VISIONv

31/12/2024

🛑ഷിഫ്റ്റ് ജോലി ആഴ്ചയിൽ മാറുന്നതും ആറുമാസം കൂടുമ്പോൾ മാറുന്നതും ആരോഗ്യവും

രാത്രിയും പകലും ഷിഫ്റ്റുകളുള്ള ജോലികൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. കാരണം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു ജൈവഘടികാരമുണ്ട് (circadian rhythm). ഇത് പ്രകാശത്തിന്റെയും ഇരുട്ടിന്റെയും സ്വാഭാവിക ചക്രത്തിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഷിഫ്റ്റ് ജോലികൾ ഈ താളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ആഴ്ചയിൽ ഷിഫ്റ്റ് മാറുന്നതും ആറുമാസം കൂടുമ്പോൾ ഷിഫ്റ്റ് മാറുന്നതും തമ്മിൽ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ആറുമാസം കൂടുമ്പോൾ ഷിഫ്റ്റ് മാറുന്നതാണ് കുറച്ചുകൂടി നല്ലത് എന്ന് പറയാം. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് താഴെ വിശദീകരിക്കുന്നു:

ആഴ്ചയിൽ ഷിഫ്റ്റ് മാറുമ്പോൾ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ:

ശരീരത്തിന് പുതിയ ഷിഫ്റ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയം കിട്ടുന്നില്ല. ഓരോ ആഴ്ചയും ജൈവഘടികാരം മാറുന്നത് ശരീരത്തിന് വലിയ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കും.
ഉറക്കക്കുറവ്, ക്ഷീണം, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ആറുമാസം കൂടുമ്പോൾ ഷിഫ്റ്റ് മാറുമ്പോൾ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ:

ശരീരത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ പുതിയ ഷിഫ്റ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയം ലഭിക്കുന്നു.
ജൈവഘടികാരത്തിനുണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ കുറയുന്നു.

എങ്കിലും, ഷിഫ്റ്റ് ജോലികൾ പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാം:

സ്ഥിരമായ ഉറക്കസമയം പാലിക്കുക (ഓരോ ഷിഫ്റ്റിലും).
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
മതിയായ വിശ്രമം എടുക്കുക.
ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

ഏത് തരം ഷിഫ്റ്റ് രീതിയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകണം. എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

22/12/2024

🛑Beautiful plant weaving!!! 😯

19/12/2024

Matchstick gun 🔫

16/12/2024

🛑ബാര്.. ബാരിക്കൂട്ടിവെക്ക്..😃
കടലിലെ അപൂർവ്വ പ്രതിഭാസം!!😯 പരപ്പനങ്ങാടി ബീച്ച്

17/11/2024

പയ്യോളി ടൗൺ മസ്ജിദ് സിസിടിവിയിൽ പതിഞ്ഞ സ്ത്രീ മോഷ്ടാവ് !!
A female burglar caught on Masjid CCTV !!

06/11/2024

#കടപ്പാട് വിവരങ്ങൾക്ക്,

"പെട്രോൾ പംബ്‌ തുടങ്ങാൻ ഒന്നര കോടി രൂപ വേണം . ഇലക്ട്രിഷനായ പ്രശാന്തിനു ഒന്നര കോടി എവിടന്ന് കിട്ടി " കഴിഞ്ഞ ഒന്നര ആഴ്ചയായ്‌ മീഡിയകൾ ചോദിക്കുന്ന കനപെട്ട ചോദ്യമാണു...

മാധ്യമങ്ങളെ , ദയവായി ഇങ്ങനെ വിവരക്കേട്‌ പറയല്ലെ . നിങ്ങൾ പറയുന്നത്‌ നുണയാണു . പെട്രോൾ പംബ്‌ തുടങ്ങാൻ ഒന്നരകോടി പോയിട്ട്‌ ലക്ഷങ്ങൾ പോലും വേണ്ട.

ഒരു കോടി രൂപ മുടക്കിയും , അപേക്ഷ ഫീസ്‌ അല്ലാതെ ഒരു രൂപ പോലും മുടക്കാതെയും തുടങ്ങാൻ പറ്റുന്ന സംരംഭമാണു പെട്രോൾ പംബ്.

രണ്ട്‌ തരം പെട്രോൾ പംബുകളാണുള്ളത്‌ .
കംബനി ഉടമസ്ഥയിലും , ഡീലറുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുമുള്ള പംബുകൾ .

പെട്രോളിയം കംബനികളുടെ ആവശ്യമാണു പംബുകൾ തുടങ്ങുക എന്നത്‌ , അവരുടെ സെയിൽസ്‌ വർദ്ധിപിക്കാൻ . ഓയിൽ കംബനികൾ ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥലത്ത്‌ പെട്രോൾ പംബിനു പൊട്ടൻഷ്യൽ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടാൽ ഡീലറെ ക്ഷണിചുകൊണ്ട്‌ പരസ്യം കൊടുക്കും.

‌ കംബനി ഓൺ പംബുകൾ എടുക്കാം . ഉദാഹരനത്തിന്‌ ആലുവ - എറണാകുളം റൂട്ടിൽ കളമശേരി മുനിസിപ്പൽ പ്രദേശത്ത്‌ ഒരു പംബ്‌ തുടങ്ങണം എങ്കിൽ കംബനി പത്ര പരസ്യം കൊടുക്കും , 500 മുതൽ 1200 വരെ സ്ക്വയർ മീറ്റർ ഉള്ള , 35 സ്ക്വയർ മീറ്റർ റോഡ്‌ ഫ്രണ്ടേജ്‌ ഉള്ള സ്ഥലം ഉള്ളവർ അപേക്ഷിക്കാം , എന്ന രീതിയിൽ.

SC , ST , OBC , ജനറൽ എന്നിങ്ങനെ വിവിധം റിസർവ്വേഷനുകളും ഉണ്ട്‌ . ഒന്നിൽ കൂടുതൽ അപേക്ഷകർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നറുക്കെടുപ്പിലൂടെ ആകും തിരഞ്ഞെടുക്കുക . തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടാൽ ഓയിൽ കംബനി പൈസ മുടക്കി നമ്മുടെ സ്ഥലത്ത്‌ പംബ്‌ പണിയും . നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത്‌ ഫീസും , ഡെപ്പോസിറ്റ്‌ തുകയും നൽകണം . SC / ST കാറ്റഗറിക്ക്‌ ഫീസ്‌ ഇല്ല . ഡെപ്പോസിറ്റ്‌ 3 ലക്ഷം മാത്രം മതി.

OBC / ജെനറൽ ഒക്കെയാണെങ്കിൽ 5 മുതൽ 15 ലക്ഷം ഫീസും , 3 ലക്ഷം സെക്യുരിറ്റി ഡെപ്പോസിറ്റും നൽകണം . ( ഗ്രാമ - നഗരം അനുസരിച്‌ തുക വത്യാസം വരുന്നത്‌ )
കംബനി എല്ലാ ഫെസിലിറ്റിയും ഒരുക്കും . കെട്ടിടം പണിയും , ടാങ്ക്‌ കൊണ്ട്‌ വന്ന് ഫിറ്റ്‌ ചെയും , ജീവനക്കാർക്ക്‌ പരിശീലനം വരെ തന്ന് പംബ്‌ നമുക്ക്‌ കൈമാറും . തുടർന്ന് എല്ലാ മാസവും നിശ്ചിത രൂപ നമ്മുടെ സ്ഥലത്തിനു വാടകയായ്‌ കംബനി നൽകും . 40,000 മുതൽ ഒന്നരലക്ഷം വരെയൊക്കെ സ്ഥലത്തിന്റെ വിപണി മൂല്യം അനുസരിച്‌ വാടക നിശ്ചയിക്കുക . അത്‌ കൂടാതെ ഓരോ ലിറ്ററിനും നിശ്ചിത തുക കമ്മീഷൻ ആയും തരും . ഏതാണ്ട്‌ 3.50 രൂപക്ക്‌ മുകളിലാണു ഇപ്പോൾ ഒരു ലിറ്ററിനുകമ്മീഷൻ . അതായത്‌ 1 ലക്ഷം ലിറ്റർ ഒരു മാസം വിൽപന ഉണ്ടെങ്കിൽ മൂന്നര ലക്ഷം രൂപ കമ്മീഷനും + സ്ഥല വാടകയും നമുക്ക്‌ കിട്ടും . ഇതിൽ നിന്ന് ശംബളം , മറ്റു ചിലവുകൾ നമ്മൾ നടത്തണം.

കംബനി ആവശ്യപെടുന്ന ഏരിയയിൽ സ്ഥലം സ്വന്തമായ്‌ ഇല്ലാത്തവർ
സ്ഥലം ലീസിന്‌ എടുത്തും പംബ്‌ നടത്താം . സ്ഥലത്തിന്‌ കംബനി ഒരു വാടക നിശ്ചയിക്കും . സ്ഥലം ഉടമക്ക്‌ വാടക നേരിട്ട്‌ നൽകും. കണ്ണൂരിലെ വിവാദമായ പംബിനായ്‌ ചെങ്ങളായി പള്ളിയുടെ സ്ഥലം പ്രശാന്തൻ ലീസിനു എടുത്തതാണു . അതായത്‌ പെട്രോളിയം കംബനി പള്ളിക്ക്‌ സ്ഥല വാടക നൽകും. പ്രശാന്തനു ആ ഇനത്തിലും ചിലവൊന്നും ഇല്ല.

പംബ്‌ ഉടമക്ക്‌ ആകെ വരുന്ന ചിലവ്‌ 5 മുതൽ 15 ലക്ഷം വരെ വരുന്ന ഫീസും , സെക്യുരിറ്റി ഡെപ്പോസിറ്റും മാത്രമാണു . ഈ പൈസയും നമ്മൾ കയിൽ നിന്ന് മുടക്കേണ്ട . പംബിനു അനുമതി കിട്ടിയാൽ ബാങ്ക്‌ ലോൺ പെട്ടന്ന് കിട്ടും , പംബിന്റെ കറണ്ട്‌ അക്കൗണ്ട്‌ ആ ബാങ്കിനുകൊടുത്താൽ മാത്രം മതി . പെട്രോളിയം കംബനികൾ ലോൺ തരുന്ന സ്കീമും ഉണ്ട്‌.

ഇനി " ഡീലർ ഓൺ പംബുകൾ ആണെങ്കിൽ , തിരഞ്ഞെടുക്കപെട്ട്‌ കഴിഞ്ഞാൽ കംബനി പൈസ മുടക്കുന്നിടത്ത്‌ നമ്മൾപൈസ മുടക്കണം , അതനുസരിച്‌ ലാഭംകൂടും.

( സാദാരണക്കാർ തുടങ്ങുന്നത്‌ കംബനി ഓൺ പംബുകളാണു . പെട്രോളിയം കംബനി പൈസ മുടക്കിക്കോളും )

ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ ഒരു പെട്രോൾ പംബ്‌ തുടങ്ങാൻ കംബനി ആവശ്യപെടുന്ന ഏരിയയിൽ സ്ഥലം അറേഞ്ച്‌ ചെയുക എന്നത്‌ മാത്രമാണു പ്രധാനം . അല്ലാതെ ഇതിനായ്‌ ലക്ഷങ്ങളൊ കോടികളൊ വേണ്ട
( കൈക്കൂലി ഇതിൽ പെടില്ല . NOC കിട്ടാൻ പോലീസ്‌ , ഫയർ , ADM , തദ്ദേശ സ്ഥാപനങ്ങൾ മുതൽ നാട്ടുകാർക്ക്‌ വരെ പൈസ കൊടുക്കേണ്ടി വന്നാൽ ആത്‌ നമ്മൾ കയിൽ നിന്ന് കൊടുക്കണം )

( അപേക്ഷകൻ 21 വയസ്‌ 55 വയസിനു ഇടയിലായിരിക്കണം , ഗ്രാമപ്രദേശത്തുകാരൻ ആണെങ്കിൽ 10 ആം ക്ലാസും , നഗരം ആണെങ്കിൽ ഡിഗ്രിയും ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നത്‌ പോലെ ചില മാനദണ്ടങ്ങളും ഉണ്ട്‌ )

ദയവായി കേരളത്തിലെ മാധ്യമങ്ങൾ ഈ വിഷയത്തിൽ നുണ പറയുന്നത്‌ നിറുത്തു . കംബനി ആവശ്യപ്പെടുന്നിടത്ത്‌ സ്ഥലം അറേഞ്ച്‌ ചെയ്താൽ എത്‌ സാധാരണക്കാരനും തുടങ്ങാൻ പറ്റുന്ന സംരംഭമാണു പെട്രോൾ പംബുകൾ

Aneesh shamshudheen
❤️❤️❤️

11/09/2024

01/09/2024

Flooded, elephants enjoy the ultimate water park

28/08/2024

പയ്യോളിയുടെ ഗുണ്ടൽപേട്ട്..
പൂവ് കൃഷിയുടെ സാധ്യതകൾ..

29/01/2024

വാഴച്ചുവട്ടിലെ കൂടോത്രം!!!,
കൂടോത്രത്തിൽ നിന്നും ഒൻപത് തവണ രക്ഷപ്പെട്ട രാഷ്ട്രീയ പ്രമുഖൻ!!,
ആഭിചാരം, മന്ത്രവാദം, ദുർമന്ത്രവാദം,
Black magic,

VM Sudheeran sir ൻ്റെ ഫേസ്ബുക്ക് ലിങ്ക്👇🏼

https://www.facebook.com/share/p/1E1ppYgiuUKw7ctk/?mibextid=iWPMgG

13/01/2024

Beautiful Net Casting in Kerala, India

Net casting, also known as throw netting, is a fishing technique that involves throwing a circular net with weights around its edge. The net is thrown by hand so that it spreads out in the air before sinking into the water.

A cast net is made from a series of netting sections joined together to form a cone shape. The net has a drawstring attached to the perimeter and weights distributed around the edge.

Cast nets can be used from the shore or from a boat. They are usually used in shallow waters.

Cast nets are efficient for catching live bait such as shrimp, crabs, and small fish. They are also adaptable and can be used in various water conditions.

11/01/2024

Chocolate Pudding Fruit !!? | Super Fruit !! | 😋

ഈ പഴം നിറയെ ചോക്ലേറ്റ് പുഡിംങ്!!?
ഒരപൂർവ്വ പഴം!

ചോക്ലേറ്റ് പുഡ്ഡിംഗ് ഫ്രൂട്ട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ബ്ലാക്ക് സപ്പോട്ട, മെക്സിക്കോ, മധ്യ അമേരിക്ക, കൊളംബിയ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സവിശേഷവും രുചികരവുമായ ഉഷ്ണമേഖലാ പഴമാണ്.

സാധാ സപ്പോട്ടയൊ, മാമി സപ്പോട്ടയൊ പോലെയുള്ള മറ്റ് സപ്പോട്ടുകളുമായി ഇതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ബന്ധമില്ല. ഇത് പെർസിമോൺ പഴങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ബ്ലാക്ക് സപ്പോട്ട മരത്തിന് 30 അടി വരെ ഉയരത്തിൽ വളരാനും, പതിറ്റാണ്ടുകളോളം ഫലം കായ്ക്കാനും കഴിയും.

ആദ്യമായി നമുക്ക് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത എന്താണെന്ന് നോക്കാം...

black persimmon, black sapota, black sapote, chocolate pudding fruit, കറുത്ത സപ്പോട്ട,



https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Diospyros_digyna_-_Maher_Black_Sapote_%E2%80%94_Tatiana_Gerus.jpg

Scot Nelson
https://flic.kr/p/E9Gcff

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Diospyros_digyna_-_Maher_Black_Sapote_%E2%80%94_Tatiana_Gerus_002.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Diospyros_nigra_Blanco2.372-cropped.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Black_Sapote_1.JPG

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Diospyros_digyna_(6086).JPG

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:BlackSapote_Cupidon2_Asit.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:BlackSapote_Cupidon1_Asit.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:BlackSapote_Cupidon4_Asit.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:BlackSapote_Cupidon5_Asit.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:BlackSapote_Cupidon3_Asit.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Diospyros_digyna_2.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:313Aven%27s_Nature_Farm_14.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Diospyros_digyna_-_Maher_Black_Sapote_%E2%80%94_Tatiana_Gerus_002.jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Persimmon_2017_B5.jpg

https://openverse.org/image/e6a5da1c-18c5-4bcf-ad85-02518d52d6c5?q=Black%20sapote

https://openverse.org/image/1dfa25cc-7354-4fb8-aeee-2a89f57026af?q=Black%20sapote

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sapotaceae-_Pouteria_sapota_(mamey,_zapote).jpg

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pouteria_sapota_in_Everglades_National_Park_(6827984374).jpg

18/12/2023

കടുവകൾ കാടുവിട്ട് പുറത്തിറങ്ങുന്നു!!

സൂക്ഷിക്കുക കടുവകളുടെ ഇണചേരൽ കാലം!!

എന്ത് കൊണ്ട് ഈ 4 മാസങ്ങളിൽ കടുവകൾ കാടുവിട്ട് പുറത്തിറങ്ങുന്നു!?

നാട്ടിൽ കടുവകളുടെ സാന്നിധ്യം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ഇതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, കടുവകളുടെ ഇണചേരൽ കാലം, കടുവകളുടെ ജനസംഖ്യ വർദ്ധിക്കുന്നത്, കാടുകളുടെ നഷ്ടം എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

നമ്മൾ കടുവകളുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കടുവകളെ കണ്ടാൽ അകലെ നിന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും വനംവകുപ്പിന് വിവരം നൽകുകയും വേണം. കടുവകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം..

Tiger
Tigers
Tigers life malayalam

Davidvraju

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/86/Tiger_Tadoba_NP.jpg

Kandukuru Nagarjun from Bangalore, India

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4d/He_marks_territory_%2846637795655%29.jpg

Ismail Shariff

https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:A_walk_with_the_Tigress.webm

https://youtu.be/lzVneh8Eo54?si=DxJgtJOv0oiym0W0

03/12/2023

Crocodile Vs Cat 😺

03/12/2023

പാമ്പ് കടിയേറ്റാൽ ചെയ്യേണ്ടതും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും,

സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ!

1. Vava Suresh വാവ സുരേഷ്, (സ്നേക് മാസ്റ്റർ) +91 93879 74441

2. അബ്ബാസ് കൈപ്പുറം, (സ്നൈക് മാസ്റ്റർ) 9847943631 - 9846214772

3. Shamsudheen, Cherpulassery 9447924204

His Son's numbers

Musthafa 9947467807, Musthak 9847087231

പാമ്പുകടിക്ക് ചികിത്സ ലഭ്യമായ കേരളത്തിലെ ഹോസ്പിറ്റലുകൾ

1.🎯തിരുവനന്തപുരം ജില്ല:

1- തിരുവനന്തപുരം സർക്കാർ മെഡിക്കൽകോളേജ്.

2- SAT തിരുവനന്തപുരം.

3 -ജനറൽ ആശുപത്രി, തിരുവനന്തപുരം

4- ജനറൽ ആശുപത്രി, നെയ്യാറ്റിൻകര.

5-PRS ഹോസ്പിറ്റൽ, കിള്ളിപ്പാലം

6- സി എസ് ഐ മെഡിക്കൽ കോളേജ്, കാരക്കോണം.

7- ഗോകുലം മെഡിക്കൽ കോളേജ്, വെഞ്ഞാറമൂട്

8-KIMS ആശുപത്രി

2. 🎯കൊല്ലം ജില്ല :

1- ജില്ലാ ആശുപത്രി, കൊല്ലം.

2- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, കൊട്ടാരക്കര

3- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, പുനലൂർ .

4- താലൂക്ക് ആസ്ഥാനആശുപത്രി, ശാസ്താംകോട്ട.

5- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, കരുനാഗപ്പള്ളി.

6- സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ്, പാരിപ്പള്ളി.

7- ഐഡിയൽ ഹോസ്പിറ്റൽ, കരുനാഗപ്പള്ളി.

8- സെൻറ് ജോസഫ്സ് മിഷൻ ഹോസ്പിറ്റൽ, അഞ്ചൽ

9- ഉപാസന ഹോസ്പിറ്റൽ, കൊല്ലം.

10- ട്രാവൻകൂർ മെഡിസിറ്റി, കൊല്ലം.

11- സർക്കാർ ജില്ലാ ആശുപത്രി, കൊല്ലം.

12- ഹോളിക്രോസ് ഹോസ്പിറ്റൽ, കൊട്ടിയം.

3. 🎯പത്തനംതിട്ട ജില്ല:

1). ജനറൽ ആശുപത്രി, പത്തനംതിട്ട

2). ജനറൽ ആശുപത്രി, അടൂർ

3). ജനറൽ ആശുപത്രി, തിരുവല്ല

4). ജില്ലാ ആശുപത്രി, കോഴഞ്ചേരി

5). താലൂക്ക്ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, റാന്നി

6). താലൂക്ക് ആസ്ഥാനആശുപത്രി, മല്ലപ്പള്ളി

7). പുഷ്പഗിരി മെഡിക്കൽ കോളേജ്, തിരുവല്ല .

8.)ഹോളിക്രോസ് ആശുപത്രി, അടൂർ

9). തിരുവല്ല മെഡിക്കൽ മിഷൻ

4. 🎯ആലപ്പുഴ ജില്ല :

1). ആലപ്പുഴ സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ്

2). ജില്ലാ ആശുപത്രി, മാവേലിക്കര

3). താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, ചേർത്തല

4). താലൂക്ക് ആസ്ഥാനആശുപത്രി, ചെങ്ങന്നൂർ

5). കെ സി എം ആശുപത്രി, നൂറനാട്

5. 🎯കോട്ടയം ജില്ല :

1- കോട്ടയം സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ്.

2- ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ചൈൽഡ് ഹെൽത്ത്, കോട്ടയം.

3- ജനറൽ ആശുപത്രി, കോട്ടയം.

4- ജനറൽ ആശുപത്രി, കാഞ്ഞിരപ്പള്ളി.

5- സാമൂഹ്യ ആരോഗ്യകേന്ദ്രം, എരുമേലി.

6- താലൂക്ക് ആസ്ഥാനആശുപത്രി, വൈക്കം.

7- കാരിത്താസ് ആശുപത്രി

8- ഭാരത് ഹോസ്പിറ്റൽ

6. 🎯എറണാകുളം ജില്ല :

1- സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ്, കൊച്ചി.

2- ജനറൽ ആശുപത്രി, എറണാകുളം.

3- കോലഞ്ചേരി മെഡിക്കൽ മിഷൻ ആശുപത്രി.

4- നിർമ്മല ആശുപത്രി, മൂവാറ്റുപുഴ (ഇപ്പോൾ ഈ സൗകര്യം ലഭ്യമല്ല).

5- മാർ ബസേലിയോസ് ആശുപത്രി, കോതമംഗലം

6- ചാരിസ് ഹോസ്പിറ്റൽ, മൂവാറ്റുപുഴ.

7- ലിറ്റിൽ ഫ്ലവർ ആശുപത്രി, അങ്കമാലി.

8- മെഡിക്കൽ ട്രസ്റ്റ് ആശുപത്രി, എറണാകുളം.

9- ആസ്റ്റർ മെഡിസിറ്റി, എറണാകുളം.

10- അമൃത മെഡിക്കൽ കോളേജ്, എറണാകുളം.

11- ലേക് ഷോർ ഹോസ്പിറ്റൽ, എറണാകുളം.

12- സെൻറ് ജോർജ് ഹോസ്പിറ്റൽ, വാഴക്കുളം.

13- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, പറവൂർ

7. 🎯തൃശ്ശൂർ ജില്ല :

1- തൃശൂർ സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ്.

2- ജൂബിലി മെഡിക്കൽ മിഷൻ, തൃശൂർ.

3- ഇരിഞ്ഞാലക്കുട സഹകരണ ആശുപത്രി.

4- മലങ്കര ആശുപത്രി, കുന്നംകുളം.

5- എലൈറ്റ് ഹോസ്പിറ്റൽ, കൂർക്കഞ്ചേരി.

6- അമല മെഡിക്കൽ കോളേജ്, തൃശൂർ.

7-ജനറൽ ആശുപത്രി, തൃശ്ശൂർ.

8- ജില്ലാ ആശുപത്രി, വടക്കാഞ്ചേരി.

9- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, കൊടുങ്ങല്ലൂർ.

10- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, ചാലക്കുടി.

11- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, പുതുക്കാട്.

12- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, കുന്നംകുളം

8. 🎯പാലക്കാട് ജില്ല :

1-സർക്കാർ ട്രൈബൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ആശുപത്രി, കോട്ടത്തറ.

2- പാലന ആശുപത്രി.

3- വള്ളുവനാട് ഹോസ്പിറ്റൽ, ഒറ്റപ്പാലം.

4- പി കെ ദാസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസ്.

5- സർക്കാർ ജില്ലാ ആശുപത്രി, പാലക്കാട്.

6- സേവന ഹോസ്പിറ്റൽ, പട്ടാമ്പി.

7- പ്രാഥമിക ആരോഗ്യകേന്ദ്രം, പുതൂർ.

8- സ്ത്രീകളുടെയും കുട്ടികളുടെയും ആശുപത്രി, പാലക്കാട്.

9- താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, ഒറ്റപ്പാലം.

10-ജില്ലാ ആശുപത്രി, പെരിന്തൽമണ്ണ

9. 🎯മലപ്പുറം ജില്ല :

1- മഞ്ചേരി മെഡിക്കൽ കോളേജ്.

2- അൽമാസ് ഹോസ്പിറ്റൽ, കോട്ടക്കൽ.

3- കിംസ് അൽ ഷിഫ ഹോസ്പിറ്റൽ, പെരിന്തൽമണ്ണ.

4- മൗലാന ഹോസ്പിറ്റൽ, പെരിന്തൽമണ്ണ.

5- മിഷൻ ഹോസ്പിറ്റൽ, കോടക്കൽ.

6- അൽഷിഫ ഹോസ്പിറ്റൽ, പെരിന്തൽമണ്ണ.

7- ഇ എം എസ് ഹോസ്പിറ്റൽ, പെരിന്തൽമണ്ണ.

8- ജില്ലാ ആശുപത്രി, പെരിന്തൽമണ്ണ.

9- ജില്ലാആശുപത്രി, തിരൂർ.

10- ജില്ലാ ആശുപത്രി, പെരിന്തൽമണ്ണ.

10. 🎯ഇടുക്കി ജില്ല :

1-ജില്ലാ ആശുപത്രി, പൈനാവ്

2-താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി,തൊടുപുഴ

3-താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി,നെടുക്കണ്ടം

4-താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി,പീരുമേട്

5-താലൂക്ക് ആശുപത്രി, അടിമാലി

6-പ്രാഥമിക ആരോഗ്യകേന്ദ്രം, പെരുവന്താനം

11. 🎯 വയനാട് ജില്ല

1-ജില്ലാ ആശുപത്രി, മാനന്തവാടി

2-ജില്ലാ ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, ബത്തേരി

3-ജനറൽ ആശുപത്രി, കൽപ്പറ്റ

4-വിംസ് മെഡിക്കൽ കോളേജ്

12. 🎯 കോഴിക്കോട് ജില്ല

1-സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജ്,കോഴിക്കോട്

2-ആസ്റ്റർ മിംസ് ആശുപത്രി, കോഴിക്കോട്

3-ബേബി മെമ്മോറിയൽ ആശുപത്രി

4-ആശ ഹോസ്പിറ്റൽ,വടകര

5-ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെറ്റേർനൽ & ചൈൽഡ് ഹെൽത്ത്, കോഴിക്കോട്

6-ജനറൽ ആശുപത്രി, കോഴിക്കോട്

7-ജില്ലാ ആശുപത്രി, വടകര

8-താലൂക്ക് ആസ്ഥാന ആശുപത്രി, കൊയിലാണ്ടി


13. 🎯 കണ്ണൂർ ജില്ല

1-പരിയാരം മെഡിക്കൽ കോളേജ്

2-സഹകരണ ആശുപത്രി, തലശേരി

3-എകെജി മെമ്മോറിയൽ ആശുപത്രി

4-ജനറൽ ആശുപത്രി, തലശേരി

5-ജില്ലാ ആശുപത്രി, കണ്ണൂർ

14. 🎯 കാസർഗോഡ് ജില്ല

1-ജനറൽ ആശുപത്രി, കാസർഗോഡ്

2-ജില്ലാ ആശുപത്രി, കാനങ്ങാട്‌

3-ഹരിദാസ് ക്ലിനിക്, നീലേശ്വരം

By: Tontan Travel

https://flic.kr/p/EEgE

Usman Ahmed Russell

https://flic.kr/p/742DoN

Evy k

https://flic.kr/p/ReMpHt

Vijay sonar

https://flic.kr/p/nTUe9n

26/11/2023

മഹല്ല് പ്രസിഡണ്ടായി, ഒരു മേനോനുണ്ടാകുമോ? വസ്തുത? | fact