Ana Iapeter - Doula

27/11/2023

Anotou aí?! 😉✨

24/11/2023

Neste mês de Novembro vestimos azul para apoiar a causa, conscientizar e alertar os homens quanto a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do Câncer de Próstata! 👩🏻‍⚕️

Precisamos reforçar que todos os homens devem ser os defensores da sua própria saúde. 🙅‍♂️

🚹 O Câncer de Próstata é o 2° câncer mais comum entre os homens e sua detecção precoce é fundamental para um tratamento eficaz. A prevenção é a nossa melhor aliada!

Não deixe o preconceito ser maior que a sua vontade de viver uma vida saudável ao lado das pessoas que ama. Um toque pode salvar vidas! 💙

27/10/2023

O mês de Outubro está acabando, mas a conscientização e a prevenção devem se estender por todos os meses do ano! 👩🏻‍⚕️

Junte-se à campanha do Outubro Rose e apoie a conscientização sobre o câncer de mama e a saúde das mulheres. Reserve um momento da sua semana para se lembrar o quão importante é a sua saúde! 🌸

Faça o autoexame, agende seus exames de rotina e cuide de você! 🩺

✨ O diagnóstico precoce do câncer de mama aumenta em 95% as chances de cura! ✨

Vamos juntas fortalecer essa causa tão importante! Se toque, se previna, se ame! 🩷

25/09/2023

Registro do primeiro dia de estágio da 2ª parte de Saúde Coletiva, em Clínica da Família! 👩🏻‍⚕️✨

Será que até o fim eu aprendo a fazer pose pras fotos?! 😂

13/09/2023

A Enfermagem tem como uma de suas atribuições a responsabilidade de acolher as pessoas através da escuta qualificada, com um olhar atento e palavras cuidadosas. 👩🏻‍⚕️

O tema da campanha do deste ano é: “Se precisar, peça ajuda!” e isso reforça o quanto precisamos incentivar a busca por profissionais de saúde mental qualificados para prestar o melhor atendimento possível às pessoas necessitadas. 🫂

✨ Se você convive com alguém em sofrimento: acolha, escute e o incentive a buscar tratamento.

✨ Se você vivencia: falar sobre assunto é o primeiro passo!

Pedir ajuda é um ato de coragem, você não está sozinho! 🩵💛

12/09/2023

Registro do primeiro dia de estágio em Clínica da Família. 👩🏻‍⚕️✨

Será que até o fim eu aprendo a fazer pose pras fotos?! 🫠

26/08/2023

No mês dessa campanha linda, abraço a importância do aleitamento materno e todo o amor que ele carrega! 🤱

A amamentação é fundamental para o desenvolvimento saudável dos pequenos por oferecer nutrientes essenciais, e também por fortalecer um vínculo mais que especial entre mãe e filho. ♾️

Confira alguns dos benefícios do leite materno:

✨Fortalecimento do sistema imunológico;
✨Menor incidência de alergias e infecções;
✨Desenvolvimento adequado para mandíbula e dentição;
✨Redução do risco de obesidade infantil;
✨Promoção do desenvolvimento cognitivo;
E inúmeros benefícios emocionais para a mamãe e o filho!

Vamos juntos incentivar a amamentação com o pedido especial de: doe leite materno! Sua doação pode ajudar vários bebês prematuros em UTI’s neonatais. 👩‍🍼

20/08/2023

Já tô com a roupa de ir! 😂😂😂😂😂

Quem mais é assim??

11/08/2023

Pra deixar registrado o primeiro dia de estágio de Clínica Médica! 👩🏻‍⚕️

01/08/2023

Nessa vida corrida que levamos, às vezes deixamos de lado cuidados que deveriam ser essenciais, não é mesmo?!

A saúde do nosso coração deve ser um dos cuidados essenciais para mantermos uma boa qualidade de vida e bom funcionamento do nosso organismo! Muitas doenças cardiovasculares, as que afetam o coração e os vasos sanguíneos, são graves e podem deixar sequelas. 🤕

Dois exemplos bastante conhecidos são o infarto, que é a interrupção do fluxo de sangue para o coração; e o acidente vascular cerebral (AVC), caracterizado pelo rompimento ou deformidade de uma veia no cérebro.

A notícia boa é que é possível evitar essas doenças com hábitos diários saudáveis. A Organização Mundial da Saúde preconiza algumas dicas e quis compartilhá-lhas com vocês! 🥰

Vamos cuidar do nosso coração?! 🩵

19/07/2023

E eu que no 1° período achava que seriam só maravilhas… 🤡

Esse meme me representa DEMAIS!!!
Quem mais tá assim, hein?! 😂😂😂😂

11/07/2023

A é uma doença inflamatória que ocorre quando células do endométrio se formam fora da cavidade uterina, como por exemplo na bexiga, ovários e intestino. Existem 3 tipos da doença e as causas ainda não são determinadas pelos cientistas, mas estudos já comprovam que uma mudança no estilo de vida com a prática regular de atividades físicas e alimentação saudável impactam diretamente numa melhor qualidade de vida das portadoras da doença.

⚠️ Os principais sintomas da endometriose são: dores e inchaços abdominais, cólicas intensas, dor durante a relação sexual, presença de sangue nas fezes, diarreia ou prisão de ventre, insônia, frequência urinária de urgência, entre muitos outros!

Em caso de sintomas, procure imediatamente um ginecologista! Busque tratamento e siga-o corretamente! 👩🏻‍⚕️

Está gostando do conteúdo? Conta nos comentários! 🩵

30/06/2023

é o termo técnico para a primeira menstruação, que pode ocorrer entre os 9 e 15 anos - varia conforme o organismo, hábitos alimentares, alterações hormonais, entre outros fatores.

É muito comum que as primeiras menstruações sejam espaçadas e irregulares, e com o tempo isso se ajusta naturalmente. Um período normal de sangramento dura entre 3 e 8 dias, mas não é uma regra!

⚠️ Alguns sintomas podem ser observados antes do primeiro ciclo. A menina pode sentir os seios inchados e doloridos, cólicas abdominais, aumento de espinhas no rosto e de pêlos no corpo, alterações de humor, corrimento vaginal, tensão (TPM) e ganho de peso.

A primeira menstruação inaugura uma nova fase na vida das meninas e é MUITO importante que, antes mesmo desse momento, já sejam orientadas à lidar com essa situação! É essencial que os responsáveis conversem e expliquem os cuidados necessários de higiene nesse período, e que orientem sobre como essa mudança influenciará em seu corpo e desenvolvimento.

A é um processo natural do corpo feminino e falar sobre ela também precisa ser natural. Por que não começar esse diálogo dentro de casa ou no seu ciclo de amigas?! 👯‍♀️


Quais foram os seus sintomas? Me conta nos comentários! 🥰

14/06/2023

Estamos em Junho e esse é o mês da campanha de conscientização e incentivo à doação de sangue. Uma atitude nobre que, literalmente, salva vidas! 👩🏻‍⚕️

Trouxe 5 benefícios que a doação nos proporciona, pra te fazer ir à um hemocentro o quanto antes! 🏃🏽

Cerca de 3,5 milhões de pessoas recebem transfusões de sangue por ano, só no Brasil!! 🩸

O objetivo dessa campanha é aumentar o estoque de sangue nos hemocentros e conscientizar a população sobre a importância da doação regular. O mês de Junho foi escolhido porque, nesse período, é bastante comum ocorrer queda no número de doadores devido ao frio e também pela proximidade das férias escolares. A campanha vai até o dia 30, mas a doação vale pro ano inteiro e pode ser feita a cada 3 meses, pela mesma pessoa!

⚠️ Para doar sangue é preciso estar com a saúde em dia, pesar mais de 50kg, ter dormido 6h no dia e ter entre 16 e 69 anos. Também não vale ter ingerido bebidas alcoólicas nas horas que antecedem à doação, nem ter fumado 2h antes.

E aí, bora fazer a diferença?!
DOE SANGUE, DOE VIDA! ❤️

02/06/2023

Ontem foi dia de visita técnica no setor de Terapia Intensiva do Hospital Municipal Souza Aguiar, e também minha primeira ida à Unidade. Foi uma manhã intensa de MUITO aprendizado!!

Uns dias antes tinha tido aula sobre alguns dispositivos usados no setor e pude ver cada um deles funcionando - e como sempre digo, assimilar a teoria com a prática é uma coisa linda de se ver! 🥹

A Enfermagem na Terapia Intensiva é essencial! O profissional dessa área é responsável pelo monitoramento de aparelhos, contato com a família, controle de infecções hospitalares, cuidados de pacientes críticos e muito mais. Quem tem interesse na área precisa entender não somente das técnicas, mas também de tecnologia - e associar esses dois pilares, que andam de braços dados, para prestar uma assistência de qualidade e segurança pros pacientes! 👩🏻‍⚕️

Tô ansiosa pros estágiossss!! 👀

Tem dúvidas sobre a especialidade? Deixa aqui nos comentários!

29/05/2023

Quando se fala em higiene íntima, o que não faltam são dúvidas, não é mesmo?! 🤔

Por isso decidi trazer algumas dicas muito importantes que ajudam a manter a ppk feliz e saudável, que toda mulher deveria seguir e compartilhar com as amigas! 🤭📲


Tem alguma dúvida sobre o assunto? Deixa nos comentários! 🥰

19/05/2023

Bebês internados ou que não podem ser amamentados por suas mamães têm a chance de receber os benefícios do leite materno através da doação. Pelo leite, o bebê conseguirá se desenvolver com mais saúde e terá maiores chances de ter seu organismo e imunidade protegidos. O aleitamento materno é super importante para a redução de mortalidade infantil, sabia?!

🍼 Quem pode ser doadora?

Mamães que amamentam e estejam saudáveis. Lembrando que a produção de leite se dá pela demanda, logo, quanto mais extraído for, mais produzido será!

🍼 Existe quantidade mínima para doar?

Não! Cada gota conta e é muito valiosa para salvar vidas!

🍼 Como ser doadora?

Entre em contato com o banco de leite mais próximo da sua residência. Você pode dar um Google ou pedir informações na UBS do seu bairro. Cada local terá sua forma de coleta: uns irão até sua casa e outros pedirão que você vá até o hospital.

🍼 Produzo muito leite, posso amamentar outro bebê no peito, que não seja o meu?

Não! A amamentação cruzada é contraindicada pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) por oferecer riscos à saúde do bebê, podendo transmitir doenças como HIV/Aids, hepatites, citomegalovírus (da família do vírus da Herpes), dentre outros.

Ficou com alguma dúvida? Deixa aqui nos comentários! 🥰

11/05/2023

✨ Na contagem regressiva por aqui! ✨

E você, já estudou hoje?! 👀

25/04/2023

Oficialmente integrante da primeira Liga Acadêmica Interdisciplinar Integrada à Saúde da Mulher da ! 😮‍💨🩷

Quem me conhece sabe o quanto sou apaixonada por essa especialidade e o quanto amo poder compartilhar conhecimento com as pessoas ao meu redor! Sempre foi um desejo fazer parte de algo que somasse no meu currículo acadêmico, mas mais ainda como experiência pra minha vida. Tô muito felizzzz! 🥹

31/03/2023

Se você está grávida COM CERTEZA já se pegou perdida em relação à contagem de meses/semanas de gestação, né?!

É muito comum que as mamães fiquem com dúvida na hora de transformar meses em semanas, tentar explicar pra família então… 😅

Se você está gravidinha, já salva esse post para estar sempre contigo, e encaminha para os familiares aprenderem também! 🥰

Me conta nos comentários, com quantas semanas está? 🤰🏽

08/03/2023

Feliz Dia das Mulheres! 💐

Muita luz, amor, respeito, sorte, auto-amor, cor e muita vida, pra vida de nós todas!! 💖

19/01/2023

Durante a gestação o corpo feminino passa por várias mudanças. O primeiro trimestre é marcado pela adaptação da ideia da maternidade: física e emocionalmente, já que os hormônios vão estar à mil provocando variações de humor. 🤯

Esses são os sintomas mais comuns relatados pelas mamães!

Você teve algum desses na sua gestação? Compartilha comigo nos comentários! 🥰

⚠️ O organismo humano funciona de forma individual, logo, não existem regras! Em caso de dúvidas, procure imediatamente seu ginecologista para realizar o exame clínico.

21/12/2022

ENFIM FÉRIASSSSSS!! 🙏🏻🥳🥳💃🏻

Uma breve retrospectiva de mais um ano imersa nesse mundo louco e lindo que é a Enfermagem!! Foi esse ano que desmistifiquei muitaaasss coisas, passei raiva tentando entender cálculo (de novo 😅), aprendi a dar palestras pra levar a educação em saúde para adolescentes e descobri minha paixão pela Obstetrícia 🥹

Não poderia estar mais feliz e grata à Deus por ter me permitido chegar aqui, mas já estou ciente que daqui pra frente só piora e que a Psiquiatria me espera de braços abertos k*kkk
Vem 2023, vem que tô ansiosa pra entrar com o pé direito na reta final! 👩🏻‍⚕️💚

30/11/2022

Há quanto tempo eu não vestia o meu branquinho! 😮‍💨

Ontem foi dia de visita técnica no setor de Neonatologia do que tá todo decorado pro Novembro Roxo, que é o mês da prematuridade! Cada bebezinho e pézinho que eu via era uma vontade imensa de dar um cheirinho 🥹

Foi incrível poder acompanhar de perto a rotina das equipes e associar tudo o que aprendemos na faculdade, e mais incrível ainda é descobrir que cada especialidade nova que aprendo é um mundo de possibilidades dentro da Enfermagem! Ficou um gostinho de “quero mais” pro estágio que já já tá chegando 🫣

Será que vem aí um love com a Neo?? k*k

03/11/2022

O de hoje é desse dia incrível onde pude fazer minha primeira palestra sobre o pros alunos do .329, em Itaguaí!
Foi um prazer imenso ter essa troca com eles e poder levar informação e conscientização sobre uma doença tão séria quanto o câncer de mama.

Obrigada à direção e aos funcionários por toda a ajuda! 💖

18/10/2022

Está em dúvida sobre quando deve colocar o primeiro brinquinho na sua princesa? Te ajudo!

Não existe uma regulamentação oficial sobre a idade correta para realizar a perfuração, mas vou te dar 4 dicas valiosas! 🥰

✨ Recomendo que a perfuração seja realizada após os primeiros 15 dias de vida! Antes disso é bem comum bebês terem icterícia, e caso precise ir ao hospital, as chances de tirarem os brincos são grandes, e consequentemente, perdemos as perfurações.
✨ Recomendo que a bebê tenha pelo menos 3kg! Menos que isso, o lóbulo da orelha pode estar muito pequeno e pode ocorrer do furo não ficar na posição correta.
✨ Primeiras vacinas! Recomendo que a bebê tenha tomado as vacinas de BCG e Hepatite B.
✨ Procure um profissional capacitado e que utilize materiais esterelizados, visando a segurança e bem-estar da sua bebê!

💌 Mande esse post pra sua amiga que está esperando uma menininha!

04/10/2022

30/09/2022

Você sabe diferenciar esses 3 tipos de parto? Se não, vem comigo que te explico!

✨ Parto normal: é realizado via vaginal, podendo ter intervenções, como uso de anestesia peridural ou ocitocina.

✨ Parto natural: também é realizado via vaginal mas sem qualquer tipo de intervenção médica como anestesias ou medicamentos próprios para intensificar as contrações. Nele a mulher tem total controle sobre seu corpo e participa ativamente do nascimento do bebê.

✨ Parto humanizado: é o que ocorre com total protagonismo da gestante; é ela quem toma a maior parte das decisões que deverão ser tomadas, todas pré-estabelecidas no Plano de Parto. A segurança e autonomia da gestante são respeitadas e, caso necessite de alguma intervenção, é pelo bem-estar da mãe e bebê.

O que precisamos entender é que a humanização está muito além do parto! Ela se dá, principalmente, pelo respeito, empatia e por nossas condutas. 💕

Quer saber mais? Me acompanhe nas redes sociais!

26/09/2022

Você sabe como cuidar da sua saúde mental durante a gestação? 🤰🏽

Não?!

Então arrasta pro lado, anota essas dicas e envia pra todas as gravidinhas que conhece! 💌

As variações hormonais comuns da gestação podem causar oscilações nas suas emoções, causando uma baixa disposição e podendo afetar a sua saúde mental. Mas você não precisa passar por isso sozinha, tá?

Busque orientações com seu obstetra ou com um psicólogo, e se precisar, meu direct está aberto para conversarmos! 💛

26/09/2022

26/09/2022

Você sabe quais são os benefícios de ter uma Doula acompanhando a sua gestação?

Estudos ainda apontam:

✨ benefícios emocionais e psicológicos para a mãe e o bebê;
✨ diminuição da baixa de autoestima e ansiedade;
✨ diminuição das taxas de intervenções desnecessárias;
✨ maior índice de sucesso na amamentação;
✨ te ajuda a prevenir violência obstétrica.

Independente da via e local de parto, os benefícios de se ter uma doula são indiscutíveis!

Para mais dicas como essa, me acompanhe nas redes sociais! 💙

26/09/2022

Anamaria, sou graduanda em Enfermagem e criei este perfil para divulgar meus serviços como Doula e Perfuradora Humanizada, e também compartilhar um pouco da minha rotina com o fim da graduação! ☺️

Te convido a vir conhecer um pouco mais do meu trabalho. Qualquer dúvida ou maiores esclarecimentos, manda um direct! 💙