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A vida sem glúten na palma da s

Qual dessas 3 formas de apresentação da doença celíaca você apresentava ao receber o diagnóstico?Deixe sua resposta nos ...
19/05/2023

Qual dessas 3 formas de apresentação da doença celíaca você apresentava ao receber o diagnóstico?

Deixe sua resposta nos comentários!

Para você que deseja adquirir o autoteste Glúten da , acesse os nossos stories. O link f**ará disponível por 24 horas.

Doença celíaca... é ou não é?Esse é aquele post que você DEVE compartilhar em suas redes sociais para que as pessoas que...
07/05/2023

Doença celíaca... é ou não é?

Esse é aquele post que você DEVE compartilhar em suas redes sociais para que as pessoas que te seguem entendam de uma vez por todas questões simples (porém que todos confundem) relacionadas à doença celíaca.

Celíacos não são frescos! Nós temos uma DOENÇA AUTOIMUNE. Não, não é uma alergia ou intolerância alimentar!

A contaminação cruzada e o famoso "come só um pouquinho" faz MUITO mal, mesmo sendo em menor quantidade!

E por último, mas não menos importante: você pode ter e não saber. Por isso, pesquise sobre, conheça o assunto e, se necessário, busque por um profissional de saúde qualif**ado para fazer a investigação!

Afinal, o que é o Maio Verde?Talvez você ou algum amigo/familiar tenha acabado de ser diagnosticado com a doença celíaca...
06/05/2023

Afinal, o que é o Maio Verde?

Talvez você ou algum amigo/familiar tenha acabado de ser diagnosticado com a doença celíaca e não saiba ainda da importância do mês de maio para a nossa comunidade.

Todos ano, neste mesmo mês, comemoramos a conscientização da doença celíaca. Isso não só no Brasil, viu? Existe uma data nacional, dia 20, mundial, dia 16, e há ainda as datas municipais, que são variáveis de cidade pra cidade.

Aqui no Brasil temos o privilégio de termos uma campanha oficial, o !

E a sua participação é essencial para que as pessoas ao seu redor aprendam sobre doença celíaca.

Se você não sabe de que forma pode contribuir, eu te conto: você pode produzir um post contando sua história ou então engajar muito nos posts de outros celíacos, comentando, compartilhando e deixando seu like!

Ah, e temos muito o que construir juntos!

Se você joga no Google "maio verde", ele entende que você está procurando por um maiô verde...

Há ainda muito trabalho a fazer!

Por isso, mãos à obra!

Sua cidade tem uma data comemorativa para os celíacos? Deixe nos comentários que dia é!

Com que idade você, um amigo ou familiar foi diagnosticado com a doença celíaca?Conta pra mim nos comentários!Link para ...
05/05/2023

Com que idade você, um amigo ou familiar foi diagnosticado com a doença celíaca?

Conta pra mim nos comentários!

Link para adquirir o autoteste da disponível por 24 horas nos stories!

Depois de muitos meses afastada do Youtube e com uma depressão no meio do caminho, eu voltei!O vídeo de hoje é bem objet...
13/04/2023

Depois de muitos meses afastada do Youtube e com uma depressão no meio do caminho, eu voltei!

O vídeo de hoje é bem objetivo: conto o conceito, como é feito o diagnóstico e tratamento da doença celíaca.

Sem enrolação, direto ao ponto, pra você enviar pra aquele seu amigo ou familiar que ainda não entendeu o que é.

Assista: https://youtu.be/fLz5U3n1c0E

E aí, já conhece o autoteste glúten da  ?
15/12/2022

E aí, já conhece o autoteste glúten da ?

Pra fechar com chave de ouro a sequência de cartinhas de Natal para o Papai Noel 🌟Desejamos que todas as famílias da nos...
10/12/2022

Pra fechar com chave de ouro a sequência de cartinhas de Natal para o Papai Noel 🌟

Desejamos que todas as famílias da nossa comunidade tornem o Natal mais inclusivo para nós e para qualquer outra pessoa com alguma restrição alimentar! ❤️

E claro, comemore presencialmente apenas com quem já mora com você! Proteja quem você ama 💞

E não se esqueça de resgatar o seu presente de Natal feito pela nossa equipe com muito carinho!

O E-book "Contém Natal Sem Glúten" foi desenvolvido pensando na inclusão e acolhimento da nossa comunidade durante as confraternizações de final de ano 🥂

O intuito do material é ensinar para as pessoas da rede de apoio do celíaco sobre a doença e a importância da inclusão, através de informações de qualidade e dicas valiosas de como devem se preparar para nos receber, o que devem ou não fazer/dizer, reflexões, receitas saborosas e acessíveis, e muito mais! 🎅🌟

Para ter acesso ao e-book é muito simples, comenta “EU QUERO” que irei enviar uma mensagem diretamente para você explicando como você consegue garantir seu presente! ♥️


Acabou de ser diagnosticada e não sabe por onde começar?Hoje trago, juntamente com a , dicas simples, mas fundamentais p...
10/12/2022

Acabou de ser diagnosticada e não sabe por onde começar?

Hoje trago, juntamente com a , dicas simples, mas fundamentais para essa sua nova jornada!

Arraste para o lado e descubra!

E tem coisa melhor do que quando alguém faz uma receita na versão gluten free pra gente matar a vontade? 😍Qual receita j...
09/12/2022

E tem coisa melhor do que quando alguém faz uma receita na versão gluten free pra gente matar a vontade? 😍

Qual receita já fizeram pra matar sua saudade? ⬇️

O E-book "Contém Natal Sem Glúten" foi desenvolvido pensando na inclusão e acolhimento da nossa comunidade durante as confraternizações de final de ano 🥂

O intuito do material é ensinar para as pessoas da rede de apoio do celíaco sobre a doença e a importância da inclusão, através de informações de qualidade e dicas valiosas de como devem se preparar para nos receber, o que devem ou não fazer/dizer, reflexões, receitas saborosas e acessíveis, e muito mais! 🎅🌟

Para ter acesso ao e-book é muito simples, comenta “EU QUERO” que irei enviar uma mensagem diretamente para você explicando como você consegue garantir seu presente! ♥️

É incontável o número de celíacos que, assim como o Samuel, sentem alívio ao poderem comer algo que adoram sem passar ma...
08/12/2022

É incontável o número de celíacos que, assim como o Samuel, sentem alívio ao poderem comer algo que adoram sem passar mal... 😔

Mas também é um alívio muito grande saber que temos pessoas que se preocupam com a nossa saúde e com as especificidades que cercam nossa alimentação! ❤️ Por mais pessoas como a prima do Samuel! 😍

Você também tem alguém que se preocupa com o "sem glúten" da sua comida? Me conta aqui nos comentários! 👇😁

Gostou da publicação? Então deixe seu like, comente e compartilhe! ❤️

Ah, e não deixe de resgatar GRATUITAMENTE seu presente de Natal!

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Para ter acesso ao e-book é muito simples, comenta “EU QUERO” que irei enviar uma mensagem diretamente para você explicando como você consegue garantir seu presente! ♥️

Nós, que somos celíacos, sabemos que é um esforço bem grande da nossa rede de apoio para estar com a gente, nos dando su...
07/12/2022

Nós, que somos celíacos, sabemos que é um esforço bem grande da nossa rede de apoio para estar com a gente, nos dando suporte! ❤️ São novos alimentos e novos hábitos com os quais essas pessoas têm que se acostumar, ainda mais quando também retiram o glúten da dieta para nos apoiar!

E a gente só tem que agradecer! ❤️ Muito obrigado por tentarem compreender e por nos auxiliar!! ❤️

Tem alguém que passou a comer glúten free com você? ❤️ Conta aqui nos comentários! 👇😁 E, se possível, marca a pessoa aqui, deixando seu "muito obrigado!" 😝

Gostou da publicação? Então deixe seu like, comente e compartilhe! ❤️

O E-book "Contém Natal Sem Glúten" é o nosso presente de Natal para você e foi desenvolvido pensando na inclusão e acolhimento da nossa comunidade durante as confraternizações de final de ano 🥂

O intuito do material é ensinar para as pessoas da rede de apoio do celíaco sobre a doença e a importância da inclusão, através de informações de qualidade e dicas valiosas de como devem se preparar para nos receber, o que devem ou não fazer/dizer, reflexões, receitas saborosas e acessíveis, e muito mais! 🎅🌟

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A rede de apoio de um celíaco é essencial! ❤️Ter parentes e amigos dando ao celíaco o apoio necessário é super important...
06/12/2022

A rede de apoio de um celíaco é essencial! ❤️

Ter parentes e amigos dando ao celíaco o apoio necessário é super importante, entre tantos aspectos, para que ele saiba que possui pessoas com as quais pode contar e para que se sinta, também, respeitado e incluído! 😁 Afinal, quem não quer passar a ceia de Natal com a família sem passar por nenhum desrespeito ou exclusão? 😝

O Não Contém Glúten acha essencial compartilhar também relatos positivos! 😍 A tentativa de entender, aprender e de ajudar os celíacos, mesmo que ainda com erros e vacilos, deixa a gente muito mais tranquilo! 😁

Quem faz parte da sua rede de apoio? Conta aqui nos comentários! ⬇️ E, se possível, marca a pessoa aqui, pra ela saber que ela é importante ❤️

Gostou da publicação? Então deixe seu like, comente e compartilhe ❤️

🎁 Que tal ganhar GRATUITAMENTE um livro digital pra você incluir e ser incluída nas festividades de final de ano?

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Para ter acesso ao e-book é muito simples, comenta “EU QUERO” que irei enviar uma mensagem diretamente para você explicando como você consegue garantir seu presente! ♥️

A situação que o Carlos vive é comum a tantos celíacos… 😔 Os parentes e amigos de quem possui a DC e que não aceitam a d...
05/12/2022

A situação que o Carlos vive é comum a tantos celíacos… 😔 Os parentes e amigos de quem possui a DC e que não aceitam a doença muitas vezes faltam com respeito e, em alguns casos, até tentam fazer com que os celíacos ingiram glúten. Vocês já ouviram frases como “só um pouquinho não vai te fazer mal” ou “deixa de frescura, você não sabe a comida gostosa que está perdendo”? Elas, infelizmente, são bastante comuns… 🙁

Nós celíacos, queremos ser incluídos e confraternizar com nossos familiares e amigos! E precisamos, ainda mais, de um Natal seguro e repleto de respeito! ♥️ Por favor, mais RESPEITO!

Já aconteceu com vocês alguma situação parecida com a do Carlos? Conta aqui nos comentários como foi! ⬇️

Gostou da publicação? Então deixe seu like, comente e compartilhe ♥️

E se você quer ser incluído ou incluir algum celíaco, sensível ao glúten ou alérgico ao trigo nas confraternizações de final de ano, não deixe de baixar GRATUITAMENTE nosso livro digital CONTÉM NATAL SEM GLÚTEN!

Ele foi desenvolvido pensando na inclusão e acolhimento da nossa comunidade durante as confraternizações de final de ano 🥂

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Por mais que o Celíaco se prepare e tome todos os cuidados, a família também precisa estar atenta para não misturar e/ou...
04/12/2022

Por mais que o Celíaco se prepare e tome todos os cuidados, a família também precisa estar atenta para não misturar e/ou contaminar as refeições, para que não aconteça o mesmo relatado na carta acima.

Imagina se preparar com antecedência e ter que f**ar sem comer por conta dessa confusão? Que perrengue! 😬

Já aconteceu alguma situação parecida com vocês? Conta pra gente nos comentários como foi ⬇️

Lembre-se: lançamos um livro digital GRATUITO para você!

O E-book "Contém Natal Sem Glúten" foi desenvolvido pensando na inclusão e acolhimento da nossa comunidade durante as confraternizações de final de ano 🥂

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MARMITEI NA FORMATURA! 👩‍🎓🎓Ontem foi dia de festa e, assim como em todos os eventos e como uma boa celíaca que sou, tive...
04/12/2022

MARMITEI NA FORMATURA! 👩‍🎓🎓

Ontem foi dia de festa e, assim como em todos os eventos e como uma boa celíaca que sou, tive que me organizar e levar minha marmitinha com salgados sem glúten.

Felizmente, tinham mais duas celíacas no rolê, o que possibilitou que a equipe da cozinha buscasse saber sobre contaminação cruzada.

Foi oferecido para nós filé mignon, camarão e medalhão de frango, tudo feio a parte. Inclusive, tinha uma garçonete responsável por nos atender.

No fim das contas comi os salgadinhos que levei e as opções oferecidas por eles 😂

Foi muito bacana a festa e poder encontrar outras pessoas com a mesma condição que a minha! Me senti muito feliz!

E aí, agora me conta sobre as festas que você frequenta: te incluem ou você precisa marmitar?

E se você ainda tiver medo da marmita em público, trabalhe isso, pois ela será sua melhor amiga! Às vezes a gente acha que as pessoas estão olhando e julgando, mas no fim das contas nem estão haha

Eu, por exemplo, não vi ninguém me olhando com a cara esquisita! E quem já me conhece, passava pra me perguntar se eu tinha levado minha comida 🥰

A Stéphanie, assim como vários outros Celíacos, sente na pele o que é ver diariamente vários produtos sem glúten no Inst...
03/12/2022

A Stéphanie, assim como vários outros Celíacos, sente na pele o que é ver diariamente vários produtos sem glúten no Instagram, ter vontade de experimentar, e não ter acesso a eles, pois na cidade onde ela mora eles não chegam... 😔

Os pais dela se esforçam tanto para que ela possa comer o que tem vontade, que o ato de empatia e de solidariedade relatada na carta ficou marcado no coração dela ♥️

REDE DE APOIO FAZ A DIFERENÇA! 🌟

E não se esqueça, você já pode resgatar GRATUITAMENTE o nosso presente de Natal feito especialmente para você!

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Compartilha aqui nos comentários qual produto você sempre quis experimentar, mas nunca teve acesso por não chegar na sua cidade ⬇️

E aí, qual sua opinião sobre o assunto? ⬇️⬇️
03/12/2022

E aí, qual sua opinião sobre o assunto? ⬇️⬇️

Ser celíaco não é desculpa para excluir ninguém das confraternizações! 😔Essa carta diz tudo: nós queremos ser incluídos ...
02/12/2022

Ser celíaco não é desculpa para excluir ninguém das confraternizações! 😔

Essa carta diz tudo: nós queremos ser incluídos e confraternizar com quem amamos! Mais empatia, por favor ♥️

No seu namoro/casamento, como funciona quando a família da pessoa amada organiza uma comemoração: fazem questão da sua presença e se preparam pra te incluir ou não? E como você se sente quando é excluído dessa forma? Conta pra gente nos comentários ⬇️⬇️

O seu presente de Natal GRATUITO já está disponível: um livro digital desenvolvido pensando na inclusão e acolhimento da nossa comunidade durante as confraternizações de final de ano 🥂

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Acredito que todos nós já passamos por alguma situação parecida à que Michelle passou e também ouvimos deboches e reclam...
01/12/2022

Acredito que todos nós já passamos por alguma situação parecida à que Michelle passou e também ouvimos deboches e reclamações sobre 😔 Eu sei que eu já...

Como foi pra você passar por essa situação? Compartilha com a gente nos comentários ⬇️

A partir de hoje, o Não Contém Glúten vai começar a repostar aqui uma série de conteúdos de cartinhas de Natal, ação realizada a partir de histórias reais que vocês nos enviaram em uma pesquisa que fizemos em 2019.

Nos posts vocês vão encontrar histórias e experiências de celíacos que, assim como você, também passam por dificuldades nos momentos de confraternização de final de ano.

São recados e pedidos de Natal para o nosso querido Papai Noel!

P.S. todas as cartinhas dessa série foram livremente inspiradas nos relatos de celíacos reais, que responderam à nossa pesquisa de Natal 😉

Gostou? Deixa seu like, salve a publicação e compartilhe com seus amigos ♥️

Ah, e não se esqueça que estamos disponibilizando um presente de Natal GRATUITO e super especial pra você a partir de hoje! 🎄🎅🎁

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E fiquem de olho por aqui, nosso Natal está apenas começando 😉


Desconto de Black Friday com envio pra todo o Brasil? 📦📪Nossos produtos foram feitos com muito amor e carinho pensando e...
13/11/2022

Desconto de Black Friday com envio pra todo o Brasil? 📦📪

Nossos produtos foram feitos com muito amor e carinho pensando em nosso mundo sem glúten!

Temos 3 estampas de camisetas, disponíveis nos tamanhos M e G e 2 estampas de canecas, que podem ser levadas ao microondas.

Já que vocês sempre pedem um descontinho, vamos fazer uma promoção imperdível de Black Friday!

Não perca a oportunidade de se presentear ou presentear alguém importante pra você com produtos de qualidade e cheios de criatividade!

Assim que a promoção estiver valendo irei avisar nos stories.

Entao f**a de olho por lá 😉

Como você comemorou seu último aniversário?O meu aniversário de 24 anos é dia 16/11, mas já comemorei ontem 12/11 (ansio...
13/11/2022

Como você comemorou seu último aniversário?

O meu aniversário de 24 anos é dia 16/11, mas já comemorei ontem 12/11 (ansiosa? Imagina)

Foi uma comemoração simples, apenas com amigos mais próximos, mas feita com muito amor, carinho e inclusão!

O bolo, da nossa parceira , foi sem lactose, açúcar e conservantes, além de ser sem glúten, claro!

Já os salgados, além de todos serem sem glúten, também tinha opção sem leite, sem lactose e vegana!

Isso tudo pra atender não apenas a mim, como atender meus convidados também!

Ah, e os elogios foram rasgados ao longo da comemoração!

Não teve uma pessoa que não disse o quanto as comidas estavam gostosas e saborosas, quebrando com a própria ideia inicial de alguns deles de que alimentos inclusivos, cheios de “sem isso e aquilo” são sem gosto.

E aqui deixei algumas fotinhas pra vocês verem um pouquinho (por enquanto só um pouquinho mesmo) de como foi haha 😛

Bolo:
Salgados:

Nos deparamos com tantos rótulos errados que pode parecer até complicado para as empresas e produtores rotularem da form...
10/11/2022

Nos deparamos com tantos rótulos errados que pode parecer até complicado para as empresas e produtores rotularem da forma correta, mas fazer isso é bem simples.

Arraste para o lado e verifique de forma visual como deve ser a rotulagem no caso do glúten.

👉 Se algum ingrediente do produto tiver glúten, ou seja, trigo, cevada, centeio, aveia (com glúten), malte e seus derivados, então ele CONTÉM GLÚTEN;

👉 Se o produto sofre contaminação cruzada, seja na produção, armazenamento ou transporte, ele CONTÉM GLÚTEN;

👉 Se não há a presença de glúten diretamente ou de contaminação cruzada, podemos dizer que ele NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Preservar o meio ambiente é muito bom, mas até nisso nós, celíacos e alérgicos, devemos f**ar de olho!Isso é porque gran...
31/10/2022

Preservar o meio ambiente é muito bom, mas até nisso nós, celíacos e alérgicos, devemos f**ar de olho!

Isso é porque grande parte dos biodegradáveis podem conter glúten em sua composição.

Arrasta pro lado e conheça mais sobre o assunto!

Apoio:

Fonte: e

BORA BEBER PELO MENOS 2 LITRÕES DE ÁGUA POR DIA?Se você, assim como eu, tem dificuldade em beber água, talvez essa dica ...
22/10/2022

BORA BEBER PELO MENOS 2 LITRÕES DE ÁGUA POR DIA?

Se você, assim como eu, tem dificuldade em beber água, talvez essa dica possa te ajudar!

Existem aplicativos que despertam a cada momento programado pra nos lembrar de beber água. Agora eu te pergunto, funcionou pra mim? Não!

O fato de ter que f**ar levantando toda hora pra pegar água não ajudava.

Se esse é o seu caso, arrasta pro lado!

Mas agora, ganhei um presente que tem me ajudado a bater a meta diária de ingestão de água: uma garrafa com capacidade de 2 litros. E não só isso, ela vem acompanhada de frases motivacionais pra ir ajudando ao longo do dia 😂

Será que eu amei? Haha

Mas Keth, onde eu encontro pra comprar?

Na SHOPEE, minha gente!

Não encontrei venda nacional dessa garrafa, apenas internacional. Mas chega bem rapidinho mesmo vindo de fora 😉

Agora me conta, como você faz pra se manter hidratada?

O transtorno bipolar é um transtorno de humor, uma doença que acomete o sistema nervoso e que faz com que a pessoa trans...
13/10/2022

O transtorno bipolar é um transtorno de humor, uma doença que acomete o sistema nervoso e que faz com que a pessoa transite entre dois estados: o depressivo e o eufórico.

A depender dos tipos de episódios e duração, a bipolaridade de cada pessoa pode se encaixar em um tipo diferente. No meu caso, sou bipolar tipo 2, caracterizado por episódios depressivos e hipomania.

O tratamento consiste em medicação por toda a vida é terapia. Esse recurso terapêutico deve ser personalizado de acordo com a necessidade do paciente.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que o problema atinja cerca de 140 milhões de pessoas no mundo todo atualmente.

Saúde mental não deve ser um tabu. Por isso, escrevi um artigo para a compartilhando 6 filmes e séries que abordam o transtorno bipolar de forma lúdica!

Para ler, acesse o link que acabei de disponibilizar nos stories.

Você também pode acessar clicando nos meus destaques 🥰

Eu não sou nenhum expert em cerveja, mas gosto de experimentar e tomar quando estou com os amigos. Infelizmente, achar u...
13/10/2022

Eu não sou nenhum expert em cerveja, mas gosto de experimentar e tomar quando estou com os amigos. Infelizmente, achar uma cerveja sem glúten para nós é uma tarefa desafiadora!

Para facilitar essa procura, escrevi um artigo para o site da trazendo 6 opções de cervejas livres de glúten que descobri recentemente.

Para ler, acesse o link que acabei de disponibilizar nos stories!

Você também pode acessar clicando nos meus destaques 😃

Bora de receitinha de Waffle sem glúten!👉 Arraste o dedo na tela para pegar a receita 👉Agora me conta, qual acompanhamen...
11/10/2022

Bora de receitinha de Waffle sem glúten!

👉 Arraste o dedo na tela para pegar a receita 👉

Agora me conta, qual acompanhamento você escolheria para comer junto com essa receita?

Eu colocaria mel e frutas vermelhas!

E você? Me conta nos comentários!

Receita:

Muitas pessoas trocam os termos quando querem descrever que alguém tem algum problema com o leite, então hoje você vai a...
06/10/2022

Muitas pessoas trocam os termos quando querem descrever que alguém tem algum problema com o leite, então hoje você vai aprender a diferenciar a APLV da intolerância à lactose!

Passe para o lado e descubra as principais diferenças!

Confira essa receitinha de biscoito de banana sem glúten, leite e ovos!👉 Arraste o dedo na tela para pegar a receita 👉Su...
04/10/2022

Confira essa receitinha de biscoito de banana sem glúten, leite e ovos!

👉 Arraste o dedo na tela para pegar a receita 👉

Super simples de fazer, não é mesmo?

Quem aí vai fazer no final de semana?

Receita:

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