Beleza e bem estar

08/05/2021

O que incluir na dieta aos 20, 30, 40 ou 50 anos

https://www.msn.com/pt-br/saude/nutricao/o-que-incluir-na-dieta-aos-20-30-40-ou-50-anos/ar-BB1gsQcI?ocid=msedgdhp

Confira o que não pode faltar na alimentação em cada faixa etária para manter a saúde em dia

07/05/2021

Uma delícia 😋

07/05/2021

A vida é a soma das suas escolhas.

07/05/2021

O limite é uma fronteira criada pela mente.

07/05/2021

🤣🤣

06/05/2021

É isso mesmo,fique firme.

06/05/2021

Caminhada é ótima aliada para ganhar saúde e perder peso

https://www.msn.com/pt-br/saude/nutricao/caminhada-%C3%A9-%C3%B3tima-aliada-para-ganhar-sa%C3%BAde-e-perder-peso/ar-BB1gnIU0?ocid=msedgdhp

Caminhada é ótima aliada para ganhar saúde e perder peso

06/05/2021

Razões importantes para você beber mais água

https://www.msn.com/pt-br/saude/nutricao/raz%C3%B5es-importantes-para-voc%C3%AA-beber-mais-%C3%A1gua/ss-BB1gjEOo?ocid=msedgdhp

A importância do que comemos e o efeito que isso tem em nossa saúde já são bem conhecidos. Mas o mesmo não acontece quando se fala em ingestão de líquidos. Muita gente, aliás, vive esquecendo de beber água. A verdade é que se manter hidratado é tão relevante quanto seguir uma dieta alime...

06/05/2021

🙄🤔

06/05/2021

Tenha sempre força para não desistir e coragem para persistir quando for necessário.

06/05/2021

Segue as instruções.

05/05/2021

Pois é😉

05/05/2021

Determinação.

05/05/2021

Foco no objetivo 🎯

05/05/2021

Adeus dieta😐

04/05/2021

Assim f**a difícil😬

04/05/2021

E bota inimigo nisso🤣🤣

04/05/2021

Aprenda a fazer um delicioso bolo de milho saudável

https://www.msn.com/pt-br/saude/nutricao/aprenda-a-fazer-um-delicioso-bolo-de-milho-saud%C3%A1vel/ss-BB19Kyxw?ocid=msedgdhp

Quer apostar em um lanche saudável, gostoso, barato e rápido? Nos te indicamos o bolo de milho. Parece muito benefício para uma só receita, não é? Mas é a mais pura verdade, já que o milho conta com diversos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, o milho é...