Pauladultramkt

30/08/2021

13/08/2021

13/08/2021

Teste

08/12/2020

Você está confuso(a) em relação ao seu negócio? Com dúvidas? Sem saber o que precisa melhorar? Pode ser que precise fazer uma consultoria ou mentoria.

🔸Realmente, nesse momento do mundo, em que todos nós vimos a necessidade de investir no online, somos bombardeados por muita informação. Ter um(a) mentor(a) é, com certeza, um caminho mais fácil para aprender a filtrar o que serve para seu negócio.

⏩Dê uma olhada nas imagens que explico melhor!

❤️Me encontrei ensinando, já falei sobre isso aqui, e ser mentora é um dos meus trabalhos favoritos:
✅escutar,
✅entender necessidades,
✅passar ensinamentos testados e validados,
✅criar novas soluções
✅dar minha visão técnica
✅traçar um plano de ação
‼️EFETIVAMENTE ajudar alguém a ter sucesso em seu negócio!

⚠️Se você quiser realizar algum desses serviços comigo, basta me mandar um direct explicando sua necessidade.

07/12/2020

Faz tempo que eu não me apresento ou me reapresento por aqui! E ainda bem que todo dia chega gente nova!

Fiz um mix aqui de curiosidades pessoas e profissionais pra vcs me conhecerem mais!

1️⃣Sou formada em Publicidade e Propaganda (2004) e fiz pós-graduação em Design (2007)
2️⃣ Desde o 3º semestre da faculdade eu decidi trabalhar com direção de arte, então fui fazer cursinho de Corel, Photoshop e Indesign (2001/2002)
3️⃣ Sou casada com desde 2017, mas conheci ele no trabalho em 2014 (ele era meu amigo e escutava minhas histórias com os boys-lixo da época)
4️⃣Amo trabalhos manuais e sei fazer Handlettering. Fiz até um outro insta, o
5️⃣ Tive câncer de mama em 2010, aos 30 anos, sem histórico familiar nenhum. Tive câncer de ovário em 2018 e tá tudo bem, obrigada. Falo disso lá no
6️⃣ Trabalhei em agências de publicidade e de marketing promocional, no marketing de uma concessionária - isso antes de ser autônoma
7️⃣ Sou feminista com orgulho e criei em 2008 um blog pra falar do assunto, era o Blog Mulherzinha e depois virou o
8️⃣ Hoje, além de dar aulas de mentoria, consultoria, fazer trabalhos de design, eu faço a gestão de mídias sociais de e do junto com minha sócia
9️⃣ Eu e Renata somos dupla de criação desde a faculdade e amigas há 20 anos.
🔟 Tenho 2 gatos endiabrados: Spock e Madonna

‼️Acho que chega, né? hahahah!
‼️Agora é sua vez! Me conta algo legal sobre vc nos comentários!

30/11/2020

Chegou a hora de rever tudo do meu negócio, de verdade! Calma, vou continuar falando tudo que falo aqui, mas apresentando o design de uma forma estratégica, como uma ferramenta essencial para seu posicionamento, para a visibilidade de sua empresa.

✅Só que vi que, para ajudar mais e melhor, preciso ajustar alguns ponteiros meus!

‼️Então, daqui pra frente vcs vão ver mudanças em mim (vou continuar sendo eu mesma!! rs), nas minhas cores, no meu logo (que termino nem usando aqui). Vocês vão entender mais e melhor como é meu trabalho e como posso continuar te ajudando e te ensinando.

⁉️Vamos nessa?
⏩Dá uma olhada nas imagens até o final e me fala o que você tá achando!

27/11/2020

Você sempre f**a na dúvida sobre paleta de cores? Acha que não tem criatividade para escolher a do seu negócio? Separei aqui algumas inspirações pra vocês!

🌈Dá uma olhada para ver que estilo te atrai mais e, quem sabe, não te inspira para definir sua paleta?

🌟Dicas Extras:
✅Acesse o site http://colors.adobe.com e crie a sua!
✅Antes de escolher a sua cor principal, pesquise a Psicologia das Cores

⁉️Sabe o que sempre falo sobre repertório visual? Então! ‼️Já salva aí e me conta qual você gostou mais!

18/11/2020

Finalmente! Essa é uma das novidades que tenho pra vocês! ‼️O grande encontro vai acontecer! Eu e em uma imersão incrível que vai te ensinar um passo a passo para você nunca mais passar despercebida pelo feed de quem te segue!

💡Nessa imersão você vai aprender sobre:

✅ ter um conteúdo planejado
✅ método das legendas que conectam e vendem
✅construção de uma identidade visual que gera valor
✅ conceitos de design para atrair sua persona
✅estratégias para um funil de vendas incrível
e muito mais!

⏩Arrasta pro lado para entender e corre pro link da Bio!
⚠️Se liguem! As vagas são LIMITADÍSSIMAS! Não deixe pra última hora!!!

❓Quem vai colar? Comenta aí: "Eu vou"!

16/11/2020

Qual sua principal dificuldade no seu perfil profissional? Me conta aí para que eu possa te ajudar melhor e trazer conteúdo assertivo para você.

E se você tiver que melhorar tudo, me conte também!

OBS: Em breve, trarei 2 novidades incríveis para quem tem qualquer uma dessas dificuldades. Aguarde!

40
131
184
10.8
1.1M
173
301k
43,3
28,7
97,6
221
25,7

12/11/2020

Só pra vc ver como o modelo padrão facilita a vida de TODOS, crei 5 artes diferentes no usando a mesma base!

⏩Arrasta as imagens pro lado e confere mais detalhes e os modelos que criei (imagens 4 a 8) e, no final, uma surpresa grátis para quem quiser!!!

❓E aí? Vc também acha que com o modelo padrão f**a tudo mais fácil? Me conta!

12/11/2020

Pode até parecer simples, mas pra muita gente o Canva é uma plataforma complicada. Isso faz com que a hora de criar artes seja um problema. É assim pra você?

💡Estou pesquisando para lançar um produto novo que vai te ajudar muito você otimizar sua vida na hora de criar, mesmo se você não souber nada de design.

‼️Só que, para isso, preciso de sua ajuda.

❓Me conta: quais suas maiores dificuldades no Canva? Tem alguma arte que você tente fazer e não consiga ?
‼️Deixe seu comentário!

09/11/2020

Sem ideias? Não sabe o que postar? Separei pra vocês 20 conteúdos que vão te ajudar MUITO e podem ser adaptados para qualquer nicho.

⚠️Leia a legenda e olhe as imagens!

🔸Ideias de conteúdos:
1️⃣Bastidores - Você estudando, produzindo, organizando os produtos
2️⃣Sua história - Como você começou e o que você passou pra estar onde está.
3️⃣Um meme do seu nicho
4️⃣Imagens de Referência e inspiração
5️⃣Uma lição aprendida com sua experiência
6️⃣Lista de serviços que você oferece ou produtos que você vende
7️⃣Benefícios do seu produto ou serviço
8️⃣Curiosidades sobre seu produto ou serviço
9️⃣Novidades sobre seu produto ou serviço
🔟Tendências do seu nicho

⚠️⚠️⚠️⚠️Atenção! Tenho 10 conteúdos extras que separei exclusivamente para as pessoas que estão no meu grupo do telegram! Se você quer esses e outros conteúdos TOP, me manda um direct pedindo o link!

⁉️E ai? Gostou das ideias? Deixe seu comentário!

09/11/2020

Quer saber como usar o instagram para vender mais? Converter seguidores em clientes? Então já anota ai, pq essa live vai ser INCRÍVEL!

🙎‍♀️Convidei minha amiga e mentora para conversar comigo nessa sexta-feira, 13/11, às 20h07, sobre estratégias de vendas!

💰Pra quem não sabe, Ju Drummond é jornalista, especialista em marketing digital e sabe tudo de atendimento ao cliente, vendas e muito mais!

📗Não perca essa oportunidade de aprender e tirar suas dúvidas com alguém que tem muita experiência pra passar!

✅Data: 13/11
✅Horário: 20h07
✅Local: aqui no meu perfil
✅Tema: Estratégias para vender mais!

⁉️Vai ser incrível ou não vai?

08/11/2020

Como termino exercendo várias atividades, muita gente confunde o trabalho que eu faço.

✅Hoje meus focos principais são no marketing digital e no design mas, dependendo do cliente, minha empresa consegue ampliar esses serviços.

⏩Arrasta as imagens para o lado e dá uma olhada!

❓Tinha algum serviço desses que você achava que eu não fazia?

‼️Deixe seu comentário!

OBS: Caso tenha interesse, entre em contato e me explique melhor sua necessidade!

07/11/2020

Você não precisa ter um espaço maravilhoso para tirar fotos pra seu perfil profissional. Pode fazer isso em casa mesmo!

⏩Por isso, separei algumas fotos inspiradoras pra vcs, tá? Arrasta pro lado e veja as opções!

‼️Dicas extras:
✅Se for tirar foto de celular, mesmo que ela parecer que ficou boa, use algum aplicativo de edição de imagens (já indiquei alguns aqui).

✅Tire várrrriiaassss fotos e escolha 1 ou 2. É assim mesmo! rs!

✅Se estiver sem jeito, faça fotos segurando algum elemento: um livro, um caderno, caneta, óculos e etc. Isso vai ajudar você!

✅Pense nas fotos ANTES do momento do ensaio! Vai otimizar seu tempo!

✅Se puder, contrate um(a) fotógrafo(a)! Um bom profissional nunca poderá ser substituido.

⚠️Atenção! Na última imagem tem uma surpresa!

⁉️Me conta o que achou as referências!

04/11/2020

Depois que eu entendi esses itens, minha vida ficou muito melhor!

✅Arrasar = fazer o meu melhor sempre! Ter a tranquilidade de saber que fiz o que eu podia pelo meu negócio
✅Aprimorar conhecimentos = da forma que eu puder, mas nunca deixando de aprender e estudar
✅Ensinar = passar o que eu sei pra quem quer e precisa saber
✅Ajudar = não ter receio de entregar conteúdo, no detalhe.
✅Ganhar dinheiro = sim, pq faz parte tb, né? De forma honesta e sem passar a perna em ninguém. Saber cobrar o valor justo pela minha especialização e pelo meu tempo
✅Afirmações positivas = entender que eu sou boa no que faço e posso atrair pessoas que se identifiquem comigo, sem stress de número de seguidores
✅Crescer e empreender = escalar o meu negócio e fazer dele melhor a cada dia.

❓O resultado disso? Conteúdos de valor pra vocês, cursos, produtos incríveis, uma mentoria cada vez melhor!

⁉️Concordam?
⁉️Quem pensa assim também?

02/11/2020

Não sabe o que postar? Demora muito para ter ideias? Perde horas para resolver? Então já anota aí pq essa semana tem live e eu vou te ajudar!

⚠️Vou dar dicas incríveis sobre como criar seu banco de ideias e o que fazer quando não souber o que postar! Contarei meus segredos! ahhaha!

‼️Espero vocês! Anota aí!
✅Sexta-feira
✅6/11
✅20h07 (sim! Esse horário quebrado pra não ter problemas com o insta)

⁉️Já me conta: Quais suas dificuldades nesse assunto?

31/10/2020

É inspiração que você quer? TOMA! Hoje tem inspiração de paleta de cores, dessa vez o tom que foi pedido foi o VERDE!

⚠️Salva logo esse post pq tem dicas nas imagens e DICAS EXTRAS aqui na legenda:

‼️Leia tudo pra aprender de verdade!

⏪Arraste as imagens pro lado e veja as referências e as paletas que gerei.

⚠️Reforçando as DICAS Extras:

1- Eu uso muito o site Adobe Color pra gerar paletas, e indico o Colourco.de também.

2- O estudo da Psicologia das Cores é fundamental para ter certeza dos atributos da cor, certo? Não esqueça de ver se ele se adequa ao seu posicionamento.

3- No Pinterest, se você digitar no campo de busca "Paleta de Cor +a cor que você deseja", terão infinitas opções para você escolher.

✅ As dicas podem ser aplicadas em qualquer cor!

Confira meus stories que vou dar mais dicas por lá!

25/10/2020

Ter ideias, programar post, escrever legendas, hashtag, interação, financeiro, administrativo, relacionamento com o cliente... UFA! Quando chega o final de semana, a gente lembra de mil detalhes e "não custa nada" aproveitar o domingo pra resolver.

⚠️Custa! Sua mente precisa descansar para, inclusive, dar espaço para a criatividade fluir, viu?

‼️Tou fazendo esse post para ver se eu mesma entendo isso e sigo minhas próprias dicas! hhahahaha!

🔆(Por isso, estou criando esse post antecipadamente e programando! Domingo é folga!)

⁉️Com vc é assim também?
Me conta!

11/10/2020

Essa é pra você que tem dúvidas na hora de escolher as letras padrão para suas artes.

👉Separei 12 fontes que acho legais, dão leitura e são gratuitas! Inclusive, tem lá no Canva. Elas também têm cedilha e acento.

⚠️Ah! Eu marquei com uma estrela as minhas fontes favoritas dessa seleção.

❓Me conta aí, qual sua fonte favorita?

02/10/2020

Você tem essa dúvida? Vamos esclarecer, agora!

👉De uma forma geral, um logotipo não é a única representação de uma marca. Existem outros elementos, dentro da identidade visual que podem se tornar características principais do seu post. A assinatura é uma delas.

⚠️Então, com isso posso te dizer que DEPENDE!

✔️Marcas e empresas: acho importante usar o logotipo, especialmente para marcá-lo na mente da sua audiência.

✔️Profissionais liberais: podem ter mais flexibilidade. É importante ter um logo e apresentá-lo, mas você pode variar com uma assinatura (como eu faço nos meus)

✔️Se você ainda não tem um logo ou está mudando ele, pode optar pela assinatura!

✔️Se você tiver um site, é essencial que você use seu logo por lá, tá?

⁉️Faz sentido pra vc?
‼️Comenta!




⠀
⠀

27/09/2020

Na minha opinião, quando alguém acha que a sua arte já está perfeita, o engajamento já está maravilhoso e o maior número de seguidores chegou na meta pretendida, pode terminar pensando que não precisa mais se esforçar e gerar conteúdo de valor.

✅ Continuo aqui, fazendo mil te**es, celebrando cada seguidor, com minhas artes práticas, pesquisando e criando o melhor que posso!

❓E vc? Concorda comigo?

sejaimperfeita

15/09/2020

Essa é uma pequena homenagem a todos os meus clientes! Muita gratidão, incluindo meus alunos também!

🧡São vocês que me fazem querer melhorar sempre como pessoa e profissional, aprender coisas novas e, principalmente, reconhecer os bons parceiros.

Hoje quero homenagear, especialmente:
✅
✅
✅
✅
✅.educacaoemsaude

‼️Continuem contando comigo e com minha equipe!

14/09/2020

Você se identificou? Desculpa se você veio aqui procurando uma fórmula mágica. Não tenho e nem quero ter!

☺️Prefiro que você entenda o conceito e o motivo de escolher uma fonte, uma cor, uma ideia, uma estratégia, antes até de te passar macetes das ferramentas. Vou te dar dicas importantes por aqui (e já tem várias postadas, inclusive)!

⚠️Foco meu conteúdo em te explicar o design de forma descomplicada, sem esquecer da estratégia, te fazendo pensar fora da caixa e ser mais criativo(a)!

❓Faz sentido pra você? T**a essa junto comigo?
‼️Deixe seu comentário se meu conteúdo te ajuda ou já te ajudou de alguma forma

14/09/2020

Quer saber como fazer Stories mais criativos? Então, essa live será pra vc! O que falar? Como fazer artes mais legais? Quais os aplicativos mais indicados?

📣Vou falar sobre isso e muito mais com a querida , que também é publicitária, designer e especialista em stories! Já viu que vai ser massa, né?

🗓️Anota aí: Sexta-feira, 19h30, aqui no perfil!

⁉️ Gostou? Posso contar com sua presença?
Sim ou com Certeza?

07/09/2020

Sim, é a identidade visual que vai marcar sua empresa no mercado e na mente do consumidor.

📌Ela que vai passar a mensagem da sua marca, o tom e te diferenciar as outras.

🌈Além disso, ter uma identidade visual bem feita passa credibilidade, profissionalismo e segurança para o consumidor.

Lembre-se: Identidade Visual NÃO é apenas o logotipo. Existem outros elementos como paleta de cores, fontes, grafismos, imagens, entre outros.

❓O que vc acha disso? Concorda? Discorda? Comente!!

07/09/2020

Vai ter live sobre Canva SIM!!!!!!! Vamos falar sobre essa plataforma tão querida e praticar ao vivo comigo?

✅ Nessa live, vou mostrar a ferramenta para vcs e dar algumas dicas importantes de design!

⚠️Nos vemos ao vivo nessa sexta, 11/09, 19h30

❓Quer saber mais?
❓Quais suas dúvidas? O que você quer aprender?
❗Deixe seu comentário!!

03/09/2020

Preciso deixar algo claro: saber usar o Photoshop, Illustrator ou até o Corel ou o Canva não faz de ninguém um designer. Belê?

Isso pode até ser polêmico mas, na minha opinião profissional, posso afirmar o seguinte:

⚠️Design precisa de projeto, processo, de entendimento dos conceitos, paleta de cores, tipografia e etc.

⁉️"Tá, Paula! E o que preciso fazer para ser designer?"

👇Vamos lá!

1️⃣Estudar MUITO - Se você não é da área, comece do começo: entenda os princípios básicos e siga lendo livros, vendo videos, fazendo cursos, vendo lives e aulas, conversando com profissionais da área e por ai vai! Precisa ter faculdade ou formação técnica? É bom, mas se não der, não é necessariamente um problema!

2️⃣ Invente seu processo criativo - Quando vc vai criar um logo vc começa por onde? E um card para instagram? Estabeleça esse processo e ele vai te ajudar

3️⃣ Pesquise o trabalho de outros profissionais - Acesse plataformas como o Behance.net e veja os portfolios alheios e siga as pessoas que vc mais se identif**a. Aqui no instagram, também vá seguindo profissionais que você gostar do estilo. Não esqueça tb de consumir ARTE e todas as referências visuais possiveis.

4️⃣ Coloque a mão na massa! Treine! Treine MUITO. Se possível, treine todo dia. Se você ainda não tem portifólio, crie para amigos ou faça artes fictícias. Vá mostrando seu trabalho para pessoas que você sabe que têm um senso estético apurado.

5️⃣ Mostre seu trabalho - Quando vc achar que deve, começe a juntar suas melhores produções em um instagram ou um behance! E ai, aceite o feedback das pessoas!

6️⃣ Busque sempre melhorar. NUNCA se dê por satisfeito. Você sempre pode ver um tutorial no youtube ou se inspirar para tentar algo novo.

‼️ É isso, meu povo!
⁉️ Vcs concordam? Discordam?
‼️Deixe seu comentário!

31/08/2020

As fontes são parte importante da identidade visual sim! Para aprofundar mais o assunto, convidei minha amiga Carol Magalhães para um bate-papo.

✊🏾 é publicitária e atua como diretora de arte da

Vai ser massa!!! Anote ai:

✅ Sexta agora, 4/9
✅19h30
✅Aqui no perfil!

Te aguardo!!!

25/08/2020

Nessa sexta-feira, vou trazer um tema extremamente importante nos tempos que estamos vivendo: a humanização das redes sociais.

Como é isso na prática? Para conversar comigo, trarei meu amigo George Araújo () , que é especialista em Marketing e Branding, além de ser social media da Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública e tem o perfil

Anote na agenda:
🔸 Sexta-feira, 28/08
🔹 19h30

⁉️O que você achou do tema?
‼️Deixe seu comentário!

25/08/2020

Você tem dúvidas sobre o que postar em cada um? Vou explicar! Se ligue no post!

👉Pergunta: "Tem diferença postar no feed, reels, igtv e stories?"

✅Resposta: "Sim, tem diferença!"

👉Pergunta: "Preciso postar em todos?"

✅Resposta: "Se você quiser aumentar o engajamento no seu perfil, sim".

💡O lance é que o instagram gosta que o usuário explore todas as ferramentas dele, sendo assim, quanto mais você usa, mais você aparece!

⚠️(Confira as imagens e veja as dicas do que postar em cada um)

🔹FEED - Esse é o "post padrão". Post produtos, conteúdo que possa f**ar de forma permanente (por isso, pense no seu design!).

🔸STORY - Esse é o formato temporário. Então, cabe postar dicas rápidas, itens que precisem aparecer só naquelas 24hs.

🔹IGTV - Formato de vídeo longo, que passem de 1 min. Como ele dá uma prévia no feed, o primeiro minuto do seu video é o mais importante!

🔸REELS - Formato novíssimo e ainda com amplo alcance! Videos curtos, somando 15 segundos.

❤️ Esse post foi criado com base na dúvida de: e

⁉️E aí, isso fez sentido pra vcs?
‼️Deixe seu comentário!

📺

25/08/2020

Juro que não contratei uma garota-propaganda! Essa mulher incrível arrasa até nisso, minha gente! Eu pedi que Carol , minha mentorada e aluna, gravasse um video contando seu sentimento em relação ao curso de design que fiz em maio e como isso ajudou ela. Vejam o resultado!

Só tenho gratidão pelas pessoas que me dão a oportunidade de ensiná-las e transformar, nem que seja um pouco, suas vidas.

E esse retorno só me dá mais gás para preparar um material incrível para o Aulão Ferramentas do Design, que vai acontecer dia 5/9. Nele, vou te ajudar a destravar sua criatividade e a criar artes mais bonitas, em menos tempo.

Quer saber mais?
Deixe seu comentário e clique no link da bio!

23/08/2020

Hoje tem dica de leitura! Quem já leu o livro "Roube como um artista - 10 dicas sobre Criatividade" do autor Austin Kleon?

Em uma leitura rápida e gostosa, cheia de causos, escrita com humor e ousadia, o autor nos trás 10 pontos sobre criatividade, que podem até parecer clichê, mas não são.

🔹Separei alguns deles (contém SPOILERS), junto com alguns insights meus.

✅ A primeira ideia é que nenhuma criação vem do nada. Tudo é uma construção a partir de referências e influências.

✅ Sim, a Criatividade precisa ser trabalhada e Austin nos conta o processo dele.

✅ Não use apenas uma fonte de referência para se inspirar!

✅ Registre tudo (nome, ideias, frases, nomes e etc)

✅ Conhecer a si mesmo e saber suas limitações - e como rompê-las.

✅ "Você não precisa ser um gênio, só precisa ser você mesmo", por isso, pare de se comprar!

✅ Criatividade não é dom. Comece e vá melhorando ao longo do caminho

✅ Mostre seu trabalho e compartilha com as pessoas!!!

✅ Siga e se conecte com pessoas que possam te inspirar, especialmente no ambiente online

⚠️ Ahhh! Para o autor, o termo "Roubar" se refere a estudar, ter acesso a bons trabalhos e filtrar as suas referências.

💡É isso, gente! Se eu for escrever mais vou acabar estragando a experiência.

🌟Me diverti muito lendo e acabei rápido (o que é raro)

❓Me conta aí: vc já leu ou tem interesse em ler?
‼️Deixe seu comentário!

22/08/2020

Tem dificuldade de criar artes? Não tem ideias? Demora muito? Tenho a solução!

É o aulão "Ferramentas do Design"!

Confira as informações:

🔹 Data: 5/9
🔹 Das 9h às 12h
🔹Todo online, pelo zoom
🔹Investimento: R$80

✅ Para quem é esse aulão?
Para todo mundo que quer conhecer, melhorar e aprimorar as principais ferramentas do design, destravar sua criatividade, ter ideias melhores e de forma mais rápida.

✅ Publico-alvo
Ele foi pensado para profissionais liberais, estudantes, empreededores, social media e outras pessoas que tiverem interesse.

✅O que você vai aprender?
Processo criativo, logotipo, paleta de cores, escolha de fontes, criação de modelos padrão , organização de feed e muito mais.

✅Interessou?
O link de inscrição está na Bio!!!
Qualquer dúvida, manda uma DM ou deixa um comentário!

20/08/2020

Tem horas que a coisa não sai mesmo, né? E o que você faz quando o tal bloqueio acontece?

Cada um tem seu jeito e vou te contar algumas coisas que eu faço!


Apesar de ser publicitária há muitos anos e trabalhar com criação, tenho meus dias complicados também!

E o que eu faço?

✅ Dou um tempo - Tem vezes que não adianta forçar! Eu levanto da mesa, todo um capuccino ou uma água, alongo, tomo um banho... Enfim, disperso um pouco!

✅ Pesquiso no meu repertório - Viram o post anterior? Como tenho experiência, já f**a mais simples saber onde pesquisar!

✅ Vejo outra coisa nada haver com que eu tenho que fazer - Leio algum livro, vejo algo no youtube...

✅ "Penso" no papel - Existe uma técnica chamada "Brain dumping visual" (depois explico melhor, se vocês quiserem), que consiste basicamente em rabiscar no papel, pensando no que vc tem que fazer. Ajuda muito a fazer o cérebro trabalhar!

✅ Converso com alguém - geralmente, esse alguém é com ou ! Mas isso ajuda a organizar as ideias. Se você trabalha sozinho(a), que tal falar com a pessoa que está em casa com vc e ou seu melhor amigo, para explicar o que vc precisa fazer?

⁉️E aí?
⁉️Faz sentido pra vcs?
‼️Me conta aí o que vcs fazem quando a criatividade não flui!!!