PeaceDark

Home
PeaceDark

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PeaceDark, Social Media Agency, .

27/02/2022

10 художественных книг 2022 года, на которые стоит обратить внимание
От произведений молодых авторов до новых работ известных мастеров: собрали самые интересные книги, которые выйдут в 2022 году.
1. «Любимое уравнение профессора», Ёко ОгаваБывший преподаватель математики попал в аварию в 1975 году, и с этого момента стал забывать всё через 80 минут. Отныне весь мир профессора свёлся к цифрам: уравнения помогали ему упорядочить жизнь, выявить хоть что-то постоянное, незыблемое.Рассказ ведётся от лица домработницы преподавателя, которая заразилась его неподдельной любовью к цифрам. Её сын по прозвищу Коренёк же обрёл в лице профессора наставника на всю жизнь. Прославленной японской писательнице Ёко Огаве удалось написать прекрасную историю о роли дружбы и памяти в нашей жизни.2. «Уничтожить», Мишель УэльбекФранцузский писатель и лауреат Гонкуровской премии Мишель Уэльбек — один из самых известных авторов современности. Так, стартовый тираж романа «Уничтожить» лишь во Франции — 300 тысяч«Уничтожить» — вышел новый роман Мишеля Уэльбека / Euronews экземпляров.Книгу уже называют философско-политическим триллером. События разворачиваются в 2026 году, главный вопрос — кто же победит на президентских выборах в 2027-м? Мудрый и бесстрашный Уэльбек фантазирует на эту тему, а заодно высмеивает современных политиков и обсуждает терроризм, дезинформацию и проблему культурной идентичности.3. «Зверобой», Ксения БуржскаяКак и в своём дебютном романе «Мой белый», Ксения Буржская поднимает вопросы болезненной любви и созависимости. Прогрессивные и успешные молодые женщины, которых с головой накрывают противоречивые чувства, пытаются прятаться за словами, преодолеть себя, вытравить эмоции и сокрушить их. Девушки бегут друг от друга, но их бегство оборачивается поражением.4. «Прекрасный мир, где же ты», Салли РуниТретий роман популярной ирландской писательницы Салли Руни — о поколении тридцатилетних, о поиске смысла жизни и попытках разобраться в собственных мыслях. Похожие темы были и в двух предыдущих книгах Руни: «Разговорах с друзьями» и «Нормальных людях». Но, судя по отзывам критиков, «Прекрасный мир» — более зрелая работа.Главные героини — успешная писательница Элис и её подруга Айлин, редактор в литературном журнале. Они много разговаривают и переписываются по электронной почте, обсуждая философию, сексуальность, политику и экологию. Есть в романе и любовная линия — в этом Руни не изменяет себе.5. «Святой папочка», Патриция ЛоквудВ прошлом году дебютный роман поэтессы и писательницы Патриции Локвуд «Никто не говорит об этом» попал в шорт-лист Букеровской премии. Книгу ещё не успели перевести на русский, а у Локвуд уже выходит новое произведение. «Святой папочка» — милый и остроумный автофикшен, история взросления девочки, отец которой — католический священник, женатый по особому разрешению Папы Римского.6. «Человек, который умер дважды», Ричард ОсманПервая книга британского комика Ричарда Османа «Клуб убийств по четвергам» наделала много шума за рубежом: текст возглавилRichard Osman beats Barack Obama to UK’s Christmas number one book / BBC все топы продаж и стал одним из самых продаваемых дебютных романов.Если в «Клубе убийств» четверо друзей из дома престарелых пытались раскрыть загадочное преступление, то в «Человеке, который умер дважды» ставки вырастают. В этот раз в деле фигурирует не только труп, но и пропавшие бриллианты.7. «В сторону рая», Ханья ЯнагихараСемь лет назад роман «Маленькая жизнь» превратил американскую писательницу в звезду. Книгу включили в короткий список Букеровской премии и финал Национальной книжной премии США, а роман активно обсуждали.И вот, наконец, выходит новая книга — эпичное произведение, которое охватывает огромный временной промежуток с 90-х годов XIX века до ещё не наступившего 2090 года. В этот раз писательница изучает не только людей, но и современное общество, его проблемы и тенденции.8. «Город из пара», Карлос Руис СафонПоследняя книга испанского мастера Карлоса Руиса Сафона — сборник рассказов по миру популярной трилогии «Кладбище забытых книг». На страницах «Города из пара» вновь оживёт удивительная Барселона с её тайнами, призраками и завораживающими историями.9. «Степь», Оксана ВасякинаДебютный роман поэтессы Оксаны Васякиной «Рана» в начале февраля получилПремия «НОС»-2021 присуждена Оксане Васякиной за роман «Рана» / «Новое литературное обозрение» премию «НОС» сразу в двух номинациях: главный приз и выбор критиков. В 2022 году выйдет вторая прозаическая книга Васякиной — «Степь». Рассказчица поведает читателям историю своего отца-дальнобойщика, чья жизнь прошла в российской провинции.Читать романы Васякиной — болезненное удовольствие, в них много поэзии, нежности, смятения и грусти. Поэтесса воскрешает в памяти мелкие подробности и рисует портрет не просто отца, а целого поколения потерянных мужчин, чья молодость пришлась на развал Советского Союза.10. «Мистер Уайлдер и я», Джонатан КоуФильмы Билли Уайлдера —«В джазе только девушки», «Сабрина», «Бульвар Сансет» и «Потерянный уик-энд» — давно вошли в золотую коллекцию мирового кинематографа. Возможно, новый роман о режиссёре пополнит этот список вечных шедевров.Главная героиня, гречанка Калиста, случайно оказывается на съёмочной площадке и наблюдает, как идёт работа над «Федорой». А дело продвигается с трудом: режиссёру то не хватает бюджета, то — вдохновения. У Джонатана Коу получается одновременно рассказать личную историю и провести экскурсию о киноискусстве.По специальному промокоду LIFEHACK22 на сайте «ЛитРес» можно получить книгу из специальной подборки в подарок, а также скидку 15% практически на весь ассортимент.

26/02/2022

Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает
Паника только мешает принимать верные решения. Минимизируйте финансовые риски как можете, отвлекайтесь — и справиться с тревожностью будет легче.
Не принимайте решений, не успокоившисьЗачастую тревога требует что‑то сделать прямо сейчас, потому что включает механизм «бей или беги». В итоге человек рискует ошибиться. Например, купить валюту на пике курса, а потом потерять деньги. Приобрести десять телевизоров в надежде, что их потом можно будет продать и сберечь капитал. А в итоге приходится хранить эти никому не нужные коробки в однушке. Взять несколько упаковок гречки, потому что все её берут, а потом вспомнить, что не любишь гречку. Снять деньги с депозита и потерять все проценты.Причём эти решения в некоторых ситуациях могут оказаться верными — кроме, пожалуй, покупки телевизоров. Но принимать их стоит на трезвую голову, изучив обстоятельства и просчитав последствия.Рационализируйте проблемыТревога — логичный отклик на угрозу. Организм приходит в готовность, чтобы была возможность быстро отреагировать на ситуацию. Скажем, если наш древний предок в саванне видел хищника, тело приходило в напряжение — чтобы потом смочь сражаться со зверем или убежать от него.Но в нынешней ситуации всё не так просто. Если курс рубля рухнул, тоже хочется спрятаться или сбежать, но куда? Явно есть угроза, но совершенно неясно, что с ней делать. Соответственно, тревога будет только нарастать.Однако очевидно, что пугает не столько крах рубля, сколько его последствия: импортные товары подорожают, отечественные — конечно, тоже. Значит, есть риск, что зарплаты будет не хватать на самое необходимое. И если на курс валют отдельно взятый человек повлиять не может, то риски в отношении личных финансов уменьшить ему под силу.Это полезно не только в денежных вопросах. Если вы переживаете, разложите проблему на составляющие, выясните, что конкретно из её последствий вас пугает. Возможно, на них как раз получится повлиять.Минимизируйте риски там, где можетеКогда цены увеличиваются прямо на глазах, есть порыв затариться по нынешней цене до конца дней. Но логика подсказывает: так не получится. Конечно, какую‑нибудь тушёнку технически можно хранить долгие годы. Но захотите ли вы через пять лет её есть? Закупиться техникой на всю жизнь тоже не выйдет, гаджеты устаревают довольно быстро. Скорее, стоит позаботиться о том, чтобы сохранить имеющиеся деньги и не потерять заработок. Как быть со сбережениями, когда ситуация уже развивается негативно, точно никто не скажет. Во‑первых, прогнозы — дело неблагодарное, ошибиться могут все. Во‑вторых, если уже всё довольно плохо, делать что‑то кардинальное, скорее всего, поздно. Валюта уже подорожала. Российский рынок уже просел, а зарубежный — вырос.Неопытные инвесторы, которые только на фоне ухудшения экономических новостей решили как следует изучить вопрос, рискуют принять неверные решения. Например, в панике продать подешевевшие ценные бумаги или попытаться заработать на скачках стоимости акций. Так что на этот поезд мы немного опоздали.Вот что всё-таки можно сделать.Снимите немного наличныхСделайте запас купюр на ближайшее время, чтобы покупать необходимое. Из‑за высокой нагрузки на банковские системы есть вероятность, что не все платежи будут проходить. Эту же опасность таят и возможные перебои в работе платёжных систем. Так что иметь немного наличных на такой случай неплохо.Насчёт вывода всех денег со счетов решайте сами. В кризисных ситуациях эксперты не советуют так делать, так как это негативно влияет на банковскую систему. Но взвесьте все за и против и действуйте согласно тому сценарию, в который вы верите.Заполните холодильникОпять же, из‑за всеобщей паники нагрузка на торговые сети возросла. Магазины могут опустеть. Так что есть смысл решить вопрос с пропитанием на ближайшие дни.Закупаться на годы не стоит. Сметая с полок всё, вы оставляете без продуктов своих соседей и подогреваете панику. Но, опять же, решать только вам.«Встряхните» подушку безопасностиЕсли вы откладывали деньги на чёрный день как попало, самое время заглянуть в копилку и понять, что происходит. Чем больше там денег, тем лучше. Если есть возможность как‑то пополнить резервный фонд, делайте это при любой возможности.Сократите покупкиВ неспокойное время экономия — то что нужно. С одной стороны, вы успокаиваете свою тревогу, потому что что‑то делаете. С другой, сбережения всегда предпочтительней, чем не очень нужные товары. Деньги помогут в сложной ситуации лучше, чем что бы то ни было, так что запасаться надо именно ими.Исключение — если вы давно откладывали на что‑то конкретное и по‑прежнему уверены, что вам это нужно. Тогда есть смысл приобрести желаемое до того, как цены подскочат.Гасите кредитыЕсли у вас есть долги и возможность их закрыть, делайте это. Начните с наиболее дорогих в обслуживании займов. Если кредит один и крупный, так что вы не можете погасить его за один раз, всё равно есть смысл сделать досрочные взносы. Причём лучше — с уменьшением суммы ежемесячного платежа. В этом случае если финансовая обстановка станет хуже, вам легче будет продолжать платить заём по графику.При этом не делайте это за счёт подушки безопасности. Важно, чтобы в случае проблем у вас были деньги на несколько платежей.Отвлекайтесь, если сделать ничего нельзяНе на все события мы способны влиять. Зато тревожиться из‑за них мы можем запросто. Стоит ли говорить, что это не улучшает самочувствие. Однако кое‑что сделать можно.Ограничьте информациюВ любой непонятной ситуации из соцсетей льются обвинения на тех, кто хоть как‑то пытается сократить объём входящих новостей. Мол, нельзя оставаться безучастным, считать, что ты «в домике». То есть делают так, что люди начинают страдать не только от тревоги, но и от стыда, что не переживают 24 часа в сутки.Но залог успеха в любом деле — хоть какими‑нибудь способами сохранять спокойствие, логическое и критическое мышление.Думскроллинг, то есть склонность к просмотру плохих новостей, несмотря на то что они огорчают, в этом не помощник. Допустим, вы каждый час обновляете страницу с курсом валют. Что от этого меняется? Ничего, если у вас нет машины времени. Более того, если бы она и была, для большинства россиян не было бы смысла возвращаться и говорить себе купить доллары по тридцать. Потому что и тогда их брать было не на что. Так что мониторинг курса — это исключительно накручивание себя. И это касается многих тем.Поэтому выберите время, когда вы будете выходить в интернет и попадать под лавину дурных новостей. Соцсетей это тоже касается.ЖивитеУ любого взрослого человека полно ежедневных рутинных дел. В тревожные времена возникает порыв всё бросить: как можно работать, причёсываться, мыть полы и детей, когда такое происходит. Но такое всё равно будет происходить, а сделанная работа и чистые дети — это уже немало.БегайтеФизическая активность — один из лучших способов завершения цикла стресса. Дело всё в том же поведении нашего предка в саванне, о котором мы уже говорили. И бить, и бежать — занятия, требующие физической нагрузки. Поэтому в ответ на стресс всё тело приходит в напряжение: его ждёт работа. Древний человек спасается от хищника — и или убегает, или погибает. Второй вариант развития событий мы не берём. А в первом случае человек прикладывает усилия, чтобы потом остановиться, — и это будет маркёром для организма: он спасён, можно расслабитьсяE. Puterman, J. Weiss, M. R. Beauchamp, J. Mogle, D. M. Almeida Physical activity and negative affective reactivity in daily life / Health Psychology.Мы не в саванне, но и нам упражнения помогают завершить стресс‑реакцию и на какое‑то время выдохнуть, создав иллюзию, что и мы спаслись.Изучите способы экстренной самопомощиПриступы тревоги могут быть очень сильными, пугающими, с затруднением дыхания и онемением кончиков пальцев. Чтобы их облегчить, можно попробовать один из следующих приёмов. Дышите по квадрату: на четыре счёта сделайте вдох, на четыре счёта задержите дыхание, на четыре счёта выдохните и снова задержите дыхание на четыре счёта. Повторяйте, пока не станет легче. Задействуйте чувства: сконцентрируйтесь на том, что происходит вокруг вас. Чем пахнет, какие звуки доносятся, что ощущают ваши ноги, что видят глаза. Дышите руками: поставьте кисти перед собой, чтобы вы их видели. Вдыхая, разворачивайте руки ладонями к себе, выдыхая — от себя. Постепенно делайте движения кистями медленнее и вместе с тем задерживайте дыхание. Будьте с близкимиДеньги — важная часть жизни, но не весь ваш ценный капитал. Напоминайте себе об этом, чтобы было легче.

24/02/2022

8 способов мотивировать себя чаще выходить на прогулку
Если вам трудно уговорить себя чаще бывать на свежем воздухе, попробуйте во время прогулки наблюдать за птицами или проводить мысленные эксперименты.
1. Обманите мозгКогда за окном серо или холодно, скажите себе, что выйдете прогуляться всего на 5–10 минут. Тогда мозг не будет сопротивляться так же сильно, как в случае, если бы вы сразу задумали совершить часовую прогулку. А через пять минут на улице договоритесь с собой, что пройдётесь ещё немного.Скорее всего, вы начнёте получать удовольствие от движения, и в итоге ваша прогулка продлится дольше изначально обозначенного времени.2. Выйдите наблюдать за птицамиВ городах живут не только голуби и воробьи. В парках, лесных зонах, а иногда и прямо у дома можно встретить разнообразных пернатых. Совместите наблюдение за ними с прогулкой.Считайте, сколько птиц встретится вам по пути, ищите неизвестные вам виды, прислушивайтесь к пению и наблюдайте за сценками из птичьей жизни. Может быть, вы так увлечётесь, что это станет вашим новым хобби. Проверьте свои знания 🦆🐦 Что это за птица? Определите по картинке! 3. Отправьтесь на экскурсиюОбычно мы ходим привычным маршрутом из дома по делам и обратно, а на город вокруг обращаем мало внимания. Попробуйте почувствовать себя туристом. Отправляйтесь в район, где редко бываете, и погуляйте по нему, стараясь подмечать детали и искать любопытные уголки. Если у вас есть друг, который живёт неподалёку, попросите его стать вашим экскурсоводом.Во многих городах на исторических зданиях также есть QR‑коды, отсканировав которые, можно узнать что‑то интересное о месте. Они неплохо заменяют гида и тоже помогут вам разнообразить прогулку.4. Погрузитесь в настоящий моментЕсли вам хочется попробовать медитацию, но отталкивает необходимость сидеть на месте, попробуйте медитировать на ходу. Для этого нужно сконцентрироваться на своих шагах. Старайтесь почувствовать, как ступни касаются земли, а потом отрываются от неё, как работают мышцы ног.Через какое‑то время можете добавить к этому дыхательное упражнение: растяните вдох на четыре шага, задержите дыхание на следующие четыре шага, а потом на четыре шага выдохните. Это поможет успокоиться и находиться в настоящем моменте, а не в своих мыслях.Вместо дыхания также можно концентрироваться на окружающих вас звуках, запахах, прикосновении воздуха к коже. Узнайте больше 🧘‍♀️ Как медитация делает нас счастливее 5. Устройте фотопрогулкуОна может быть тематической, посвящённой фотографированию красивых зданий, необычных вывесок, животных. А может — документирующей ваш типичный день, родной район или любимый парк.Отправляйтесь на такую прогулку вместе с друзьями или договоритесь, что пойдёте по отдельности и будете соревноваться, кто сфотографирует больше, например, котиков.6. Используйте время прогулки для умственной деятельностиИсследования подтверждаютM. Oppezzo, D. L. Schwartz. Give your ideas some legs: The positive effect of walking on creative thinking / Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, что ходьба способствует творческому мышлению. Так что, если вам нужно обдумать план действий, найти нетривиальное решение проблемы или провести мыслительный эксперимент, прогулка для этого — идеальное время.7. Пройдите свою обычную дорогу наоборотИдите по другой стороне улицы или в направлении, противоположном тому, которым ходите всегда. Наверняка вы заметите детали, которые раньше ускользали от вашего внимания. А может быть, даже почувствуете, что как будто идёте по незнакомой местности.8. Попробуйте ориентироваться по бумажной картеМожно устроить с друзьями турнир по ориентированию на местности или просто представить себя путешественником из прошлого. В любом случае вам гарантированы новые впечатления.А как вы мотивируете себя больше гулять? Делитесь своими идеями в комментариях.

23/02/2022

6 простых практик, которые помогут укрепить отношения с окружающими
Попробуйте держаться за руки во время ссор и каждый день задавать другим открытые вопросы, и ваши отношения с окружающими выйдут на новый уровень.
1. Менять мыслиСлова имеют значение. И не только те, что мы произносим вслух, но и те, что остаются в наших мыслях.То, как мы оцениваем других, их решения, поведение, особенности характера и даже раздражающие привычки, — всё это влияет на общение. Когда во время разговора с любимым человеком, коллегой или членом семьи мы говорим себе: «Он так любит всё контролировать», «Он никогда меня не слушает» или «Он такой эгоист», мы подсознательно начинаем искать подтверждение этому мнению.Чтобы изменить ситуацию, нужно сделать три вещи. Во‑первых, замечать, когда такие негативные мысли появляются в голове. Во‑вторых, вовремя себя останавливать. В‑третьих, замещать их позитивными словами или фразами.Нет, я не призываю вас менять мысли на ложные утверждения, например делать из фразы «Он никогда меня не слушает» фразу «Он всегда меня слушает». Речь о том, чтобы проявить понимание — «Он делает всё, что в его силах» или отметить, что человек движется в правильном направлении, — «Он только в начале пути».Вы удивитесь, как быстро изменится качество отношений. Одна из моих любимых фраз, которую я буду часто повторять себе, — «Они могут быть правы». Эта простая мысль отбивает у меня всякое желание побеждать в спорах и вообще в них ввязываться. Возьмите её или выберите свой «девиз», а затем используйте как заставку, настройте как напоминание в смартфоне или запишите на стикере и прикрепите на видном месте.2. Создавать позитивные моментыМногие хотели бы научиться «ловить момент» и быть более вовлечёнными в то, что происходит здесь и сейчас. Оказывается, это можно делать всегда и везде. Достаточно лишь узнать имя и поблагодарить консультанта, который помог вам выбрать обои для гостиной. Или поинтересоваться, как дела у коллеги.Когда вы разделяете небольшие позитивные моменты с другими людьми, будь то тёплая улыбка или мимолётный взгляд, вы впускаете в свою жизнь приятные эмоции. Это прозвучит громко, но в такие минуты вы чувствуете любовь.Конечно, это не та любовь, которая соединила Ромео и Джульетту. Но это чувство поможет вам прожить длинную, счастливую и здоровую жизнь. Вы запустите цепную реакцию — общие микромоменты позитива с незнакомцами, коллегами и близкими людьми превратятся в волну приятных эмоций. А она благотворно повлияет не только на вашу жизнь, но и на жизни окружающих.3. Держаться за рукиКогда вы ссоритесь с партнёром, важно помнить, что, даже несмотря на разногласия, вы всё равно одна команда. Хороший способ не забывать об этом — держаться за руки прямо во время ссоры. ЭкспериментыB.K. Jakubiak, B.C. Feeney. Hand‑in‑hand combat: Affectionate touch promotes relational well‑being and buffers stress during conflict / Personality and Social Psychology Bulletin показали, что такой жест помогает чувствовать внутреннюю связь и сглаживает деструктивность конфликта.Если этот способ в вашем случае не работает, попробуйте придумать свой собственный ритуал. Например, прерывайте споры 10‑секундным поцелуем. Или сожмите кулак, а затем оттопырьте три пальца: большой, указательный и мизинец. Этот невербальный символ означает «Я люблю тебя», и его можно демонстрировать прямо во время конфликта.Однажды я брала интервьюC. J. S. Bruess. Interpersonal rituals in marriage and adult friendship / Communication Monographs у пары с очень необычным правилом — они ссорились исключительно голыми. Конечно, их разногласия редко длились долгое время.4. Задавать открытые вопросыКак у специалиста в области общественных наук, у меня есть фраза, которая особенно меня раздражает: «Коммуникация — секрет успешных отношений».Я не могу сказать, что это совсем не правда. Но коммуникация — штука сложная. Далеко не все виды общения имеют одинаковую ценность, например крики и ложь — тоже коммуникация.А вот активное слушание — среди самых недооценённых методов, которые помогают строить отношения. Для этого необходимо всего лишь слушать человека и пытаться его понять, дать ему пространство, чтобы он рассказал свою историю, поделился своими страхами, надеждами и впечатлениями.Одна из самых эффективных практик, которую вы можете использовать для укрепления отношений, — слушать больше, говорить меньше и задавать открытые вопросы. Старайтесь делать это хотя бы один раз в день. Спросите коллегу, который сидит рядом, какое событие было самым ярким для него на этой неделе. Узнайте у соседа, который гуляет с собакой, что поднимает ему настроение. Или задайте вопрос своему ребёнку, что он хочет успеть сделать в этом году.Затем просто внимательно выслушайте ответы, не перебивая и не пытаясь отвечать за другого человека. Это покажет окружающим, что они действительно вам небезразличны.5. Планировать время для встреч с друзьямиСерьёзные отношения требуют постоянных «вложений». Дружба — одна из главных составляющих счастливой и долгой жизни. К сожалению, со временем даже самая крепкая связь может сойти на нет. Особенно если её никак не поддерживать.Постарайтесь каждую неделю или месяц находить время на встречи с друзьями. Если вы не можете увидеться вживую, общайтесь в Zoom или созванивайтесь по телефону. Когда вас куда‑то приглашает человек, который не входит в ваш близкий круг, спрашивайте себя: «Пойдёт ли эта встреча на пользу мне и отношениям, которые я считаю ценными?»Такие небольшие, но регулярные «вложения» внимания чрезвычайно важны для развития и поддержки близких отношений.6. Вовремя извинятьсяМногие из нас хотя бы раз в жизни заканчивали отношения неловко и бездумно просто потому, что мы — люди, а значит, неидеальны. Или же оказывались на противоположной стороне — это с нами прекращали общение не самым лучшим образом. На какой бы стороне мы не находились, внутри всё равно остаётся неприятный осадок, связанный с бывшим боссом, соседом по комнате, экс‑партнёром или кем‑то другим.Пора наконец поставить точку и написать сообщение тому, с кем мы некрасиво оборвали общение. Лучше, если извинение будет коротким и простым, а нам не помешает взять на себя ответственность за ошибки. Ведь когда мы принимаем свою неидеальность, мы становимся счастливее.Если вы решите отправить подобное сообщение, не ждите ответа. Собеседник прочитал и отреагировал? Прекрасно! Но не забывайте, что прощение — сложный внутренний процесс. Всё, что вы можете сделать со своей стороны, — отпустить ненужные эмоции, которые тянут вас на дно, и идти дальше.

21/02/2022

17 крутых поделок на 23 Февраля из подручных материалов
Бинокль, самолёт, танк и не только — эти поделки к 23 Февраля можно отнести в садик или школу либо подарить. Даже ребёнок точно справится.
Как сделать бинокльКадр: ЭмКи-Эм / YouTubeЧто вам понадобится 2 втулки от туалетной бумаги; втулка от пищевой плёнки; зелёная гуашь; зелёная и светло-зелёная цветная бумага; красная цветная бумага или наклейки в виде звёзд; клей или клеильный пистолет; кисть; ножницы; узкая лента; линейка; карандаш. Как делатьПодготовьте всё для работы. Отрежьте 3 см от втулки из-под пищевой плёнки.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeПокрасьте все втулки зелёной гуашью и дайте высохнуть.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeНарежьте зелёную бумагу полосками шириной 1 см. Смажьте клеем светло-зелёную деталь и оберните вокруг одной из широких втулок, отступив примерно 5 мм от края.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeРядом наклейте полоску более тёмного оттенка.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeНа другой конец втулки приклейте ещё одну полоску зелёной бумаги.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeВ центре втулки разместите наклейку-звезду. Если такой нет, вырежьте две фигуры из красной бумаги и зафиксируйте одну из них клеем.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeТак же украсьте вторую широкую втулку. У вас получатся окуляры бинокля.Положите их звёздами вверх. Приклейте к одному из них сбоку втулку от пищевой плёнки, прямо под зелёным кольцом. Подождите, пока высохнет.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeС другой стороны перемычки прикрепите второй окуляр.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeОтрежьте такой кусок ленты, чтобы её легко было продеть через голову. Нанесите клей на один конец и вклейте в окуляр.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeВклейте ленту во второй окуляр.Кадр: ЭмКи-Эм / YouTubeЗдесь подробно показано, как сделать этот бинокль:Какие ещё есть вариантыПохожий бинокль, но вместо втулки от плёнки используется губка:Как сделать открыткуКадр: Globe Studio One / YouTubeЧто вам понадобится Чёрная бумага формата 21 х 30 см; белая бумага формата 14 х 40 см и 6 х 15 см; красная бумага формата 13 х 13; канцелярский клей; 3 пуговицы; декоративные наклейки. Как делатьСложите пополам большой белый лист и намажьте клеем одну из половин снаружи. Оставьте чистым примерно 1 см бумаги с дальней стороны от сгиба. Это нужно, чтобы позже вклеить с этой стороны воротничок.Кадр: Globe Studio One / YouTubeПоложите чёрный лист горизонтально и приклейте белый в его середину сгибом вниз. Загните чёрные края на белую бумагу и прогладьте сгибы пальцем.Кадр: Globe Studio One / YouTubeОтогните наружу один из внутренних уголков чёрного листа так, чтобы получился длинный треугольник, напоминающий лацкан пиджака.Кадр: Globe Studio One / YouTubeСимметрично отогните наружу другой внутренний уголок.Кадр: Globe Studio One / YouTubeСделайте воротничок. Для этого маленький белый лист согните вдоль так, чтобы часть бумаги справа от сгиба получилась примерно на сантиметр шире той, что слева.Кадр: Globe Studio One / YouTubeОбрежьте ножницами этот лишний сантиметр ширины, оставив в середине язычок примерно 4 см длиной.Кадр: Globe Studio One / YouTubeВклейте воротник язычком в верхнюю грань открытки, между чёрной и белой бумагой. Обрежьте деталь по ширине открытки и загните её концы в центр, под углом к лацкану.Кадр: Globe Studio One / YouTubeСложите из красной бумаги галстук, как показано в видео. Также деталь можно просто вырезать ножницами.Приклейте галстук под воротничок.Кадр: Globe Studio One / YouTubeУкрасьте пиджак наклейками.Кадр: Globe Studio One / YouTubeПриклейте под лацканами три пуговицы на равном расстоянии друг от друга.Кадр: Globe Studio One / YouTubeПо желанию напишите внутри белого листа поздравление с 23 Февраля.Кадр: Globe Studio One / YouTubeЕсли вам что-то осталось непонятным, посмотрите видеоинструкции:Какие ещё есть вариантыМожно сделать объёмную открытку с самолётом в облаках:Или вот такую композицию с кораблём:А вот волшебная открытка с танком, который становится то раскрашенным, то чёрно-белым:Ещё несколько идей, как сделать классные открытки на 23 Февраля, ищите в этой статье.Как сделать солдатикаКадр: Умничка Лиза / YouTubeЧто вам понадобится Лист зелёной бумаги 10 х 17 см; бежевая бумага; жёлтая бумага; красная бумага или наклейка-звёздочка; чёрный картон; искусственные глаза (опционально); фломастеры; клей; ножницы; линейка. Как делатьСложите лист зелёной бумаги пополам длинными сторонами друг к другу, выровняйте и прогладьте ладонью. Разверните. Это поможет найти середину детали. Загните один из длинных краёв к полученной складке.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeЗагните второй край листа к центральной складке.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeС одной стороны листа загните два уголка к середине так, чтобы на конце получился треугольник. Оставшееся пространство мысленно разделите пополам и положите палец в середину.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeОт точки, где лежал палец, симметрично отогните края наружу, как показано на картинке.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeСогните изделие так, чтобы нижний ровный край примерно на палец не доходил до верхнего треугольника.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeДолжна получиться вот такая фигура.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeСмажьте клеем внутреннюю поверхность верхних уголков и прикрепите их к основе, чтобы они не торчали.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeНанесите клей на нижнюю часть поделки, между отогнутых наружу уголков, и склейте фигуру в сложенном виде.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeВырежьте из бежевой бумаги овал такого размера, чтобы он поместился между загнутой нижней кромкой и верхним треугольником. Прикрепите к солдатику.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeИзобразите фломастерами лицо. Приклейте или нарисуйте глаза.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeИз красной бумаги вырежьте звезду и прикрепите к треугольнику. Можно использовать готовую наклейку. Нарисуйте фломастером пуговицы.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeНарисуйте по линейке пояс под боковыми треугольниками. Вырежьте из жёлтой бумаги пряжку и наклейте поверх линии.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeНа треугольники-руки в их верхней части наклейте жёлтые полоски — погоны. Сделайте небольшой треугольный разрез в нижней части солдатика, обозначая ноги. Нарисуйте полукруглые ботинки.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeПри желании можно сделать для солдатика подставку. Склейте из полоски чёрного картона треугольник и сделайте в нём разрез.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeУстановите фигурку на подставку.Кадр: Умничка Лиза / YouTubeВот подробная видеоинструкция:Какие ещё есть вариантыСолдатика можно слепить из солёного теста:Или из пластилина:Как сделать самолётКадр: World Of Art And Craft / YouTubeЧто вам понадобится 4 листа цветной бумаги размером 9 х 9 см; ножницы. Как делатьСогните лист бумаги пополам и ещё раз пополам, чтобы наметить центр. Расправьте. Загните каждый уголок точно к получившейся точке. Согните фигуру так, чтобы одна из сторон квадрата легла вдоль его диагонали. Так же загните вторую сторону, примыкающую к первой, чтобы получился симметричный острый угол. Переверните фигуру и загните её нижнюю часть вверх, чтобы вышел равнобедренный треугольник. Согните эту фигуру пополам вдоль. Всего понадобится четыре таких детали. У двух из них загните углы основания треугольника к центру, чтобы наметить нужные сгибы. Расправьте. Возьмите одну фигуру с загнутыми концами (крыло) и деталь с прямыми (корпус самолёта). Заправьте загнутые части крыла в среднюю и верхнюю складку центрального треугольника на корпусе, как показано в видео. Так же прикрепите второе крыло. Надрежьте ножницами длинную часть последнего из оставшихся треугольников. Держа фигуру сгибом вниз, заправьте её углы в складки корпуса самолёта, как показано ниже. Отогните надрезанные уголки хвоста и разгладьте их. Если нужны подробности, смотрите полное видео:Какие ещё есть вариантыСамолёт можно сделать из палочек для мороженого:А ещё из бельевой прищепки:Или из пластилина:Как сделать танкКадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeЧто вам понадобится Гофрированный картон, окрашенный в зелёный цвет; 4 винных пробки; коктейльная трубочка; красная акриловая краска; зелёная акриловая краска; клей. Как делатьПокрасьте пробки в зелёный цвет.Кадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeСклейте три пробки между собой боковыми сторонами.Кадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeПоперёк них прикрепите четвёртую так, чтобы она лежала на середине склеенных вместе деталей, а её торец был на одном уровне с краем первой.Кадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeВырежьте из картона две полосы шириной 1 см. Обклейте три нижние пробки картонной деталью с одной стороны, чтобы получилась гусеница танка.Кадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeОбклейте пробки с другой стороны второй картонной полосой.Кадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeОтрежьте от коктейльной трубочки 7 см. Приклейте получившуюся деталь к верхней пробке. Получится пушка танка.Кадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeНарисуйте на башне танка красную звезду.Кадр: ВАЛЯШКИ / YouTubeВ этом видео пошагово показан ход работы:Какие ещё есть вариантыИз гофрированного картона можно сделать танк посложнее:А эта поделка выполнена из цветной бумаги:Неплохим сувениром к 23 Февраля станет танк из конфет:

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PeaceDark posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: