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Pépitemama Podcast - postpartum & parentalité
📍Suisse Romande
💜 MUMPOWERMENT💜
💌 [email protected]
🎧 Bonne écoute

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21/08/2024

Après des semaines de réflexion, je me livre à cœur ouvert pour vous parler de l'avenir du podcast. 🧡💜

Après cinq ans d'aventure, il est temps de tourner la page et de commencer un nouveau chapitre. 📖✨

Je suis tellement reconnaissante pour tout ce que ce podcast m'a apporté, et encore plus pour ce que nous avons réussi à créer ensemble.
Vous êtes une communauté incroyable ! 🙏💥💯

Merci du fond du cœur, vraiment. 🥰😍🥰😍

Comme je l'ai dit dans l'épisode, si certains d'entre vous se sentent concernés par ce que j'ai partagé, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot à [email protected]. 📩

Et pour ceux qui veulent qu'on avance ensemble vers ce nouveau chapitre, dites-le-moi, ça me fera super plaisir et ça m'aidera beaucoup. 🤗😇

Love love love ❤️❤️❤️

Vive PépiteMama ! 🎙️🎉

09/07/2024

Episode #25 PépitePro est live 🎙

*** liens dans ma bio***

Dans cet épisode, le Dr Schaad nous explique trois maux de grossesse courants :

Diabète gestationnel

Hypothyroïdie pendant la grossesse

Troubles du sommeil pendant la grossesse

Il nous guide à travers ces sujets en partageant les bonnes pratiques et en nous rassurant grâce à ses mots réconfortants.

En fin d'épisode, le Dr Schaad aborde également l'anxiété que ressentent souvent les nouveaux parents. Il souligne que cette anxiété est normale et fait partie du rôle de parent, tout en insistant sur l'importance de l'accepter sans qu'elle ne prenne trop de place.

21/06/2024

Episode #24 PépitePro est live 🎙

*** liens dans ma bio***

L'arrivée d'un enfant au sein du couple peut bouleverser bien des aspects de la vie quotidienne. Les moments d'intimité à deux deviennent plus rares, et lorsqu'ils se présentent, il arrive que l'on préfère passer son tour.
Est-ce normal d'avoir une baisse de libido ? Je n'ai plus d'envie car je suis trop fatiguée, est-ce normal ? Comment retrouver sa libido ? Ce sont quelques-uns des thèmes que nous abordons dans cet épisode.

Dans cet épisode, avec le Dre Fornage, nous avons répondu à vos questions les plus intimes et personnelles, en espérant que nos échanges vous rassurent et surtout vous décomplexent.

L'épisode est disponible sur toutes les plateformes d'écoute 🎧🎶

30/05/2024

📢 Pour une recherche scientifique essentielle, deux sages-femmes recherchent des femmes en Suisse ayant vécu une perte de grossesse au premier trimestre au cours des 5 dernières années et pour qui le financement des soins a été problématique...

✨ Le changement commence par la vérité, et pour cela, vos témoignages sont cruciaux. Votre histoire peut faire une différence, éclairer la recherche et offrir de l'espoir à d'autres.

🤝 Contactez Emmanuelle et Lyne pour contribuer à cette avancée indispensable.

23/04/2024

L'épisode 44 est live! 🎧

Haifa est le rayon de soleil à proprement dit! Elle rayonne et transmet la pêche aux gens qui l'entoure. Pourtant elle revient de loin.

En effet alors qu'elle vivait une grossesse pésible un soir après une bonne fondue son instinct la pousse à aller aux urgences car elle ne sent pas assez sa petite.

Son instinct aura eu raison en effet Jade était en train de faire une hémorragie fœto-maternelle (HFM), un cas rarissime de seulement 0,12% de chance d'arriver.

Une césarienne d'urgence, un séjour en néonate et un congé matérnité et paternité chamboulé.
Mais ces trois battants n'ont pas dit leur dernier mots!

***liens dans ma bio***

Si vous avez aimé l'épisode, partagez le en story et à vos proches ! 💜

garde cette pêche tu es géniale !🌟

09/04/2024

Notre séjour en Guadeloupe touche à sa fin. 🌴🥥☀️
Des vacances dépaysantes avec des paysages magnifiques. 🏝🌞😊

Cela dit très loin des vacances que j'avais imaginé. 😅
Nos enfants ont été assez compliqués voir intenses, on repassera pour les vacances reposantes. 😬
Je pense rentrer encore plus fatiguée mais au moins avec ma dose de vitamines D, une meilleure mine et pleins de moments en famille que je vais pepiter! 🧡

D'ailleurs ça vous intéresse un hors série sur le sujet vacances aux Antilles avec enfants en bas âge?

20/02/2024

L'épisode 43 est live! 🎧

Le dilemme insurmontable... Que faire lorsque l'on est confronté à un choix qui semble être du "moins-moins" ? Se retrouver à devoir choisir entre son partenaire et le désir d'agrandir la famille. Se retrouver à devoir choisir entre préserver l'équilibre familial actuel et accueillir un nouveau membre.

Une fois que ce choix est fait, comment se pardonner et avancer ?

Stéphanie partage son parcours en tant que mère de trois garçons rapprochés et évoque la décision difficile de mettre fin à une grossesse qu'elle aurait pourtant souhaité mener à terme.

***liens dans ma bio***

Si vous avez aimé l'épisode, partagez le en story et à vos proches ! 💜

quel témoignage !🌟

30/01/2024

Episode #23 PépitePro est live 🎙

*** liens dans ma bio***

Lors d'une grossesse, au-delà de voir son ventre s'arrondir, nous observons également des changements qui s'opèrent sur nos dents. C'est pourquoi il est d'autant plus important d'en prendre soin et d'instaurer une routine d'hygiène. Écoutez ce court épisode pour vous familiariser avec ces changements et découvrir des outils pour prendre soin de vos dents.

Pour en savoir plus sur cette campagne:
https://www.vd.ch/bouche

23/01/2024

L'épisode hors série n°1 est live! 🎧

Un épisode hors série où je reviens sur les quelques jours que j'ai passés seule. Ce voyage a été bénéfique pour me reconnecter avec moi-même et me recentrer.
Je ne peux que vous encourager à faire de même.
Prenez soin de vous et faites de vous une priorité.💜💜💜

***liens dans ma bio***

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09/01/2024

L'épisode 42 est live! 🎧 Avoir un enfant est une expérience bouleversante. Les premiers mois sont entièrement dédiés à prendre soin de ce petit être qui dépend entièrement de nous. Cependant, comment faire face lorsque les besoins de ce bébé deviennent particulièrement exigeants ? Comment maintenir sa résilience durant un congé maternité qui peut parfois sembler interminable ?

Letizia partage son parcours avec son bébé BABI, une expérience qui a présenté des défis significatifs et l'a parfois fait se sentir isolée.

***liens dans ma bio***

Si vous avez aimé l'épisode, partagez le en story et à vos proches ! 💜

merci pour ce partage si utile !🌟

14/12/2023

Prenez soin de sa bouche dès le début! 🦷💫

Lors de mon entretien avec Sonya, dentiste cantonale du canton de Vaud, nous avons mis en lumière les 5 conseils les plus importants à retenir en matière de santé bucco-dentaire chez les enfants.
N'hésitez pas à écouter l'épisode PépitePro #22 qui aborde ce sujet.
Pour en savoir plus sur cette campagne, rendez-vous sur le lien suivant: https://www.vd.ch/bouche

28/11/2023

Episode #22 PépitePro est live 🎙

*** liens dans ma bio***

Prenez soin de sa bouche dès le début! 🦷💫
J'ai eu le plaisir d'accueillir Sonya, dentiste cantonale du canton de Vaud, pour discuter de l'importance de la santé bucco-dentaire des tout-petits.
Les premières années sont cruciales, et nos dents nous accompagnent toute la vie.
Il est temps de leur donner l'attention qu'elles méritent! 😁✨
Pour en savoir plus sur cette campagne:
https://www.vd.ch/bouche

14/11/2023

L'épisode 41 est live! 🎧

Il me tient à cœur d'explorer tous les aspects de la parentalité, et la pression sociale de fonder une famille en fait partie intégrante. À l'approche de la trentaine, les femmes se retrouvent souvent assaillies par des attentes en matière de procréation.

L'horloge biologique se fait insistante, et si, en plus, on doit faire face à une rupture ou à la difficulté de trouver le partenaire idéal, la pression devient constante.
J'ai voulu rencontrer Whitney, car elle a traversé cette période difficile avec une remarquable résilience. Grâce à sa force de caractère, elle a su avancer, apprendre à se faire confiance et à suivre son propre chemin.
Aujourd'hui, c'est une femme de 33 ans bien dans ses baskets que j'ai eu le plaisir de recevoir à mon micro !

***liens dans ma bio***

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Continue d'être aussi entière, tu inspires! 💫

12/11/2023

La communauté grandit, et au passage, un petit clin d'œil à la RTS pour la visibilité ! 🙏

Je vais en profiter pour me présenter à ceux qui ne me connaissent pas encore. Je m'appelle Anaëlle, j'ai 35 ans et je suis la maman de deux garçons âgés de 4 ans et demi et 18 mois.

Depuis toujours, j'ai en moi cet esprit du Saint-Bernard, réagissant face aux injustices et cherchant profondément à aider les autres. 😇

En observant les lacunes qui entourent la parentalité en Suisse, j'ai ressenti le besoin d'initier un changement, d'ouvrir le dialogue et d'alléger le fardeau de culpabilité que les parents peuvent parfois ressentir en ne se sentant pas à la hauteur d'une perfection qui, soyons honnêtes, est surfaite...

PepiteMama approche ses 3 ans et c'est grâce à vous tous ! 🎂

Alors, bienvenu sur ce compte, régalez-vous avec les épisodes disponibles sur Spotify et iTunes, entre autres. 🎙🧡💫

07/11/2023

L'épisode #21 PépitePro est live! 🎧

***liens dans la bio***

Je me suis souvent posée la question sur le fonctionnement d'une maternité. J'ai creusé pour savoir qui se cache derrière la blouse, et j'ai découvert un homme qui aime plus que tout son métier et qui a réussi à faire de son service un petit cocon dans lequel on trouve une équipe unie, presque une famille...

https://www.lasource.ch/maternite

17/10/2023

L'épisode 40 est live! 🎧

Je suis ravie d'avoir pu recevoir Nathalie pour discuter de ce sujet qui reste un grand tabou : le baby clash. L'impact de l'arrivée d'un enfant au sein d'un couple est tout simplement une tornade. Il est souvent difficile d'admettre, même à nos proches, que cette phase peut être aussi tumultueuse, mettant à l'épreuve la solidité de notre couple.

Avec l'arrivée d'un enfant, il devient nécessaire de redéfinir les rôles et de trouver sa place au sein de la famille, ce qui n'est pas toujours simple. Cependant, Nathalie a su s'entourer pour avancer harmonieusement dans cette étape de la vie.

***liens dans ma bio***

Si vous avez aimé l'épisode, partagez le en story et à vos proches ! 💜

Merci ma joli d'avoir osé en parler !🌟

03/10/2023

L'épisode 39 est live! 🎧

Ces deux-là ont traversé de nombreuses épreuves. Après une grossesse principalement passée à l'hôpital durant la COVID-19, un accouchement rocambolesque et un séjour en néonatologie, on peut dire que leur entrée dans la parentalité a été mouvementée. Tout ce qui leur était décrit comme « rare » est devenu leur nouvelle normalité.

Comment avancer avec toutes ces expériences sans que cela n'impacte leur quotidien ? Après avoir fait face à des débuts difficiles, ils savourent désormais leur petit cocon à trois, au point de peiner à se séparer…

***liens dans ma bio***

Si vous avez aimé l'épisode, partagez le en story et à vos proches ! 💜

Merci de vous être ouverts à moi! 😊🌟

21/09/2023

L'épisode #20 PépitePro est live! 🎧

***liens dans la bio***

👶🍼 Les débuts de l'alimentation à la maternité : un mélange d'émotions ! 👶🏥

Que vous optiez pour l'allaitement maternel ou le biberon, les premiers moments d'alimentation de votre tout-petit à la maternité sont une aventure à part entière. Les doutes et les difficultés peuvent surgir, mais souvenez-vous, vous n'êtes pas seuls dans ce voyage.

Il est tout à fait normal de se poser des questions, de douter parfois et de chercher des réponses, d’où l'importance de vous faire confiance et de pouvoir compter sur une équipe soignante compétente. Les professionnels de la santé sont là pour vous soutenir, vous guider et répondre à toutes vos interrogations.

✨ Faites confiance à votre instinct, chers parents, et n'oubliez pas que vous n'êtes pas seuls dans cette aventure. 💖🍼

https://www.lasource.ch/maternite

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