mayma_fit

07/01/2024

A touch of red to brighten up your feed ❤️

06/12/2023

En manque de vitamine D ☀️

24/11/2023

Living my nest life 🙏

21/11/2023

19/11/2023

Gros coup de coeur pour Dubai. Une ville de rêve 😍😍😍

06/11/2023

Life lately 💜🍀✨

25/10/2023

Tu n'es jamais trop cassé pour être réparé.
Tu n’es jamais trop perdu pour être retrouvé.
Tu n’es jamais trop loin pour revenir

10/10/2023

Your girl is glowing 🧡

08/10/2023

❤️Family gang 🩸

06/10/2023

I’m back! Pb de tel pendant ces derbies jours… J’espère que vous Allez bien❤️

04/09/2023

Ce soir on parle récupération active👇

Un jour de récupération n’est pas forcément un jour sans entraînement. Et un groupe musculaire peut tout à fait récupérer pendant tu entraînes un autre.

La récupération active consiste à faire des exercices de faible intensité après un effort de haute intensité.

La marche est l'une des meilleures techniques de récupération active. Elle est accessible à tous et permet de travailler un grand nombre de muscles tout en favorisant la circulation sanguine qui va permettre aux tissus de se régénérer et donc de récupérer rapidement.
Je te conseille par exemple de faire une marche rapide pendant 1h. Tu peux alterner entre repos complet et récupération active pour tester et voir les effets sur toi 😉

27/08/2023

Petit Souvenir de ❤️

07/08/2023

Le ciel est noir, mets ta veste
Noir comme le monde, certains préfèrent l'voir en métaverse
T'auras beau mettre un casque pour t'voiler la face, mais ça reste !
Ça reste la même m***e, quoi? Tu deviens leur clebs? Mets ta laisse

Et tu te noies dans la paresse
Fin des temps, nouveaux signes apparaissent
Le ciel est noir, à quoi s'attendre en cas d'averse?
La vie te consomme, c'est pas l'inverse
Mon cœur est noir, pas lavé
Noir et dur comme si j'aimais pas la vie
Et j'marche tout seul comme si j'avais pas d'ami

06/08/2023

Green is my favorite color 🍏

26/07/2023

Rien n'est facile sinon tout le monde le ferait !

18/06/2023

Tu peux laisser ton sourire changer le monde, mais ne laisse pas le monde changer ton sourire 💜

  

pictures de

11/06/2023

Paris photo dump ✨

Ca change de mes séjours parisiens d'hiver. Paris, c'est tellement agréable avec le soleil ☀️

16/05/2023

Shape du moment 💪

En ce moment je suis à 4 séances par semaine 👌je vais bientôt passer à 5 avec 1 séance full cardio pour sécher pour le 😉

Et toi? T'es Combien de séances par semaine ?

14/05/2023

Tu ne connais pas tes limites avant de les avoir dépassées💪 🏋️‍♀️

J'adore ce legging
Hyper comfy et gainant en même temps 😍

Tu as-10% sur tout le site avec mon code : MAYMA et des cadeaux offerts 🎁 jusqu'au 31 mai 🔥

30/04/2023

Selfie pre-training of the day 📸

Tenue complète de chez

Tu as-10% sur tout le site avce mon code : MAYMA 💥
Lien dans ma bio

27/04/2023

It's ok to be a little obsessed with your hair 💋🍒🍎

01/04/2023

Red hair don't care 🌹

13/03/2023

Ta vie ne s'améliorera par hasard, elle s'améliorera par le changement 🔥

TBT

14/02/2023

Happy Valentine's day babes 😘😍

08/02/2023

REMEMBER : You can be the whole package at the wrong address ✨

15/01/2023

TBT MOROCCO ( DEC 2022)
Il a fait tellement beau quand j'y étais que je suis à 2 doigts d'y retourner 😍 ☀️

14/01/2023

*Allure de princesse, mental de guerrière🕶️💪"

Abonne toi à mon compte my je poste tous les jours 🔥 lien dans ma bio 😘

Bon week-end les sportifs ⭐

08/12/2022

Never stop chasing what makes you feel happy ✨

03/12/2022

Douceur 🌼🌺

Je suis nostalgique en ce moment avec le froid qui revient ❄️ J'aimerai tellement être là dans ce hamac à respirer l'air marin 🙏

J'ai beaucoup trop aimé mon séjour à zanzibar. Les gens sont trop gentils et accueillants. J'espère y revenir un jour 😍