Création Mary Fern

22/03/2023

𝕃'é𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕖 𝕖𝕥 𝕝𝕒 𝕗𝕖𝕞𝕞𝕖!!!

L'équilibre est un élément essentiel dans la vie, notamment pour les femmes. Les femmes sont souvent appelées à jongler avec plusieurs responsabilités, notamment la famille, le travail, les relations amoureuses, les activités sociales, etc. Il est donc important pour elles de trouver un équilibre entre ces différentes sphères de leur vie.

Trouver l'équilibre peut être difficile, mais cela peut être réalisé en faisant des choix conscients et en gérant ton temps efficacement. Il est important pour TOI, femme, de définir TES priorités et de s'assurer que chaque sphère de TA vie reçoive l'attention nécessaire.

Pour trouver un équilibre sain, tu peux également te concentrer sur ton bien-être mental et physique. Cela peut inclure des activités telles que la méditation, le yoga, l'exercice régulier, une alimentation saine, etc.

En fin de compte, il est essentiel pour les femmes de trouver un équilibre dans leur vie pour leur propre bien-être et leur propre bonheur. Avec un peu de travail et de détermination, cela peut être réalisé.

20/03/2023

ℂ𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕛'𝕒𝕚𝕞𝕖 𝕗𝕒𝕚𝕣𝕖 𝕝𝕖 𝕞𝕒𝕥𝕚𝕟!!!!

Le matin est un moment important de la journée. C'est le début d'une nouvelle journée et cela peut influencer la manière dont tu te sent pour le reste de la journée. Il est important de commencer la journée du bon pied en ayant une routine matinale saine et positive.

Pour ma part, je suis une lève tôt et J'ADORE planifier mes choses, lire mes emails, prendre un bon déjeuner.....Bref, ce moment m'appartiens.

En ayant une routine matinale saine et positive, tu peux commencer votre journée du bon pied.

Et toi, es tu du genre à prendre ton temps ou plus dernier minute ??

19/03/2023

ℙ𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕁'𝔸𝕀𝕄𝔼 𝕥𝕒𝕟𝕥 ê𝕥𝕣𝕖 𝕥𝕠𝕦𝕛𝕠𝕦𝕣𝕤 é𝕥𝕦𝕕𝕚𝕖𝕣 𝕦𝕟 𝕟𝕠𝕦𝕧𝕖𝕒𝕦 𝕕𝕠𝕞𝕒𝕚𝕟𝕖???

La raison pour laquelle j'aime étudier est que cela me permet d'apprendre de nouvelles choses, de développer de nouvelles compétences et de m'ouvrir à de nouvelles perspectives et idées. L'étude me donne également un sentiment de satisfaction et d'accomplissement lorsque je maîtrise un nouveau sujet ou concept.

ℙ𝕒𝕣 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕣𝕖,

Je dois avouer que ma dernière certification sur les pierres est venue soulever quelques choses en moi.

Ce domaine, est vrmt mon X et c'est pourquoi j'ai choisi de continuer mes études sur les soins énergétiques.

Et toi, qu'est ce qui t'apporte satisfaction??☯💚

17/03/2023

𝔻é𝕗𝕚 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖 !!!
#15

Est-ce que tu savais qu'en pratiquant le défi pleine conscience régulièrement,tu peux améliorer ton bien-être mental et physique, réduire le stress et l'anxiété, augmenter ta concentration et ta créativité, et améliorer tes relations avec les autres. Alors, pourquoi ne pas relever le défi pleine conscience aujourd'hui et commencer à vivre pleinement dans l'instant présent ?

Alors voilà ton défi pour today, je t'invite à envoyé de la bonté à ton corps. Chaque fois que tu passe devant un miroir ou une vitre qui te renvoi ton reflet, prend le temps d'inspirer et de te sentir belle.



☯☯☯

16/03/2023

Depuis un bon moment, je me forme en ce qui a trait aux soins énergétiques et en l énergie que peux te procurer une pierre précise.

Aujourd'hui je te partage mes connaissances avec cette nouvelle création qui est un bracelet de cheville sous le thème du chakra racine.

Ses bénéfices sont de t aider à t'ancrer sur terre, avec toi même 🤗. Ce qui t'apporte une sécurité et une confiance en la nature 💚

Avec sa pierre de lune et d'hématite, jai ajouté une pierre de lave pour que tu puisse diffuser ton huile essentiel 💚💚💚

15/03/2023

𝔻é𝕗𝕚 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖!!!
#14

Le défi pleine conscience est une pratique qui consiste à être présent dans l'instant présent, sans jugement ni distraction. Il s'agit d'un exercice mental qui peut être pratiqué à tout moment de la journée, que ce soit en méditant, en marchant ou en faisant une tâche quotidienne. Le but est de se concentrer sur ses sensations physiques, ses émotions et ses pensées, sans se laisse distraire.

Donc today, je t'invite te retirer 3 fois dans un magnifique souvenir de ton enfance. trois moments différents, ferme tes yeux et pense à une joie immense vécu par le passé.



Bon retour dans le passé Femme ☯☯

14/03/2023

𝔻é𝕗𝕚 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖!!!
Défi # 13

Plus que 8 défi à venir ☯
Aujourd'hui, je t'invite a t'arrêter au moins trois fois dans ta journée pour prendre le temps d'apprécier les choses et de remercier la vie 😉☯

12/03/2023

𝔻é𝕗𝕚 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖!!!
12

Aujourd'hui, je t'invite prendre ta mauvaise main au moins trois fois 😜
Que ce soit pour écrire, te brosser les dents, couper ta viande.......

Bref amuse toi à être maladroit 😘

12/03/2023

𝘿𝙤𝙪𝙘𝙚 𝙝𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞𝙚!!!

Harmonie, quel beau mot. Il est douceur et amour. J'interprète ce mot comme étant l'atteinte de l'équilibre et de la relaxation du corps et de l'esprit.

11/03/2023

Merci a tous pour votre belle implication.

Merci à Mademoi Z'elles Fripes 🤗 pour sa collabo

Ce fût une superbe expérience
💚💚💚💚

10/03/2023

𝔻é𝕗𝕚 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖!!!!

Aujourd’hui, je t'invite à contempler la couleur bleue à chaque fois qu'elle apparaît dans ton environnement.

Attention, ne te contente pas de regarder seulement ce qui est évident comme le ciel, sois attentif à toutes les nuances de ton environnement ☯😉

09/03/2023

𝔻é𝕗𝕚 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖!!!!
#9

Célèbre 2 victoire today petite ou grosses et viens/ou pas les partager ici☯☯

Le bien-être est un état d'esprit qui peut être amélioré au quotidien en prenant soin de son corps et de son esprit, en se fixant des objectifs et en cultivant des relations positives. Il est important de prendre le temps de s'écouter et de se concentrer sur ce qui est important pour soi. N'oubliez pas que chaque petit pas est une victoire et que le bien-être est un cheminement constant.

08/03/2023

# # ℙ𝕣𝕖𝕟𝕕𝕣𝕖 𝕤𝕠𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕤𝕠𝕟 𝕖𝕤𝕡𝕣𝕚𝕥
Défi pleine conscience #8

Le bien-être passe également par la prise en compte de ses émotions et de son état d'esprit. Il est également important de cultiver des relations sociales positives, en passant du temps avec ses proches et en s'entourant de personnes bienveillantes.

Aujourd'hui, je t'invite à rire un peu en pratiquement la marche drolatique.
Cela consiste à faire un mindset reset pour calmer ton état d'esprit. À plusieurs reprise dans la journée, marche de reculons, en sautillant, sur un pied....

Inspiré par ''The Ministry of Silly Walk'', la pratique de cet exercice à démontrer que c'était de loin, la façon la plus rapide pour changer d'humeur ☯☯

07/03/2023

𝘿é𝙛𝙞 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙧 7!!!

Apprécié la lumière un peu partout. Que ce soit un rayon de soleil qui jaillit entre les arbres, une lumière brillante ou encore tamisée. Tu peux aussi fermer les yeux et laissé scintiller les lumières.

Bref amuses toi a voir la lumière partout.

N'oublie pas qu'il y a eu un temps, où la lumière était rare, voir précieuse.💚☯️💚

07/03/2023

ℙ𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕡𝕠𝕣𝕥𝕖𝕣 𝕦𝕟 𝕓𝕣𝕒𝕔𝕖𝕝𝕖𝕥 𝕕𝕚𝕗𝕗𝕚𝕦𝕤𝕖𝕦𝕣???

Pour avoir la chance de déposer une goutte d'huile essentielle du bienfait souhaité.

Si tu es quelqu'un qui vis du stress, ou qui oit sortir de sa zone de confort, déposer une goutte de l'huile Adaptiv

En effet, il a été conçu pour dégager un arôme inspirant le calme et la confiance qui vous accompagnera dans vos journées les plus occupées. Utilisez le mélange Adaptiv pour vous apporter du réconfort dans les situations où vous vous sentez en terrain inconnu.
☯☯☯

06/03/2023

N'oublie jamais merveilleuse femme de prendre soins de toi!!!!

06/03/2023