claryhellmann_mkd

21/09/2023

Poder ser um canal de ajuda em uma manifestação, limpeza de ambiente e desapego.
Com a terapia energética ENERGY HEALING podemos limpar e desapegar de coisas que o nosso inconveniente pode estar travando.
Além de cuidar das emoções

01/09/2023

DEPRESSÃO
NÃO CONSEGUIR ACORDAR NO HORÁRIO, ESTAR SEMPRE CANSADA, SENTIR TRISTEZA SEM MOTIVO, MEDOS CONSTANTES.....
SÃO ALGUMAS CAUSAS QUE VC PODE ESTAR COM DEPRESSÃO E NEM SE DEU CONTA.
DESCOBRI NA TERAPIA ENERGÉTICA A REPROGRAMAÇÃO SO SUBCONSCIENTE E A LIMPEZA DE TRAUMAS QUE PODEM TE AJUDAR
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MAIS ALGUMAS DICAS

1.Postura corporal: Pessoas com depressão muitas vezes apresentam uma postura corporal mais curvada, com os ombros caídos e a cabeça baixa.
Isso pode indicar uma sensação de peso emocional que afeta a expressão física.

2.Expressão facial e olhar: A expressão facial de alguém com depressão pode parecer triste, vazia ou sem energia.
O olhar também pode parecer apático ou perdido, refletindo o estado emocional de desânimo e desinteresse pela vida.

3.Movimento lento e falta de energia: A falta de energia e a sensação de cansaço constante são características comuns da depressão.
Isso pode resultar em movimentos corporais mais lentos e desanimados, como caminhar arrastando os pés ou realizar tarefas de forma mais devagar.

4.Alterações no sono e no apetite: A linguagem do corpo também pode refletir os distúrbios do sono e da alimentação associados à depressão.
Uma pessoa deprimida pode apresentar sono excessivo ou insônia, além de perda ou ganho de peso significativo.
Essas alterações podem se manifestar através de olheiras, rosto inchado e alterações na aparência física geral.

01/09/2023

O QUE É FIBROMIALGIA

1.Dor generalizada: A fibromialgia pode ser caracterizada por uma dor generalizada no corpo, que afeta principalmente os músculos e as articulações.
Essa dor pode variar de intensidade e ser acompanhada por sensibilidade ao toque.

2.Fadiga extrema: Outro sintoma comum da fibromialgia é a fadiga intensa e persistente, mesmo após períodos de descanso adequados.
A pessoa com fibromialgia pode se sentir constantemente cansada e ter dificuldade em recuperar a energia.

3.Distúrbios do sono: A fibromialgia está frequentemente associada a distúrbios do sono, como insônia, dificuldade em adormecer e acordar frequentemente durante a noite.
Esses distúrbios podem piorar os sintomas de dor e fadiga, criando um ciclo negativo.

4.Sintomas emocionais: Além dos sintomas físicos, a fibromialgia pode afetar o bem-estar emocional da pessoa.
É comum que os pacientes apresentem ansiedade, depressão e dificuldade de concentração.
Esses sintomas podem ser causados ​​pela dor crônica e pela limitação nas atividades diárias.

01/09/2023

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A ESPIRITUALIDADE NO TRATAMENTO DA DOR CRÔNICA

Este não é um post sobre tipos de religiões e nem um papo “zen”.


O que eu entendo e chamo aqui de espiritualidade é bem amplo: inclui sim sua prática religiosa (se você tiver), mas também suas crenças, propósitos de vida e todas as coisas que te fazem conectar com “algo a mais”, além daquilo que podemos ver.

E o que isso tem a ver com o tema DOR ou FIBROMIALGIA?

Hoje sabemos que diversos fatores interferem na sensação de dor: características pessoais, histórias do passado, genética, alterações emocionais e físicas. Mais recentemente os estudiosos da dor perceberam que a espiritualidade pode ajudar na melhora dos sintomas.

A hipótese e possível explicação científica é de que os sentimentos positivos envolvidos com a fé podem alterar o funcionamento cerebral (ativação de áreas específicas e produção de substâncias chamadas de neurotransmissores) com benefícios para pacientes com dores crônicas. Não é incrível?

Pessoas que mantem boa saúde espiritual tem melhor enfrentamento dos sintomas dolorosos, menos ansiedade e depressão, maior capacidade de adaptação às situações difíceis.

É a ciência mostrando os que os religiosos já sabem há séculos (deixo alguns trabalhos científicos nas fotos acima).

Quem sabe este é um motivo a mais e um bom momento para fortalecer o nosso lado mais “Sagrado”, que tantas vezes deixamos de lado?

Como andam suas conexões com o que acredita? Vale a pena pensar.


E para quem não tem nenhuma crença ou religião, vale lembrar que existem muitas outras formas de exercitar a espiritualidade (ou qualquer outro nome que você queira dar): praticando uma boa ação, dizendo uma palavra de conforto para o próximo, contato consciente com a exuberância da natureza ou animais, etc, etc...

Crédito ao autor

16/09/2022