и когда я его закончу?» Конечно, не всегда удаётся завершить начатое. Работа с информацией непредсказуема по своей природе. Иногда быстрый телефонный звонок превращается в часовую обстоятельную беседу, которая сбивает весь ваш план на день.Важно даже просто думать о том, как закончить задачу. Вместо того, чтобы сразу переключаться на другое дело, потратьте несколько дополнительных секунд, чтобы записать информацию о незавершённом деле в таск-трекер.5. Оптимизируйте повторяющиеся действияЧтобы готовить блюда одно за другим, повару нужно не просто действовать как можно быстрее. Ему следует оптимизировать повторяющиеся действия. Каждое из них занимает не много времени, но за счёт их количества эффективность может теряться.Поэтому вместо того, чтобы доставать каждый ингредиент из холодильника по мере приготовления блюда, лучше достать их все разом, если это не противоречит рецепту. Таким образом повар работает быстро не потому что выбивается из сил, а потому что выигрывает несколько секунд тут, пару минут там и в итоге прилично экономит время.Работникам умственного труда важно избавляться от действий, которые повторяются с некоторой периодичностью. Возьмём в качестве примера человека, который ведёт соцсети бренда. Ему нужно публиковать посты каждый день, отвлекаясь от других своих задач и переключая внимание. Эффективнее будет воспользоваться сервисом автопостинга, подготовить все материалы на неделю заранее и предоставить приложению возможность публиковать их.6. Организуйте рабочее пространствоШеф-повар организует своё рабочее место так, чтобы всё было логично. Ингредиенты находятся с левой стороны разделочной доски, доска для нарезки — в центре, а обработанные ингредиенты с правой. После каждого использования нож и полотенце возвращаются на свои места.Это «разделение» ингредиентов и инструментов должно быть постоянным изо дня в день, чтобы повар мог понять, где что находится. Рабочее пространство становится продолжением разума шефа, поэтому он может дотянуться до ложки или ножа так же интуитивно и естественно, как обращается к мыслям в своей голове.Рабочая же среда тех, кто занимается умственным трудом, постоянно меняется. С одной стороны, в этом есть преимущество: можно заниматься своим делом из любой точки мира. Но есть и недостаток: нет возможности как следует организовать рабочее пространство. При этом оно чрезвычайно стабильно: всё происходит на компьютере и распространяется на мобильные устройства, планшеты, умные часы и даже экраны других людей.Организовать своё пространство довольно просто: Создайте привычные действия, чтобы предсказуемо начать и закончить свой день. Используйте цифровые заметки в качестве основного инструмента повышения производительности, чтобы у вас всегда была вся информация с собой. Создайте отдельные рабочие пространства для каждого из ваших самых важных проектов. Заканчивайте каждый день или неделю, закрывая все вкладки браузера и выключая компьютер. Каждая из этих процедур устанавливает границы — времени, пространства или стремлений, — которые помогают понять, на чём нужно сосредоточиться, а что — игнорировать.Французские повара всегда учитывают ограничения времени и пространства. Они не могут утешать себя историями в духе «Проект идёт по плану» или «Я скоро доберусь до этого». Чтобы добиться успеха, им важно быть сосредоточенными на конкретной задаче и видеть картину целиком. Эта же способность весьма пригодится и работникам умственного труда.

21/09/2021

5 мифов о горе, которые мешают восстановиться после потери
Горевать можно только из-за смерти близких, нельзя радоваться мелочам — эти и другие ложные представления не дают нам пережить горе и жить дальше.
1. Горевать можно только из-за смерти близкого человекаНа самом деле любая утрата способна вызвать горе. Например, утрата возможности отпраздновать долгожданное окончание школы из-за пандемии коронавируса. Утрата отношений и того будущего, которое вы представляли вместе с партнёром. Смерть знакомого или общественного деятеля, даже трагическая гибель незнакомца. Всё это может стать причиной горя.Но мы привыкли считать, что из-за таких поводов горевать не стоит. Что есть люди, которым гораздо тяжелее, чем нам, а значит, нам нужно просто «взять себя в руки». Такое отрицание эмоций не приводит ни к чему хорошему. Напоминайте себе, что любые ваши чувства имеют право на существование. То, что вы в чём-то счастливее других, не обесценивает ваши текущие переживания. Будьте добрее к себе и примите свои ощущения. Пока вы не признаете, что переживаете тяжёлый период, вам труднее будет двигаться к исцелению.2. Если я рано вернулся к привычной жизни, значит, мне всё равноЕсли вы периодически радуетесь мелочам или получаете удовольствие от своих обычных дел, это ещё не говорит о том, что утраченное для вас не имело большого значения. Такие моменты совершенно естественны и не умаляют ваше горе. Однако этот миф настолько укоренился, что когда человек проявляет мало внешних признаков скорби, его считают неправильным.На самом деле это один из подтипов осложнённого N. M. Simon. Treating complicated grief / JAMA горя, и в нём нет ничего ненормального. Более того, его можно даже воспринимать как признак психологической устойчивости. Утрата сильно сказывается на психике, и тот факт, что у вас есть силы заниматься повседневными проблемами, — это повод для гордости. Если вы переживаете потерю близкого, подумайте вот о чём: этот человек наверняка порадовался бы хорошему вместе с вами и гордился бы вашей стойкостью. Вы не обязаны цепляться за боль, чтобы доказать, как важно для вас было то, что вы потеряли.Тем не менее бывают случаи, когда слишком быстрое возвращение к своей привычной жизни — это признак эмоционального ступора. В таком состоянии человек не чувствует ничего. Этот психологический механизм помогает P. K. Kerig, D. C. Bennett, M. Thompson, S. P. Becker. “Nothing really matters”: Emotional numbing as a link between trauma exposure and callousness in delinquent youth / Journal of Traumatic Stress пережить сильное потрясение. Но чаще всего подавленные с его помощью эмоции всё равно проявляются, только с отсрочкой.3. Если я горюю слишком долго, со мной что-то не такНе существует «правильного» способа горевать. Хотя, по данным S. Ch. Kuo, J. L. Sun, S. T. Tang. Trajectories of depressive symptoms for bereaved family members of chronically ill patients: A systematic review / Journal of Clinical Nursing исследований, ощущение скорби в среднем длится от 7 до 12 месяцев, у горя нет чётко установленного расписания. Не вините себя ни в том случае, если период острых переживаний для вас закончился быстро, ни в том, если испытываете боль даже несколько лет спустя.Затяжное горе можно считать проблемой, если оно существенно подрывает качество жизни или психическое благополучие. В таком случае стоит обратиться к психотерапевту, он поможет разобраться с тем, что вы переживаете.4. Нужно дождаться катарсиса, а только потом пытаться отпустить своё гореКажется, что мы непременно должны настрадаться, чтобы прийти к некоему сокровенному выводу. Что лишь это позволит примириться с ситуацией и двигаться дальше. И что это возможно, только если зацикливаться на своих страданиях и проводить все дни в слезах. По крайней мере такое впечатление складывается после фильмов и сериалов. На деле это не всегда так.Жизнь будет идти своим чередом, и постепенно вы приспособитесь жить со своей утратой. Но выводы и полное осознание ситуации могут прийти только несколько лет спустя, когда вы приобретёте новый опыт. Нет смысла заставлять себя всё это время проводить в страданиях. Не цепляйтесь за свою боль, только потому что она для вас символизирует любовь. Конечно, не стоит игнорировать свои чувства. Попробуйте записывать переживания в дневник, чтобы лучше разобраться в них. И давайте себе выплакаться, когда чувствуете такую потребность. Но не думайте, что горе обязано полностью захватить вашу жизнь, чтобы вы смогли испытать облегчение.5. У горя есть конецВы наверняка слышали о пяти ступенях переживания горя: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Такая модель вселяет надежду на то, что, двигаясь от одной стадии к следующей, мы придём к исцелению. Но горе — гораздо более запутанный процесс, и не существует универсальной карты, которая помогает его пройти. Вместо того чтобы шагать со ступени на ступень, на деле мы постоянно возвращаемся от одних эмоций к другим. Горе — это цикличный процесс, который по сути никогда не заканчивается. Со временем мы начинаем лучше распознавать и контролировать свои реакции на него. Нам может даже казаться, что мы смирились с утратой, но на следующий день что-то вновь запускает этот цикл, например день рождения или потревоженное воспоминание.Но не отчаивайтесь. С каждым разом справляться будет легче. Понимание того, что горе не линейно, а циклично, способно даже помочь. Потому что с такой точки зрения не нужно заканчивать одну главу жизни, прежде чем начинать другую. Не нужно закрываться от всего нового, пока вы не исцелитесь. Попробуйте совместить эти два процесса, и, возможно, восстановление пройдёт легче.

21/09/2021

Как перенести данные с iPhone на iPhone
Перенести данные с iPhone на iPhone просто. Положите старый смартфон рядом с новым, следуйте инструкции, и через несколько минут всё будет готово.
Шаг 1. Сохраните данныеСоздать резервную копию информации можно через iCloud или с помощью iTunes на компьютере. Позже для переноса данных будет использоваться соответствующая копия.Как сделать резервную копию iCloud Откройте «Настройки» на iPhone и нажмите на иконку своего аккаунта. Перейдите в раздел iCloud → «Резервная копия». Включите одноимённый тумблер и нажмите «Создать резервную копию». Как сделать резервную копию iTunes Установите последнюю версию iTunes и c помощью кабеля подключите iPhone к компьютеру. Разрешите доступ на смартфоне. Выберите iPhone в меню устройств iTunes. Если хотите сохранить данные программ «Здоровье» и «Активность», поставьте галочку напротив пункта «Зашифровать резервную копию» и задайте пароль. Не забудьте код, иначе восстановить информацию будет невозможно! Нажмите «Создать копию сейчас» и дождитесь окончания процесса. Шаг 2. Отвяжите Apple Watch Если к iPhone подключены часы, то для привязки к новому смартфону сначала нужно разорвать пару со старым. Откройте программу Apple Watch. Перейдите на вкладку «Мои часы» и нажмите на иконку ℹ️. Выберите «Разорвать пару с Apple Watch» и подтвердите действие. Шаг 3. Перенесите информациюИмпортировать данные можно тремя способами. Для каждого понадобится предварительно созданная резервная копия, но нюансы процесса переноса будут немного различаться. В одном случае обязательно наличие старого iPhone, в другом — компьютера с iTunes, а в третьем достаточно подключения к интернету.1. С помощью функции «Быстрое начало»YouTube‑канал Mac Time Если новый iPhone уже активирован, то сначала удалите все данные, перейдя в «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки». Если нет, вставьте сим‑карту в смартфон и следуйте подсказкам мастера настройки. Включите оба iPhone и положите их рядом. На новом устройстве появится экран «Быстрое начало», а на старом — «Настройка нового iPhone». Нажмите «Продолжить» на старом смартфоне и разблокируйте его. Дождитесь появления анимации на новом iPhone и наведите на неё камеру старого. Подождите несколько секунд и завершите настройку на новом устройстве. Введите пароль от Apple ID и следуйте подсказкам. На экране «Программы и данные» выберите «Восстановить из iCloud». 2. С помощью копии данных в iCloudYouTube‑канал Mac Time Если новый iPhone уже активирован, то сначала удалите все данные, перейдя в «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки». Если нет, вставьте сим‑карту в смартфон и следуйте подсказкам мастера настройки. На экране «Программы и данные» выберите «Восстановить из копии iCloud». Войдите в свой аккаунт Apple ID. Выберите нужную резервную копию из списка, ориентируясь по дате и размеру. Дождитесь окончания процесса восстановления и завершите настройку. 3. С помощью копии данных в iTunes Если новый iPhone уже активирован, то сначала удалите все данные, перейдя в «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки». Если нет, вставьте сим‑карту в смартфон и следуйте подсказкам мастера настройки. На экране «Программы и данные» нажмите «Восстановить из копии iTunes». Подключите смартфон к компьютеру и выберите iPhone в меню устройств iTunes. Нажмите «Восстановить из копии» и укажите нужную копию, ориентируясь по дате. При необходимости введите пароль. Дождитесь окончания процесса и завершите настройку. Текст статьи был обновлён 20 сентября 2021 года.

21/09/2021

10 крутых австралийских сериалов, которые вы могли пропустить
Детектив, основанный на реальных событиях, драма о женской тюрьме и не только — собрали австралийские сериалы, от которых трудно оторваться.
1. Под водойDeep Water Австралия, 2016 год. Драма, криминал, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,9. Кадр из сериала «Под водой»На побережьях восточных пригородов Сиднея кто‑то десятками убивает мужчин. Жертв объединяет лишь то, что все они — гомосексуалы. Опытные детективы Тори Лустигман и Ник Мэннинг пытаются поймать маньяка, но безуспешно. Ситуация становится ещё запутаннее, когда у Тори пропадает брат‑подросток.В основу мини‑сериала легли реальные события, происходившие в Сиднее в 1980–1990‑х годах. На сегодняшний день об этих преступлениях известно лишь то, что их совершили на почве ненависти — раскрыты они так и не были.Одновременно с художественным сериалом на канале SBS транслировали ещё и документалку Deep Water: The Real Story об этой же истории. Она отлично дополняла шоу, но на русский язык её, увы, так и не перевели.2. СбойGlitch Австралия, 2015–2019 годы. Фантастика, драма. Длительность: 3 сезона. IMDb: 7,3. Джеймс Хейс, констебль небольшого австралийского городка, получает срочный вызов об акте вандализма на кладбище. На месте выясняется, что несколько человек непонятным образом воскресли. Среди оживших мертвецов оказывается и бывшая супруга Джеймса, умершая два года назад. Сам же он за это время успел жениться повторно.На фоне других сериалов про зомби «Сбой» довольно сильно выделяется. Шоу не пытается критиковать устройство общества, пугать зрителей или, наоборот, веселить их. Скорее создателям важно показать переживания людей, для которых мир радикально изменился и которые теперь чувствуют себя в нём чужими.3. Неизвестный городSecret City Австралия, 2016–2019 годы. Триллер, детектив. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,4. Журналистка Гарриет Данкли пишет об инциденте с одной австралийской активисткой, которая устроила в Китае акт самосожжения в знак протеста против завоевания Тибета. Расследуя это дело, героиня умудряется навлечь на себя гнев правительства Австралии, ведь она узнала намного больше, чем следовало.Шоу основано на бестселлерах «Мармеладные досье» и «Код: Мандарин» писателей Криса Ульмана и Стива Льюиса. Оно наверняка понравится фанатам сериалов «Родина» и «Карточный домик», героям которых часто приходится бороться за справедливость в сложных общественно‑политических обстоятельствах.4. Таинственный путьMystery Road Австралия, 2018 год — настоящее время. Триллер, драма, криминал, детектив. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,5. Кадр из сериала «Таинственный путь»Полицейские из австралийской глубинки Джей Свон и Эмма Джеймс расследуют исчезновение местного фермера. Всё, что от него осталось, — брошенный посреди пустыни автомобиль. Дело принимает ещё более странный оборот, когда выясняется, что у мужчины был неизвестный попутчик, также пропавший без вести.Сериал продолжает одноимённую кинофраншизу, начавшуюся в 2013 году. Второй фильм серии вышел в 2015‑м, после чего о приключениях детектива Джея решили снять ещё и телевизионный спин‑офф. Чтобы вникнуть в сюжет шоу, полнометражные картины можно и не смотреть: их события никак не влияют на происходящее.5. Без гражданстваStateless Австралия, 2020 год. Драма. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,6. Действие разворачивается в австралийском миграционном центре, куда люди попадают по разным причинам. Среди героев — охранник лагеря, беженец из Афганистана, карьеристка‑бюрократка и девушка, ставшая жертвой секты. Их судьбы причудливым образом переплетаются.Идею сериала подала актриса Кейт Бланшетт. Изначально его снимали только для Австралии, но позднее шоу выкупил Netfliх. У авторов Джослин Мурхаус и Эммы Фриман получилось очень мощное драматическое высказывание на тему того, что в незавидном положении может оказаться человек любого статуса и положения в обществе.6. УилфредWilfred Австралия, 2007–2010 годы. Драма, комедия. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,9. Кадр из сериала «Уилфред»Одинокий неврастеник Адам Дуглас влюбляется в красавицу Сару Пикфорд — хозяйку пса Уилфреда. Придя к девушке домой, герой внезапно видит не четвероногого питомца, а небритого хамоватого парня в костюме собаки.Тут же выясняется, что для всех остальных людей Уилфред самый обычный пёс. Постепенно Адам обретает в лице хвостатого своего лучшего друга, хотя тот вечно втягивает его в дикие истории.Сериал придумали двое австралийских актёров — Адам Цвар и Джейсон Гэнн, и сами же сыграли в нём главные роли (соответственно Адама и Уилфреда). Позже шоу адаптировали и для американских зрителей. В ремейке за Джейсоном осталась роль Уилфреда, а сыграть второго персонажа позвали Элайджу Вуда.7. Бангкок ХилтонBangkok Hilton Австралия, 1989 год. Драма. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,9. Кадр из сериала «Бангкок Хилтон»После смерти матери девушка по имени Катрина пытается найти своего отца, которого она не видела ни разу в жизни. Поиски приводят её сначала в Англию, а затем в Индию и Таиланд, но оказываются безуспешными.Зато по пути героиня знакомится с симпатичным фотографом Арки, который берётся ей помочь. Однако новый друг жестоко подставляет Катрину. По его ложному обвинению она попадает в самую страшную тюрьму Бангкока.Эта роль открыла совсем ещё молодой Николь Кидман путь в Голливуд. Компанию по съёмочной площадке ей составила ещё одна будущая знаменитость — Хьюго Уивинг, которого зрители позже запомнят как агента Смита из «Матрицы».Сейчас сериал практически забыт. Но те зрители, которые смотрели «Бриджит Джонс: Грани разумного», наверняка помнят, как героиня угодила в тайскую тюрьму за контрабанду наркотиков. Так вот, эту сюжетную линию сценаристы позаимствовали именно из «Бангкок Хилтон» и обыграли в комедийном ключе.8. ПианиноUpright Австралия, 2019 год. Драма, комедия. Длительность: 1 сезон. IMDb: 8,5. Великовозрастный оболтус Лаки едет домой через всю Австралию. Он везёт в своей машине старое пианино, но попадает в аварию. Теперь незадачливый водитель должен продолжать путь с девочкой, в автомобиль которой врезался. Вынужденные попутчики просто ненавидят друг друга, но постепенно сближаются.Австралийский комик и музыкант Тим Минчин написал сценарий к этому сериалу и сам же сыграл в нём главную роль. Получилось смешно и бесконечно трогательно, а за взаимоотношениями героев невероятно интересно наблюдать.9. РейкRake Австралия, 2010–2018 годы. Драма, комедия. Длительность: 5 сезонов. IMDb: 8,5. Кливер Грин — адвокат с сомнительным моральным обликом и блестяще подвешенным языком. Ему каждый день приходится защищать в суде очень странных людей, среди которых каннибал, многоженец и семейство зоофилов.Шоу прославилось даже за пределами Австралии. Зрители по всему миру полюбили его за чёрный юмор, смешные диалоги и нестандартные эпатажные сюжеты. Причём каждое дело в сериале заканчивалось крайне непредсказуемо.Но авторы не смогли удержать планку: к финальному сезону «Рейк» из добротной производственной сатиры превратился в абсурдный ситком. Американская же адаптация вообще не задалась, и её отменили после первого же сезона.10. УэнтуортWentworth Австралия, 2013–2021 годы. Драма, криминал. Длительность: 9 сезонов. IMDb: 8,6. Девушка по имени Би Смит попадает в женскую тюрьму по обвинению в покушении на убийство мужа. Ей приходится выживать во враждебной среде и учиться быть сильной. Вскоре после заселения Би в колонию заключённые поднимают бунт, из‑за которого погибает местная надзирательница. Администрация пытается найти убийцу, но безуспешно.Ремейк сериала 80‑х о женской тюрьме в пригороде Мельбурна стал настоящим хитом на родине. Его часто сравнивают с другим известным шоу — «Оранжевый — хит сезона». Действительно, их концепция и даже сюжет схожи, но в «Уэнтуорте» практически нет юмора. Наоборот, приготовьтесь плакать буквально над каждой серией.

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Banana prkhed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City:

22/09/2021

21/09/2021

21/09/2021

21/09/2021

21/09/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share