Tips for a Healthy Life - Dicas para uma Vida Saudável

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Tips for a Healthy Life - Dicas para uma Vida Saudável Have a healthier life with adequate dietary re-education and regular exercise.

Tenha uma vida mais saudável com uma reeducação alimentar adequada e prática de exercícios regulares

Muitos duvidaram que funcionava... Mas funcionou e vai funcionar com você também!!Tenha uma vida mais saudável com uma r...
12/03/2022

Muitos duvidaram que funcionava... Mas funcionou e vai funcionar com você também!!

Tenha uma vida mais saudável com uma reeducação alimentar adequada e prática de exercícios regulares!

Mulheres que estavam cansadas de fazer dietas e não verem resultado, conheceram nossas dicas e se surpreenderam com a perda de peso, através das nossas instruções!!

Para acompanhar, curta a nossa página que vamos te ajudar também! 😍

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Dicas para uma vida mais saudável> Beba 2 litros de água por dia> Procure comprar alimentos saudáveis e tenha uma alimen...
10/03/2022

Dicas para uma vida mais saudável

> Beba 2 litros de água por dia
> Procure comprar alimentos saudáveis e tenha uma alimentação balanceada
> Evite dietas radicais e restritivas
> Não desista, seja persistente! Em média de 30 dias o organismo acostuma com a mudança de hábito
> Inove nas Receitas. Faça guacamole, peixe ao molho, peixe no forno, sanduíche natural, bolo vegano ou low carb e muitas outras receitas. Comida saudável não é só salada, mas também existem várias saladas deliciosas e molhos diversificados para acompanhá-las.
> Pratique atividade física regularmente
> Cuide da sua mente

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