Cosy U

Cosy U Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cosy U, Social Media Agency, .

20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнутьВ своей подборке  собрал самые лёгкие фильмы, которые улучшат...
15/03/2022

20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть
В своей подборке собрал самые лёгкие фильмы, которые улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. Приятного просмотра!
1. Прогулка по лесамA Walk in the Woods США, 2015 год. Драма, комедия, приключения, биография. Длительность: 104 минуты. IMDb: 6,4. Кадр из фильма «Прогулка по лесам»Стареющий писатель Билл Брайсон 20 лет прожил в Англии, вдали от родины. Чтобы написать новую книгу о природе Америки, он решается на смелую авантюру и предлагает своему другу‑алкоголику отправиться в рискованный поход по горной Аппалачской тропе на поиски вдохновения.Сценарий «Прогулки по лесам» написал автор «Маленькой мисс Счастье» Майкл Арндт, а на экране его идеально воплотили отличные актёры — Роберт Редфорд и Ник Нолти. В результате получилось лёгкое, доброе и душевное кино.Смотреть в iTunes →2. Дождливый день в Нью‑ЙоркеA Rainy Day in New York США, 2019 год. Мелодрама, комедия. Длительность: 92 минуты. IMDb: 6,5. Начитанный юноша Гэтсби Уэллс приезжает в родной Нью‑Йорк из колледжа, чтобы провести уик‑энд со своей симпатичной однокурсницей Эшли. Но та сначала должна взять для университетской газеты интервью у модного режиссёра. Тем временем Гэтсби пытается всеми силами избежать маминой вечеринки, а в итоге встречает на Манхэттене старых знакомых.Многие фильмы Вуди Аллена словно созданы для того, чтобы смешить и утешать в моменты грусти. «Дождливый день в Нью‑Йорке» с Тимоти Шаламе и Эль Фаннинг — определённо одна из таких работ. Юмор, атмосфера и общее очарование картины понравятся большинству зрителей, причём романтику Аллен мастерски совмещает с ноткой тоски по ушедшей юности.3. Магия лунного светаMagic in the Moonlight США, Франция, 2014 год. Драма, мелодрама, комедия. Длительность: 98 минут. IMDb: 6,5. Кадр из фильма «Магия лунного света»Нет на свете такого шарлатана или фокусника, которого не смог бы разоблачить иллюзионист Стэнли. Разве что кроме юной спиритуалистки Софи, покорившей своими выдающимися способностями одну известную и влиятельную семью. В попытках разгадать секрет девушки и вывести её на чистую воду Стэнли и сам не замечает, как начинает испытывать к ней симпатию.Ещё одна очаровательная и лёгкая до невесомости работа Вуди Аллена. В ней режиссёр снова радует публику своим фирменным юмором и отличными актёрскими работами Колина Фёрта и прелестной Эммы Стоун.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →4. Дальше живите самиThis Is Where I Leave You США, 2014 год. Драма, мелодрама, комедия. Длительность: 103 минуты. IMDb: 6,6. Кадр из фильма «Дальше живите сами»После переезда в Америку члены когда‑то большой и дружной семьи теряют друг с другом связь. Но одно большое горе вынуждает их вновь сплотиться и пересмотреть свои взгляды на жизнь.Фильм Шона Леви полон забавных ситуаций и шуток, большинство из которых действительно заставляет улыбаться. Но и глубокие драматические моменты здесь тоже обязательно будут.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →5. Госпожа АмерикаMistress America США, 2015 год. Драма, комедия. Длительность: 84 минуты. IMDb: 6,7. Трейси — одинокая и скромная студентка нью‑йоркского колледжа. Брук — её взбалмошная сводная сестра, которой постоянно не сидится на месте. Они полные противоположности, но это не мешает девушкам вместе вытворять всякие весёлые безумства.Этот фильм снял один из лучших режиссёров современности Ноа Баумбак («Милая Фрэнсис», «Брачная история»). Как и в остальных своих работах, в «Госпоже Америке» он показывает жизнь и быт самых обыкновенных людей, но делает это на удивление проникновенно и тепло.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →6. YesterdayYesterday Великобритания, США, 2019 год. Мюзикл, мелодрама, фэнтези, комедия. Длительность: 116 минут. IMDb: 6,8. Музыкант‑неудачник Джек Малик уже много лет выступает в захолустных пабах, но без особого успеха. В музыку парня верит лишь его подруга и по совместительству менеджер Элли. Однажды герой попадает под автобус, а очнувшись, обнаруживает, что все вокруг забыли о The Beatles. Тогда он решает этим воспользоваться, выдав песни легендарного квартета за свои.Сценарий комедии о мире без «Битлов» написал Ричард Кёртис, создатель «Четырёх свадеб и одних похорон», «Ноттинг Хилла» и «Реальной любви». Поставил же картину экспрессивный режиссёр «На игле» и «Миллионера из трущоб» Дэнни Бойл. Совместная работа таких разных авторов в итоге привела к созданию лёгкого, яркого и немного наивного фильма с чудесными песнями The Beatles, которые вы ещё долго будете напевать после титров.Смотреть в iTunes →7. Фантастическая любовь и где её найтиThis Beautiful Fantastic Великобритания, США, 2016 год. Драма, мелодрама, комедия. Длительность: 100 минут. IMDb: 7,0. Кадр из фильма «Фантастическая любовь и где её найти»Белла — очаровательная чудачка, испытывающая необъяснимый ужас перед природой. Она снимает уютные апартаменты в самом центре Лондона, и одним из условий проживания здесь является уход за маленьким садиком во дворе. Но из‑за своей фобии девушка порядком его запустила. Чтобы сохранить жильё, Белле придётся не только побороть свой страх и привести сад в порядок, но и попутно подружиться с ворчливым соседом Элфи Стивенсоном и даже влюбиться.Русская локализация фильма отсылает к вселенной Джоан Роулинг и может сбить зрителя с толку. На самом деле фильм вообще не имеет отношения к фэнтези. Это добрейшая комедия, в которой даже нет отрицательных персонажей. Но зато есть обаятельные актёры и очень, очень много британского юмора.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →8. Миссис ДаутфайрMrs. Doubtfire США, 1993 год. Драма, комедия, семейный. Длительность: 125 минут. IMDb: 7,0. Кадр из фильма «Миссис Даутфайр»После развода Дэниэл Хиллард скучает по своим детям, оставшимся с мамой. Он не может видеть их чаще, чем раз в неделю. Тогда герой придумывает выход: он переодевается в обаятельную пенсионерку миссис Даутфайр и нанимается к бывшей жене няней.Семейная комедия Криса Коламбуса хороша сама по себе, но по‑настоящему культовой её делает невероятная игра Робина Уильямса. Актёр вовсю пользовался данной ему творческой свободой и постоянно импровизировал, а режиссёру оставалось только снимать его потрясающие ужимки.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →9. Отличница лёгкого поведенияEasy A США, 2010 год. Драма, комедия, мелодрама. Длительность: 92 минуты. IMDb: 7,0. Скромная и не очень популярная в школе Олив случайно становится героиней нелестных сплетен. Погоревав, девушка внезапно понимает, что ей такой расклад даже на руку, ведь теперь она из невидимки превратилась в школьную знаменитость.Не судите эту картину раньше времени, прочитав название и синопсис. Описание намекает, что зрителей ждёт подростковая комедия в духе «Американского пирога». Частично так и есть, но потрясающий юмор, хорошая игра актёров и мастерская постановка Уилла Глака делают «Отличницу лёгкого поведения» выдающимся фильмом.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →10. Школа рокаThe School of Rock США, Германия, 2003 год. Комедия, мюзикл, семейный. Длительность: 109 минут. IMDb: 7,1. Кадр из фильма «Школа рока»Талантливого, но неудачливого гитариста Дьюи Финна выгоняют из собственной группы. Оставшись совсем без денег, он наобум соглашается стать учителем на замену в дорогой частной школе. Но Дьюи ничего не смыслит в преподавании, поэтому просто собирает из учеников музыкальную группу в надежде принять участие в местном конкурсе рок‑музыкантов.Многие знают режиссёра Ричарда Линклейтера по фестивальным картинам вроде «Перед рассветом» или «Отрочества». Но в его фильмографии есть и «Школа рока» — лёгкое кино с хитами AC/DC, The Who и Led Zeppelin и чудесным Джеком Блэком.Смотреть в iTunes →11. СтажёрThe Intern США, 2015 год. Мелодрама, комедия. Длительность: 121 минута. IMDb: 7,1. Бену Уиттакеру очень скучно на пенсии. Чтобы избавиться от чувства, будто жизнь пролетает мимо, герой решает устроиться на работу в онлайн‑магазин модной одежды. Там он становится личным помощником основательницы компании Джулс Остин. И хотя Уиттакер мало что понимает в сетевой коммерции, его жизненный опыт и мудрость очень пригождаются Джулс и её коллегам.Фильм режиссёра и сценаристки Нэнси Мейерс («Чего хотят женщины», «Простые сложности») понравится всем поколениям. Зрителей постарше он убедит, что жизнь на пенсии существует, а молодых покорит сочетанием душевности и доброго юмора.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →12. Главный геройFree Guy США, Канада, 2021 год. Фантастика, боевик, комедия, мелодрама. Длительность: 115 минут. IMDb: 7,2. Простой банковский клерк Парень однажды узнаёт, что он на самом деле NPC — неигровой персонаж онлайн‑видеоигры. Тогда он решает примерить на себя роль игрока. Между тем в реальном мире пара программистов пытается разоблачить создателя той самой игры, где Парень живёт.Жанр фильма Шона Леви балансирует между приключенческой фантастикой и романтической комедией. Причём душевность картины и изобретательность, а также обаяние Райана Рейнольдса влюбят в себя даже тех зрителей, которые ничего не понимают в играх.13. С любовью, РозиLove, Rosie Великобритания, Германия, 2014 год. Мелодрама, комедия. Длительность: 102 минуты. IMDb: 7,2. Рози и Алекс дружат с самого детства и знают друг о друге практически всё. Они мечтают о том, что после окончания школы вместе поедут в США, чтобы продолжать обучение там. Но выпускной вечер перечёркивает все их планы и надолго разлучает друг с другом.Британская романтическая комедия с Лили Коллинз и Сэмом Клафлином основана на бестселлере «Там, где заканчивается радуга» Сесилии Ахерн. И она понравится даже тем, кто равнодушен к любовным историям. Ведь помимо романтической линии здесь есть неплохой юмор, убедительная актёрская игра и многогранные персонажи.Смотреть в iTunes →14. Приключения ПаддингтонаPaddington Великобритания, Франция, США, Китай, 2014 год. Длительность: 95 минут. Комедия, семейный, приключения, фэнтези. IMDb: 7,3. Кадр из фильма «Приключения Паддингтона»После смерти опекуна юный медвежонок, родившийся и выросший в джунглях дремучего Перу, отправляется в Лондон, чтобы найти новый дом. Но британская столица оказывается совсем не такой приветливой, как он ожидал.К счастью, необычного путешественника подбирает на вокзале семья Браунов и даёт ему имя Паддингтон. Вместе с новыми друзьями герою предстоит найти старого знакомого дяди и тёти. И при этом не попасться в руки злобной таксидермистке Миллисент Клайд, которая мечтает сделать из доброго мишки чучело для своей коллекции.Медвежонок Паддингтон в синем пальто и красной шляпе — один из самых известных и узнаваемых героев английской литературы. И современная экранизация культовой книги Майкла Бонда вышла просто отличной. Это изобретательное, душевное и в то же время невероятно смешное и познавательное кино, которое прекрасно развлечёт детей и взрослых.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →15. Невероятная жизнь Уолтера МиттиThe Secret Life of Walter Mitty США, Великобритания, 2013 год. Комедия, приключения, фэнтези, драма, мелодрама. Длительность: 114 минут. IMDb: 7,3. Жизнь работника журнала Life Уолтера Митти скучна и однообразна. Он очень одинок, а единственное, что его подбадривает, — это мечты о невероятных приключениях. Внезапно у героя появляется шанс совершить нечто героическое. В посылке от внештатного фотографа Шона О’Коннелла почему-то отсутствует самый важный кадр. И Митти отправляется на поиски потерявшегося снимка. Его ждёт полное опасностей путешествие по Исландии и другим изумительно красивым странам.Бена Стиллера зрители знают в первую очередь по комедийным ролям. Поэтому увидеть актёра в более серьёзном амплуа наверняка будет интересно многим. К тому же «Невероятная жизнь Уолтера Митти» — это просто очень доброе кино, которое мигом подбодрит тех, кто повесил нос.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →16. Тик‑так… БУМ!tick, tick… BOOM! США, 2021 год. Мюзикл, драма, биография. Длительность: 115 минут. IMDb: 7,6. Молодому композитору Джонатану Ларсону скоро исполнится 30, а он всё ещё работает официантом в забегаловке и с трудом оплачивает счета. В свободные часы герой сочиняет мюзиклы, и в этом увлечении его не поддерживают ни друг, ни девушка. Но сам Джонатан верит, что однажды его постановка окажется на Бродвее.В основу фильма легла одноимённая автобиографическая работа погибшего в 90‑х годах композитора Джонатана Ларсона, а срежиссировал картину известный автор мюзиклов Лин‑Мануэль Миранда — именно он поставил знаменитого «Гамильтона».Несмотря на серьёзность и даже мрачность темы, фильм берёт за душу. И немалую лепту в это внёс чудесно играющий Эндрю Гарфилд, который специально ради роли брал уроки пения.17. Привет, Джули!Flipped США, 2010 год. Драма, мелодрама, комедия. Длительность: 90 минут. IMDb: 7,7. Кадр из фильма «Привет, Джули!»Юный Брайс Лоски переезжает с семьёй в новый дом. Соседка Джули мгновенно влюбляется в него, но он не воспринимает её всерьёз. Однако через нескольких лет Брайс неожиданно осознаёт, что Джули, от которой он так долго пытался избавиться, ему совсем не безразлична.Трогательный фильм о первой любви понравится ценителям необычных подходов к истории. Повествование ведётся то от лица Джули, то от лица Брайса, так что зритель может наблюдать одну ситуацию с двух сторон. При этом взгляды участников на одни и те же события очень сильно различаются.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →18. Королевство полной луныMoonrise Kingdom США, 2012 год. Семейный, комедия, драма, мелодрама. Длительность: 90 минут. IMDb: 7,8. Кадр из фильма «Королевство полной луны»В летнем лагере бойскаутов невиданный переполох: пропал мальчик Сэм. В это же время на другом конце острова семья Бишопов тоже поднимает тревогу: куда‑то запропастилась девочка Сюзи.На самом деле эти двое уже давно влюблены друг в друга и даже сумели спланировать побег, чтобы побыть наедине подальше от взрослых. Пока их ищут перепуганные родители, местный шериф и вожатый лагеря, они вовсю наслаждаются свободой.Проникновенная работа чудесного Уэса Андерсона в его особенной лиричной манере рассказывает о такой любви, на которую способны только дети. При этом они ведут себя даже более зрело, чем взрослые персонажи.19. Охота на дикарейHunt for the Wilderpeople Новая Зеландия, 2016 год. Драма, комедия, приключения. Длительность: 101 минута. IMDb: 7,9. Рикки Бэйкер — круглый сирота и самый настоящий хулиган, постоянно устраивающий окружающим всякие пакости. Именно поэтому найти ему родителей оказывается так непросто. Белла и её странноватый муж Гек оказываются единственными, кто готов принять мальчика. Поначалу всё идёт хорошо, но однажды Рикки убегает в лес, а Гека начинают подозревать в его похищении.«Охоту на дикарей» снял талантливый Тайка Вайтити («Реальные упыри», «Кролик Джоджо»). В этой работе чувствуется его стиль и подход к юмору: хотя в сюжете есть драматичный подтекст, это не мешает фильму оставаться смешной комедией положений.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →20. Рок‑н‑рольщики Sing Street Ирландия, Великобритания, 2015 год. Драма, мелодрама, комедия, мюзикл. Длительность: 106 минут. IMDb: 7,9. Кадр из фильма «Рок‑н‑рольщики»Из‑за финансовых трудностей в семье Конор вынужден сменить элитную школу на государственную. В новом месте его встречают не лучшим образом, но жизнь внезапно преподносит подростку приятный сюрприз. Он влюбляется в неприступную девушку, ради которой готов даже собрать собственную рок‑группу. В команде — все его друзья, которые хоть на чём‑то умеют играть.Эту совершенно прекрасную картину о молодости, музыке и мечте стоит посмотреть каждому. Отдельного внимания достойны обаятельные актёры, а также стиль 80‑х: рокерские укладки, косухи, варёные джинсы и прочие атрибуты времени.Смотреть в Google Play →

Как быть, если вас все ненавидятРассказываем, как справиться с ощущением всеобщей ненависти, направленной на вас. Прежде...
15/03/2022

Как быть, если вас все ненавидят
Рассказываем, как справиться с ощущением всеобщей ненависти, направленной на вас. Прежде всего стоит убедиться, что ощущения не подводят.
Убедитесь, что действительно столкнулись с ненавистьюЕсть риск сделать преждевременные выводы. Вам может казаться, что весь мир против вас. Но дело может обстоять вовсе не так. Елена Масолова Психолог, гештальт-терапевт, автор метода работы с семейной системой с помощью геносоциограммы. Важно понимать: если человек считает, что его ненавидят, — это лишь его восприятие ситуации. Узнать это достоверно можно, только если нам это скажут. Если никакого обращения не было, то это наши фантазии, не основанные на фактах. И уже хотя бы поэтому считать, что весь мир ненавидит конкретно вас, несколько самонадеянно. Большинство населения Земли просто не подозревает о вашем существовании. И даже если речь идёт о сильных негативных чувствах по отношению к какой‑то группе людей, многие вполне успешно разделяют зачинщиков и заложников происходящего. То есть они в целом группу ненавидят, но вас конкретно — нет. И это можно выяснить, если пообщаться. Елена Масолова Психолог, гештальт-терапевт, автор метода работы с семейной системой с помощью геносоциограммы. В ситуации, когда человек сказал напрямую о своём чувстве ненависти, попробуйте задать ему вопрос, что именно в вашем поведении он ненавидит, и попросите привести факты. В этом случае вам станет понятно, что именно в ваших действиях вызвало у него подобные чувства. Это снимет часть эмоционального напряжения, потому что неопределённость и недоговорённость доставляет нам страдания, ведь мы начинаем додумывать сами. И наши мысли могут отличаться от реальности. Поработайте с чувством виныИногда мысли о всеобщей ненависти возникают на почве того, что человек считает себя ответственным за происходящее, даже если он в действительности ни на что не мог повлиять. При этом чувства окружающих могут быть не так важны. Он думает, что его все ненавидят, потому что как же иначе: он виноват. И здесь важно поработать именно со своими ощущениями. Елена Масолова Психолог, гештальт-терапевт, автор метода работы с семейной системой с помощью геносоциограммы. Вина бывает двух видов. Первый — реальная вина, когда есть конкретный ущерб, нанесённый другому человеку. И его можно искупить: извиниться или, допустим, отсидеть срок — в зависимости от тяжести поступка. Это здоровое проявление. Второй вид — вина надуманная, когда реального ущерба нет. Допустим, человек принадлежит к некой группе людей, от имени которой совершается нечто плохое. Он не имеет отношения к этому действию и не поддерживает его. Для начала необходимо осознать хотя бы это. И многим становится легче, а кто‑то даже перестаёт испытывать вину. Со стыдом аналогично. Если ситуация не улучшается, то стоит задать себе вопрос: а не чувствую ли я виноватым себя за всё подряд? За то, что ребёнок получил двойку в школе, что муж нагрубил соседке и так далее. В этом случае стоит поработать со своим чувством вины за весь мир со специалистом. Людям важно понимать, что когда их накрывает слишком сильными чувствами, то это всегда повод разобраться с собой. Человек с хорошей рефлексией не будет себя ощущать виноватым за то, чего он не делал. Попытайтесь понять чувства другого человекаКонечно, проще всего занять оборонительную позицию: «Ах так! Я ни в чём не виноват, а ты меня ненавидишь, так получай!» Но это тоже не очень конструктивно. Ирина Извекова Психолог. Конфликт в отношениях в любое время, а особенно сейчас, может быть поистине разрушительным, а может стать источником лучшего понимания себя и другого. Упражнение, описанное ниже, поможет снизить накал эмоций, чтобы перейти к пониманию. Ирина Извекова советует сделать следующее: Найдите уединённое место. Вам потребуется бумага, ручка и 20–30 минут времени. Подумайте, в чём именно вас обвиняют? Дайте себе время, чтобы вспомнить конкретные слова. Запишите коротко. Найдите нечто общее во всём, что слышите. Что является самой сутью, ядром обвинения? Теперь защитите себя, отвергните обвинения и позвольте себе почувствовать: не весь вы виноватый, внутри есть что‑то ещё не затронутое. После того, как позаботились о себе, сделайте ещё шаг к решению. Попробуйте найти в ядре обвинения долю правды, хотя бы малую. Достаточно согласиться всего на 1%. Запишите коротко свои мысли и чувства. Если получится найти и признать хоть малость, возможно, вы почувствуете понимание и сострадание к другой позиции и другому взгляду на жизнь. Замечайте даже самые крохотные, незначительные изменения в теле, чувствах, дыхании и отношениях после того, как примете долю правды. Психолог отмечает: «Если вам удастся искренне, с уважением к себе, признать право другого на его точку зрения, острота межличностного противостояния сможет начать снижаться хотя бы на время. Упражнение можно повторять по необходимости. И помните: с вами всё в порядке, если у вас не получилось».Ещё важный момент: учитывайте, в каком состоянии находятся люди, которые испытывают негатив, и в каких условиях. Если у них сильный стресс, просто дайте им возможность испытывать любые чувства. Им сейчас тяжело, им не до того, чтобы разбираться, все ли люди желают им зла и насколько конкретно вы виноваты. Когда ситуация изменится к лучшему, тогда и будете выяснять. Пока же можно им посочувствовать и не принимать всё на свой счёт.Защитите себяПо словам Ирины Извековой, люди, которые проживают чувство ненависти по отношению к себе, могут испытывать огромный дефицит безопасности, а это базовая потребность психики. В отсутствии безопасности сложно или даже невозможно быть творческим, счастливым и продуктивным человеком.Если совсем невмоготу, эксперт советует рассмотреть несколько шагов для самопомощи: Физически прекратите общение. Может быть, это будет временный шаг, а может быть, нет. Решение можно принять потом, после спада эмоций. Важно понимать, что физический уход не решает психологических корней проблемы, но помогает защитить себя, взять передышку для осознания. Поддерживайте себя эмоционально, не верьте обвиняющим голосам внутри. Найдите в близком или дальнем окружении, здесь или в прошлом хотя бы одного человека, который хорошо к вам относится, чтобы опираться на позитивный опыт отношений, где вас ценят. Отыщите кого‑то, кому вы можете рассказать о происходящем. Ощущение изоляции и одиночества делает ситуацию сложнее. Если в окружении нет доверенных лиц, воспользуйтесь телефонами доверия. Живите дальшеГораздо приятнее, когда все вокруг вас любят. Но когда это не так, не стоит опускать руки. Елена Масолова Психолог, гештальт-терапевт, автор метода работы с семейной системой с помощью геносоциограммы. Если мы убедились, что человек действительно нас ненавидит, и понимаем, в связи с чем, то важно принять, что мы не несём ответственность за чувства других. Люди имеют право любить нас или ненавидеть. И их чувства не могут влиять на наши действия, если они никак не нарушают чужие границы. Иначе, если мы хотим, чтобы нас все любили, то очень быстро можем предать себя и вечно подстраиваться под других.

6 родительских установок, которые мешают нам жить«Что люди подумают?», «Лучше синица в руках» и другие родительские уста...
13/03/2022

6 родительских установок, которые мешают нам жить
«Что люди подумают?», «Лучше синица в руках» и другие родительские установки, формирующие страх перемен и напрасный стыд. Не повторяйте такое своим детям!
1. Что люди подумают?«Как это не хочешь поступать в институт? Что я на работе скажу?». «Что это ты на себя цепляешь? Все подумают, что ты ненормальный!». «Новый год будешь праздновать отдельно? А как я родственникам в глаза буду смотреть?».Из‑за таких высказываний ребёнок привыкает ориентироваться не на свои потребности и ощущения, а на толпу придирчивых и вечно недовольных зрителей, которые, конечно, следят за каждым его шагом и в любой момент готовы осуждающе покачать головами, если он сделает что‑то не так. В итоге за любой поступок, выбивающийся из условной «нормы» в плохую или хорошую сторону, человек чувствует стыд и вину перед этими мифическими «всеми». И не решается выйти за рамки и сделать что‑то нестандартное только потому, что какие‑то люди что‑то не то подумают.Такая установка раньше была оправданна — люди очень зависели от того, как к ним относится их окружение. Попадая в опалу за «неправильное» поведение, человек мог лишиться помощи и поддержки, оказаться в изоляции. Но это уже давно не так. И нет никакой разницы, что подумают коллеги с маминой работы, двоюродная тётя, бывшие одноклассники или вообще незнакомые люди на улице. Потренируйтесь 🙃 3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих 2. Не трогай, это на Новый год!Наверняка почти у всех такое было. В холодильнике лежит вкусная нарезка, баночка икры или кукурузы, но как только рука тянется к ним, сзади раздаётся суровый родительский голос: «Нет! Это на Новый год!» Нарядное платье или рубашку тоже нельзя надеть просто так: «Это же для праздника!» И красивые тарелки доставались из шкафа только тогда, когда в дом приходили гости.Да, были времена, когда такие вещи, как баночка икры или красивая посуда, приобретались с большим трудом. Многие родители, бабушки и дедушки жили в таких условиях, что испорченное праздничное платье означало только одно: платья больше нет, а нового, возможно, не предвидится.Но теперь это, к счастью, не так. Большинство людей давно может себе позволить и новую одежду, и сервиз, и икру, пусть не каждый день. Но при этом внутренняя жадность и желание сэкономить на себе и на своей радости остаются. И лишают человека положительных эмоций, заставляет его откладывать хорошее в долгий ящик и вечно жить с дефицитным мышлением: «Не вздумай тратить, а то закончится и больше никогда не появится». Попробуйте 🤨 Как изменить мышление и сделать свою жизнь лучше 3. Кто говорил, что будет легко?Такая фраза обычно произносится в ситуации, когда человек жалуется на трудности и ищет поддержки. Но вместо этого узнаёт, что жизнь — это вообще сплошные боль и страдание и просто так получить что‑то хорошее не удастся.Эта мысль, во‑первых, изрядно отравляет существование. А во‑вторых, может привести к печальным последствиям. Например, человек не уходит с нелюбимой работы только потому, что мучиться и терпеть, в его понимании, абсолютная норма — все так живут. Или не разрывает по тем же причинам несчастливые отношения.Для того чтобы получить хороший результат, заработать много денег, научиться чему‑то новому или, допустим, мышцы нарастить, действительно приходится потрудиться. Но это не значит, что жизнь состоит из сплошных тягот и человек не вправе искать работу, от которой ему будет легко и радостно, или встретить кого‑то, кто будет его любить просто за то, что он есть, а не за то, что заслужил. Разберитесь 😍 Насильно мил не будешь: почему любовь нельзя заслужить 4. Где родился, там и пригодилсяКогда‑то в этой идее, возможно, и была доля истины. Человек, оторвавшись от дома и семьи, оставался совсем один, без поддержки, и шансов закрепиться и преуспеть на новом месте у него было не так много. А значит, переезжать в другой город и тем более другую страну было делом неоправданно рискованным.Сейчас многое изменилось. Да, без поддержки по‑прежнему тяжелее, чем с ней. Но, во‑первых, помочь можно и на расстоянии, например денежным переводом или дельным советом. А во‑вторых, помощь и полезные знакомства появляются у человека не только благодаря родственникам.Тот, кто задумал, например, эмигрировать, может вступить в группы своих соотечественников — экспатов и найти там полезную информацию, жильё или даже работу. Больше 250 миллионов человек по всему миру живутMigration worldwide / International Migration Report / United Nations не в той стране, где родились. И речь именно о международной миграции — статистика не учитывает тех, кто переселился в другой город.Так что установка «Не вздумай переезжать, за пределами родного города / своей страны ты никому не нужен» — абсолютно неверная. Она ограничивает возможности человека, не даёт ему жить там, где он мечтает, преодолевать себя, развиваться, покорять новые горизонты. Узнайте 🤔 Эмиграция «напрокат»: как найти место проживания, где тебе будет по-настоящему хорошо 5. Не смейся — плакать будешьСовершенно бессмысленная и беспощадная идея, которая вытекает из старых поверий, будто радость — это грех, а смех притягивает нечистую силу. Или из представления о чёрных и белых полосах, которые должны непрерывно чередоваться в жизни.Почти любой вменяемый человек, конечно, понимает, что тут нет никакой логики. Но при этом где‑то глубоко внутри установка неплохо укореняется и заставляет многих буквально бояться радости, стыдиться её и даже избегать, осознанно или нет. Этот страх получил название «черофобия», и, чтобы избавиться от него, порой нужно оказаться в кабинете психотерапевта. Проверьте 😨 Почему мы боимся быть счастливыми 6. Лучше синица в рукахГлавное — стабильность, а менять что‑то в своей жизни — это неоправданный риск. Можно ведь и потерять то, что имеешь, а значит, лучше сидеть на попе ровно, не отсвечивать, не пытаться прыгнуть выше головы и ходить себе на работу, которая приносит хоть и плохонький, но стабильный доход.Такая установка почти наверняка растёт из страха перед неизвестностью и крепко связана с непростыми переменами и потрясениями, которые старшему поколению пришлось пережить. Но она, увы, приводит к тому, что человек не решается выйти из зоны комфорта и реализовать свои мечты.Какие из этих фраз вы слышали в детстве? Поделитесь в комментариях!

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cosy U posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share