Gorgeous prkhed

  • Home
  • Gorgeous prkhed

Gorgeous prkhed Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gorgeous prkhed, .

5 задач, которые предлагают решить на собеседованиях в Google и других компанияхПопробуйте правильно решить эти реальные...
13/10/2021

5 задач, которые предлагают решить на собеседованиях в Google и других компаниях
Попробуйте правильно решить эти реальные задачи с собеседований, чтобы проверить, взяли бы вас на работу в крутую компанию.
1. Задача об испорченных таблеткахНа столе стоят пять баночек с таблетками. В одной из них все таблетки испорчены. Определить это можно только по весу. Обычная пилюля весит 10 граммов, а испорченная — 9 граммов. Как узнать, в какой баночке лежат испорченные таблетки? Можно воспользоваться весами, но только один раз.Шанс, что при первом замере нам сразу же попадётся та самая испорченная таблетка, равен одному из пяти. Значит, нужно одновременно взвешивать пилюли из нескольких баночек. Если взять по одной таблетке из каждой банки и положить их все на весы, получится такая сумма: 10 + 10 + 10 + 10 + 9 = 49 граммов. Но это понятно и без взвешивания. Таким способом невозможно узнать, в какой именно из банок находится испорченная пилюля.Нужно действовать иначе. Сначала присвоим каждой баночке порядковый номер от одного до пяти. Затем положим на весы одну таблетку из первой банки, две из второй банки, три из третьей, четыре из четвёртой, пять из пятой. Если бы все таблетки были нормального веса, результат получился бы такой: 10 + 20 + 30 + 40 + 50 = 150 граммов. Но в нашем случае вес будет меньше как раз на то количество граммов, которое соответствует номеру баночки с испорченными таблетками.Например, у нас получился вес 146 граммов. 150 − 146 = 4 грамма. Значит, испорченные таблетки лежат в четвёртой банке. Если вес 147 граммов, то испорченные таблетки в третьей банке.Есть и другой вариант решения. Взвешиваем одну таблетку из первой банки, две из второй, три из третьей, четыре из четвёртой. Если вес меньше 100 граммов, то количество недостающих граммов укажет на бракованную упаковку. Если вес ровно 100 граммов, то испорченные пилюли находятся в пятой баночке.Оригинал задачи можно посмотреть здесь.Показать ответСкрыть ответ2. Задача о муравьях‑путешественникахВ трёх углах равностороннего треугольника сидит по муравью. Каждый из муравьёв начинает двигаться в другой случайно выбранный угол по прямой. Какова вероятность того, что ни один из них не столкнётся с другим?Муравьи не столкнутся друг с другом или когда все будут двигаться по часовой стрелке, или когда все — против часовой стрелки. В остальных случаях встреча неизбежна.Каждый муравей может пойти в две стороны, всего муравьёв три. Значит, число возможных комбинаций направлений таково: 2 × 2 × 2 = 8. Из всех комбинаций только две удовлетворяют условию, что они не встретятся.Вспоминаем формулу вычисления вероятностей: p = m ÷ n, где m — число исходов, благоприятствующих осуществлению события, а n — число всех равновозможных исходов. Подставим наши цифры: 2 ÷ 8 = ¼. Значит, шанс избежать столкновения — один из четырёх.Оригинал задачи можно посмотреть здесь.Показать ответСкрыть ответ3. Задача о горящих верёвкахЕсть две верёвки, пропитанные бензином для лучшей воспламеняемости. Каждая из них сгорает ровно за час. Известно, что верёвки горят с непостоянной скоростью: некоторые отрезки быстрее, некоторые медленнее. Но для завершения процесса всегда требуется час. Как можно узнать, что прошло 45 минут, используя только эти две верёвки и зажигалку?Нужно одновременно поджечь первую верёвку с двух концов, а вторую верёвку только с одного конца. Эти верёвки не должны соприкасаться. Первая сгорит за 30 минут — именно через столько встретятся подожжённые с обеих сторон кончики. Когда это произойдёт, у второй верёвки останется длины только на 30 минут горения. Нужно быстро поджечь её со второго конца, тогда огоньки встретятся через 15 минут, а всего пройдёт 45.Оригинал задачки можно посмотреть здесь.Показать ответСкрыть ответ4. Задача о переливании водыЕсть два ведра ёмкостью 3 и 5 литров, а ещё неограниченный запас воды. Как можно отмерить ровно 4 литра воды с их помощью? Наливать и выливать жидкость на глаз нельзя, переливать её в какие‑то ёмкости и места, не обозначенные в условии, тоже.Решение 1. Нужно налить 5 литров воды в большое ведро, потом перелить из него 3 литра воды в маленькое. В большом ведре останется 2 литра воды. Теперь выливаем из маленького ведра 3 литра воды и переливаем в него те 2 литра, что оставались в большом ведре. Заново наполняем до краёв пятилитровое ведро, отливаем из него один литр в трёхлитровое ведро, в котором уже есть два. Значит, в большом ведре останется 4 литра, которые нам и были нужны.Решение 2. Наполняем до краёв трёхлитровое ведро, переливаем его целиком в пятилитровое. Потом повторяем эти действия ещё раз, пока пятилитровое ведро не заполнится до краёв, а в маленьком не останется 1 литр. Теперь выливаем воду из пятилитрового ведра. Переливаем 1 литр в пятилитровое ведро, наполняем маленькое ведро до краёв, переливаем в большое. Вуаля!Оригинал задачи можно посмотреть здесь.Показать ответСкрыть ответ5. Задача о фруктах и коробкахПеред вами три коробки с фруктами. В одной из них только яблоки, в другой — только апельсины, в третьей — и яблоки, и апельсины. Что за фрукты находятся внутри коробок, вам не видно. На каждой из коробок есть этикетка с надписью, но информация на ней неверна.Вы можете с закрытыми глазами взять из любой коробки один фрукт и потом рассмотреть его. Как определить, какие фрукты находятся в каждой коробке?Фишка в том, что все коробки помечены неправильно. Значит, в каждой лежит не то, что указано на этикетке. То есть в коробке с надписью «Яблоки + апельсины» могут быть либо только яблоки, либо только апельсины. Достаём оттуда фрукт. Допустим, нам попалось яблоко. Значит, это коробка с яблоками. Осталось две коробки: с пометкой «Яблоки» и с пометкой «Апельсины».Помним о том, что информация на этикетках неверная. Значит, в коробке с пометкой «Апельсины» могут быть либо яблоки, либо смесь фруктов. Но яблоки мы уже нашли. Следовательно, в этой коробке находится смесь фруктов. В оставшейся коробке с надписью «Яблоки», получается, находятся апельсины. Аналогичные рассуждения позволяют решить задачу, если бы мы достали из коробки с надписью «Яблоки + апельсины» апельсин.Оригинал задачи можно посмотреть здесь.Показать ответСкрыть ответПри подготовке статьи использовалась информация с сайта Glassdoor.com, где бывшие и нынешние сотрудники делятся опытом прохождения собеседований в разные компании.Как вам задачки? Хвастайтесь в комментариях, сколько решили, чтобы крупные компании знали, каких работников теряют!

Зачем нужна клавиша Fn и как её использоватьКлавиша Fn изменяет назначение стандартных кнопок и позволяет выполнять с их...
13/10/2021

Зачем нужна клавиша Fn и как её использовать
Клавиша Fn изменяет назначение стандартных кнопок и позволяет выполнять с их помощью дополнительные действия. Работать за компьютером станет ещё удобнее.
Зачем нужна клавиша FnFn появилась вместе с распространением компактных клавиатур и чаще всего используется, чтобы добавить недостающие клавиши на ноутбуки, где полный набор попросту не помещается. Например, нажимая на Fn в сочетании с PageUp или PageDown можно заставить ОС думать, что нажаты Home и End, хотя физически этих кнопок нет.Кроме того, клавиша‑модификатор повышает удобство использования ноутбуком, позволяя регулировать яркость экрана, громкость и подсветку клавиатуры, а также отключать и включать беспроводные модули, тачпад или переводить компьютер в спящий режим.В некоторых устройствах сочетанием Fn + NumLock можно превратить клавиши J, K, L, U, I, O, 7, 8 и 9 в цифровой блок клавиатуры для быстрого ввода чисел при работе с таблицами.Где находится клавиша FnКадр: 0612 TV w: NERDfirst / YoutubeРасположение клавиши Fn различается в зависимости от модели устройства. Обычно она крайняя слева в нижнем ряду по соседству с Ctrl. Иногда Fn находится на месте Ctrl, тогда как последняя размещается в левом нижнем углу клавиатуры.Как пользоваться клавишей FnОтдельное нажатие Fn не даёт ничего. Модификатор работает только в паре с другими кнопками и только с теми, которые имеют двойное назначение. Например, верхний ряд функциональных клавиш F1–F12 при обычном нажатии выполняет свои привычные функции: F1 открывает справку, F5 обновляет страницу и так далее.Кадр: macmostvideo / YouTubeНо если кликнуть по ним, удерживая при этом Fn, то в зависимости от производителя устройства назначение клавиш изменится. Скажем, на клавиатуре Microsoft Surface F1 отключит звук, а F5 запустит воспроизведение в плеере.Как отключить клавишу FnВ зависимости от настроек по умолчанию альтернативные действия клавиш иногда работают без нажатия Fn, а в сочетании с модификатором будут вызываться основные функции. Если для вас это неудобно, можно переключить режим работы Fn и сделать наоборот.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! В некоторых моделях ноутбуков и компьютеров эта опция есть в настройках ОС и фирменных утилитах производителей. Например, чтобы отключить клавишу Fn на Mac, достаточно перейти в системные настройки, открыть раздел «Клавиатура» и поставить галочку «Использовать функциональные клавиши F1, F2 и др. как стандартные».Также на некоторых устройствах есть клавиша F‑Lock (также FnLock или FnLk). Как правило, она объединена с Escape (Esc) и может иметь значок замка. При нажатии на неё в сочетании с кнопкой Fn команды функциональных клавиш сменятся с альтернативных на основные.Кадр: LenovoSupport / YouTubeК сожалению, F‑Lock встречается довольно редко, и обычно режим работы клавиш переключается в BIOS.Кадр: furulevi / YouTube Для этого зайдите в BIOS и откройте раздел System Configuration или Advanced. Найдите параметр Action Keys Mode, который может также называться Function Key Behavior, Function Keys Mode или HotKey Mode. У него будет выбрано одно из двух значений, которые имеют разные названия. Просто смените его на противоположное: Enabled на Disabled, Function Key на Multimedia Key и так далее. Нажмите F10 для сохранения настроек и подтвердите перезагрузку. Как поменять Fn и Ctrl местамиЕсли вас раздражает, что клавиша Fn находится на месте Ctrl в левом нижнему углу клавиатуры, можно попытаться поменять их местами. Правда, такая возможность доступна не везде. Так, она точно есть в ноутбуках Lenovo.Кадр: BsianDAD / YouTubeДля переназначения клавиш зайдите в BIOS, откройте раздел Config → Keyboard/Mouse и установите для параметра Fn and Ctrl Key Swap значение Enabled. Нажмите F10, чтобы сохранить настройки и перезагрузить компьютер.

Модная женская обувь осени-зимы 2021 года: 10 горячих трендовЖенская обувь меняется вместе с трендами. Сейчас популярны ...
13/10/2021

Модная женская обувь осени-зимы 2021 года: 10 горячих трендов
Женская обувь меняется вместе с трендами. Сейчас популярны зимние кроссовки, высокие сапоги и утеплённые сабо. Подбираем лучшие варианты.
1. Высокие сапоги до коленаНе «чулки» и не с голенищем‑гармошкой: ближайшей зимой маст‑хэв — классические модели на устойчивом каблуке. Из материалов дизайнеры отдают предпочтение экокоже и замше. Однако другие варианты, например резина, неопрен или утеплённая ткань, которая украшена напылением либо стразами, тоже приветствуются.Что купить Светлые сапоги до колена на каблуке от Schuh Dakota, 5 790 рублей → Высокие коричневые сапоги под крокодиловую кожу от Truffle Collection, 3 090 рублей → Чёрные высокие сапоги на каблуке с AliExpress, 4 712 рублей → 2. Ботинки‑челси на массивной платформеРаспознать их можно по широкой эластичной вставке на внешней боковой стороне. К форме, цвету, материалу требований не предъявляется. Подойдёт и классика из тёмной экокожи, и кокетливая модель из янтарной замши, и практичные резиновые варианты с яркими принтами. Единственное условие: у «правильных» челси в этом сезоне должна быть отчётливая и даже агрессивная платформа.Что купить Челси чёрного цвета с ремнями от Vitacci, 18 690 рублей → Челси цвета хаки на массивной подошве от Asos Design Admire, 8 190 рублей → Челси красного цвета от Asos Design Arthur, 5 290 рублей → 3. Высокие ботинки на шнуровкеЭто универсальный вариант, который подойдёт как под джинсы или длинную тёплую юбку, так и под деловой костюм. Цвет ботинок не важен, и допустимыми считаются самые смелые варианты. Например, ярко‑алые или с контрастным принтом.Что купить Серые сапоги со шнуровкой от Ekonika, 13 990 рублей → Сапоги песочного цвета со шнуровкой от Asos Design Courtney, 4 390 рублей → Чёрные сапоги со шнуровкой от SheIn, 2 370 рублей → 4. Обувь с контрастным металлизированным носкомЗолотой, серебряный, бронзовый цветовой акцент — прекрасный способ дополнить традиционно тёмные зимние оттенки. Это решение придаст модный шик как сапогам или ботинкам, так и туфлям, и даже кроссовкам.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Что купить Ботинки с металлическим носком от Casadei, 53 512 рублей → Ботильоны с металлическим носком с AliExpress, 7 856 рублей → Челси с металлическим носком от Asos Design, 7 190 рублей → 5. Декорированная обувьСтразы, пайетки, кристаллы, цепочки, крупные пряжки. В новом сезоне даже самое кричащее разнообразие бижутерии на обуви не покажется чрезмерным. Только учтите, что ботинки или сапоги со сверкающим декором — украшение сами по себе. Поэтому с другими ювелирными аксессуарами (кольцами, кулонами, брошками, серьгами) стоит быть поаккуратнее, чтобы не перегрузить образ.Что купить Полусапоги с цепью и нитью жемчуга от Super Mode, 6 020 рублей → Ботинки с отделкой цепями от Public Desire Advantage, 4 390 рублей → Ботинки со стразами от SheIn, 1 960 рублей → 6. Резиновые сапожки на плоской подошвеОни неплохо смотрятся как со свободными прогулочными брюками, так и с юбками и платьями (и с пуховиком, конечно же). Это идеальная обувь для слякотной и не слишком холодной городской зимы. Впрочем, в подобных моделях нередко есть утеплитель из флисовой ткани или искусственного меха.Что купить Короткие резиновые сапоги от UGG, 13 700 рублей → Резиновые сапоги с AliExpress, 4 419 рублей → 7. Утеплённые высокие кроссовки и кедыВыбирайте модели, по которым издалека видно, что они созданы для зимы: с пушистым мехом, шерстяными вставками, на толстой рифлёной, чтобы не скользила, подошве. Идеально, если у зимних кедов или кроссовок будут яркие контрастные элементы.Что купить Утеплённые кроссовки с AliExpress, 5 909 рублей → Утеплённые кроссовки от Mascotte, 8 791 рубль → Утеплённые кроссовки с меховыми вставками с AliExpress, 1 466 рублей → 8. Сабо с утеплителем из искусственного мехаТакая обувь похожа на комфортные домашние тапочки. Но благодаря массивной подошве и прорезиненным элементам она неплохо справится со слякотью и снегом — если, конечно, вы не решите прыгнуть в сугроб по колено.Это хороший вариант для тех, кто не собирается далеко ходить, а ищет лишь удобную и модную обувь, чтобы выскочить в магазин или прогуляться по ближайшему парку с домашним питомцем.Что купить Сабо с мехом с AliExpress, от 2 221 рубля → Сабо с мехом от Crocs, 4 999 рублей → Чёрные сабо с мехом от Crocs, 4 999 рублей → Текст статьи обновлён в октябре 2021 года.

Смотрите много видео? Проверьте, нет ли у вас зависимости от YouTubeЛюди ежедневно проводят на YouTube более миллиарда ч...
12/10/2021

Смотрите много видео? Проверьте, нет ли у вас зависимости от YouTube
Люди ежедневно проводят на YouTube более миллиарда часов. Проверьте, не перерос ли ваш интерес к видеоконтенту в интернет-зависимость.
Что нужно знать о зависимостяхКак удовлетворение формирует зависимое поведениеЗависимость (аддикция) — это пагубная привычка, навязчивая потребность Addiction / Cambridge Dictionary . Исследователи выделяют химическую (от алкоголя, некоторых препаратов и других веществ) и поведенческую (от азартных игр, телевидения, смартфона) зависимости.Аддикции возникают C. Smith. Behavioral Addictions, What Are They and How Does One Develop? / AddictionCenter из‑за того, что определённый стимул возбуждает части головного мозга. Они вырабатывают гормон удовольствия дофамин и отвечают за «наградные» функции. При этом стимулом может быть как вещество, так и действие.Мозг воспринимает последовательность «стимул → выброс гормонов» как дофаминовую награду и создаёт нездоровую привычку. Она же, в свою очередь, перерастает в непреодолимую бессознательную тягу.Почему поведенческая зависимость почти не отличается от химическойИсследования показали C. Smith. Behavioral Addictions, What Are They and How Does One Develop? / AddictionCenter , что при поведенческих зависимостях активируются те же части мозга, что и при употреблении вызывающих зависимость веществ (например, алкоголя). Определённое поведение также способно формировать значительные выбросы дофамина и приводить к развитию зависимости.Выделяют и другие Social Media Addiction / AddictionCenter признаки, по которым поведенческие аддикции сходны с химическими. Разберём их на примере зависимости от соцсетей: Настроение у зависимого улучшается при доступе к соцсетям. Человек чувствует значимость социальных сетей, озабоченность ими. Постоянно увеличивается время, проводимое в соцсетях. У зависимого случаются конфликты с близкими из‑за невозможности доступа к социальным сетям. Например, человека просят сходить в магазин, а он не хочет отрываться от листания ленты и отвечает агрессивно. Происходят неконтролируемые возвраты к зависимому поведению. Человек понимает, что слишком много времени тратит на соцсети, и пытается ограничить их использование или вовсе от них отказаться, но надолго этого порыва не хватает. Зависимый испытывает неприятные физические и эмоциональные ощущения при ограничении или прекращении доступа к социальным сетям. Среди них могут быть: страх упустить что‑то важное, непреодолимое желание проверить уведомления на смартфоне, чувство отрезанности от остального мира. В «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM‑5) Американской психиатрической ассоциации (APA) включён Diagnostic And Statistical Manual Of Mental Disorders, 5th Edition / American Psychiatric Association только один вид поведенческой зависимости — от азартных игр. Впрочем, документ вышел ещё в 2013 году и требует доработки.В 2014 году Американская психиатрическая ассоциация признала New Research Press Briefing: Internet Addiction: Review of Neuroimaging Studies / American Psychiatric Association идею интернет‑зависимости, выдвинутую американским психиатром Айвеном Голдбергом ещё в 1995 году. Спустя почти 20 лет психологи из Университета Гонконга опубликовали исследование C. Cheng, A. Y.‑L. Li. Internet Addiction Prevalence and Quality of (Real) Life: A Meta-Analysis of 31 Nations Across Seven World Regions / Cyberpsychology, Behavior and Social Networking , в котором пришли к выводу, что интернетом злоупотребляют около 6% всех его пользователей.Всемирная организация здравоохранения также озабочена проблемами современных digital‑зависимостей. Например, зависимость от видеоигр будет включена Gaming disorder / WHO в 11‑ю редакцию Международной классификации болезней ВОЗ.Поведенческие зависимости могут Social Media Addiction / AddictionCenter приводить к тому, что человек игнорирует реальную жизнь, замещает зависимым поведением работу и учёбу, испытывает M. D. Griffiths. Addicted to Social Media? / Psychology Today перепады настроения, тревогу, депрессию и одиночество.Как зависимость от YouTube связана с другими зависимостями от технологийРассматривая зависимость от YouTube, необходимо ставить её в один ряд с другими онлайн‑зависимостями: от смартфонов, интернета и соцсетей. Можно сказать, что она является их частным случаем: для доступа к YouTube необходим интернет, сам он является социальной сетью, а более чем 70% времени просмотра приходится YouTube in numbers / YouTube About на мобильные устройства.При этом номофобией (беспокойством из‑за невозможности пользоваться смартфоном), по одним данным, страдает R. Peraman, S. Parasuraman. Mobile phone mania: Arising global threat in public health / Journal of Natural Science, Biology and Medicine 41–51% пользователей гаджетов, а по другим — 61% мужчин и 71% женщин.YouTube‑зависимость можно связать и с зависимостью от видеоигр. К примеру, об этом может говорить огромная популярность игровых стримов на платформе.Но есть и отличительные черты, присущие только зависимости от видеохостинга. Например, пользователи YouTube значительно реже используют его для самовыражения. В других социальных сетях рассказы о себе занимают Social Media Addiction / AddictionCenter до 80% активности (в два с лишним раза больше, чем в реальной жизни). Подавляющая же часть пользователей YouTube не производит контент, а потребляет его.При этом исследователи считают J. Balakrishnan, M. D. Griffiths. Social media addiction: What is the role of content in YouTube? / Journal of Behavioral Addictions , что методы, использовавшиеся для изучения аудитории телевидения (которая тоже только потребляет видео), не подходят для изучения онлайн‑сервисов.Всё дело в том, что на YouTube человек сам выбирает, что смотреть, а на ТВ этот выбор ограничен телепрограммой. Также онлайн‑сервис предоставляет пользователям большую интерактивность. Они могут напрямую общаться с создателями контента и другими зрителями в комментариях и чатах прямых трансляций, легко и быстро делиться роликами с друзьями и близкими.В целом учёные считают, что зависимостью от YouTube страдает меньшинство J. Balakrishnan, M. D. Griffiths. Social media addiction: What is the role of content in YouTube? / Journal of Behavioral Addictions пользователей. Это соотносится с данными M. D. Griffiths. Addicted to Social Media? / Psychology Today о сравнительно небольшом количестве людей, зависимых от социальных сетей в целом.Как формируется зависимость от YouTubeОдно из немногих исследований J. Balakrishnan, M. D. Griffiths. Social media addiction: What is the role of content in YouTube? / Journal of Behavioral Addictions YouTube как предмета зависимости провели в 2017 году в Индии. Учёные опросили 410 студентов, которые пользовались видеохостингом. Среди них были как создатели контента, так и простые зрители. Выяснилось, что при просмотре видео пользователи испытывают психологическое и социальное удовлетворение — от общения, причастности к сообществу по сходным интересам.Также YouTube помогает J. Balakrishnan, M. D. Griffiths. Social media addiction: What is the role of content in YouTube? / Journal of Behavioral Addictions реализовать потребность в творчестве, и для этого не обязательно создавать свой блог: достаточно комментировать ролики других людей. А потребность в общении удовлетворяется взаимодействием с инфлюэнсерами, или лидерами мнений — блогерами, чьи взгляды или стиль жизни близки конкретному пользователю. Причём взаимодействие это далеко не всегда должно быть прямым и обоюдным.В связи с этим даже появился специальный термин — «парасоциальные отношения». Он обозначает феномен, когда обычный пользователь медиа начинает «общаться» с медийной персоной, причём общение это скорее иллюзия. Поклонник знает (или думает, что знает) всё о «звезде», она является частью его мира. Но для блогера или стримера пользователь остаётся одним из тысяч безликих фолловеров.Исследование The relations between YouTube addiction, social anxiety and parasocial relationships with YouTubers: A moderated‑mediation model based on a cognitive‑behavioral framework / Computers in Human Behavior. французских учёных доказывает, что YouTube играет большую роль в формировании парасоциальных отношений. Они, по мнению авторов исследования, способны вызвать зависимость от видеохостинга, а сами появляются из‑за социальной тревожности — чрезмерной застенчивости, боязни реального мира.Какие признаки говорят о зависимости от YouTubeЧтобы понять, как выглядит YouTube‑зависимость, предоставим слово тем, кто считает себя зависимыми.Доминго Каллен в интервью YouTube addiction: binge watching videos became my ‘drug of choice’ / The Guardian The Guardian говорит, что мог проводить на YouTube, лёжа в позе эмбриона, больше трёх часов подряд. Он просто без разбора смотрел видео, которые ему рекомендовал алгоритм: от лучших финтов Лионеля Месси и милых видео про животных до роликов с ДТП и записей хирургических операций.Нередко Каллен целыми днями ни с кем не общался. Со временем он стал посещать YouTube не только в выходные, но и в будни. Просмотр длинных документальных фильмов давался ему нелегко — проще было «проглотить» кучу коротких клипов ни о чём. Доминго считает, что его страсть к роликам идёт родом из детства, когда родители жёстко ограничивали время просмотра телевизора.Графический дизайнер из Австрии под ником Scollurio в своём блоге Being Addicted To Youtube / Scollurio / Medium на Medium, рассказывает, что проводил на YouTube около 5 часов в день и не мог без него уснуть.Также для выявления зависимости от YouTube можно использовать следующие шесть вопросов. Психологи рекомендуют M. D. Griffiths. Addicted to Social Media? / Psychology Today прибегнуть к ним, когда вы понимаете, что перестаёте контролировать время, проводимое на платформе (или на любых других ресурсах). Часто ли вы думаете о YouTube и как много времени это занимает? Хотите ли вы проводить за просмотром роликов больше времени? Используете ли вы видео с YouTube, чтобы отвлечься от проблем? Часто ли вы пытались сократить время, которое тратите на просмотр? Становитесь ли вы беспокойными, если не можете по каким‑либо причинам зайти на YouTube? Бывало ли, что из‑за просмотра видео вы вредили своей работе или учёбе? Если вы положительно ответили на все вопросы — возможно, у вас есть зависимость. Но точно это скажет только специалист. Если утвердительный ответ прозвучал несколько раз — вы просто постоянный пользователь видеохостинга и, скорее всего, беспокоиться пока не о чем. Но даже если зависимости нет, злоупотреблять YouTube не стоит.Какие негативные эффекты может нести чрезмерный просмотр YouTube«Зависание» на YouTube может иметь несколько негативных последствий — как для детей и подростков, так и для взрослых зрителей. Идеализация жизни блогеров приводит Social Media Addiction / AddictionCenter к ухудшению психического здоровья и низкой самооценке. Человек, насмотревшийся на «успешную жизнь» с экрана, начинает чувствовать себя неудачником. Это состояние называется синдромом упущенной выгоды. Парасоциальные отношения, которые упоминались выше, асимметричны The relations between YouTube addiction, social anxiety and parasocial relationships with YouTubers: A moderated‑mediation model based on a cognitive‑behavioral framework / Computers in Human Behavior и однонаправленны. Большинству пользователей YouTube они ничего не дают: подписчик, комментируя видео, взаимодействует с блогером, но тот обращается не конкретно к нему, а ко всем сразу. И чаще всего не напрямую, а посредством контента. На YouTube, как и в других соцсетях, пользователи нередко подвергаются оскорблениям. Иногда это может даже перерасти Social Media Addiction / AddictionCenter в травлю — кибербуллинг. Просмотр коротких «лёгких» видео рождает нежелание вникать в сложные форматы: проще посмотреть влог или стрим, чем документальный фильм или лекцию. Человеку становится труднее извлекать пользу из такого времяпрепровождения. Мантра «ещё одно видео» мешает здоровому сну и отдыху. Что делать, если вам кажется, что вы зависимыВпрочем, демонизировать влияние YouTube всё же не стоит. На платформе много полезного контента, и специалисты не рекомендуют сгоряча перерезать интернет‑провод, если вам кажется, что платформа стала занимать слишком много места в вашей жизни. В такой ситуации лучшим решением будет M. D. Griffiths / Addicted to Social Media? / Psychology Today не полный отказ, а контролируемое использование. Вот что можно сделать.На YouTube1. Узнать среднее время просмотраМожет быть, вы тратите на видео не так уж и много времени. Посмотреть вашу статистику можно только в мобильном приложении. Для этого нужно нажать на иконку аккаунта в правом верхнем углу экрана и выбрать пункт «Время просмотра». 2. Отключить автоматический запуск следующего видеоВ десктопной версии сайта соответствующий переключатель можно найти в верхнем правом углу, над лентой рекомендованных роликов.В мобильном приложении нужно снова нажать на иконку аккаунта. В выпадающем меню следует выбрать пункт «Настройки» → «Автовоспроизведение» и отключить соответствующий тумблер. 3. Ограничить время просмотра и отключить уведомленияВ мобильном приложении YouTube можно настроить напоминание о необходимости сделать перерыв и/или ложиться спать, выбрать ночной режим тишины, а также полностью отключить уведомления о новых видео. Для этого снова заходим во «Время просмотра». Здесь, пролистав экран, можно найти соответствующие переключатели. С интернетом и гаджетамиХорошей профилактикой будет цифровой детокс: сокращение времени на использование гаджетов, отключение всех уведомлений, отказ от девайсов во время еды и перед сном. В этом могут помочь специальные блокирующие приложения и таймеры, например Checky или SPACE. С ними будет легче не отвлекаться на YouTube в рабочее и учебное время или же отказаться от него вовсе, если вы хотите решить проблему радикально.Checky - Phone Habit TrackerCalm.com, Inc.Цена: БесплатноЗагрузитьЦена: БесплатноChecky - Phone Habit TrackerCalm.comЦена: БесплатноЗагрузитьЦена: БесплатноSPACE: Break phone addiction, stay focusedMobifolioЦена: БесплатноЗагрузитьЦена: БесплатноSPACE - Break phone addictionMrigaen KapadiaЦена: БесплатноЗагрузитьЦена: БесплатноС привычками в целомСамым успешным видом лечения онлайн‑зависимостей в психиатрии считается M. D. Griffiths. Addicted to Social Media? / Psychology Today когнитивно‑поведенческая терапия. Если сказать просто, это формирование позитивных привычек вместо негативных. Фактически вам нужно научиться получать удовольствие не только от просмотра роликов, но и от других действий, более полезных: интересного хобби, спорта или другой активности. Также стоит научиться сначала выполнять работу, не отвлекаясь, а потом спокойно отдыхать.Например, Scollurio пишет Being Addicted To Youtube / Scollurio / Medium , что снизить время просмотра YouTube с пяти часов в день до трёх в неделю ему помогло чтение перед сном. Также он перестал пользоваться смартфоном в туалете и начал смотреть документальные фильмы на Netflix и Amazon. Ещё он отказался от мысли, что включённый ролик нужно обязательно досмотреть, и стал легко выключать видео, если нужно готовиться ко сну или идти по делам.Не спешите ставить себе диагноз и приписывать несуществующую зависимость: далеко не всегда она действительно есть. Если хотите меньше времени проводить на YouTube или в других социальных сетях — воспользуйтесь вышеперечисленными советами. Но если вы считаете, что ситуация вышла из‑под вашего контроля, лучше обратиться к психотерапевту.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gorgeous prkhed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share