Bnate Z

Bnate Z Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bnate Z, .

Лайфхаки: про нездоровое общение в паре, способы готовить горбушу и научные причины завести собаку - ЛайфхакерПолезная и...
22/06/2021

Лайфхаки: про нездоровое общение в паре, способы готовить горбушу и научные причины завести собаку - Лайфхакер
Полезная информация в удобном виде для тех, кто ценит своё время, стремится получать новые знания и хочет улучшить собственную жизнь.
4 паттерна общения в паре, которые вредят отношениямПроверьте, какие фразы указывают на проблемы, и узнайте, как вернуть гармонию, изменив лексикон.Как и сколько варить горбушуРыба получится вкусной и сочной и в воде, и на пару.6 научно обоснованных причин завести собакуДомашнее животное поможет жить долго и счастливо лучше всяких таблеток.Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте» и ещё больше платформ на выбор.

Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит - ЛайфхакерТепловые удары очень опасны, под угрозой не...
22/06/2021

Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит - Лайфхакер
Тепловые удары очень опасны, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому обязательно запомните опасные симптомы и правила оказания первой помощи.
Признаки того, что приближается тепловой ударТепловой удар — это перегрев. Он случается, когда тело по каким-либо причинам не может остыть, то есть вернуться к здоровой температуре. Ею считаются Body temperature norms / MedlinePlus значения от 36,1 до 37,2 °С.Причины перегрева могут быть разными: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги в организме. В целом это неважно. Тепловой удар одинаково опасен вне зависимости от того, что его вызвало. Солнечный удар — частный случай теплового. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами. К счастью, тепловой удар не наступает одномоментно. У него есть предвестник — термическое истощение. Это нарастающее состояние, которое сигнализирует: организм не справляется с терморегуляцией, ему надо срочно помочь остыть.Термическое истощение можно распознать Heat exhaustion / Mayo Clinic по следующим признакам в различных комбинациях: Бледная, холодная, липкая кожа. Головокружение. Слабость и спутанность сознания. Ощущение, будто темнеет в глазах. Усиленное потоотделение. Головная боль. Тошнота, лёгкая рвота. Учащённое сердцебиение. Мышечные спазмы и судороги. Тёмная моча (цвет сигнализирует об обезвоживании). Симптомы теплового удараЕсли вы прозевали стадию термического истощения и дело дошло до теплового удара, симптомы Heatstroke / Mayo Clinic будут ещё более неприятными: Температура тела выше 40 °С. Затруднённое дыхание. Обильная рвота. Обморок. Серьёзные нарушения сердечного ритма. Возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока. Сбои в работе мозга. Всё это очень опасно, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно принимайте меры. Причём желательно уже на стадии термического истощения.Первая помощь при термическом истощенииЕсли речь пока только о начальных симптомах перегрева, алгоритм оказания первой помощи выглядит так. Прекратить физическую активность. Уйти с солнца (выйти из жаркого помещения) в тень, на лёгкий сквозняк, в комнату, охлаждённую кондиционером. По возможность снять всю одежду. Положить на лоб марлю или полотенце, смоченное в прохладной воде. Выпить не менее 1–2 стаканов воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать возможное обезвоживание и дать организму влагу для производства адекватного количества пота. Выпить регидрон или спортивный напиток-изотоник. Такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты. А их вы могли потерять при интенсивном потоотделении. Первая помощь при тепловом удареЕсли вас или кого-то из окружающих уже настиг тепловой удар, помощь на месте может оказаться неэффективной. Наблюдается рвота, нарушения сердечной деятельности, предобморочное состояние — немедленно вызывайте скорую. Тепловой удар относится к неотложным медицинским состояниям, а переживающий его человек нуждается в экстренной помощи. Пока скорая едет, проделайте те же процедуры, что и при термическом истощении. Для повышения эффекта их можно дополнить «тяжёлой артиллерией»: Обложите пострадавшего пакетами льда (подойдут и замороженные овощи-ягоды), завёрнутыми в тонкую простынку. Поместите человека в ванну с холодной водой, чтобы быстро снизить критическую температуру. Внимание: этим советом можно пользоваться лишь в том случае, если вам (пострадавшему) оказывают помощь другие люди. В одиночку погружаться в воду опасно. Прибывшие врачи оценят состояние пациента. Если домедицинскую первую помощь при тепловом ударе оказали вовремя и она была эффективной, госпитализация не понадобится. Тем не менее врачи могут поставить капельницу, чтобы компенсировать потерянные с влагой электролиты, и посоветуют сдать анализы крови и мочи и сделать УЗИ, чтобы определить состояние внутренних органов. С результатами анализов идите к терапевту. Он скажет, что делать дальше.Меры предосторожностиЕсли вы перенесли тепловой удар, то в ближайшую неделю будете особо чувствительны к высоким температурам. Поэтому тщательно соблюдайте эти меры предосторожности.1. Пейте больше водыОптимально — 2–4 чашки жидкости (воды, фруктовых и овощных соков) каждый час, который вы проводите под прямыми лучами солнца при высокой температуре. Особенно если в жару вы ещё занимаетесь физическим трудом. Чтобы эффективно потеть, вашему телу требуется больше влаги, чем обычно. Не допускайте её дефицита.2. Самые жаркие часы старайтесь проводить в помещенииЛетом опасным считается промежуток между 11:00 и 15:00. В этот период избегайте физнагрузок под прямыми солнечными лучами.3. Носите светлую лёгкую одеждуОдежда должна быть максимально свободной, чтобы облегчать циркуляцию воздуха вокруг тела.4. Не забывайте о головном убореШляпа или панама помогут предотвратить солнечный удар. Кепка и бандана в жаркий день не очень подходят: головной убор лучше выбирать лёгкий и с широкими полями.5. Чаще принимайте прохладный душ или ваннуЭто снизит температуру тела.6. Не пейте алкоголь или напитки с кофеиномОни способствуют обезвоживанию и спазмируют сосуды. Из-за этого тело вырабатывает меньше пота, чем нужно для охлаждения.7. Контролируйте цвет мочиТёмная — признак опасного обезвоживания. Ещё несколько неочевидных признаков ищите в этой статье.

«Телохранитель жены киллера» — яркий, но утомительный боевик - ЛайфхакерШикарные экшен-сцены в «Телохранителе жены килле...
17/06/2021

«Телохранитель жены киллера» — яркий, но утомительный боевик - Лайфхакер
Шикарные экшен-сцены в «Телохранителе жены киллера» не могут компенсировать пустой сценарий и очень посредственные шутки.
Дуэт превратился в трио, а герои ругаются много, но несмешноМайкл Брайс (Райан Рейнольдс), некогда элитный телохранитель, переживает серьёзный внутренний кризис. Общение с киллером Дариусом Кинкейдом (Сэмюэл Л. Джексон) не прошло даром, и герой по совету психолога едет в отпуск, чтобы немного прийти в себя. Но отдохнуть ему не удаётся: в его жизнь врывается Соня (Сальма Хайек), супруга Дариуса. Ей надо срочно вырвать мужа из лап итальянской мафии, и женщина надеется на помощь Брайса.По ходу этих событий троица умудряется впутаться в секретную операцию Интерпола. Агенты пытаются предотвратить очередной политический кризис, грозящий Европе полным уничтожением. Стоит за ним эксцентричный миллиардер, но об этом героям ещё только предстоит узнать.«Телохранитель киллера» в своё время замахнулся на такую серьёзную тему, как пытки мирного населения в Беларуси (которую в российской локализации заменили на Боснию). Сиквел же будто понимает, что он птица невысокого полёта, и, начиная с завязки, сразу погружает зрителя в атмосферу фарса и бездумного веселья.Кадр из фильма «Телохранитель жены киллера»Проблема в том, что авторы загубили едва ли не единственное хорошее, что было в первой картине, помимо экшена, — органичный дуэт главных героев. Райан Рейнольдс из милого персонажа с чётким моральным кодексом превратился в грушу для битья, а весь потенциал Сэмюэла Л. Джексона и Сальмы Хайек ушёл в непристойную брань.Сценаристы словно верят, что крепкое словцо может сделать смешной любую шутку. Но они, увы, далеко не Квентин Тарантино и грамотно использовать в диалогах ругательства просто не умеют.Чувство меры отказало создателям и во многих других аспектах. Так, в фильме есть сцена, где осмеивают шотландский акцент одной из героинь. Вроде и забавно, но происходит всё это на фоне тел погибших людей.В итоге чуть ли не единственный весёлый момент ленты — это тот, в котором авторы посмеялись над знаменитым неловким снимком Ryan Reynolds Between Hugh Jackman and Jake Gyllenhaal / Know Your Meme Рейнольдса в рождественском свитере. Хотя поймут такой юмор разве что любители мемов и знатоки интернет‑культуры.Звёздный каст пополнился новыми лицами, но это не спасает фильмУчитывая то, насколько бестолковый сюжет у обеих частей, просто удивительно видеть в кадре у Хьюза столько звёзд. Помимо вышеперечисленных, в «Телохранителе жены киллера» снялись ещё и Антонио Бандерас с Морганом Фрименом. Однако фирменную хрипотцу первого и мягкие интонации второго российские зрители всё равно не услышат из‑за дубляжа.Кадр из фильма «Телохранитель жены киллера»Это огромный минус для картины, которая держится на одной харизме актёров. К тому же локализация портит половину шуток, а они и так не на высоте. Вообще создаётся впечатление, будто артисты, снимаясь в этом капустнике, получили куда больше удовольствия, чем публика, которая его посмотрит.Вдобавок Бандерасу подобрали ужасно нелепую роль. Идея, видимо, была в том, чтобы напыщенного и самодовольного злодея сыграл известный секс‑символ. Но воплощена она на уровне карикатуры, которую бросили рисовать ещё на половине. То же самое и с Фрименом: ему даже не стали придумывать новый образ вместо его обычного амплуа мудрого старца. И призванный смешно обыграть это сюжетный поворот вызывает недоумение, а не улыбку.Великолепный экшен и крайне условное насилиеЗа экшен «Телохранителя жены киллера» не получится поругать при всём желании. Как и в первом фильме, сцены перестрелок и погонь ставил легендарный координатор трюков Грег Пауэлл. Так что любители динамичных зрелищ точно останутся довольны этой стороной картины. Взрывы, свист пуль, рукопашные бои — всё это выглядит просто шикарно.При этом насилия стало больше, но теперь оно совсем мультяшное. Райана Рейнольдса, например, собьёт машина, причём не один раз. Только на герое в итоге не будет ни царапины — таковы законы местного юмора.Кадр из фильма «Телохранитель жены киллера»Как и первая часть, вторая преследует одну цель: быть глупой и смешной. С первой задачей фильм идеально справляется, со второй — не особо. Но тут всё зависит от ожиданий зрителя. Если большего, чем Сэмюэл Л. Джексон, на разные лады повторяющий «мазафака», вам не нужно, то вы получите удовольствие. Если же рецепт летнего блокбастера для вас немыслим без захватывающего сюжета, лучше пройти мимо, поскольку «Телохранитель жены киллера» вас только утомит, а не порадует.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bnate Z posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share