enfermae_ (2024)

15/12/2023

Tá aí um item polêmico, tem mãe que ama tem mãe que não se adapta, vou deixar um trecho da consultoria de enxoval da amamentação pra te auxiliar na escolha ou não desse item😉

Pra ter acesso ao conteúdo completo o link tá na bio!!!

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Alguma mamãe aqui tem algo pra falar da AMOFA 😅ALMOFADA DE AMAMENTAÇÃO?

15/05/2023

•Mãe arqueira• Salmos 127: 3. Os filhos são herança do Senhor, uma recompensa que ele dá. 4. Como flechas nas mãos do guerreiro são os filhos nascidos na juventude. 5. Como é feliz o homem cuja aljava está cheia deles! . Não adianta ser um bom arqueiro, e as flechas não terem boa qualidade, flechas que não são polidas não acertam alvos, só ocupam lugar na aljava... Não adianta ter boa qualidade como flechas e não estar a disposição do arqueiro. A missão é sobre preparar flechas, sobre polir, afiar, alinhar. As flechas foram feitas para o alvo não existe outra opção. Não existe a opção de ser um arqueiro desatento e sem instrução, as flechas foram dadas para serem preparadas e lançadas exatamente no alvo, a flechas sempre chegam mais longe que o arqueiro é assim que funciona. Não existe só trabalho duro, existe a graça de Deus no processo, MÃE (pais), são arqueiros, os filhos são as flechas, herança e recompensa, uma alegria de presente divino. A missão foi dada, já trabalho e graça para mães arqueiras, o alvo é a glória de Deus. Marque uma mãe arqueira arqueira que precisa ser lembrada disso, tem trabalho, tem alegria, tem graça tem alvo🏹🎯

22/03/2023

A maternidade parece solitária.
PARECE!

Muitas de nós não tem rede de apoio, muitas de nós não tem parceria paterna, muitas de nós se sentem só nas horas infinitas de amamentação, ou quando sentem vontade de um diálogo adulto, mas só escutam choro, gritos de criança e gemidinhos de bebê...

Parece duro, mas mesmo com nosso pacotinho de amor tão desejado, muitas vezes nos sentimos só.

Mas não estamos, Deus nos prometeu sua companhia, sua empatia, seu colo, seu amor, seu cuidado...

Quando quiser chorar, chore na companhia dEle e vais receber co***lo, quando quiser ser ouvida ou ouvir, converse com Ele, quando se sentir só, cante pra Ele e sinta a sua presente te encher. Pois ele jamais te deixará, assim como você não deixaria seu bebê!

Se conhecer uma mãe, saiba que talvez ela esteja se sentindo cansada e só, então envia pra ela esse post e deixe seu dia mais feliz na companhia de um pai amoroso e presente!

04/02/2022

Você acha importante estudar e se preparar pra amamentar, ou acha que amamentar é instintivo e não precisa se preocupar com isso?
Dá uma olhada nesse vídeo maravilhoso, da e me responde depois 😉

16/12/2021

Arrasta para o lado e descubra!!!

22/07/2021

Os filhos não são a esperança dos pais, pelo contrário, os filhos são sinal da sua esperança em Deus. Ao corajosamente dizer sim à vida, os cristãos afirmam a convicção de que Deus não abandonou este mundo. É o amor de Deus derramado por meio do Espírito de Jesus que sustenta nossas frágeis iniciativas de cuidado. Porque confiamos nEle, encontramos força na fraqueza e respondemos com fé, amor e esperança.
Stanley Hauerwas
Mais uma benção, uma vida que é de Deus, confiada a nossos cuidados, se alegrem conosco, fomos mais uma vez agraciados!!

19/07/2021

Suas Vacinas estão em dia?
Logo que descobrir a gestação você deve iniciar o quanto antes o pré-natal e atualizar seu calendário vacinal.
Confira a baixo a imunização necessária durante a gestação.

💉 Vacinas: Hepatite B, Influenza e dT/dTpa*

*Segundo as recomendações da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) – 2021/2022, o esquema vacinal especifico de dT/dTpa é realizado com base nas seguintes condições:

1. Previamente vacinada, com pelo menos três doses de vacina contendo o componente tetânico.
👉Tomar uma dose de dTpa a partir da 20ª semana de gestação.

2. Em gestantes com vacinação incompleta tendo recebido uma dose de vacina contendo o componente tetânico.
👉Tomar uma dose de dT e uma dose de dTpa, sendo que a dTpa deve ser aplicada a partir da 20ª semana de gestação respeitandointervalo mínimo de um mês entre elas.

3. Em gestantes com vacinação incompleta tendo recebido duas doses de vacina contendo o componente tetânico.
👉Tomar uma dose de dTpa a partir da 20ª semana de gestação.

4. Em gestantes não vacinadas e/ou histórico vacinal desconhecido.
👉Tomar duas doses de dT e uma dose de dTpa, sendo que a dTpa deve ser aplicada a partir da 20ª semana de gestação, respeitando intervalo mínimo de um mês entre elas.

Fonte:https://sbim.org.br/images/calendarios/calend-sbim-gestante.pdf

08/07/2021

Atenção gravidinhas, todas as consultas devem ser registradas na caderneta da gestante. De acordo com o MS e recomendado no mínimo 6 consultas, 1 no primeiro trimestre, 2 no segundo e 3 no terceiro, mas pode se mais, notem no calendário de consultas a cima ☝🏽😉

29/06/2021

Rituais de sono

O ritual é uma sequência de acontecimentos que sinalizam para o bebê a hora de dormir e o ajudam a relaxar para esse momento.

Importante fazer tanto antes das sonecas quanto antes do sono noturno. Uma boa dica é ser simples, fazendo o que realmente dá pra fazer todo dia com consistência, sendo objetiva, sem enrolar muito tempo e calma.

29/06/2021

Família sertaneja reunida!

29/06/2021

Ainda não consigo acreditar como o tempo passa rápido, às vezes olho pra você e me surpreendo, nossa como você cresceu em 1 ano!!

Nesse dia tão incrível, do seu nascimento, não me sai da memória, enquanto você chorava seu pai te abençoou, cortou seu cordão e você se acalmou com sua voz... f**a tranquilo meu querido, você precisa confiar, como nesse dia, nós estaremos aqui lutando para sermos coerentes, firmes e amorosos, buscando te instruir dia após dia, ano após ano, lá se foi o primeiro ano de ensino, só o começo...

O que queremos? Buscamos com a graça de Deus te formar um homem honesto, justo e temente a Deus.

Confia filho, a cima de seus pais tem um Deus que tudo governa, Ele é bom!!

27/06/2021

Não deu pra contratar a maquiagem perfeita, o cabelo não estava impecável, não consegui escolher o melhor ângulo para a foto, nem sequer a roupa era a melhor... nada que uma foto convencional e planejada tem, mas pra mim, até hoje, a foto mais linda que tenho, nela vejo a realização de um sonho, o prazer, o alívio, a gratidão, o amor, um homem comum, uma mulher comum com seu filho tão comum e a presença do Deus vivo QUE MILAGRE!
Hoje acordei pensando, recordando tudo que vivi, faz um ano que nasceu um pai, uma mãe e um bebê lindo de choro forte e muito saudável, calminho, comportado e inteligente. Como nós mudamos, como crescemos!
A consciência de que não merecemos tanta bondade nos constrange e nos leva a gratidão infinita, foi Deus quem nos deu nosso filho, e é somente Ele quem dirá como o educaremos, mais ninguém!
A Ele devemos nossa vida, nosso respirar e nosso existir, não seríamos família, não estaríamos juntos muito menos tão felizes não fosse seu amor.
Hoje paro para agradecer, no meu peito só transborda gratidão, somente isso. Obrigada Deus!

25/06/2021

😴Higiene do sono, já ouviu falar? Serve pra adultos e crianças! É a organização do ambiente e a criação de bons hábitos que propiciam um sono tranquilo.

🤱Te garanto, é fundamental para os bebês, pois hábitos iniciados desde cedo tendem a perdurar, e o bom sono contribui para o desenvolvimento neurológico, que está em pleno v***r nessa fase da vida.

🎯Vou repetir, ter uma rotina é o primeiro passo para um bom sono, o que signif**a ter horário para comer, tomar banho, brincar e dormir, isso torna a criança mais tranquila e segura.

👉Fazer um ritual antes das sonecas e sono noturno, como ler uma história ou ouvir uma música faz associações que preparam o bebê para dormir.

💡Prepare o ambiente, se atente para a temperatura adequada, sem barulhos, luz baixa, mas de preferência escuro.

💥Evite brincadeiras agitadas ou outros estímulos perto da hora do sono (luzes fortes, barulho alto, brinquedos que piscam...).

🌞Ajude a regular o ciclo de sono-vigilia, exponha a criança a luz do sol durante o dia, faça atividades físicas com ela (brincadeiras adequadas para idade) e não utilize telas (tablets, TV, celulares) para menores de 2 anos.

🥗Para os bebês que já comem, dê o jantar cedo e evite comidas "pesadas" no horário próximo a dormir, dê o leitinho se ele pedir.

🎯Seja coerente, ensine e seja exemplo! Por mais que seja apenas um bebê ajuste sua rotina para dormir cedo também, se você dorme tarde ou não tem horário certo o bebê vai querer te acompanhar. Afinal, você é o exemplo mais próximo!

E ai gostou dessas dicas? Já segue alguma? Não esquece de enviar para uma mamãe!!

24/06/2021

🤱 A janela de sono nada mais é do que o tempo máximo que o bebê consegue f**ar acordado entre uma soneca e outra até começar a emitir sinais de sono.

🥱Tem tabela pra saber qual o tempo máximo que meu bebê consegue f**ar acordado Ravena? Sim, aos baldes! Na verdade elas são uma média, mas quer um conselho? Nada melhor do que a própria mãe observar e anotar para fazer sua própria tabela, pois, cada criança é única! Sério, existe um padrão, observe por 7 dias e anote o tempo que ele consegue f**ar acordado até o sono começar a vencer seu bebê.
Sabemos que a quantidade de sonecas entre os bebês durante o dia varia bastante, no entanto, como já falei existem certos padrões, baseados em estudos científicos, que nos dão uma base para determinar o que é mais comum de acordo com a idade.

⚠️Atenção!! Conforme o seu bebê vai crescendo, várias mudanças vão ocorrendo nas suas janelas de sono, elas tendem a aumentar.

😴Qual a importância de saber sobre a janela de sono do meu filho?

👶Sabendo quando ele geralmente começa a sentir sono você já se adianta e começa a prepará-lo para a soneca, evitando que ele fique irritado de mais por conta de ter passado a hora de descansar, o que leva a dificuldade de relaxar pra dormir e se não dormir pode f**ar até exausto de mais chegando ao efeito vulcânico.

✍️Agora vou te responder, quanto tempo seu bebê pode f**ar acordado: mamãe, só o observando você saberá, a melhor tabela para se basear é a sua, feita a partir do padrão de sono do seu bebê.

😀Curtiu as dicas? Compartilha com alguém que precisa saber também.
⠀
💬 E deixa seu comentário pra me ajudar a saber e melhorar o conteúdo a cada dia.

18/06/2021

🧡7 dicas simples para se preparar para gravidez.

🤰 Se você decidiu que chegou a hora de providenciar mais um integrante para a família te convido a ler esse post e salvar essas dicas super importantes para quem deseja ser mamãe e papai, serve para os dois!

👉🏼 Arrasta pro lado pra conhecer.

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⠀
💬 E deixa seu comentário pra me ajudar a saber e melhorar o conteúdo a cada dia.

11/06/2021

4 dicas para ajudar seu bebê a dormir a noite inteira!

1. OIA teu bebê! (Observe, interprete e aja)
No início vocês não se conhecem, então, se dedique em conhecer esse ser incrível que Deus confiou a você, saiba quais sinais de desconforto ele emite sinais de fome, sinais de sono, sinais de que o sono foi ou não reparador, sinais de que já chegou a hora de dormir... Saber o que ele precisa e gosta te ajudará a agir para corrigir os desajustes.

2. Tenha rotina de sono e alimentação, entenda quantas sonecas ele precisa no dia e tente colocar para dormir sempre que perceber sinais de sono, com um tempo vai criar um padrão, isso dá a ele previsibilidade, que é o mesmo que segurança para o bebê. Benefícios? Sonecas ajustadas ajudam a chegar ao final do dia descansado e relaxado, além do que quem descansa também consegue se alimentar bem, alimentação é um tesouro para o sono.

3. Entenda as causas dos despertares: estímulos de mais? Ambiente com muita luz? Barulho? Fome? Calor? Frio? Associações de sono? Tanque de amor vazio? Não gastou energia suficiente?

4. Nem toda associação é um monstro, tem mãe que não tem problema com cama compartilhada e tá tudo bem, tem mãe que não tem problema de amamentar a cada 1h e tá ok, nem toda associação precisa ser desfeita, mas algumas sim e isso é você quem decide, então, faça um plano, seja sensível e ao mesmo tempo consistente e mãos a obra para desfazer essa associação.

10/06/2021

Envia esse post pra uma mãe!

🤱Uma das grandes queixas dos pais sobre maternidade é a privação de sono por despertares noturnos dos bebês, os relatos é de que chegam a beirar o desespero, principalmente porque não sabem o que fazer para melhorar. Sim é comum de mais os bebês acordarem durante a noite e os motivos são os mais variados, para mamar, dentes nascendo, saltos e picos, até mesmo associações de sono...
Beleza Ravena, mas e aí o que eu faço?

👉Eu digo: Presta atenção, olha e investiga a causa dos despertares e faz alguma coisa pra ajudar!
Lá vai umas super dicas:

• TENHA ROTINA: bebês amam e precisam de rotina, eles se sentem seguros com previsibilidade.

• Fome, sim, pode ser mesmo, o leite é de rápida digestão, alguns bebês precisam mamar a cada três horas. Mas eles geralmente estão aptos para dormir sem mamar a noite inteira a partir de 3 meses, signif**a que todos irão dormir a partir de três meses? Não! É natural na maioria das vezes, cada um no seu tempo, mas faça sua parte que uma hora sua noite de sono chega, pra isso a boa alimentação e ganho de peso são essenciais.

• As sonecas não estão legais? Então o sono noturno vai ser picado. Dica: garanta a soneca.

• Ajuste a luz!! Sim, é preciso breu total, a lz atrapalha a produção de melatonina, qualquer luz, seja abajur, led do ar condicionado, luz indireta do banheiro, sei lá, apaga as luzes, pois também pode distrair o bebê quando estiver em transição de sono. O bebe pode estranhar no início se estiver acostumado a dormir com luz, mas rapidinho acostuma com o breu.

• Tira brinquedos barulhentos ou iluminados do quarto.

• Muitas vezes os bebês parecem ter acordado, dão um chorinho e logo param, alguns se movimentam, sentam, poderiam até voltar a dormir sozinhos se não fossem interrompidos pela insegurança alarmante dos pais. Faça a pausa, bebê choramingou? Aguarda um pouco, respira três vezes e ouça, não corra imediatamente, não chegue falando, se tiver que ir faça somente ssssssssh, chorou de verdade? Atenda. Choramingou e parou? Deixa quieto, era só uma transição de sono. ESSA DICA É MASTER VIU?!

Continua nos comentários...

04/06/2021

🤦‍♀️Você sente enjoos, está com dificuldade de se alimentar e/ou tomar líquidos, tem episódios de vômitos na gravidez?

Você já deve ter ouvido: vai passar! Parece que não, chega até ser desesperador...

Sim, na maioria das vezes passa mesmo, são sintomas são comuns no início da gestação, mas você pode desenvolver alguns hábitos que irão te dar mais qualidade de vida nesse período, pode salvar essas dicas que te prometo que fazem diferença!

Fonte: Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Atenção ao pré-natal de baixo risco / Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. – Brasília : Editora do Ministério da Saúde, 2012. 318 p.: il. – (Série A. Normas e Manuais Técnicos) (Cadernos de Atenção Básica, n° 32) ISBN 978-85-334-1936-0 1. Atenção Básica. 2. Atenção à Saúde. Título. II. Série.

03/06/2021

☢️ Efeito vulcânico

1. Cortisol elevado (bebê estressado)
2. Poucas sonecas/sonecas curtas
3. Muitos despertares noturnos
4. Dificuldade para adormecer
5. Não consegue se alimentar
6. Choro inconsolável sem causa aparente

Alguns chamam a hora da bruxa, o certo é que é desesperador pra qualquer mãe o chamado efeito vulcânico.

Vou te dizer uma coisa, esse papo de deixar o bebê acordado durante o dia pra dormir mais a noite é furada, sai dessa!

Vou te explicar. Costumo dizer: bebê que dorme, DORME.

Sabe quando o bebê tá super enjoadinho, irritado, choroso, está visivelmente sonolento mas não consegue dormir e se dorme acorda pouco tempo depois?

Então, isso acontece porque o bebê passou muito tempo sem dormir, chegou ao ápice da exaustão, quando um bebê está com sono e não consegue adormecer , acaba f**ando irritado e libera na corrente sanguínea um hormônio chamado cortisol, o hormônio da vigília e do estresse, que anula efeitos de substâncias importantes no processo do sono, como a seratonina e a melatonina dificultando ainda mais o relaxamento.

Quanto mais sono, mais cortisol, quanto mais cortisol, mais estresse quanto mais estresse, mais dificuldade de dormir.

Para evitar esse ciclo, nada de deixar o bebê acordado durante o dia pra dormir melhor à noite, as sonecas da manhã e tarde são importantíssimas, primeiro acalme o bebê, relaxe-o, garanta as sonecas e evite que o vulcão entre em erupção.

Envie pra mamães que precisam dessa informação.

21/05/2021

😱Reflexo de moro!

🤔Já viram algum bebê tomar aquele susto de abrir os braços esticar as pernas e jogar a cabeça para trás?

📌Toooodo mundo faz silêncio pra não assustar a criança quando está dormindo e não resolve rsrs
Na verdade é um reflexo que bebês novinhos têm, chamado reflexo de moro, ou reflexo do sobressalto.

📌É normal e indica bom desenvolvimento do sistema nervoso, sim é um susto, uma resposta biológica a estímulos novos no ambiente da criança, ele sente como se estivesse caindo ao ser colocado no berço, por exemplo, e emite esse reflexo, como se sentindo inseguro ao mudar de ambiente, o mundo aqui é bem maior do que o que ele conhecia no útero, então, o reflexo é um instinto de sobrevivência primitiva que leva o bebê a segurar-se ou agarra-se na mãe para se proteger de uma “queda”.

📌Acontece com estímulos de som, luz, mudança de ambiente, mudança de superfície, movimentos bruscos ou quando o bebê recebe um toque inesperado.

📌Esse reflexo tem seu ápice do nascimento aos 3 meses e desaparece por volta dos 6 meses.
O reflexo não é ruim, faz parte do desenvolvimento do bebê, mas se puder aprenda a lidar com ele, pois muitas vezes esse susto acontece bem na hora de colocar o bebê sonolento no berço e já era rsrs!

🤔Como você lida com o reflexo de moro?

20/05/2021

🥱 Sinais de sono

🧐Para saber qual melhor momento de colocar o bebê para dormir é preciso identif**ar os primeiros sinais de sono e quando eles começam, geralmente acontecem nos mesmos horários, mas isso, só a mãe ou cuidador poderá observar.

✍️Observe e anote por 7 dias e faça uma média de quanto tempo após acordar do ultimo sono a criança começa a sentir sono novamente, assim, você já estará sabendo que todos os dias aproximadamente no mesmo horário, terá de preparar a criança para dormir e a rotina se solidif**ará. Por exemplo:

👉Em média 2h depois de acordar de manhã, meu filho começa a emitir os sinais de sono. REPITO, é importante preparar a criança para dormir desde os primeiros sinais, o choro já é um sinal tardio de sono, já é o ápice do cansaço, então, será mais difícil fazer o ritual de preparo, seja de soneca ou sono noturno, pois a criança já vai estar estressada de mais pra isso, sabe-se também que passando do horário de pegar no sono serão liberados hormônios excitatórios que a farão demorar mais ainda a adormecer dificultando todo o processo para os pais e para a criança.

🗒Vou deixar uma lista de alguns sinais de sono que você pode observar, nem todos os sinais estarão presente, é somente observando seu filho que você vai identif**ar, pois ele não sabe que está com sono, você sim.

Primeiros sinais de sono:
• Pouca energia, ou apatia, calma
• Olhar fixo
• Começam a coçar os olhos, olhos vermelhos
• Puxar orelhas
• choramingos
• Bebês bem pequenos começam a esfregar o rosto na mãe/cuidador
• Param de fazer contato visual com a mãe durante a amamentação
Sinais tardios
• Bocejo
• Irritação
• Choro
• Hiperatividade
• Puxar os cabelos
• Crianças maiores gritam, caem,
• Comportamentos excitatórios irritadiços (efeito vulcânico)

🥱Tem algum sinal de sono diferente que você observou na sua criança, comenta aqui, quem sabe pode ajudar alguém!

19/05/2021

Você sabia que 19/5 é o Dia Nacional e Mundial de Doação do Leite Humano e Semana Nacional de Doação do Leite Humano?

😍 Vamos conversar sobre isso?

👶 Muitas mães não doam porque acham seu leite insuficiente ou acreditam que poderá faltar para seus bebês caso doem, mas isso não é verdade, o seio não é um estoque, é uma fábrica que produz de acordo com a demanda. Quanto mais a mulher amamenta ou esvazia as mamas, mais leite ela irá produzir!

🍼 O leite materno ajuda a salvar a VIDAS! É de grande importância para bebês prematuros, de baixo peso, internados e que não podem ser alimentados diretamente no seio da mãe. Aumenta as chances de se recuperarem mais rápido e protege de infecções, diarreias e alergias.

✍️ Para doar é bem simples, só entrar em contato com o banco de leite mais próximo, fazer seu cadastro e receber o kit de coleta, aqui em Floriano-PI, por exemplo, você coleta em casa e a equipe do recolhe o leite semanalmente na sua casa.

🤝Una-se a mães doadoras de leite, com apoio e informação nenhum prematuro precisaria tomar fórmula.

Compartilhe estas informações, incentive quem está amamentando, quem não amamenta também pode ajudar os bancos de leite doando potes de vidro com tampas plásticas, sabe aqueles de café solúvel? Esses mesmo. Faça a sua parte!

17/05/2021

🍼 A demanda é livre?

👶 Livre demanda não é passar o dia com o bebê pendurado no peito. O que você precisa é olhar para seu bebê e interpretar a comunicação dele. Uma vez recebi a seguinte recomendação: o bebê sorriu? Dá peito. Chorou? Dá peito. Gemeu? Dá peito. Tuuuudo se resolve no peito! Eu pergunto, será mesmo?

📍 Nas primeiras 6 a 8 semanas é normal o bebê solicitar mais o peito. Lembra que na barriga ele era alimentado o dia inteiro? Ele não sentia fome, nem sabor de leite, nem usava o estômago praticamente, então, na vida extrauterina ele sente fome, sabor, usa seu sistema digestivo com muita frequência e um monte de outras coisas novas como ter que aprender a mamar, por exemplo, agora fazem parte da rotina dele. Ele/a está se adaptando, então, é normal solicitar mais pra aprender, pra se familiarizar, pra f**ar perto, pra acabar com o desconforto da fome.

📍 Olhe para ele/a e perceba os sinais de fome, de solicitação do peito e ofereça mesmo. Com o tempo e quando o bebê aprender a mamar bem ele mesmo diminuirá a quantidade de ma**das por estarem sendo mais efetivas e dormirá bem melhor, se você estiver anotando, vai perceber o padrão, serão mais ou menos de 3/3 horas.

📍 O choro é uma comunicação, nem todo choro é fome, se a cada gemido você enfiar o peito na boca do bebê, como vai entender o que ele quer? Nem todos os problemas se resolvem no peito, existem gases, fraldas cheias ou apertadas, frio, calor, sono, um monte de coisas para serem checadas, principalmente se recentemente ele/a mamou e ficou satisfeito.

👍 Me conta aqui nos comentários se você conseguiu fazer livre demanda e como foi pra você.

17/05/2021

🍼 Livre demanda!

📌O leite materno é um alimento completo, sendo assim, seu filho não precisará de chá, suco, água ou outro alimento, mesmo em regiões mais quente, ofereça o peito mais vezes, nas ma**das o bebê irá saciar a sede e a fome. Isso vale inclusive para bebês que tomam fórmula, se por algum motivo não puderem ser amamentados com leite humano devem tomar apenas a fórmula.

📌 O Leite materno é de fácil digestão, exclusivo para a criança, limpo, gratuito e pronto. Protege contra doenças e ao sugar o peito a criança exercita e fortalece os músculos da face ajudando a desenvolver a respiração, fala e dentes saudáveis.

📌 A OMS e a ABP recomendam amamentação exclusiva em livre demanda para bebês até 6 meses de vida, após, com introdução de outros alimentos, mas sendo que o leite materno continua como o principal alimento do bebê até o primeiro ano de vida, a recomendação também prevê amamentação até 2 anos de idade ou até quando a mãe e o bebê quiserem.

📌 Mas o que é amamentação por livre demanda? O conceito se refere a oferecer o peito para o bebê sempre que este solicitar ou sempre que a mãe precisar, para ajudar no desconforto da mama cheia.
Cada bebê tem um ritmo de ma**das, é importante respeitar esse tempo e deixa-lo mamar até que fique satisfeito, não tenha pressa.

📌 Entenda a demanda precisa ser livre sim, principalmente nos primeiros meses onde criança e mãe estão aprendendo se conhecendo, ajustando a pega, posicionamento e quantidades de ma**das. Também é importante mencionar que no início a produção de leite estará a todo v***r, é de acordo com as ma**das do seu bebê que seu corpo entenderá quanto de leite precisa produzir. Quanto mais sucção, mais produção. É normal se sentir insegura, mas logo vocês se entenderão, e você vai reconhecer direitinho os sinais de fome e solicitação do seu neném.

✍️E aí, você teve alguma dificuldade com amamentação? Compartilha nos comentários, pode ser que ajude alguém.

15/05/2021

🤤Dicas para reduzir episódios de refluxo

✍️Não é necessário a intervenção medicamentosa!

✍️ Corrigir pega em casos de má pega na amamentação

✍️ Diminuir o tempo de sucção não nutritiva (quando o bebê já está satisfeito, mas continua mamando sem ingerir leite)

✍️ Manter em posição vertical pelo período de 20 a 30 minutos após a ma**da o que facilita a eructação e o esvaziamento gástrico, diminuindo os eventos de regurgitação.

✍️ Elevar cabeceira do colchão de 30 a 40º. Nos períodos de sono, o lactente deve permanecer em decúbito supino (dorsal) barriga para cima, com a elevação da cabeceira entre 30 e 40 graus, pois as posições lateral e/ou prona (bruços) associam-se com maior risco de ocorrência de morte súbita.

👶 Seu bebê agradece!

Comenta um 👍 se essas dicas foram úteis ⤵

14/05/2021

👶 Seu bebê golfa/regurgita? Provavelmente sim...

👉 Segundo a pediatra Cristina Helena Targa Ferreira, a presidente do Departamento de Gastroenterologia da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), estima-se que de 60 a 80% dos bebês tenham o chamado refluxo gastroesofágico fisiológico.

👉 Isso porque nos bebês o esfíncter esofaringiano inferior (uma espécie de válvula que abre para passagem do alimento e fecha para não deixar o conteúdo do estômago voltar para o esôfago) passa muito tempo relaxado ou abre independentemente, assim, seu bebê é como um copo cheio de água que, ao ser inclinado, derrama. O que volta além de leite é o suco gástrico, ou ácido clorídrico, necessário à digestão, esse conteúdo ácido pode irritar ou causar lesões no esôfago. F**a tranquila, fisiológico signif**a comum, ou seja, vai passar, isso por volta do 1º ano, desde que o bebê esteja ganhando peso normalmente, não há motivos para desespero.

👉 A maioria das vezes não vemos o refluxo, mas vemos o bebê deitado fazendo caretinhas ou mascando, bem, ele provavelmente está tendo um momento de desconforto por conta de sua posição horizontal que o faz regurgitar o leite de volta, o ideal seria fazer uma inclinação no colchão do berço ou colocá-lo em um local em que a posição da cabeça e tronco esteja mais inclinada que a barriga. Pense um pouco, porque os bebês não conseguem dormir no berço, mas, uma voltinha de carro no bebê conforto os faz dormir? INCLINAÇÃO. Porque eles amam dormir no colo? Dentre outros motivos que vamos tratar mais adiante, INCLINAÇÃO.

Já sabia? Me conta aqui 👇

13/05/2021

❌ Não atrapalhe o sono do bebê!

👶 Parte 2 - o que não fazer:

Vou direto ao ponto.

Evite criar hábitos que você não terá condições de manter futuramente. A intenção pode ser boa, mas reeducar um hábito é mais difícil que ensinar um que irá permanecer. Alguns exemplos:

✍️ 1. Tente evitar ninar para dormir. Um recém nascido tem 3, 4 kg mas imagine você tendo que balançar nos braços um bebê de 7 meses com cerca de 10 kg até dormir, dá pra sustentar esse hábito? Então não crie.

✍️ 2. Não acostume seu bebê o dia inteiro com chupeta, ou dormir a noite inteira com chupeta.

✍️ 3. Essa é meio polêmica, tente evitar a cama compartilhada, não signif**a que você nunca poderá dormir com seu bebê, especialmente nos primeiros dias, algumas mães preferem nas noites mais cansativas, mas lembre, no início até pode parecer que ajuda, é muuuuito bom, mas você precisa dormir mais a vontade e o bebê também, com o passar do tempo as coisas podem passar de prazerosas para tensas.

✍️ 4. Tente evitar que o bebê durma em seu colo, nem sempre você terá disponibilidade de passar horas segurando-o até acordar, mães precisam ir ao banheiro, comer, tomar banho...

✍️ 5. Não crie o hábito de colocar o bebê para dormir passeando de carro.

✍️ 6. Tente não amamentar a cada gemido do bebê, nem todo choro é fome, nem todos os problemas se resolvem no peito.
✍️ 7. Quando o bebê chorar não corra como um furacão em cima dele para salvar a pátria, espere 5 minutos, dê a ele a chance de se acalmar só, treine a paciência e a capacidade de lidar com frustração. Se ele estiver dormindo, o que acontece é que muitas vezes os pais atrapalham a transição de sono leve para o profundo, eles choram e voltam a dormir só na transição, o que não signif**am que acordaram, então, dê uma pausa e se certifique de que é uma solicitação ou uma transição de nono e não o atrapalhe.

Te garanto, você vai me agradecer por não ter que arcar com esses hábitos que depenam qualquer mãe!

enfermae_

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