Enthusiasm GQ

28/04/2021

19/04/2021

9 заблуждений о настоящих рыцарях, которые нам навязали фильмы и сериалы - Лайфхакер
Узнайте всю правду о тяжёлой броне, боевых конях, огромных замках и о том, как рыцари Средневековья обращались с прекрасными дамами.
1. Доспехи рыцарей были настолько тяжёлыми…Фото: PerfectZero/FlickrОбычно мы представляем себе рыцаря как огромную гору грохочущего железа верхом на коне и с пикой наперевес. Считается, что рыцарь — это такой средневековый танк. Он неуязвим и очень сильно бьёт, но если случайно упадёт, то на ноги подняться без помощи пары‑тройки оруженосцев (и желательно подъёмного крана) уже не в состоянии: настолько тяжела и неудобна его броня.На самом же деле полный пластинчатый доспех из закалённой стали весил Warrior Race: A History of the British at War 15–25 кг. Это шлем, наплечники, горжет, рукавицы, кираса, кольчужная юбка, поножи, башмаки и ещё кое‑какие мелочи.Всё равно тяжесть немалая, скажете вы? Но благодаря равномерному распределению веса по телу владелец доспеха Range of motion and energy cost of locomotion of the late medieval armoured fighter: A proof of concept of confronting the medieval technical literature with modern movement analysis, The King and the Astronaut мог не только свободно ходить, но и бегать и прыгать, а ещё самостоятельно встать, если вдруг упал. Некоторые и вовсе умели в своей броне выполнять всякие трюки — например, станцевать или пройтись колесом!Заставив современных людей бегать в броне на беговой дорожке, учёные выяснили Limitations imposed by wearing armour on Medieval soldiers’ locomotor performance , что, хоть ношение доспеха и увеличивает нагрузку, подготовленному владельцу в нём будет вполне комфортно. Кстати, мечи рыцарей тоже весили не много — 1–1,5 кг. На этом видео вы можете рассмотреть, как современные исследователи, надев точно воссозданные реплики Can you move in armour? An Experiment in Mythbusting, Medieval Knights on a Treadmill Put Historical Myths to the Test средневековой брони, ходят, падают, встают, прыгают и сражаются.Так что рыцари вовсе не были неуклюжими и неповоротливыми. Правда, они звенели как консервные банки, но в бою это не проблема. Может быть, уменьшить шум получалось накрывшись сюрко — это такой плащ без рукавов, надеваемый The national history of England, by E. Farr поверх брони.2. …что бедолаг сажали на коней подъёмным краномКадр из фильма «Король Генрих V»Ещё один миф, который проистекает из предыдущего заблуждения. Если доспехи рыцаря были так тяжелы, что он едва мог пошевелиться, то как же он залезал на коня? А никак. Его якобы сажали в седло с помощью крана, потому что иначе не получалось сдвинуть эту громадину. Без оруженосцев бедному рыцарю на лошадь было не залезть.Когда в 1944 году режиссёр и актёр Лоуренс Оливье снимал фильм «Король Генрих V» с собой в главной роли, то обратился к сэру Джеймсу Манну, мастеру Оружейной палаты в лондонском Тауэре, с просьбой помочь ему воссоздать средневековые доспехи как можно более достоверно. Манн с радостью помог, но когда узрел результаты съёмок, пришёл в ужас. Историк увидел, как в одной из сцен Генрих V поднимается на коня с помощью приспособления, похожего на кран. Однако Манн, в отличие от киношников, знал Loose Cannons: 101 Myths, Mishaps and Misadventurers of Military History , что настоящие всадники ничего подобного никогда не использовали.На лошадь рыцарь вполне мог при необходимости залезть даже без оруженосца. Миф о большом весе брони, возможно, появился из‑за турнирных доспехов, которые были тяжелее боевых. Но даже в них рыцарь поднимался DEBUNKING THE BIGGEST MYTHS ABOUT KNIGHT’S ARMOUR на коня без кранов — достаточно было небольшой табуретки.3. У каждого рыцаря был замокФото: Antony McCallum / Wikimedia commonsМы представляем, что все уважающие себя рыцари жили в замках, но это не так. Дело в том, что это очень дорогое сооружение, которое ещё и крайне долго строится. Особенно когда бульдозеров, кранов и грузовиков для перевозки стройматериалов нет, а есть только крестьяне и телеги с лошадьми. Это вам не летний домик на даче соорудить.Например Thirteenth Century England II: Proceedings of the Newcastle Upon Tyne Conference 1991 , в Англии в 1214 году было несколько тысяч рыцарских имений, но всего 179 баронских и 93 королевских замка.Рыцари, как правило, владели собственными деревнями, которые их кормили. Но если денег на постройку и содержание замка не было, они жили в своих усадьбах. Которые, конечно, всё же были богаче среднестатистической крестьянской хижины.4. Рыцарские турниры — это исключительно конные поединкиКадр из сериала «Игра престолов»Как выглядит нормальный турнир по мнению человека, который, к примеру, смотрел «Игру престолов»? Два рыцаря в доспехах залезают на своих коней. Оруженосцы подают им щиты и пики. Рыцари по сигналу трубы разгоняются и врезаются друг в друга. Кто усидел в седле после этого — тот и победитель. В принципе, конные состязания в Средневековье примерно так и проводились, но турниры этим не ограничивались. Помимо конных поединков с пиками бывали и пешие схватки Tournament, joust a l’outrance . Причём иногда даже с разным оружием: один рыцарь с мечом, другой с топором или копьём и так далее. Бои вида «отряд на отряд» тоже случались как конные, так и пешие. А победителем в таком случае становился последний представитель команды, устоявший на ногах.5. Рыцари сражались на турнирах ради внимания дамЭдмунд Лейтон, «Посвящение», 1908 год. Иллюстрация: «Кристис» / LotFinder / Wikimedia commonsСчитается, что рыцарь, одержавший победу в турнире, получит в награду от прекрасной дамы, следящей за поединком, цветок, шарфик или другое выражение благосклонности. Существуют записи, подтверждающие, что победителя целовала самая главная красавица турнира или он получал право разделить Prizes in Medieval Tournaments с ней какое‑нибудь экзотическое блюдо. Например, приготовленного павлина. Но если бы в реальности награда за турнир ограничивалась только этим, рыцари вряд ли бы так рвались в них участвовать. На самом деле они ввязывались в различные состязания ради денег. После турнира организатор устраивал пир, на котором победитель получал неплохой приз. Историк и реконструктор Уилл Маклин составил список Medieval Tournament Prizes наград для рыцарей на турнирах, упоминавшихся в разных исторических источниках. Среди них кольца с бриллиантами, золотые застёжки с рубинами, кубки, драгоценные камни и монеты и ещё много всякого добра.Во время турнира Medieval Tournament Prizes, Medieval Tournament в Нордхаузене в XIII веке маркграф мейсенский Генрих установил искусственное дерево с золотыми и серебряными листьями. Если участник ломал копьё во время атаки соперника, его награждали серебряным листом. А если рыцарь умудрялся уронить противника с коня, то получал золотой. За турнир, длившийся несколько дней, можно было неплохо подзаработать.В довесок победителя иногда одаривали говорящим попугаем или огромной рыбой, которую можно приготовить, а также ездовой лошадью или охотничьей собакой, а такие зверюшки тоже стоили целое состояние.Наконец, во многих случаях всадник, одолевший другого на турнире, мог Medieval Tournament Prizes, Prizes in Medieval Tournaments забрать у проигравшего его коня, оружие и доспехи. Так что для бедных рыцарей состязания были отличным способом подзаработать.6. Бронированные гульфики защищали гениталии в боюФото: Andy Carvin / FlickrВозможно, вы видели на фотографиях рыцарских доспехов вот такие забавные фаллические выступы, зачастую украшенные узорами, изображениями лиц и прочими вещами. Эта штуковина называется «гульфик», и многие считают, что она предназначалась для защиты мужского достоинства.Но на самом деле гульфик исключительно модный аксессуар Arms and Armor — Common Misconceptions and Frequently Asked Questions , позволяющий убедить окружающих в размерах мужества рыцаря и впечатлить доверчивых дам. Практической нагрузки он не имел — гульфики и на обычные штаны пришивали.А рыцари, которые больше заботились о безопасности, чем о моде Fashion in European Armor , надевали кольчужные юбки и набедренники без гульфиков.7. Рыцари использовали коней‑тяжеловозовФото: jan_nijman / PixabayНа многих современных рисунках рыцарей изображают восседающими на огромных конях‑тяжеловозах. Выглядит это, конечно, очень брутально. Представьте себе огромного воина в доспехах, вроде устрашающего Григора Клигана Горы из «Игры престолов», верхом на коне весом под тонну.Правда, такого в Средневековье вы не нашли бы по двум причинам. Во‑первых, тяжеловозов вывели The Percheron Horse in America только к XIX веку. Во‑вторых, они не умеют бегать аллюром, так что боевые качества у них не очень: на таран с пикой наперевес не поскачешь, убегающего врага не догонишь, от наступающего не убежишь. В общем, сколь угодно сильный рыцарь верхом на какой‑нибудь булонской лошади, даже если бы она у него была, вызвал бы у противников только недоумение. Поэтому рыцари использовали коней под названием дестриэ Armies and Warfare in the Middle Ages: The English Experience, A Knight and His Horse . Это не порода, а просто обозначение достаточно сильного жеребца, способного бегать, когда на нём сидит человек весом 80 кг в 20‑килограммовой броне. И от таких коней, кстати, пошли современные породы тяжеловозов.8. Рыцари не мылись и испражнялись прямо в доспехеИллюстрация: Creative Commons CC0 / Universal Public Domain DedicationМиф о «немытом Средневековье» живёт и здравствует в интернете. И отчасти он даже верен — но только отчасти. С чистоплотностью в Средневековье и правда были проблемы, но говорить, что люди (особенно знать) совсем не мылись и справляли нужду прямо под себя, — значит немножко преувеличивать.Даже закованный в броню рыцарь вполне мог How did knights in armour go to the toilet?, How did the Medieval Knights go to the bathroom in the battle? приспустить штаны и осуществить свои естественные потребности — и миланский, и готический доспехи были приспособлены к таким действиям, хотя первый был чуть менее удобен в этом плане.Другое дело, что в затяжных походах, при осадах и в условиях тяжёлой жизни военного лагеря рыцари порой сталкивались с разными болезнями, в том числе и с дизентерией. Заболевший вполне мог не успеть добежать до отхожего места, а уж если желание испражниться случалось с ним прямо в бою, на коне… Впрочем, таковы превратности войны.В XIV–XV веках у рыцарей появился обычай давать обеты стеснять себя в чём‑либо, пока не исполнишь заветную цель. Среди них Knightly Bird Vows: A Case Study in Late Medieval Courtly Culture — клятвы не бриться, не пить спиртного, не носить тёплой одежды в холод. Вполне возможно, что и пообещавших не мыться грязнуль хватало, но считать, что такими были вообще все рыцари, неправильно.9. Рыцари были образцом галантностиКадр из сериала «Игра престолов»Противоположность предыдущего мифа о грязном Средневековье — Средневековье романтическое, в котором рыцари совершают храбрые подвиги, клянутся в верности своей прекрасной даме и ведут себя как настоящие джентльмены даже с простолюдинками. Очевидно, сейчас мужчины уже не те.Проблема в том, что современные представления о средневековом рыцарстве во многом основываются Knighthood As It Was, Not As We Wish It Were, Chivalry Was Established to Keep Thuggish, Medieval Knights in Check на куртуазных романах.Вот, например, несколько реальных пунктов из рыцарского кодекса Vengeance in Medieval Europe: A Reader под названием «Мир Божий», предложенных епископом Варином из Бове: не красть у крестьян скот (но убивать чужих животных вроде коров и мулов можно ради пропитания); не быть слишком жестокими с сельскими жителями; не жечь чужие дома (без веской причины); бить женщин, только если они совершают проступки против рыцаря; воздерживаться от засад на безоружных рыцарей. Последнее правило, правда, действует только в период от Великого поста до Пасхи.Согласно указу Decree of the Emperor Henry IV Concerning a Truce of God; 1085 A.D., Medieval Sourcebook: Peace of God — Synod of Charroux, 989 императора Генриха IV от 1085 года, рыцарь не должен нападать на кого‑либо по четвергам, пятницам, субботам и воскресеньям, в праздничные дни апостолов, а также с девятого воскресенья перед Пасхой до восьмого дня после Пятидесятницы. В остальное время можно и повеселиться. Вот только указанных правил вовсе необязательно Chivalry and Violence in Medieval Europe придерживаться, если сюзерен или король не смотрит. Настоящие рыцари, к сожалению, занимались Chivalry and Violence in Medieval Europe похищением скота, грабежами, мародёрством, изнасилованиями и пытками. А о правах человека, не говоря уж о какой‑то куртуазности, и не задумывались. Захваченных в плен слуг, жён или детей вражеского всадника, если у него не было крутых союзников, рыцари вполне могли Slavery in Medieval Europe, Researcher: Slavery was common in medieval Europe, Slave trade, medieval era просто продать в рабство сарацинам. Или подарить своему сюзерену.Фрэнк Дикси, «Рыцарство», 1885 год. Иллюстрация: Wikimedia commonsПравда, иногда особо отличившегося Chivalry and Violence in Medieval Europe воина могли лишить рыцарского достоинства — процедура сопровождалась чтением заупокойных молитв и напоминала повешение, только не за шею, а за корпус, чтобы обвиняемый остался жив, после чего у него отбирали все титулы. Впрочем, такое наказание полагалось только за действительно серьёзные преступления, совершённые против дворянства, а не против простолюдинов.

18/04/2021

Права военнослужащих до, во время и после срочной службы в армии. - Лайфхакер
Важная информация о правах военнослужащих для будущих призывников: служба по контракту, отпуск, денежное довольствие и восстановление в вузе после армии.
Выбрать альтернативную службуТрадиционную военную службу по призыву разрешается Федеральный закон «Об альтернативной гражданской службе» от 25.07.2002 N 113‑ФЗ заменить альтернативной гражданской. Призывник имеет право претендовать на неё в двух случаях: Если служба в армии противоречит его религиозным воззрениям или личным убеждениям, то есть он по каким‑то причинам не хочет иметь дела с оружием и военными структурами и может это убедительно объяснить призывной комиссии. Если он принадлежит к коренному малочисленному народу Единый перечень коренных малочисленных народов Российской Федерации и ведёт традиционный для такого сообщества образ жизни. Альтернативная служба — это, по сути, обычная работа в госучреждениях или в тех же военных структурах, но на гражданских должностях. Например, призывника могут определить санитаром в больнице, помощником воспитателя или грузчиком. Точный перечень Об утверждении перечней видов работ, профессий, должностей, на которых могут быть заняты граждане, проходящие альтернативную гражданскую службу, и организаций, где предусматривается прохождение альтернативной гражданской службы доступных профессий утверждает Минтруд. При устройстве на работу могут учитываться образование и навыки призывника, но не обязательно.Альтернативная служба длится не 12 месяцев, а 21. При этом призывника, скорее всего, оставят проходить её в родном регионе, чтобы не обеспечивать жильём.Перейти на контрактную службу вместо срочнойСлужить по контракту означает стать частью профессиональной армии. Здесь действуют уже не солдаты‑срочники, которых худо‑бедно обучат подчиняться приказам и собирать автоматы, а потом отправят в запас. Это военнослужащие, которые выбрали армию своей работой как минимум на срок контракта. За это они получают все бонусы, которые готово им предложить государство: полноценную зарплату, точнее денежное довольствие, жильё, перспективу военной ипотеки.Перейти на контракт вправе Федеральный закон от 28.03.1998 N 53‑ФЗ любой срочник, если он прослужил минимум три месяца. А если у него есть среднее или высшее образование, то сделать это можно и раньше — в любой момент. Правда, минимальный срок контракта составляет два года, что вдвое дольше службы по призыву.Досрочно уволиться со службыРазумеется, сделать это без уважительной причины нельзя. Военнослужащего раньше отпустят Федеральный закон от 28.03.1998 N 53‑ФЗ со службы в определённых ситуациях: Состояние здоровья больше не позволяет ему оставаться в армии. Его отец или брат погибли во время службы по призыву, на сборах или вследствие травмы, полученной в армии. Ему нужно ухаживать за близким родственником, и никто не может это сделать за него. У него родился второй или любой следующий по счёту ребёнок. Его ребёнку до трёх лет присвоили группу инвалидности. Спать не менее 8 часов в деньПо закону режим военнослужащих зависит от конкретной воинской части. Но если нет никакого форс‑мажора, каждому из них положено Федеральный закон от 27.05.1998 N 76‑ФЗ ежедневно не менее восьми часов сна и минимум два часа личного времени.А ещё они могут претендовать на один день отдыха в неделю. Обычно это воскресенье или праздничные дни, однако их могут переносить в случае служебной необходимости.Взять отпуск и бесплатно доехать до места его проведенияВоеннослужащему могут предоставить отпуск по личным обстоятельствам на срок до 10 суток. Им разрешается Федеральный закон от 27.05.1998 N 76‑ФЗ воспользоваться в нескольких случаях: тяжело заболел или умер близкий родственник; семья пострадала от пожара или другого стихийного бедствия; отлучиться нужно по иным причинам, насколько они уважительны — решает командир части. К дням отпуска прибавляется время, необходимое на дорогу. Билеты на поезд, автобус и другой общественный транспорт — бесплатные Федеральный закон от 27.05.1998 N 76‑ФЗ .Бесплатно отправлять письмаВ части солдату выдадут конверты со специальной пометкой, которая позволяет Федеральный закон от 27.05.1998 N 76‑ФЗ ничего не платить за пересылку простой корреспонденции. Отправлять письма можно в любом количестве.Получать денежное довольствиеЖалованье солдата‑срочника состоит из оклада и надбавок. Размер Постановление Правительства РФ от 10 июля 2020 г. N 1014 оклада — 2 000 рублей, а если речь идёт о службе по призыву в Росгвардии, ФСБ и подобных структурах — 2 086 рублей.Надбавочная часть зависит от обстоятельств и составляет Приложение к постановлению Правительства Российской Федерации от 10 июля 2020 г. N 1014 «Размеры дополнительных выплат военнослужащим, проходящим военную службу по призыву» : от 10 до 25% оклада — за работу с государственной тайной (на размер влияет уровень секретности информации); до 40% — за командование подразделением; до 50% — за обезвреживание взрывоопасных предметов и тушение пожаров; 55% — для военнослужащих‑сирот; до 100% — за водолазные работы и прыжки с парашютом. Налог на доходы с денежного довольствия не платится НК РФ Статья 217. Доходы, не подлежащие налогообложению (освобождаемые от налогообложения) .Восстановиться в вузе после службыУчёба в вузе не всегда гарантирует отсрочку. Если это первое очное обучение, то потенциальный призывник в безопасности, а вот получение второго высшего вполне может прервать повестка из военкомата.Призыв на военную службу — уважительная причина Приказ Минобрнауки России от 13.06.2013 N 455 , чтобы взять академический отпуск, а потом продолжить обучение в вузе.Восстановиться на работе после службыЕсли солдат перед призывом работал в государственной компании, то она обязана Федеральный закон от 27.05.1998 N 76‑ФЗ принять его вновь, причём на должность не ниже предыдущей. Чтобы восстановиться на работе, у солдата есть три месяца после демобилизации.На коммерческие структуры это требование не распространяется.

18/04/2021

Почему сплетничать полезно и как делать это правильно - Лайфхакер
Обсуждать других совершенно естественно, сплетни — это древний механизм выживания. Но важно не перегибать палку и соблюдать пару правил.
Почему сплетничать не всегда плохоВ 2019 году в американском научном журнале, посвящённом вопросам социальной психологии и психологии личности, вышло Who Gossips and How in Everyday Life? интересное исследование. Профессор Меган Роббинс и её коллеги повесили диктофоны на 467 добровольцев и записывали разговоры, которые они вели.Во-первых, выяснилось, что сплетням люди посвящали в среднем 52 минуты в день. Во-вторых, две трети таких разговоров не носили негативной окраски. Впрочем, позитивной они тоже не носили. Участники просто обсуждали знакомых и незнакомых людей и, по мнению исследователей, эти обсуждения были для стороннего слушателя больше скучными, чем злыми. Так что образ сплетника или, скорее, сплетницы как вредного и завистливого человека далёк от истины.Автор исследования Меган Роббинс считает The Science Behind Why People Gossip — And When It Can Be a Good Thing , что сплетни — это просто разговоры о человеке, который при этих самых разговорах не присутствует. Так что сплетник — это буквально каждый из нас.Зачем мы сплетничаем и почему иногда это полезноСплетни — это древний механизм выживанияРаньше человеку без других людей никуда и роскошь побыть социофобом-отшельником была мало кому доступна. Чтобы тебя не выкинули из общества тебе подобных, приходилось активно с ними взаимодействовать и быть для них максимально приятным.А сплетни и прочие необременительные разговоры дают возможность установить и сохранять связь сразу со множеством соплеменников. Это гораздо проще, чем говорить о квантовой физике: беседа быстро завязывается и легко поддерживается, участники почти всегда уходят довольные собой и друг другом.Эту идею впервые высказал Gossip in Evolutionary Perspective эволюционный психолог Робин Данбар, сравнив сплетни и пересказ друг другу разных баек с грумингом, с помощью которого внутри своих групп налаживают связи обезьяны.К тому же во времена без СМИ, телефонов и интернета сплетни служили чуть ли не единственным каналом распространения важной информации. Конечно, сейчас наладить общение можно и без сплетен, да и в целом личное взаимодействие с другими гомо сапиенс стало не таким жизненно необходимым. И всё-таки необременительное обсуждение селебрити, начальников, коллег, мужей и соседей остаётся простым и доступным способом установить контакт и приятно провести несколько минут. Узнайте больше 📢👂 «Жена военного рассказала...»: откуда берутся слухи и фейки о пандемии и почему люди их распространяют Сплетни — это приятноКогда мы слышим The ugly truth: negative gossip about celebrities and positive gossip about self entertain people in different ways скандальные факты о знакомых или, например, знаменитостях, у нас в мозге активируется центр вознаграждения — и мы получаем некоторое удовольствие.Сплетни — это способ учитьсяВ частности, мы можем понять, что приемлемо в конкретном социуме, а что нет. Например, вы пришли на новую работу и ещё не понимаете, как всё устроено. И вот слышите, как Ира и Миша обсуждают Васю, который имеет наглость уходить домой ровно в шесть вечера и греет рыбу в микроволновке на общей кухне. Вам сразу становится понятно, что в почёте трудоголизм и переработки, а рыба — совсем не в почёте. И вы можете скорректировать своё поведение. Или задуматься о смене работы.Если серьёзно, то именно такую функцию — обучающую — приписывают Gossip as Cultural Learning сплетням некоторые исследователи. Это сегодня есть много других возможностей выяснить правила игры, а раньше всё было куда сложнее, и сплетни очень помогали.Сплетни — это возможность выпустить парУчёные сравнили The virtues of gossip: reputational information sharing as prosocial behavior переживания людей, когда они только слушают волнующие или cтрашные новости о скандалах, несправедливости и беззаконии, и когда сами принимают активное участие в дискуссии. Выяснилось, что в первом случае частота их сердечных сокращений увеличивается, а во втором, наоборот, снижается. То есть сплетни обладают успокаивающим эффектом. Разберитесь 🤯 7 странных вещей, на которые запрограммирован наш мозг Как правильно сплетничатьВсё это, конечно, здорово, но сплетни всё же не совсем безобидны. Они могут испортить репутацию, расстроить отношения и заставить основательно понервничать. Так что сплетничать можно, более того, нам никуда от этого не деться — это часть нашей природы. Но лучше соблюдать несколько правил.1. Не говорите о том, кого собеседник знает личноИдеальный вариант, если с объектом обсуждения знакомы только вы. Или это вообще знаменитость, которой от разговоров о ней ни холодно ни жарко.Одно дело — жаловаться коллеге на жену брата мужа, а потом вместе обсуждать её нехорошее поведение, и совсем другое — говорить о главном бухгалтере. В первом случае «жертве» сплетен точно никто ничего не передаст, и ваше возмущение никак ей не навредит. А вот во втором возможны варианты.2. Не выдавайте секретовЕсли вам сообщили личную и деликатную информацию, а вы без разрешения её разболтали — это, мягко говоря, недостойное поведение. Так можно испортить жизнь и тому, кто вам доверился, и себе самому: все будут знать, что вы человек очень ненадёжный.3. Не вритеОбсудить поведение другого человека — нормально. Придумать про него пару историй или жареных фактов — уже нет. Это называется «распускать слухи».4. Будьте корректны в высказыванияхЛучше выбирать нейтральные выражения и воздерживаться от грубых и оскорбительных эпитетов. Во-первых, они могут дойти до объекта обсуждения, и будет неприятно. А во-вторых, вас это тоже не красит.5. Десять раз подумайтеУбедитесь, что перемывание косточек никому не навредит: ни вам, ни тому, кого вы собрались обсудить. И разговор не ударит по его репутации, не испортит его отношения с кем-нибудь и что ему не передадут содержание вашей беседы.

18/04/2021

2 слова, которые мешают вам изменить жизнь к лучшему - Лайфхакер
Вас не устраивает существование в серых тонах, но вы не знаете, как изменить жизнь к лучшему? Избавьтесь от двух слов, вызывающих страх, бессилие, уныние.
Что это за словаУправление своим разумом — одно из слагаемых успеха. Об этом много написано. Но проще писать или читать, чем воплощать в жизнь, даже если вам удалось чего-то добиться.Осознать, насколько сильно слова влияют на нас, нужно каждому, кого не устраивает жизнь в серых тонах.Слова, которыми вы пользуетесь, определяют, кем вы станете, где вы закончите и что вы получите. Фразы, которые постоянно крутятся у вас в голове, приводят к определённым последствиям. Я не очень хорош. Я такого не заслуживаю. А если мне станут завидовать? Существует два слова, которые связаны с вашей психологией и с прогрессом куда плотнее, чем вы можете вообразить. Вы их знаете и, возможно, повторяете себе несколько раз в день. Если поместить эти два слова в одну фразу, они сработают как пусковой механизм для страха, тревоги, беззащитности. Они способны остановить вас, что бы вы ни делали. Даже если вы всего в шаге от финиша. Вот эти слова: Что, если?.. Что, если я попытаюсь и провалюсь? Что, если я не смогу? Что, если всё пойдёт не по плану? Что, если это не то, чего я хочу? Что, если муж / жена / дети / родители не одобрят? Что, если любимый человек уйдёт от меня? Что, если надо мной будут смеяться? Что, если я всё потеряю? «Что, если?..» — самый жуткий вопрос для каждого, кто пытался чего-то добиться: начинал бизнес, завершал неудачные отношения, переезжал в другую страну, бросал работу и вообще принимал в жизни хоть одно из важных решений.Хорошие новости: если вы способны представить, что произойдёт в худшем случае, и можете это принять, то вы рано или поздно попытаетесь.Но мало кто говорит, что попытки редко приводят именно к худшему результату. Чаще всего процент полных провалов так мал (меньше 5%), что его можно не учитывать. Обычно же речь идёт о риске и цене выбора.Ничего не предпринимать — это тоже решение. Просто вы решаете отказаться от цели.Как избавиться от их влиянияЧтобы на вас не действовали все эти «что, если», нужно прогнать каждый свой страх через три фильтра. Они заставят задуматься и продемонстрируют не только риски, но и способы свести потери к минимуму, чтобы они перестали вас останавливать.Рассмотрим их на примере. Допустим, вы решаете бросить тёплое кресло дизайнера в крупной корпорации, чтобы открыть своё агентство.Вопрос первый: «Что, если у меня не получится?» Придётся искать новую работу. Придётся увольнять штат. Придётся объяснять инвесторам, куда я дел деньги. Придётся объяснять партнёру, что идея не сработала. Вопрос второй: «Каковы реальные шансы провалиться?»Тридцать процентов.Вопрос третий: «Что нужно сделать, чтобы снизить шансы на провал?» Придётся искать новую работу. Нужно создать финансовую подушку безопасности, которая позволит продержаться полгода, дожидаясь первых платёжеспособных клиентов. Придётся увольнять штат. Нужно нанимать людей по договору подряда и делать как можно больше самостоятельно. Придётся объяснять инвесторам, куда я дел деньги. Нужно перейти в режим экономии и использовать для старта собственный капитал. Придётся объяснять партнёру, что идея не сработала. Обрисуйте риски заранее и поясните, что первые полгода не стоит ждать впечатляющих результатов. Идея проста. Рассмотрите все причины, которые могут привести к провалу, и придумайте план, чтобы минимизировать каждый из рисков. Когда вы разберёте на кирпичики все ваши опасения — сможете сформировать основу для плана. Плана, который поможет перейти от вашего текущего состояния к тому, к чему вы стремитесь.В следующий раз, когда почувствуете, как слова «что, если» нагоняют на вас страх, заставляя остановиться и не давая принять решение, от которого зависит качество жизни, сделайте паузу. Запишите все ваши опасения, реалистично оцените шансы на поражение (и на успех тоже) и составьте обстоятельный план по уменьшению опасностей.Теперь у вас есть схема, которая поможет подобрать ключ к сундуку с самыми смелыми мечтами и перенесёт вас в будущее. Конечно, может и не получиться. Но какой, по-вашему, вопрос, начинающийся с двух жутких слов, будет худшим на свете? Что, если бы у меня получилось? Жить с сожалением о том, что не сделал, в сто раз хуже, чем переживать за результат. И даже хуже, чем разгребать последствия провала. Что бы вы ни задумали, попытайтесь. Иначе вы будете вспоминать свою скучную жизнь, которая могла бы быть восхитительной, стоило лишь добавить в неё каплю просчитанного риска.