Sharmin Mim's Vlog

20/08/2024

https://youtu.be/vckh7iTkIjU?si=-nlKyBM9oYIsUuUR

Part- 1 https://youtu.be/pKICJ1emgD4?si=kIsjL_LcMTHBiVe4Part- 2 https://youtu.be/SheC43gixh4?si=ACL2KXiT-zyzr0i-Part- 3 https://youtu.be/SheC43gixh4?si=ACL2K...

06/08/2024

ঘরে বসে ফ্যাশন হেয়ার কালার ভিডিও কামিং সুন🥹✌️

13/05/2024

দার্শনিক প্লেটো এর সৃষ্টি ফ্রিডাস এর একটা উক্তি আছে। উক্তিটি এমন - “what you see is not always what it seems”

নিচের ছবিতে যেই মহিলাটা দেখছেন, তার নাম ক্রিস্টেল ক্যান্ডালারিও। দেখতে বেশ ইনোসেন্ট আর ১০-১৫টা সাধারণ ছবির মতো লাগছে। আমরা ফেইসবুক বা ইন্সটাগ্রামে ঢুকলেই সচরাচর যেসব ছবি দেখি আরকি!

ক্রিস্টেল তার সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলে এই ছবিটাই পোস্ট করেছে। ছবিটার ক্যাপশন ছিল এমন - “The time enjoyed is the time truly lived.”

ব্রাজিলের পোয়ের্তো রিকো বীচে সে ১০ দিনের ছুটি কাটাতে এসে এই ছবিটা পাবলিশ করে।

কিন্তু এই ছবিতে ছবিটার পিছনের রহস্য আমি আপনি কেউ দেখতে পাচ্ছি না। ছবিতে দেখতে পাচ্ছি না তার ২ বছরের ছোট মেয়ে জাইলিনকে।

জাইলিন তার একমাত্র মেয়ে যাকে সে বাসায় রেখে এসেছে, কিন্তু কোন আত্মীয় স্বজন, বন্ধু-বান্ধব বা কোন চাইল্ড-কেয়ার প্রতিষ্ঠানকে বলে আসেনি।

ক্রিস্টেল এই ২ বছরের মেয়েকে সম্পূর্ণ একা রেখে, সিমপ্লি বাসা থেকে বের হয়ে গিয়েছে, তাও এক দিনের জন্যে না - পুরো ১০ দিনের জন্যে।

প্রচণ্ড ভয়, দ্বিধা, একাকীত্ব আর ক্ষুধার তীব্রতায় মা মা বলে কান্না করতে করতে, ভীষণ কস্ট পেয়ে, নিশ্চয়ই যন্ত্রণার শেষ সীমায় পৌঁছে গিয়েও জায়লিন আর পারেনি। ছোট্ট মেয়েটা ক্ষুধা, তৃষ্ণায়, ডিহাইড্রেটেড হয়ে মারা গেলো। সে ঘুণাক্ষরেও ভাবতে পারেনি বা বুঝতে পারেনি যে, কেন তার মা তাকে এভাবে ফেলে রেখে গিয়েছে।

ক্রিস্টেল ক্যান্ডালারিও তার ১০ দিনের ছুটি, অসংখ্য ছবি, সেলফি আর আনলিমিটেড মাস্তি শেষে বাসায় ফিরলে পুলিশ তাকে গ্রেফতার করে।

আদালতে তার যাবজ্জীবন সাজা হয়। সাজা দেয়ার সময় বিচারক তাকে বলেন -“জাইলিনকে তুমি যেমন বন্দি করে মেরে ফেলেছ, তোমাকেও সারা জীবন একটা সেলে বন্দি থাকতে হবে। তবে একটা পার্থক্য আছে - জেল তোমাকে অন্তত খাবার দিবে, পানি দিবে; যেটা তুমি তোমার মেয়েকে দাওনি।”

Things are not always what they seem; the first appearance deceives many; the intelligence of a few perceives what has been carefully hidden.

11/05/2024

আচ্ছা,এই যে আম্বানি এত এত শো অফ,
প্রি ওয়েডিং প্রোগ্রামে ১২০০ কোটি খরচ করলো!'
রিয়ানারে আনলো,টাকার গরমে তিন খান রে নাচাইলো,জেট প্লেন দিয়া গেস্ট আনলো,২৫০০ পদের খাওয়ার আইটেম করলো!:সারা দুনিয়ারে দেখাইলো...

আমার প্রশ্ন হচ্ছে,আম্বানির "নজর" লাগেনা?'

নাকি নজর খালি আমার মতো গরীবদের লাগে?'

যে কিনা একটা গুড নিউজ শেয়ার করলে নজর লাগে,একটু শপিং এর ছবি দিলে জামাই এর সাথে ঝগড়া লাগে,
বাচ্চার ছবি আপলোড দিলে নজর লাগে,ভালো চাকরির খবর কইলে নজর লাগে,এমন কি খাওনের ছবি দিলেও নজর লাইগা পেট খারাপ হয়!'😒

05/05/2024

18/04/2024

সমাজের ট্যাবুকে কীভাবে ট্যাবু হিসেবেই মুভিতে তুলে আনা যায়, সেটা দেখিয়েছিলেন হুমায়ূন আহমেদ।

সমকামিতা, শিশুকামিতা যে একটা বিকৃতি, হুমায়ূন সেটা চমৎকারভাবে তুলে এনেছিলেন ঘেটুপুত্র কমলা সিনেমাতে।

তখনও ফেসবুক ছিলো। আজ থেকে এক যুগ আগের কথা। অথচ একটা মানুষও এই মুভি সমন্ধে খারাপ কথা বলেছে? বা বয়কট হুমায়ূন স্লোগান দিয়েছে? রিঅ্যাক্ট করেছে?

করে নাই। কারণ হুমায়ূন সমকামিতাকে তুলে এনেছিলেন ক্যান্সার হিসেবেই। ওটাকে তিনি মানুষকে নর্মাল বলে খাওয়াতে যাননি।

বরং উনি দেখিয়েছিলেন, এই যৌন বিকৃতির স্বীকার হয়ে বাংলাদেশে একটা সময় কত শিশু মারা গেছে। জমিদাররা কতটা জুলুম করেছে নিছক খেলার বশে।

মনে আছে, সিনেমাটা দেখার পর যখন শুয়া উড়িল, উড়িল জীবেরও জীবন, শুয়া উড়িল রে...গানটা বেজে উঠলো, আমার চোখ দিয়ে টপটপ করে পানি পড়তে শুরু করলো।

আমি জানি, সবার অভিজ্ঞতাই কম বেশি সেইম।

অথচ সিনেমাটাই তো ছিলো সামাজিক ট্যাবু নিয়ে, যেই ট্যাবু নিয়ে কথা বলতেও বাংলাদেশের লোকজন এখনও দ্বিধা করে। অথচ সেই ২০১২ সালে এই ট্যাবু নিয়ে মুভি বানাইয়া হুমায়ূন লোকজনরে কান্দাইয়া ছেড়েছেন।

কে বলেছে বাংলাদেশের মানুষ আর্ট নিতে পারে না? কে বলেছে বাংলাদেশের মানুষ ব্যতিক্রম কিছু দেখলেই রিঅ্যাক্ট করে?

হিজড়াকে মেইন ক্যারেক্টার করে হুমায়ূন একটা বইও লিখেছেন। নাম 'আমি এবং আমরা'। সেখানে হিজড়া ছেলেটার জন্য এতো মায়া হয়, কই, কেউ তো কোনদিন এই বইয়ের বিরুদ্ধে আজ পর্যন্ত একটা বলে নাই?

কারণ, হুমায়ূন কোনদিন আলবাল বুঝাইয়া লোকজনরে বিকৃত কোন ধারণা গেলাইতে চান নাই। যতটুকু সমস্যা এক্সিস্ট করে, অতোটুকুই আনসেন।

আজকেও আপনি হিজড়াদের মানবেতর জীবন নিয়ে কোন সিনেমা বানান, মানুষ ঐটা দেখে চোখের জল ই ফেলবে।

বাট আপনি যখন দেখানোর চেষ্টা করবেন, সেক্স পরিবর্তন করা "স্বাভাবিক", পেনিস থাইকাও মেয়ে হওয়া "নর্মাল", তাহলে মানুষ কেন প্রতিবাদ করবে না?

সমস্যারে সমস্যা হিসেবে দেখান। মানুষ কিচ্ছু বলবে না।

ঘুষ খাওয়া একটা অপরাধ। একটা বিকৃতি। এইটাকে যদি স্বাভাবিক হিসেবে দেখান, মানুষ প্রতিক্রিয়া দেখাবেই। তার জন্য মানুষকে প্রতিক্রিয়াশীল না বলে বরং নিজেদের সমস্যাটা স্বীকার করে নেন।

অস্বাভাবিক বিকৃতিরে আপনি স্বাভাবিক বলে চালাইয়া দিবেন, আর ঐটা নিয়ে হইচই হলে তখন মানুষ খারাপ, মানুষ আর্ট বোঝে না বলে ভিক্টিম সাজলে হবে?

কোনটা আর্ট, আর কোনটা ধান্দাবাজি, সেইটা এই দেশের মানুষ খুব ভালো করেই বোঝে।

বোঝে বলেই হুমায়ূনের ঘেটুপুত্র কমলা দেখে যেই মানুষ চোখের পানি ফেলে, সেই মানুষই আবার এলজিটিভির বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করে।

এর মধ্যে হিপোক্রেসি নাই। বরং অত্যন্ত সুন্দর একটা সচতনতা আছে বলেই আমার বিশ্বাস।

© সাদিক খান

17/04/2024

খুব গরম পড়েছে, তাইনা? দোষ কার?🙂

16/04/2024

হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষার উপায়
কিছুদিন যাবত গরম একেবারে জেঁকে বসেছে। শুধু যে দিনের বেলা গরম তাই না। রাত বাড়তে বাড়তে গরম যেন আরো বেড়ে যাচ্ছে। দিনের বেলার গরশে হিটস্ট্রোক হওয়ার আশঙ্কা থাকে। হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষার উপায়গুলো জেনে নিন।
একজন সুস্থ মানুষের দেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট। বাইরের আবহাওয়া বেশি গরম হলে দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বাইরে চলে আসে, তখন দেহ ঠাণ্ডা রাখার জন্য ত্বকের পৃষ্ঠদেশ থেকে ঘাম বের হয়ে দেহকে ঠাণ্ডা করে। কিন্তু উষ্ণ আবহাওয়ায় দেহের তাপমাত্রা বিপজ্জনকভাবে বাড়তে পারে। এ ধরনের পরিস্থিতিতে ঘামের যে স্বাভাবিক কার্যাবলিÑ সেই সিস্টেম সম্পূর্ণভাবে ব্যর্থ হতে পারে। অতিরিক্ত তাপমাত্রা বৃদ্ধিতে হিটস্ট্রোক, ক্লান্তি, মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, মাসল ক্রাম্প হতে পারে, যা জীবনের জন্য মারাত্মক হুমকিস্বরূপ হতে পারে। ইদানিং সারাদেশে প্রচুর জ্বর হতেও দেখা যাচ্ছে।
হিটস্ট্রোক হওয়ার পূর্ব লক্ষণ হিসেবে যা দেখা যেতে পারে-
- দেহের তাপমাত্রা অত্যধিক বৃদ্ধি পাবে
- অতিরিক্ত ঘাম হতে থাকবে, এমনকি আপাদমস্তক ঘামতে হতে পারে
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- হার্টবিট দ্রæত হতে থাকে
- মুখমণ্ডল একেবারে লালচে হয়ে যায়
- বমি বমি ভাব হতে থাকে
- একপর্যায়ে মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়ার উপক্রম হয়। এই অবস্থা কিছুক্ষণ স্থায়ী হলেই হিটস্ট্রোক হতে পারে। তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা না নিলে মৃত্যুও হতে পারে।
হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষার উপায়
- উপরের অবস্থাগুলো নিজে বুঝতে পারলে সঙ্গে সঙ্গে ঠাণ্ডা কোনো স্থানে অবস্থান নিতে হবে। অর্থাৎ এসি শপ বা রুম থাকলে সেখানে সঙ্গে সঙ্গে গিয়ে প্রথমে দেহের বাইরের তাপমাত্রা কমানোর ব্যবস্থা নিন।
- লালচে মুখ যতক্ষণ থাকবে ততক্ষণ মুখে পানির ঝাপটা দেয়ার চেষ্টা করুন।
- সঙ্গে সঙ্গে পানি, শসা/খিরা খাওয়ার চেষ্টা করুন। এই খাবারগুলো শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে।
উষ্ণ আবহাওয়ায় দেহের তাপমাত্রা না বাড়ায় করণীয়-
- উষ্ণ আবহাওয়া থাকলে সকাল ১১টা থেকে বিকাল ৩টার মধ্যবর্তী সময়ে রোদে খুব প্রয়োজন ছাড়া বের হবেন না।
- বাইরে যেতে হলে রোদে সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
- রোদে অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করুন।
- অপেক্ষাকৃত সুতির ঢিলাঢালা পোশাক পরিধান করুন।
- বেশিরভাগ সময় অপেক্ষাকৃত ছায়ায় চলাচলের চেষ্টা করুন।
- অতিরিক্ত ভিড় এড়িয়ে চলুন। কারণ ভিড়ে মানুষের দেহের গরমে আপনিও অতিরিক্ত গরম হয়ে যাওয়ার আশংকা থাকে।
- ঘরের বাইরে বের হলে নিজের কাছে অবশ্যই ১ বোতল বিশুদ্ধ পানি রাখুন।
এই গরমে উপযোগী একটি জুস শসার ঠাণ্ডা পানীয় যা প্রতিদিন গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
উপকরণ
শসা কুচি ১ কাপ, ধনে পাতা কুচি ২ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, বিটলবণ পরিমাণ মতো, কাঁচা মরিচ মিহি-কুচি আন্দাজমতো, বরফ কুচি পরিমাণ মতো, পানি ২ কাপ।
প্রস্তুত প্রণালী
বরফ বাদে সব উপকরণ এক সাথে মিশিয়ে বেøন্ড করে নিতে হবে এবং ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে গ্লাসে ঢেলে বরফ কুচি দিয়ে পান করুন।
এক পরিবেশন = ৪০-৪৮ কিলো ক্যালরি।

09/04/2024

100% Authentic Products
Apply code - SELL90_5
Get Extra 5% Discount
Shop now

https://store.ohsogo.com/products/dove-shampoo-healthy-grow-340ml-free-dove-intense-repair-conditioner-50ml

08/04/2024

আজকে পূর্ণ সূর্যগ্রহণ 😥

আমাদের মুসলমান হিসেবে সূর্যগ্রহণের সময় সালাতুল কুসূফ পালন করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এতে দুটি ইউনিট (রাকাহ) নিয়ে গঠিত এবং সমবেতভাবে পেশ করা হয়। নামাজের সময় অতিরিক্ত দোয়া (দোয়া) পড়া হয়, আল্লাহর নিরাপত্তা ও রহমত কামনা করে। এ সময়ে জিকির করা ও ক্ষমা প্রার্থনা করাও উৎসাহ করা হয়।

সহীহ বুখারি থেকে বর্ণিত
ভলিউম ২, বই ১৮, সংখ্যা ১৬৫:

Narrated Abu Masud:

আল্লাহর রাসূল (সাল্লহু আলায়হি ওয়া সালাম) বলেন, কারো মৃত্যু বা জীবনের কারণে সূর্য ও চন্দ্র গ্রহণ করেনা, বরং আল্লাহর নিদৰ্শনের মধ্যে দুটি নিদর্শন, অতএব যখনই তুমি দেখবে তখনই সালাত আদায় কর। "( #)

01/03/2024

মৃত্যুটা খুবই সহজ!
আজকে একদম কাছে থেকে দেখে আসলাম যদিওবা দোষ আমারই!!!!
গতকালের পর আমার বাহিরে বের হওয়া উচিৎ হয়নি কিন্তু একটু দরকারী কাজের জন্য + ফেসবুক ফিড থেকে দুরে থাকার জন্য মার্কেটে যাওয়া এবং আসার সময় বড় আপু ও তার বাচ্চাদের হালকা খাওয়াতে নিয়ে যাওয়া।

কেন যেনো আমরা মনের ভয় থেকেই দোতলা রেষ্টুরেন্ট দেখে ঢুকলাম যেগেতু গুলশানে বেশীরভাগ উচু রেষ্টুরেন্ট।
ছবিতে স্টাফ রুমে হটাৎ আগুনের ধোয়া 🥲
কথায় আছে না যেখানে বাঘের ভয় সেখানে রাত হয়।
আগুন বেড়ে ওঠার আগেই সকল স্টাফ গিয়ে আগুন নিভায় ফেলে যেহেতু মাত্রই ধরা শুরু হয়েছিল কিন্তু ভীষণ আগুনের ধোয়া মুহূর্তেই মনে হচ্ছিল দম আটকায় আসছিল।
তখন একটা কথাই মনে পরছিল গতকালের সবাই কতটা কষ্টে দুনিয়া থেকে গেছে।
আল্লাহতাআ'লা সকলের গুনাহ মাফ করুক😭
সকলে জান্নাতবাসী করুক। আমিন 🤲

সামনে আসন্ন গ্রীষ্মকাল অনেক বেশি গরম পরবে এবং আমার মন টেনে বলছে দুর্ঘটনা আরও বাড়বে তাই সবাই বেশি বেশি সাবধানে থাকবেন।
যথেষ্ট পরিমানে সেফটি ইকুয়েপমেন্ট রাখবেন বিশেষ করে সকল রেষ্টুরেন্ট মালিকদের দৃষ্টি আর্কষন করছি 🙏🙏
আপনাদের ব্যবসার থেকে মানুষের জীবন অনেক দামি 🙏

28/02/2024

নারীরা মনে করেন তাদের প্রচুর অপশন আছে। কারণ প্রচুর পুরুষ তাদের চেক-আউট করে, ইনবক্সে নক করে, ট্রাই করে, হিট অন করে। কিন্তু তারা এটা বোঝেন না, যে এই অ্যাটেনশান-গিভার গ্রুপের অলমোস্ট ৯৯ শতাংশই সিম্প। এরা জাস্ট নারীসঙ্গই চায়। আপনার দায়িত্ব নেয়ার জন্য কেউ আপনার পিছে পিছে ঘুরে না।

আপনি কোনো একটা ইনবক্স নকের রিপ্লাই দিয়ে দেখেন, বলেন আপনাকে পেতে হলে বাবার সাথে কথা বলে, মোহরানা দিয়ে বিয়ে করে নিয়ে যেতে হবে, সিম্পিং ওখানেই শেষ হয়ে যাবে।
রইল বাকি যারা জানে-জিগার দিওয়ানা-মাস্তানা গ্রুপ। এদের সিংহভাগই জানে না তারা আসলে কী করছে। তাই অধিকাংশ প্রেমের সম্পর্কই শেষ পর্যন্ত বিয়েতে রূপ নেয় না। এক্সেপশন আছে, কিন্তু সেটা এক্সাম্পল হতে পারে না। এরা চায় দায়িত্ব নিতে, তবে এখনই না, এখন এন্জয় করি, পরে বিয়ে করবো।

আবার যারা দায়িত্ব নেবে বলে দাবি করে, তারা দায়িত্বের পরিসীমাটাই জানে না। দায়িত্বের বাস্তবতা বুঝতে বুঝতে অনেকে দেবদাস হয়, আর পার্বতী অন্য কারো হয়ে যায়।

যৌবনের পুরো সময়টা নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার জন্য খরচ করা উচিত, অথবা, যৌবনের শুরুতেই বিয়ে করে আগে আবেগ দমন করা উচিত।
আবেগের দাস হয়ে দায়িত্বহীন সিম্পিং করে বেড়ানো নিতান্তই ব্যক্তিত্বহীনতা।

© কে লিখছে জানিনা কিন্তু লেখাটা মনে ধরছে।

25/02/2024

🙂🙂🙂🙂

21/02/2024

ঐ সমস্ত স্ত্রীদেরকেও ভাষা দিবসের শুভেচ্ছা। যারা স্বামীদের মুখের ভাষা কাইড়া নিছে।

17/02/2024

11/02/2024

09/02/2024

"রমজানে রোজা রাখতে পারবেন না যারা"

প্রথমে সকল'কে মাহে রমযানের শুভেচ্ছা 🙂

অনেক অনেক প্রশ্ন!
অনেক অনেক জিজ্ঞাসা।
প্রেগ্ন্যান্সি, রোজা রাখতে পারবো কি?
ব্রেস্ট ফিড করাই, রোজা রাখা যাবে কি?
এই এই সমস্যা আছে, প্রব্লেম হবে কি রোযা রাখলে?
হুম।
আশা করছি,
কারা কারা রমযানে রোজা রাখলে ঝুঁকিপূরন হবে ও বিশেষ বিবেচনার না রাখা ভালো এর উত্তর সবাই খুঁজে পাবেন নীচের লেখায় 🙂

প্রেগন্যান্সি ---
মেয়েদের জীবনের খুব জটিল, ইম্পরট্যান্ট সময়।
সাধারণত সুস্থ, সবল, জটিলতাহীন যেকোনো প্রেগন্যান্ট মেয়ে রোজা রাখতে পারেন। এতে কোনো নিষেধাজ্ঞা নেই। যদি না নীচের জটিলতাপূর্ণ যেকোনো অবস্থার মাঝে আপনি না থাকেন।

কোন সে ব্যাপারগুলো?
আসুন জেনে নেই, রোজা রাখা প্রেগ্ন্যান্সিতে কি কি অবস্থায় ঝুঁকিপূরন ও জরুরি নয় --
১। ডায়াবেটিস
২। হাই ব্লাড প্রেশার
৩। অতিরিক্ত রক্তশূন্যতা, দূরবলতা,
৪। পানিশূন্যতা(ডিহাইড্রেশন) হবার ঝুঁকি,
৫। অতিরিক্ত ঘাম, কম খাবার অভ্যাস, লো ব্লাড প্রেশার।
৫। ইউরিন ইনফেকশন (UTI)
৬। ৩৭+ সপ্তাহের যেকোনো সময় (ডেলিভারি সময় কাছাকাছি)
৭। বেবি মুভমেন্ট হঠাত কমে যায়।
৮। অতিরিক্ত এসিডিটি, বমি, পেটে গ্যাস।
৯। এছাড়া, চিকিতসকের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়াগনোসিস করা যেকোনো হাই রিস্ক প্রেগন্যান্ট মা।

ডেলিভারি পরবরতী সময় (Lactating Period)---
১। ডেলিভারির পর প্রথম ৬মাস (বেবি শুধুমাত্র ব্রেস্ট করবে তাই)
২। ৬মাস পেরিয়ে গেলেও না খেয়ে থাকলে ব্রেস্ট মিল্ক কম হয়, এমন মায়েরা।
৩। ডেলিভারি সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, রক্তশূন্যতা, পুষ্টির ঘাটতি, লো ব্লাড প্রেশার আছে এমন মা।
৪। প্রেগ্ন্যান্সিতে হাই ব্লাড প্রেশার, ডায়াবেটিস ছিলো এখনো কন্ট্রোল হয়নি এমন মা।

অন্যান্য শারীরিক সমস্যা---
১। অনিয়ন্ত্রিত হাই ব্লাড প্রেশার, ডায়াবেটিস, হারট, কিডনী ডিজিজ এর রোগী (যারা মেডিসিন নিচ্ছেন)
২। অপারেশন এর রোগী (যারা সম্পুরন শারীরিক ফিট নন, মেডিসিন নিচ্ছেন)
৩। অধিক বয়সী যেকেউ (যারা লং টাইম না খেয়ে থাকতে পারেন না)
৪। না খেয়ে থাকলে ব্লাড সুগার, ব্লাড প্রেশার কমে যায় এমন যেকেউ।
৫। ইনফেকশন এর ট্রিটমেন্ট নিচ্ছেন (টিবি, নিউমোনিয়া, ডায়রিয়া, ডেংগু, ইউরিন ইনফেকশন) এমন যেকেউ।
৬। খুব অল্পবয়সী শিশু (১১এর কম)
৭। লং টাইম খোলা জায়গায়, রোদে কাজ করেন, হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা আছে এমন যেকেউ।

রমযানে মেডিসিন নেবার নিয়ম ---

# সকালের মেডিসিন সেহরীতে
দুপুরের ইফতারে
রাতের ডিনারে।
(তবে, এন্টিবায়োটিকস ও অন্যান্য ওষুধ যা টাইম মেন্টেন করে খেতে হয় তাদের জন্য এটা প্রযোজ্য নয়)

# রোযা কোন কোন মেডিসিন নিলে নষ্ট হয় না --
-ইনসুলিন।
-নাকে, চোখে ব্যাবহার করার স্প্রে।
-ইনহেলার।
-স্কিনে ব্যাবহার করার মলম, ক্রিম, ওয়েনমেন্ট।
-যেকোনো ভ্যাক্সিন, জরুরি ইঞ্জেকশন।
-সাপোজিটরি, ক্যাথেটার।

# প্রয়োজনে রক্তদান, ল্যাব টেস্ট করার জন্য রক্ত দেয়া ইত্যাদিতেও রোজা নষ্ট হয়না।

আশা করি,
কিছু বেসিক ধারনা সবার মাঝে দিতে পেরেছি।
সবাই সুস্থ থাকবেন, সুন্দর থাকবেন।
রমযানের পবিত্রতা ছড়িয়ে যাক সবার মাঝে।
আমিন 🙂

ভালোবাসা ❤
ডা.নাজিয়া বিনতে আলমগীর
রেসিডেন্সিয়াল সার্জন(গাইনী এন্ড অবস)

🌼কপি🌼

08/02/2024

আগামীকাল বাংলাদেশে ২৭ রজব । শবে মি’রাজের রোজা রাখবেন না । এমনিতেই শুক্রবারে রোজা রাখা মাকরুহ ।

06/02/2024

#মা
There is no greater warrior than a mother protecting her child 💙💙

Post collected from Shahriar Hossen Shawon

03/02/2024

মাতৃত্ব সুন্দর ❤️❤️❤️🖤

31/01/2024

তেমন কিছু না এই সেপ্টেম্বরে তার বয়স মাত্র ৭৩ হবে! 🙂
উনি মালায়াম সিনেমার সুপারস্টার Mammootty🤎.

29/01/2024

কি কিউট বেবি 🥹🖤

27/01/2024

এততততত মজার দুপুরের খাবার খুদে ভাত ভর্তা আলহামদুলিল্লাহ অনেক মজা করে খেয়েছি।

সাথে ডেজার্ট এবং বিকেলের লোভনীয় চটপটি।
অনেক অনেকককক মজা ছিলো।
অবশ্যই একবার করে ট্রাই করার জন্য রেকোমেন্ডেড করলাম।

যারা অফিসের লান্চ, গেস্ট আসলে খাবার নিতে চান সব রকমের খাবার পেয়ে যাবেন Lunch Box By Shanta পেজে।

পেজ লিংক- https://www.facebook.com/profile.php?id=61551017441698&mibextid=LQQJ4d

22/01/2024

Posted by S.F Shahin

আসসালামু আলাইকুম।
আজ বিকেল বেলা বিএফ শাহীন কলেজ ঢাকা এর সাথের ওভার ব্রিজ এর নিচে এই বাচ্চাটা সুয়ে ছিল বাচ্চা টার সথে একজন পাগল ছিল যিনি নিজেকে মা দাবি করছে কিন্তু বাচ্চা ও ওই মহিলার ফেস এর কোনো মিল ছিলনা । তার ড্রেস টাউ নতুন । পরনে ডায়পার ছিল । বিষয় টা সন্দেহ জনক মনে হলে আমরা সবাই তার বয়স জিজ্ঞাস করি কিন্তু উনি কোনো কোথায় বলতে চান নাই । সাথের পিচ্চি টা কারো কোলে দিছিলো না বাচ্চা কান্না থামাতে পারেনা । মূলত এই সব বিষয় এ বুঝতে বাধ থাকেনা যে বাচ্চাটা অন্যের। আশপাশের সবাই যখন তাকে জিজ্ঞাসা বাধ করছিল উনি শুনে একটু সাইড হয়ে যেয়ে অন্য জায়গায় যেয়ে বসেন। বাচ্চাটা যদি করো হারায় থাকে তার জন্য খুবই দুঃখ জনক । যদি বাচ্চার বাবা মা এই পোস্ট দেখে থাকেন বা তার চেনা জানা কেউ দেখেন উনাকে চিনে রাখেন আপনার বাচ্চা উনার কাছে ।

18/01/2024

রিকশা চালিয়ে স্ত্রীকে করিয়েছেন এম এ পাস, অবশেষে চাকরি।

বগুড়ার গাবতলী বাগবাড়ি এলাকার রিকশা চালক ফেরদৌসের এমএ পাশ স্ত্রী সীমানুর খাতুন এখন শিক্ষক। সোমবার (১৫ জানুয়ারি) বগুড়া কালেক্টরেট স্কুল এন্ড কলেজের প্রাথমিক শাখার সহকারী শিক্ষক হিসেবে নিয়োগপত্র পেয়েই যোগদান করেছেন। আরও পেয়েছেন ঋণ পরিশোধের অর্থ, বাড়ির টিন ও আউটসোর্সিং করার জন্য ল্যাপটপ।

তিনি সরকারি আজিজুল হক কলেজ থেকে এম এ পাস করেছেন।

17/01/2024

দুনিয়া ও পরকালের নিরাপত্তা লাভের দোয়া-

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ

উচ্চারণ : ‘আল্লাহুম্মা, ইন্নি আস্আলুকাল আফওয়া ওয়াল আফিয়াতা ফিদ্ দুন্ইয়া ওয়াল আখিরাহ।' অর্থ : ‘হে আল্লাহ! নিশ্চয়ই আমি আপনার কাছে দুনিয়া ও পরকালের নিরাপত্তায় আশ্রয় চাই। (মুসনাদ আহমাদ, ইবনে মাজাহ, মুসতাদরাকে হাকেম)

নিজ ও পরিবারের জন্য জান্নাত লাভের দোয়া-

اَللَّهُمَّ أَدْخِلْنَا وَأَهْلَنَا الْجَنَّةَ الْفِرْدَوْسَ بِغَيْرِ حِسَابِ وَلَا عَذَابِ

উচ্চারণ : ‘আল্লাহুম্মা আদখিলনা ওয়া আহলানাল জান্নাতাল ফিরদাউসা বিগাইরি হিসাবিও ওয়া লা আজাবি। অর্থঃ : হে আল্লাহ! তুমি আমাকে আর আমার পরিবারকে হিসাব ও আজাব ছাড়া জান্নাতুল ফিরদাউস দান কর।’

16/01/2024

এখন আমার শুধু এটা করাই বাকি 🥶🥶🥶

16/01/2024

সামার লাভারদের জন্য সুখবর 🐸